1. 扇貝肉怎麼做好吃
扇貝肉不僅吃起來鮮嫩美味，而且它作為冬日進補的食材也是非常不錯的，扇貝肉低脂肪高蛋白，經常去也不容易長胖。扇貝肉做法也是非常的多，可以炒，蒸，做湯什麼的都是可以的，那麼，今天就給大家推薦一道扇貝蒸粉絲的做法，做法簡單，營養卻不簡單，而且還是低脂肪食材，鮮美又營養，每次蒸上一盤都是不夠吃的節奏。下面一起來看看詳細的做法。
2. 扇貝肉怎麼做好吃
冷凍扇貝肉好吃做法如下：
1、做法一：准備用料。扇貝、辣椒、姜、大蒜、蚝油、醬油、料酒。
將冷凍的鮮貝肉剪掉黑砂包，處理干凈焯水備用；清洗好辣椒、大蒜、生薑；辣椒切滾刀塊，生薑切絲，大蒜拍碎；熱鍋涼油，入幾顆花椒爆香棄之，放入大蒜爆出香味，放入扇貝翻炒；加入料酒，蚝油，少量清水燜煮三分鍾左右收干水分；放入辣椒生薑絲翻炒均勻；放鹽、生抽調味。
2、做法二：准備用料。扇貝肉、蒜苔、干紅辣椒、姜、蔥、蒜、鹽。
扇貝肉解凍後清洗干凈，蒜切片，姜切絲，蔥切蔥花，蒜苔切斷兒；鍋中放水，水開後放入扇貝肉焯水，撈出淋干水分；鍋中放油，油熱後放蒜、姜、蔥和干辣椒爆香；放入扇貝肉翻炒；加入蒜苔翻炒；最後加鹽調味即可。
3、做法三：准備用料。鹽、韭菜、料酒、姜、扇貝、蒜、生抽、油、蔥。
扇貝肉解凍去內臟，洗凈，過開水速焯，控干備用；蔥姜蒜切片備用；鍋內倒入適量油，七成熱，放入蔥姜蒜煸炒；放入扇貝肉，爆炒，依次加入少許料酒、生抽、鹽，翻炒；倒入韭菜，翻炒，韭菜變軟後出鍋。
冷凍的扇貝肉清洗方法如下：
1、先把從超市裡買回的冷凍扇貝肉放入涼水中解凍。
2、解凍後開始清理貝肉，用刀將貝肉的內臟，也就是看上去黑乎乎的東西去除。
3、冷凍的扇貝肉只用水清洗是不夠的，在烹飪之前必須焯水。把扇貝放入開水鍋中，蓋上鍋蓋，一分鍾後撈出，再用水沖洗，把扇貝里的泥徹底洗干凈，瀝干水分即可。用這個方法可以毫無保留的去除泥沙。
3. 扇貝肉家常做法
做法如下：
1、燒開熱水，加入料酒，放入扇貝，焯燙後馬上撈出。
2、油熱下蒜末和姜，下入青紅椒，洋蔥塊，加鹽炒至斷生，倒入扇貝淋料酒。
3、加郫縣豆瓣，泡椒，少許白糖，胡椒粉翻勻即可。
4. 怎麼做扇貝肉好吃又簡單
炒扇貝
原料：小扇貝、姜、料酒、胡椒粉、鹽、豆豉香辣醬、醋和蒜苔
做法：
1、扇貝洗凈，快速焯一下，收拾干凈。
2、先把蒜苔清炒一下備用。
3、油鍋里放姜絲，放扇貝肉，隨後放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣醬爆炒20秒左右。
4、出鍋前放入炒好的蒜苔即可出鍋。
扇貝的功效和作用：
1、健腦：扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。
2、健脾和胃：扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。
3、養顏護膚：扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。
4、抑癌抗瘤：扇貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。此外，貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的葯物谷固醇更強。可見扇貝的食療功效如此強大。
5. 扇貝肉怎麼吃好吃 扇貝肉如何吃好吃
1、辣炒扇貝肉：辣炒扇貝肉特別好吃，在炒制時提前把三百克扇貝肉用清水泡製半小時，取出以後用清水洗凈，再准備兩三個紅辣椒，在鍋中放油以後把切碎的辣椒放入，炒一會再把扇貝肉放進去，加入蚝油和生抽以及食用油，炒制三到五分鍾以後就能出鍋。
2、蒜蓉粉絲蒸扇貝肉：蒜蓉粉絲蒸扇貝肉也很好吃，在蒸制的時候，要把粉絲提前用溫水泡一下，鋪在盤子的底部，然後再把洗好的扇貝肉放入粉絲上面，最後用蔥姜蒜末和剁椒以及蒸魚豉油和蚝油以及少量的白糖和食用油等製成調味汁，最後把制好的調味汁澆在扇貝肉上，上蒸鍋蒸制就可以了。
3、扇貝肉做海鮮湯好吃：扇貝肉做海鮮湯也特別好吃，製作時需要扇貝肉兩百克，黃油適量，檸檬半個，另外蒜、姜與香蔥和椰漿等適量，最後還需要准備一百五十克高湯。把黃油放在鍋中加熱以後把蔥姜蒜末放入炒香，再把扇貝肉放入，接著放入椰漿與高湯，煮開以後再把彩椒絲以及檸檬汁，調勻以後即可出鍋。