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涼拌蛋皮怎樣做好吃

發布時間: 2023-01-17 19:15:32

『壹』 涼拌黃瓜蛋皮的做法

不喜歡雞蛋炒黃瓜,但是涼拌起來卻很喜歡,夏天天氣沒胃口,試一試這個酸辣口味的`涼拌黃瓜蛋皮,很不錯呢。知道涼拌黃瓜蛋皮怎麼做嗎,下面就跟我一起來看看吧!

主料:黃瓜1條 雞蛋1個 小蔥1根

輔料:鹽適量 醋適量 生抽適量 芝麻油適量 辣椒油適量

涼拌黃瓜蛋皮的做法

1.黃瓜切成略粗的絲

2.雞蛋加鹽加蔥花打散

3.平底鍋刷油

4.開小火倒入蛋液,不要動等蛋液凝結。

5.一面煎熟換另一面

6.煎熟後切成蛋皮

7.鹽,生抽,醋,芝麻油,辣椒油調成料汁

8.黃瓜和蛋皮倒入料汁,翻拌均勻即可。

『貳』 皮蛋怎麼涼拌好吃

我們在炎熱的夏季都是喜歡吃一些冷盤,冷盤清涼的口感,可以很好的減少我們夏季的燥熱,皮蛋就是我們夏季食用不錯的選擇,今天小編也是為大家准備了兩種不錯的做法,下面我們就是一起來看看尖椒皮蛋和薑汁皮蛋的做法。

尖椒皮蛋的做法

1、材料:紅尖椒6個、生皮蛋3隻、蒜頭5瓣、香菜1棵。

2、調料:大紅浙醋3湯匙)、雞粉1/2湯匙、鹽1/6湯匙、醬油2湯匙。

3、製法:洗凈皮蛋放入鍋里,注入水以沒過皮蛋為宜,加蓋大火煮8~10分鍾,便可熄火。把辣椒放到火上烤焦。盛一大鍋冷開水,去掉尖椒發黑的外皮和芯籽,放入冷開水中清洗干凈,再將尖椒肉撕成條狀,放入大碗里。剝掉皮蛋的殼,切成瓣放進碗里;香菜洗凈切成段;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉。往碗里加入3湯匙浙醋、2湯匙醬油、1/6湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和蒜蓉,攪拌均勻腌10分鍾,就可以開動了。

因為尖椒是含有豐富的維生素以及微量元素鎂和鉀,含有的辣椒素是有很好的抗炎和抗氧化的作用,皮蛋是含有豐富的維生素E。我們食用這款食物是可以很好的降低我們患心臟疾病的可能,同時還能補充維生素。

薑汁皮蛋的做法

1、材料:皮蛋,蒜末、薑末,加鹽、味精、辣椒油、醋、生抽、香油等。

2、做法:皮蛋剝去外皮,刀兩面抹上少許香油,將皮蛋切成四瓣,裝盤。姜切細末,放入一小碗中,倒入足量老醋,適量糖,雞精,香油,拌勻。將薑汁澆在皮蛋上,撒上一些紅椒絲、蔥花即可。

3、小貼士:切松花蛋可以用線,也可以象上面說的那樣將刀兩面抹上薄薄的食油再切,可以保證切的完整。

我們食用這款食物是可以很好的增強血液的循環,能夠很好的增強食慾,姜是有很好的排汗降溫的作用,所以在夏季是可以很好的幫助我們緩解疲勞和失眠。

『叄』 雞蛋皮子怎樣涼拌好吃

主料
雞蛋
2個
毛菜
100g
輔料
乾果辣椒醬
30g
醬油
10g

適量

步驟

1.備毛菜,雞蛋,蔥花。

2.熱鍋加油,入蛋液。

3.小火煎成蛋皮,出鍋切絲備用。

4.熱鍋加油,加細鹽,入毛菜及蔥段,微焯三十秒,即可出鍋備用。

5.將毛菜及蛋皮絲混在一起,加入一匙乾果辣椒醬。

6.加入一匙醬油。

7.拌至均勻入味即可。

『肆』 自製涼拌黃瓜蛋皮怎麼做好吃又簡單,做法

做法
1、將材料准備好。


2、起鍋,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出鍋

3、黃瓜去皮,根據個人喜歡去皮還是不去皮。

4、用刀將黃瓜拍徧、切好,大小長短根據個人喜好。

5、放入碗中,加人准備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鍾左右

6、腌制好後,倒入花生、滴上兩滴火麻油,最後撒上剁椒。

小貼士:

『伍』 涼拌蛋皮怎麼做好吃,涼拌蛋皮的家常做法

涼拌加雞蛋
用料
主料雞蛋3個
輔料小米椒2個蒜頭2瓣生抽鹽麻油陳醋涼白開
涼拌雞蛋的做法
1.材料集合
2.雞蛋煮熟,放在涼水裡冰20分鍾,剝皮,切塊,擺入盤子里
3.把蒜頭,小米椒切碎放入碗里,放入麻油,生抽,鹽,陳醋,涼白開,攪拌均勻,把佐料淋在雞蛋上就可以了,淋的時候要淋均勻
4.可以開吃了也可以拌鴨蛋,鵝蛋都可以

『陸』 涼拌蛋皮的做法,涼拌蛋皮怎麼做好吃,涼拌蛋皮

用料
雞蛋
3隻
香菇
6朵
胡蘿卜
1根
蛋皮涼拌菜的做法
胡蘿卜切絲,過油炒香,香菇焯水切絲,蛋皮切絲,加想要的調料,麻油,生抽,少許鹽,味精,如果有香菜的話,加入口感和顏色會更好

『柒』 涼拌蛋皮怎樣做好吃 涼拌蛋皮做法

1、3顆雞蛋加半勺鹽,2勺水打散,平底鍋或者電餅鐺擦一層薄薄的油,舀兩勺蛋液到鍋內,小火攤成薄薄的蛋餅。

2、蔥,姜切沫。

3、碗里倒入三勺米醋,一勺醬油,一勺老乾媽,一勺鹽,半勺糖,一勺胡椒粉,蔥姜碎。

4、蛋皮切成條,胡蘿卜和黃瓜切成細絲。

5、將調好的醬汁倒入蛋皮中,攪拌均勻。

6、超級開胃又下飯的涼拌蛋皮就大功告成。

『捌』 蛋皮涼拌菜怎麼做如何做好吃

買的鵝蛋炒著吃覺得太膩,就做成蛋皮和蔬菜一起涼拌,油脂含量少,吃著也健康些
食材
主料
鵝蛋
1個
時蔬
適量
輔料

適量

適量
生抽
適量
白醋
適量

適量
油辣椒
適量
步驟

1.鵝蛋打勻,放一點鹽,胡椒粉

2.在電飯鍋中攤成薄薄的蛋皮

3.攤好的蛋皮

4.時蔬燙熟,放涼

5.加適量鹽,糖,白醋,生抽,蒜蓉,油辣椒等,把蛋皮和時蔬放一起拌勻,最後加蔥花即可
小貼士
用電飯鍋做蛋皮,又不粘鍋,又不會糊,稍微烤久一點,蛋皮就會有韌性
我是按川味涼拌菜的做到涼拌的,也可以按自己做涼拌菜的習慣來做
雞蛋,鴨蛋,鵝蛋都可以做,只是鴨蛋和鵝蛋有一點腥味,最好加點胡椒粉去腥