❶ 木耳怎麼做才好吃
黑木耳來說,它是生活中常見的食材,別看它黑乎乎的,但是營養價值很高,富含蛋白質,礦物質鐵、鈣等。常吃能降血壓降血脂,潤腸胃。
製作方法也是多種多樣,可以涼拌,炒食,燉煮。但是要做到營養而且健康,很多人不一定能做到,因為在處理食材和烹飪過程中需要掌握很多細節和技巧。
● 將蒸好的黑木耳取出,表面鋪一層蒜泥,辣椒絲,香菜。
● 凈鍋燒干鍋中水分。開中火,加2勺油,看到油「冒煙」的時候,將花椒下入油鍋,炸出麻辣的香味即可關火,將花椒撈出丟掉。
● 將熱油倒入調制的醬汁,充分攪勻出香味,趁熱將其勻灑在木耳上,簡單的拌勻,涼拌木耳就做好了,
特點:成品香味撲鼻,吃上一口,一股麻辣鮮香(咸香)的味道沁入心脾。木耳脆爽,厚實多汁,混合醬汁的味道,越吃越有味。
❷ 木耳怎麼做好吃
做法1:涼拌木耳菜
准備食材如下:木耳菜500克,食鹽1茶匙,醋1湯匙,蔥少許,植物油適量
具體做法如下:木耳菜洗凈,滾水燙熟,撈起過冷開水,擠干水,置於盤中,調味汁:陳醋中加鹽、切碎的蒜末,食用油,調味汁澆在菜上就好!
做法5:上湯木耳菜
准備食材如下:木耳菜500克,松花蛋1個,咸鴨蛋1個,食鹽少許,姜3片,植物油適量,白鬍椒少許,高湯100毫升
具體做法如下:將皮蛋和鹹蛋蒸15分鍾,冷卻後去殼切成粒,木耳菜洗凈後瀝干水分,炒鍋內倒適量油燒熱後放入薑片爆香,隨後放入皮蛋和鹹蛋粒翻炒幾下,將木耳菜放入鍋內翻炒後調入少許白鬍椒粉和鹽,並倒入雞湯一起炒1分半左右即可!
❸ 木耳怎麼做好吃
涼拌木耳的做法:
1、先把香菜洗干凈切成一小段,把紅辣椒洗干凈切成絲;
2、將黑木耳用水浸泡,等黑木耳吸水蓬鬆後就可以清洗干凈了;
3、鍋中加入水燒開綽燙一下,過一下涼開水,將生抽、醋、鹽、糖、麻油調成調味汁待用。
4、將香菜,紅辣椒、黑木耳放入容器、將調味汁倒入拌勻均勻即可。
魚香肉絲的做法:
1、將瘦肉洗凈切成絲,放入鹽、料酒,澱粉攪拌均勻,腌制一會兒;
2、把胡蘿卜、黑木耳、青椒、分別切成絲,鍋中加入適量水燒開,放入胡蘿卜和黑木耳綽水至斷生,撈出稍瀝水分;
3、鍋中燒熱適量油,放入肉絲炒散至變色,下入切好的薑末、蒜末、蔥白末煸出香味;
4、下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。接著下入斷生的胡蘿卜和黑木耳絲,並調入剛才混合好的料汁,翻拌均勻,再下入青辣椒絲翻炒均勻。最後用適量水澱粉勾薄芡,關火放入少許雞精調味即可。
❹ 怎樣做木耳好吃
木耳黃瓜 涼拌菜 好吃爽口
【主料】
黃瓜 1根,黑木耳 適量
【調料】
小米辣 3個,蒜頭 6瓣,生抽 3勺(約25克),蚝油 2勺(約20克),陳醋 3勺(約20克),花椒油 2毫升,白糖 半勺(5克)。
【製作步驟】
1、黑木耳用冷水浸泡2個小時左右泡發至明顯膨脹,然後反復用清水沖洗干凈,摘除掉用手撕成小朵。再放入鍋中煮熟,撈出晾涼備用。
Tips 1:煮黑木耳的時候可以放入適量鹽一起煮,這樣黑木耳會更入味。
2、黃瓜清洗干凈表皮,用刀切掉頭尾,再豎著對半切開。讓黃瓜表皮朝上,用刀背拍黃瓜,使其裂開分成兩個長條,再切成小段備用。
3、依據個人口味准備一些小米辣和蒜頭,洗凈後切碎備用。
4、准備一個干凈的大碗,把黑木耳、黃瓜、小米辣和蒜蓉放在一起。
5、最後再調個味,取生抽3勺、蚝油2勺、陳醋3勺、白糖半勺、花椒油適量,跟黃瓜和黑木耳一起攪拌均勻即可享用。
如果沒有陳醋用白米醋也可以,不過用陳醋做出來的香味更濃郁些,而白米醋則更清爽。用這個調料配方來做其它的素食涼拌菜也同樣適用,可以說是百搭的涼拌菜調料。