Ⅰ 火龍果怎樣做好吃
1、食材:火龍果適量、酸奶2盒。
2、准備濃稠的酸奶。
3、將火龍果去皮後切成小方塊。
4、將火龍果方塊和酸奶放入榨汁機的杯子中,喜歡濃稠的口味就不需要加水,喜歡稀的就酌情加入適量涼開水。
5、如果喜歡更甜的口感,可以加入白糖或者蜂蜜,蓋上果汁杯蓋子,通電大約一分鍾即可。
6、好喝又營養的火龍果奶昔就做好了,早餐搭配包子、麵包等不錯哦!也可以放入冰箱冷藏後飲用風味更佳,如果冷藏後就不要在早餐的時候吃了,可以中午和下午的時候吃。
Ⅱ 火龍果怎麼做才好吃
火龍果是一種很神奇的水果,相較於其他水果榨成汁後的模樣喝口感,它非常的奇怪。榨完汁後由於火龍果自帶的黑籽,榨出來的果汁有點像加了芝麻,而且不像是果汁更偏向於果泥,總之直接吃的話是比較奇怪的味道,吃了兩口就不會再想吃了。所以火龍果怎麼榨汁才好吃呢?在這里為大家推薦一些做法。
第一就是火龍果加蜂蜜。
准備一顆火龍果,適量的蜂蜜,根據自己的喜好准備適宜溫度的開水。將火龍果清洗干凈去皮,將果肉切成小塊,放在容器中待用。將事先准備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中,調一下味道。然後再加入適量的水。一起放入攪拌器中進行攪拌,攪拌完之後即可享用。注意加入水和蜂蜜之後不放入攪拌器裡面,而是自己用勺子進行攪拌比較好,因為火龍果果肉是很容易搗碎的,自己弄也不會破壞纖維。
第二火龍果和蘋果混合榨汁。
蘋果的營養素含量比較均衡,與火龍果一起榨汁飲用,可以補充蘋果果汁中含量較少的蛋白質和葉酸。葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。網傳
的「酵素」,實際上就是水果中的蛋白質。把火龍果對半切然後用勺子把果肉挖出放果汁杯內,然後蘋果洗凈切開去核連皮切塊也放杯子里和火龍果一起,如果喜歡還可以加入適當的糖和牛奶,最後把這些和純凈水一起放到榨汁機里榨即可。
第三火龍果檸檬汁。
火龍果檸檬汁中含有蛋白質、糖類、果肉纖維、胡蘿卜素、檸檬酸、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等物質元素,具有開胃消食、清熱降火、生津祛暑、化痰止咳的作用。第一步火龍果去皮,切成小塊備用。第二步將檸檬洗凈,切塊;芹菜洗凈,切段。最後將所有材料倒入攪拌機打成果汁即可。
Ⅲ 火龍果怎樣吃法最好吃
秋分至,晝夜均分;秋風起,又是一年豐收季。秋季火龍果正當季,我也特別愛吃;特別是紅心火龍果,甜度比白心火龍果更高,富含維生素、礦物質、花青素和膳食纖維,能加快腸胃蠕動,幫助吸收!
秋高氣爽,多吃水果補充水分和維生素,營養美味!火龍果直接吃就很可口,但是如果做成各種創意美食會更有心意喲!下面就分享火龍果的7種新鮮吃法,做法簡單、營養健康,每天一道好吃不膩喲!
第一款:火龍果汁
推薦理由:最簡單的吃法,火龍果汁自然清甜,美味可口。
食材:
火龍果:一個,純凈水:少量。
製作步驟:
1、將火龍果切成小塊,放入榨汁機。
2、加入少量純凈水,運行「果汁」功能。
3、鮮美可口的火龍果汁就做好了,是不是so easy呀!
4、拓展吃法:將清水換成牛奶、酸奶就是火龍果奶昔喲,同樣美味可口喲!
第二款:火龍果酸奶燕麥杯
推薦理由:新鮮的紅心火龍果本身就是一種顏值點綴,早餐來一杯火龍果酸奶燕麥片,賞心悅目的同時,滿滿飽腹感,補充蛋白質、鈣質和維生素,為一天工作、學習打氣助力!
食材:
酸奶、火龍果、水果燕麥片:適量。
製作步驟:
1、選一個漂亮的杯子,倒入半杯酸奶。
2、放入切好的紅心火龍果,表面撒上水果燕麥片。
3、用勺子混合攪拌,開吃!搭配早餐很不錯喲!
第三款:烤水果片
推薦理由:各種繽紛的水果片也是小朋友喜歡的零食,火龍果也是比較適合烘乾的水果之一。
食材:各種水果
製作步驟:
1、火龍果和各種水果切薄片。
2、烤箱100度慢烤2小時左右。
3、自然放涼後,瓶裝密封即可。可直接吃,可泡水吃。
第四款:火龍果果凍
推薦理由:很多小朋友都愛吃果凍,市售花花綠綠的果凍各種添加劑,吃著不安心;自製火龍果果凍簡單又美味,是全家都可以放心吃的健康零食。
食材:
火龍果:小半個,白涼粉:30g,細砂糖:25g,清水:450g。
製作步驟:
1、火龍果切成小粒,放入果凍模具中。
2、白涼粉、清水倒入奶鍋,攪拌均勻。
3、開中火加熱至沸騰,期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。
4、將白涼粉溶液放置溫熱,倒入果凍模具中。
5、白涼粉製作的果凍室溫即可凝固,放入冰箱冷藏2小時更清爽可口。
6、脫模食用即可。
第五款:火龍果撞奶
推薦理由:火龍果撞奶和火龍果果凍都會用到白涼粉做材料,它的特點是室溫就能凝固,秋天吃也不會太涼。火龍果撞奶一次吃到兩種美味,作為今年的網紅飲品,你不妨試試吧!
食材:
火龍果:小半個,白涼粉:15g,細砂糖:15g,清水:200g,牛奶:適量。
製作步驟:
1、火龍果切成小粒,用篩網過篩出純果汁。
2、白涼粉、清水、火龍果汁倒入奶鍋,攪拌均勻。
3、開中火加熱至沸騰,期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。
4、將白涼粉水倒入杯子,半杯即可,冷藏1小時凝固。(室溫凝固亦可)
5、加入牛奶,用勺子將底部的果凍攪拌一下,美味的火龍果撞奶就做好了,開吃吧!
第六款:西瓜飯團(火龍果汁染色)
推薦理由:色澤誘人的紅心火龍果不僅味道甜美,而且適合用來當做天然色素做著色劑,比如這款西瓜飯團,紅色部分用了火龍果汁染色,顏值上線,健康美味。
食材:
米飯、紫菜、火龍果、黑芝麻:適量。
製作步驟:
1、火龍果切碎,用破壁機打成汁,過濾只去純汁。
2、米飯大部分用火龍果汁染成粉紫色,其餘保持白色。
3、用模具將飯團製作成三角狀,表面粘上黑芝麻裝飾。
4、美味可口、顏值在線的西瓜飯團就做好了,吃了它就和夏天說拜拜吧~
第七款:火龍果曲奇
推薦理由:每天在辦公室小餓小困的時候總想吃點東西,自製的火龍果曲奇,不僅好看而且好吃,適合與小夥伴們一起分享,隨時隨刻補充能量。周末作為下午茶的選擇也是不錯的,健康無添加的小零食總是受人歡迎呀!
食材:
火龍果:30g,雞蛋:一顆,糖粉:60g,黃油:240g,低筋麵粉:300g。
准備工作:
1、火龍果壓成泥備用。
2、黃油切小塊,軟化至筷子可以輕松戳過。
3、低筋麵粉提前過篩備用。
4、如為冷藏雞蛋,提前室溫回溫。
5、烤箱提前170度預熱備用。
製作步驟:
1、軟化的黃油+糖粉打發至體積膨脹,顏色發白。
2、分次加入打散的雞蛋,打發均勻,至蛋液被黃油完全吸收。
3、分次加入火龍果汁,打發均勻。
4、加入低筋麵粉,翻拌均勻。
5、裝入裱花袋,擠出漂亮的曲奇花紋。
6、在提前預熱的烤箱中,170度烘烤25分鍾左右。上色以後注意加蓋錫紙,顏值更贊!
Bingo,7款用火龍果製作的美食就分享好了,有主食有零食,有飲品也有點心,選擇非常豐富,夥伴們,你學會了嗎?
其實,火龍果特別是紅心火龍果可以做的美食很多,比如說壽司上的裝飾,或者是好吃的火龍果歐包,或者是火龍果冰淇淋、火龍果水果茶,都是集美味和顏值於一體的誘人美食。話說,這里有你最愛的那款嗎?
夥伴們,你也愛吃火龍果嗎?如果你有更多美食創意,歡迎在評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品喲!
喜歡吃貨小築Vivi的原創美食,就點贊、轉發分享和關注來支持我吧,你的一贊一評都是對我最大的支持和鼓勵喲!期待以美食會友,認識更多愛美食、愛生活的夥伴!
了解更多
330閱讀
搜索
火龍果輔食100種做法
紅心火龍果創意拼盤
吃火龍果最佳時間
火龍果美食100種
白涼粉火龍果皮
製作教程火龍果
Ⅳ 火龍果怎麼做好吃
火龍果的吃法:榨汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、炸火龍果。
1、榨汁
將火龍果去皮,切成小塊或小丁,放入榨汁機中,可以留少許做好後放在果汁上面;榨汁機中加入白糖和開水;啟動榨汁機,停止工作後倒出果汁,把小丁加入果汁中就可以了。
2、做沙拉
火龍果可以和很多水果一起吃,做成沙拉醬是不錯的選擇。具體做法:將火龍果去皮,切小塊,一口食用的大小為宜,和其他水果或蔬菜放在容器里,加入適量的沙拉醬,攪拌均勻即可。
3、蘸蜂蜜食用
火龍果有點澀味,食用時切開火龍果,用勺子淋上蜂蜜挖著吃,就可以去掉澀味,或者舀出火龍果的果肉,用蜂蜜攪拌了食用也不錯。
4、炸火龍果
將火龍果果肉切成厚片;把麵粉、生粉、泡打粉用水攪拌成糊狀,將火龍果片放入10分鍾備用。在鍋里放油燒沸,將裹了粉的火龍果片放入油中,外面發黃撈起即可。
紅心火龍果和白心火龍果的區別
1、口感不同。
火龍果好吃不好吃,和品種有很大的關系。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃,口感更好,其糖分達15度以上,味清甜而不膩。
2、營養價值不同。
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外,其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深,胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力,保護眼睛晶體的纖維部分。