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茄子炒辣子怎樣好吃

發布時間: 2023-01-26 20:33:22

1. 茄子炒辣椒怎麼做好吃又簡單

茄子炒辣椒的用料:茄子4根、辣椒2個 、橄欖油適量、鹽少許、水適量 。

茄子炒辣椒的做法:茄子用刨刀削去大部分表皮,洗凈後切片。辣椒去蒂去籽後洗凈切絲。鍋里不加油,燒熱後入辣椒絲干煸,出香味後撈起。入茄子干煸,水汽收干後倒入辣椒(切好的茄子片事先撒點水)。倒適量橄欖油,劃炒均勻後加鹽,繼續炒勻。加一點點水,燜煮一會兒即可。

2. 辣椒炒茄子怎樣做,香辣又可口,好吃又下飯呢

辣椒炒茄子怎樣做,香辣又可口,好吃又下飯呢?

3. 辣子炒茄子怎麼做

材料

辣椒半條,花椒適量,蔥花適量,蒜頭2瓣,姜 2薄片,茄子1條,豬絞肉100g,醬油1匙,醬油膏1匙,花椒油1匙,辣椒醬(辣豆瓣醬) 2大匙,番茄醬1匙,糖 1小匙,酒釀1大匙,烏醋1小匙

做法

1、茄子切細長條約2-3公分長,0.5-1公分寬(快熟易爛易入味),喜歡口感飽滿可切再寬些,過鹽水防變黑。蔥切蔥花,辣椒切小段,姜、蒜切碎,(姜可切泥口感更好)。

2、爆香花椒熱油,濾掉花椒。用花椒油炒出絞肉豬油香,再放入姜蒜辣椒醬,酒糟。

3、茄子可先過油或燙過,也可以在泡完鹽水後直接下鍋拌炒到軟,不夠咸再用醬油調味。放番茄醬,糖調味,拌勻蔥花,起鍋前嗆一點烏醋。

4. 茄子炒辣椒的家常做法

茄子炒辣椒的家常做法

茄子炒辣椒的家常做法,茄子口感細膩柔滑,富含多種維生素,多吃茄子有益身體健康, 茄子炒辣椒軟糯入味,味道比肉香。下面教大家茄子炒辣椒的家常做法,一起來學一學吧。

茄子炒辣椒的家常做法1

1、青椒去籽洗凈。

2、青椒切塊。

3、蒜切碎。

4、茄子去蒂洗凈。

5、茄子切條。

6、鍋中放油燒熱,放入蒜末煸香。

7、放入青椒翻炒幾下。

8、放入茄條改小火慢慢炒軟,這樣可以減少油的`吸入,讓茄子吃起來不油膩。

9、茄子炒軟後放入半勺醬油翻炒上色。

10、沿鍋中淋入少量水燜兩分鍾。

11、水份收干後放入鹽調味。

12、放入雞精翻炒均勻,關火。

茄子炒辣椒的家常做法2

步驟1

食材准備

步驟2

先把茄子洗凈,去蒂,切成條狀,撒入鹽拌勻,腌制20分鍾。

提示: 要想茄子好吃又不費油,這步是關鍵,而且腌過的茄子炒幾下就熟了。

步驟3

辣椒去蒂洗凈切斜片,大蒜籽去皮洗凈切粒。

步驟4

把腌好的茄子,擠干水份。

步驟5

起油鍋,放入茄子煸炒一會。

步驟 6

把茄子撥至一邊,側一下鍋,倒點油出來,放入大蒜籽和辣椒煸香。

提示: 茄子用鹽腌過後是不會吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免過於油膩,影響健康。

步驟7

淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。

茄子炒辣椒的家常做法3

食材准備

茄子洗凈,去蒂,切成長條形,撒入適量鹽拌勻,腌制20分鍾左右

辣椒洗凈去蒂,切斜片;大蒜子去皮洗凈,切成蒜末

把腌制好的茄子,擠干水份

鍋洗凈,倒入適量食用油,放入茄子煸炒一會,起鍋備用

鍋底留少許油,放入大蒜子和辣椒,煸炒出香味

倒入茄子,淋入少許生抽翻炒均勻,出鍋裝盤即可

5. 辣椒炒茄子怎麼炒

辣椒炒茄子做法


食材准備:茄子

輔助食材:辣椒,大蒜

做法步驟:

第一步:將茄子去蒂清洗干凈,如果不喜歡吃茄子皮的,還可以將茄子的皮削掉,不過不建議削掉茄子的皮,將茄子切成薄片,放入清水當中,加入適量的食鹽攪拌均勻,讓其浸泡15分鍾以上。

在茄子浸泡的時候,准備一點辣椒,先將其切絲,再改刀切丁備用,准備幾顆大蒜切片備用。

第二步:起鍋燒油,將茄子控干水分倒入鍋中,用中火慢慢翻炒,等到茄子軟化之後,加入辣椒翻炒均勻,加入生抽、食鹽、雞精翻炒均勻,等到辣椒斷生之後,加入大蒜翻炒均勻就可以出鍋了。

炒茄子的時候,一定要加幾顆大蒜,這樣炒出來的茄子更香。

以上就是茄子的正確做法了,在炒茄子的時候,很多人第一步就做錯了,直接下鍋炒,難怪茄子油膩還難吃,教你正確的做法了,茄子不油膩還下飯。

茄子營養價值:

1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

2.茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。

3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。