當前位置:首頁 » 網上購物 » 茼蒿怎樣涼拌好吃
擴展閱讀
怎樣給豬扎針好看 2025-09-15 08:41:05
電腦突然變卡是什麼原因 2025-09-15 07:50:55

茼蒿怎樣涼拌好吃

發布時間: 2023-01-30 01:21:54

⑴ 涼拌茼蒿怎麼做好吃

准備適量的茼蒿,把茼蒿葉子和根部都分開,先放在水中洗干凈(要記得多清洗幾遍,這樣茼蒿洗得更干凈),在小碗中打上2個雞蛋攪散備用。

下面在鍋里倒上油,把雞蛋液倒進去,晃動一下鍋,煎成一張雞蛋皮,煎的底面定性,然後翻面繼續煎,兩面微微發黃出鍋,把蛋皮捲起來切成絲,大蒜切成蒜末,小蔥切成蔥花,把蔥、蒜放在小碗中,再加上干辣椒段、乾花椒、白芝麻、淋上熱油攪拌均勻,再加上生抽、香醋、蚝油、白糖攪拌均勻即可。

水先開大火煮開,加上點食鹽、食用油,放上茼蒿跟焯20秒,再把茼蒿葉子放進去,焯水10秒,這樣就可以出鍋了,再過一遍涼水,控干表面的水分,加上雞蛋絲、料汁攪拌均勻,這樣就可以開吃了。

小竅門:

一、茼蒿不能直接涼拌,應該放在鍋里焯一下,焯水的時候,加上點食鹽和食用油,這樣茼蒿的顏色更翠綠,最後過一遍涼水,茼蒿冷卻了,這樣就可以出鍋了。

二、調料汁的時候,在蒜、蔥、辣椒、花椒、白芝麻上面澆上熱油,激發出香味,再加上生抽等調味品,這樣調出來的料汁,香味濃郁,拌出來的菜會更好吃(這也是一道萬能的料汁,不管拌什麼菜,口感都挺不錯的)。

三、要記得把雞蛋放在鍋里攤成雞蛋皮,再把蛋皮切成絲,這樣做出來的涼拌菜,好看又好吃,即使家裡來客,端上一盤涼拌茼蒿,也挺上檔次的。

⑵ 家常菜涼拌茼蒿的做法是什麼

【涼拌茼蒿】
原料:茼蒿一小把、鹽、生抽醬油、香醋、油茶籽油(香油)、白糖、熟白芝麻;
製作過程:

1、茼蒿用清水清洗干凈,把根部去掉,只留嫩莖和葉子;

2、燒一鍋開水,把摘洗干凈的茼蒿放進去燙30秒左右,斷生就可以撈出來了;

3、把燙過的茼蒿過涼後瀝去多餘的水,放在小盆里,加入鹽、生抽醬油、香醋、白糖、油茶籽油。如果沒有油茶籽油可以用香油代替;

4、用筷子拌均勻;

5、擺在盤中,上面撒上熟白芝麻裝飾調味,即可以端上桌了。顏色翠綠,口感脆嫩,很是好吃哦。

小貼士:
做涼拌菜會用到多種常見的調味料,比如鹽、生抽醬油、香醋、白糖、香油等。這些調味料的份量需要按照自己的口味進行添加,所以食譜中一般都不會有明確的用量。出於健康考慮,鹽要少放,而且還要考慮到生抽醬油里也含有鹽份。醬油分老油和生抽,生抽色淡味鮮能提味,適合製作涼拌菜,香醋一般來說要比生抽醬油的量多一點兒,醋也可以幫助消化,達到瘦身的目的。白糖量最少,一點點就可以,增鮮提味即可。最後是調味油,最常見的是香油,也可以用色拉油或者油茶籽油,相對起來,油茶籽油更健康。

⑶ 茼蒿怎麼涼拌好吃 涼拌茼蒿的烹飪技巧分享

1、用料:

茼蒿1斤、大蒜5瓣、香油5勺、醬油3勺、香醋3勺、鹽少許。

2、做法:

(1)將青菜置於水中浸泡半小時,再清洗干凈。

(2)鍋里裝適量水燒開,放入少許鹽。放鹽可使蔬菜顏色更翠綠。

(3)將茼蒿焯水,稍微燙一下即可撈出。可以去掉菜莖,只摘取葉子,直接用新鮮葉子涼拌,這樣生吃十分清爽美味。

(4)茼蒿必須瀝干水再涼拌。蒜蓉、3勺香醋、3勺醬油、5勺香油調味,試試味道後可酌情加鹽。喜歡辣口味的,可加點辣椒油。

(5)最後撒上炒香的花生米或者白芝麻拌均勻。

⑷ 怎麼做出好吃的涼拌茼蒿

今天買了超新鮮的茼蒿,就忍不住動手了。超好吃的,但是簡單的不得了,口味按自己喜歡的調,所以沒有準確用量。寫菜譜記錄一下,下次才記得怎麼做,哈哈哈~(ಡωಡ)hiahiahia

用料

茼蒿尖 1把

白芝麻 適量

芝麻油 適量

味極鮮 適量

細砂糖 適量

白醋 適量

蘋果醋(沒有可省略) 適量

海鹽 適量

超爽口涼拌茼蒿的做法

茼蒿取用最嫩的尖,因為是直接生吃的,這樣口感最好

    小貼士

    超級好吃,真的太爽口了,菜吃完剩下的汁,做蘸汁也很棒~
    今天又做了第二次,大致記錄下比例:3匙味極鮮,2匙麻油,2匙細砂糖,2匙白芝麻,1匙白醋,1匙蘋果醋