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紅莧菜怎樣調好吃

發布時間: 2023-02-20 03:44:58

⑴ 紅葉的莧菜怎麼做好吃

說到莧菜,相信大家都很熟悉,尤其是紅葉莧菜。這個莧菜最大的特點就是煮出來的湯是紅色的,所以很多人都說莧菜補血!莧菜是我們常見的蔬菜,營養豐富,口感柔和,所以也深受人們的喜愛!這一期的美食教程,田健美食之家要和大家分享幾種莧菜的特殊吃法。喜歡吃莧菜的朋友趕緊看,喜歡吃的朋友也要關注我。我會每天更新分享不同的美食教程,相信總有一道菜是你想學的!
1:蓮藕拌莧菜汁。
配料如下:蓮藕300克,莧菜適量,生抽3克,米醋5克,鹽3克,香油2克。
具體做法如下:將莧菜清洗干凈,鍋中加入清水,放入莧菜,大火燒開,煮至湯變紅,然後取出莧菜渣,倒入蓮藕片,焯水30秒,取出,將蓮藕片放入莧菜水中,浸泡至蓮藕片變色,再加入醬油、米醋、鹽、香油,攪拌均勻!
2:用大蒜炒莧菜。
配料如下:莧菜500克,鹽1茶匙,蒜5瓣。
具體做法如下:將莧菜洗凈,將蒜拍平切碎,然後用油加熱,再放入蒜末,小火煸炒,然後倒入莧菜,大火煸炒至莧菜變軟,再放入1茶匙鹽。翻炒均勻出鍋!
做法:上湯莧菜。
食材如下:莧菜350g、皮蛋1個、鹹蛋黃2個、火腿腸1根、糖1茶匙、雞精少許、鹽少許。
具體做法如下:皮蛋丁鹹蛋黃火腿腸,莧菜用鹽油焯兩分鍾,油熱後倒入食材(火腿丁、蛋黃、皮蛋丁)炒香,然後加入適量水,加入1茶匙鹽,加入少許雞精,加入1茶匙白糖,大火燒兩分鍾,再倒入莧菜翻炒均勻出鍋!
做法:莧菜雞蛋餅
食材如下:莧菜200g,玉米粒適量,雞蛋2個,麵粉半碗。
具體做法如下:將莧菜清洗干凈,然後焯一下,放涼,擰出水,切碎,放入湯碗中,然後打入2個雞蛋,加入玉米粒,加入半碗麵粉,加入少許水,攪拌成糊狀備用!烤盤預熱,將拌好的莧菜糊放入烤盤,兩面加熱,煎3分鍾。煎到一定形狀後,翻面煎至兩面焦黃!
做法:莧菜粥
食材如下:莧菜100g,大米1斗(半斤),肉末少許,鹽1湯匙。
具體做法如下:將大米放入鍋中,再次洗凈,加水煮成粥,然後將莧菜洗凈備用。粥煮好後放入莧菜,煮至碎末,最後放入肉末,煮熟,加鹽調味,裝碗食用!

⑵ 紅莧菜的做法步驟

做法3:上湯莧菜

准備食材如下:莧菜350克,皮蛋1個,鹹蛋黃2個,火腿腸1個,糖1茶匙,雞精少許,鹽適量

具體做法如下:皮蛋鹹蛋黃火腿腸切丁,莧菜加鹽油焯水兩分鍾,起鍋加油燒熱,倒入食材(火腿丁,蛋黃,皮蛋丁)炒出香味,再加入適量的清水,加入1茶匙食鹽,加入少許雞精,加入1茶匙白糖,大火燒兩分鍾,倒入莧菜翻炒均勻即可出鍋!