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板栗燒草魚怎樣做更好吃

發布時間: 2023-02-21 21:28:25

⑴ 草魚怎麼做好吃

接下來我就詳細說一下草魚的製作方法,希望對你有所幫助。

草魚,蔥,姜,蒜,料酒,生抽,鹽,冰糖,雞精,植物油。

做法如下:

步驟一、草魚宰殺清洗干凈。把草魚去頭尾、去魚骨,用刀把魚肉片成薄片。

步驟二、片好的魚肉片放入碗中,放入料酒、胡椒粉、精鹽和少許水澱粉,用手拌勻後腌10分鍾左右去腥、入味。

步驟三、把榨菜絲洗凈,辣椒切段,蔥段薑片備好,蒜剁成成末備用。

步驟四、鍋中倒入油,油燒熱後放入花椒、蔥、姜、蒜末大火爆香後放入干辣椒、榨菜絲爆炒,隨後 倒入適量的開水,大火煮開,首先把魚頭魚骨倒入鍋中,小火慢燉,燉制3分鍾,味道更鮮美。

步驟四、把腌漬入味的草魚片一片片下到鍋里。輕輕滑散,煮至魚片顏色泛白即可,最後出鍋點綴少許香菜或香蔥。愛吃辣的朋友可以放入辣椒面,熱油澆在辣椒面上會更辣更香。

草魚是我們日常生活中很常見的魚類食材,魚刺比較少,肉質很嫩,腥味也不是很大,營養豐富,含有蛋白質、鈉、鎂、鉀、葉酸、多種維生素、碳水化合物等多種對人體有益的營養成分,做法也有很多種,我比較喜歡做爆魚、番茄豆腐草魚湯、清蒸草魚塊,都很好吃,做法也不算困難,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【爆魚】

首先將草魚的魚頭和魚尾切掉,然後將魚的內臟取出,然後將魚腹中的那一層黑膜去除干凈(那一層黑膜腥味很大),然後切片備用

將魚片放入盆中,放上生薑片和蔥段,倒上醬油和料酒,用手抓勻後腌制二十分鍾。取一碗,碗中倒入老抽和醬油以及料酒和少許米醋,放入食鹽和白砂糖,攪拌均勻備用

鍋中倒入一些清水,倒入調好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火燒開後煮一兩分鍾,然後關火倒入碗中,將其放涼備用

鍋中倒入寬油,將油燒至五成熱後放入腌制好的草魚片炸,炸至變色後撈出,等到油溫升高後再次放入魚片復炸,這次將魚片炸至酥脆,炸至顏色金黃後撈出放入涼了的調味汁中,浸泡一段時間,將其浸泡入味後撈出擺盤即可

【清蒸草魚塊】

生薑切絲,剝一些橘子皮,然後將橘子皮清洗干凈,干辣椒切絲,蔥切絲,草魚處理好後切塊,然後撒上一些食鹽,倒入白酒,放上一些橘子皮,然後腌制一會,然後將草魚切塊擺入盤中

蒸鍋中倒水,將水燒開後將盤子放入蒸鍋中,大火蒸六七分鍾關火,再燜幾分鍾,草魚塊熟透後取出,將盤子中蒸出來的湯倒出去,然後在魚塊上擺上干辣椒絲和生薑絲以及蔥絲,倒入一些蒸魚豉油,鍋中倒油,將油燒熱後關火,將熱油澆入盤中即可

【番茄豆腐草魚湯】

蔥切蔥花,生薑切片,豆腐切塊,番茄切塊,草魚處理好後切成薄片,然後將魚片放入盆中,放入一些胡椒粉和食鹽,倒上料酒腌制半小時備用

鍋中倒水,將水燒開後放入豆腐塊,焯一下,焯掉豆腥味後撈出備用

另起一鍋,鍋中倒油,將油燒熱後放入一部分蔥花和生薑片熗鍋,煸炒出香味後放入番茄塊,將番茄炒軟後放入一些食鹽,繼續翻炒片刻,然後倒入開水,燒開後下入魚片和豆腐塊,大火再次燒開後轉成中小火,倒入一些料酒和醬油,放入胡椒粉和食鹽以及白砂糖,煮至食材熟透後放入一些味精,撒上剩下的蔥花即可

好吃的番茄豆腐草魚湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

你好,很高興回答你的問題。草魚怎麼做好?我的回答是:草魚同鯉魚、鯽魚等魚類相比而言,是一種非常受人們歡迎的魚類,為什麼呢?因為它不像鯉魚、鯽魚一樣吃的是雜食,以飼料為主,這類魚經過飼料的喂養,肉質味道和口感不是很好,而草魚一般是以草為主要食物,所以肉質很環保 健康 。所以受到很多朋友喜愛。

草魚是一種營養價值很高的優質魚類,含有豐富的粗蛋白、粗脂肪和氨基酸等營養成分,並具有增強人體免疫力、健胃消食、清熱平肝和延緩衰老等功效,它的製作方法也很多樣,可紅燒、清蒸、黃燜和爆炒。而要說到草魚怎麼做好吃?我認為是把它製作成薰魚非常美味。

所有的魚身上都會有魚腥味,只是有些輕有些重,而草魚的腥味是比較重的,我們在製作前必須除去魚的腥味,這樣在食用時才會更鮮香。下面就簡單的分享一下草魚去除腥味的一些方法。1:放血。草魚的血液中含有腥味,所以第一步要將魚放干。從魚鰓下脖子處用小刀一刺便可放血。2:去鱗。鱗也是魚腥味的來源,一定要刮干凈。3:黑膜。在清洗魚時要將它肚內黑膜清洗干凈。4:魚身上的粘液。將魚鱗刮盡後,它身上的粘液也是腥味的來源,可用刀颳去。

分享完去除魚腥味的方法後,現在來向朋友們推薦一道草魚美味的製作方法,薰魚。薰魚也叫爆魚,通俗一點地說就是油炸草魚。將草魚切成厚度均勻的塊狀,經腌制後,放入鍋中炸至金黃,然後再趁熱放入由多種調料拌勻的醬汁中製作而成。成品:外焦里嫩、咸香可口、酸甜美味。

【爆魚】

需要食材

主料:草魚1條(約500克左右)

配料:香蔥3根、生薑1塊、料酒適量、食鹽適量、八角2個、白糖2勺、花椒15顆、老抽1勺、生抽1勺、米醋1勺、食用油略多

~~~開始製作~~~

步驟1、將草魚用以上辦法清洗干凈,切或2厘米厚的魚塊。然後放入盆中。

步驟2、,香蔥洗凈切成段。生薑去皮切片。在魚塊中加入蔥段、薑片、生抽、料酒和食鹽抓勻後腌制20分鍾。

步驟3、取一隻空碗,放入生抽、老抽、米醋、白糖、料酒和食鹽攪拌均勻成醬汁備用。

步驟4、鍋中倒入適量清水,放入八角燒開後,將醬汁倒入鍋中,放入花椒後燒開關火。然後倒入一個大點的盆中靜置一旁放涼。

步驟5、鍋中倒入略多食用油,加熱後將腌好的魚塊放入鍋中,開中小火炸至金黃撈出。然後把油溫加熱至七成後,再將魚塊倒入復炸一遍撈出。

步驟6、然後趁熱倒入己涼好的醬汁中浸泡,待完全入味、泡透後即可食用。

1、草魚腥味很重,所以在製作魚前,一定要去除魚的腥味。

2、魚塊最好切成2厘米厚的塊,如果太厚不入味,太薄在炸的時候容易碎。

3、在炸的過程中不要頻繁翻動魚身,這樣容易破碎。

4、將魚炸兩次的作用是:第一次炸透。第二次炸酥脆。

5、將魚放入醬汁中多浸泡一會這樣更入味。

草魚 平原地區常見的魚類

個人覺得味道鮮美 就是魚刺過多

給大家介紹幾種簡單的做魚方法。

藤椒魚 (麻辣口味)

原材料:

主料:草魚一條

輔料:鹽、雞精、味精、胡椒粉、(藤椒油)超市有賣、蛋清各適量

做法:

1、草魚一條(一斤半左右)宰殺治凈,魚肉片成片,魚骨斬塊。

2、魚片加入鹽、雞精、味精、胡椒粉、藤椒油、蛋清抓拌均勻,再放入生粉和勻備用。魚骨沖洗干凈,控干水分備用。

3、土豆粉和青筍絲焯水墊底。

4、鍋下底油燒熱,放入姜蒜米、黃燈籠、野山椒、小米椒末炒出顏色至出香味,添適量清湯(其中放入鹽、雞精、味精、胡椒粉、白醋和野山椒水),大火燒開,待出香味打去渣滓,加入幺藤椒油,下入魚骨煮至全熟,撈出放入墊有土豆粉和青筍絲的盆中。將腌制好的魚片下入鍋中,開鍋至熟迅速起鍋。裝盤後,再放入藤椒油。

5、鍋下底油燒熱,放入青藤椒、二荊條辣椒、小米辣末炒出香味,起鍋澆人盤中即可。魚要趁熱吃,此時的魚片又燙又嫩,又酸又辣。

水煮魚片

水煮魚以辣椒、花椒為物質基礎調料,魚肉鮮嫩,也使魚肉能夠更好地吸收辣椒、花椒等調料的味道,從而形成了麻、辣、香、嫩兼備的獨特風味,口感清爽。

原材料:

主料:草魚500克

輔料:蛋清15克、黃豆芽25克、油15克、鹽4克、醬油3克、蔥5克、姜5克、蒜5克、八角2個、花椒、桂皮1塊、干辣椒、料酒、澱粉適量、白糖2克、香葉2片、胡椒粉5克

做法:

1、去好骨的魚身,將魚皮面朝下放在案板上,菜刀按由魚頭向魚尾的方向斜向入,片成魚片。加入適量鹽,料酒,澱粉,蛋清抓勻腌10分鍾左右。

2、燒水,加少許鹽,水開後放入黃豆芽煮熟撈出瀝干水份鋪在碗底。

3、熱鍋上油,油熱後,放入八角、桂皮、香葉、干紅辣椒段、花椒,小火炒香撈出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入炸好的香料的一半炒至出紅油。

4、倒入適量清水煮開後加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續沸騰2分鍾,下入腌好的魚片,魚片變色後連湯汁一起倒進裝有豆芽的碗里。

5、另取凈鍋燒熱油,把另一半的香料倒入炒出香味,連油一起潑在魚片上即可。

紅燒草魚 這道菜不辣

材料

用料主料:草魚輔料:豬五花肉、香菇 調料:蔥、姜、蒜、鹽、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水澱粉、雞精、香油、食用油

做法

1.將草魚去內臟清洗干凈,在魚的身上切成「#」字,塗上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬裡脊切成絲;

2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;

3.鍋內留余油,倒入蔥末、薑末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、糖、草魚、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。

大家好,我是泡泡永,很高興跟大家探討這個問題,以下是我個人總結,希望能幫到你們。

草魚怎麼做才好吃,泡泡永教你幾道家常做法,簡單又美味!

先來說下如何選購草魚

青魚和草魚的體形非常相似,挑選時需注意區分。青魚的背部及兩側上半部呈烏黑色,腹部青灰色,各鰭均為灰黑色;草魚呈茶黃色,腹部灰白,胸、腹鰭帶灰黃色,其餘各鰭顏色較淡。青魚嘴部呈尖形,草魚嘴部呈圓形。

魚膽破了如何補救

草魚膽有毒,應去除。如果不小心弄破了,可把魚放在淡鹽水裡泡上一小會兒,再洗一洗,最後用自來水沖一沖,這樣燒出來的魚就不會有苦味了。

切魚如何不打滑

切魚前在魚身表面均勻地塗抹一層醋,靜置5~10分鍾,然後再切魚就不會打滑了。

1:豆香魚丁

原料:草魚350克,鹵水豆腐150克

調料:色拉油、鹽、味精、雞蛋清、干澱粉、料酒、香菜末、香油、蔥姜蒜末

做法

(1).草魚治凈,去除主骨,切丁,加入雞蛋清、干澱粉抓勻。鹵水豆腐切丁。

(2).鍋入油燒至四成熱,下入魚丁滑散至熟,撈起,待油溫升至七成熱時下鍋復炸,至呈金黃色時撈出,瀝凈油,備用。

(3).鍋內留底油,下蔥姜蒜末爆香,烹入料酒,下入鹵水豆腐,再調入鹽、味精,下入魚丁翻炒均勻,淋香油,撒入香菜段即可。

2:松仁草魚

原料:炒好的松子仁25克,草魚1條(約600克)

調料:雞蛋清、番茄醬、白醋、鹽、白糖、澱粉、植物油

做法

(1).將草魚宰殺去鱗、鰓及內臟,沖洗干凈,取魚肉改刀成塊,剖花刀,放入大碗中,加入蛋清抓勻,拍澱粉,入油鍋中炸至外酥里嫩,撈出瀝油,裝入盤中,撒上松子仁。

(2).凈鍋置火上,加少許清水燒沸,下入番茄醬,加入鹽、白糖,烹入白醋,調成酸甜汁,用澱粉勾熒燒沸,澆在魚肉上即可。

3:金針魚片 難易度:5顆星

原料:草魚(或鏈魚)400克,金針菇200克

調料:色拉油、鹽、味精、雞粉、蚝油、白糖、雞蛋清、干澱粉、蔥薑末、蒜蓉、料酒

做法

(1).草魚刮鱗,洗凈,去除主骨,片薄片,打入雞蛋清,加干澱粉抓勻。金針菇洗凈,切段。

(2).鍋入油燒三成熱,下草魚滑熟,撈起控油。

(3).鍋內留底油,爆香蒜蓉,烹料酒,下金針菇,調入鹽、味精炒熟,起鍋盛入盤中墊底。

(4).凈鍋倒油燒熱,炒香蔥薑末,調耗油、白糖、雞粉,下草魚炒勻,起鍋盛金針菇上即可。

4:芒果燒草魚 難易度:5顆星

原料:

八成熟的芒果2個,草魚1條,清水筍、香菇各30克

調料:

植物油、蔥、姜、蒜、白糖、醬油、鮮湯、黃酒、味精、干濕澱粉、鹽、香油

做法

(1).草魚治凈,在魚身的兩側剖花刀。芒果去皮,取肉切丁。香菇、筍切丁。蔥、姜、蒜切粒。

(2).鍋入油燒至五成熱,將魚抹上少許鹽後拍上澱粉,投入油鍋炸至熟透後撈出,瀝干油,上碟。

(3).鍋內留少許底油,逐次放入姜、蔥、蒜、香菇丁、清水筍丁、黃酒、醬油、鹽、味精、白糖、鮮湯,燒開,調好味後放入芒果肉丁,用濕澱粉勾友,澆在魚身上,淋上香油即成。

5:草魚湯

原料:

准備草魚一條和少許油。

做法:

(1) 鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。

(2) 翻面再稍微的煎1分鍾,魚皮爛了也沒關系。

(3)加入沒過魚的溫水,大火煮開。

(4)開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。

(5)時間緊迫就繼續用大火煮,10分鍾左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。

6: 紅燒草魚

原料: 准備草魚一條

調料: 蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。

做法:

(1)草魚剁成塊,提前腌制2-4小時。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚塊抹勻即可。

(2)腌透的魚塊沾勻麵粉,用熱油炸製表面微黃即可。炸魚小秘密:炸魚時表面微黃即可。千萬不能炸透,否則,多好的調料,也不能入味了。

(3)燉制過程:鍋中油熱後放大料、蔥、姜、蒜炒出香味後,將炸好的魚塊放入。放入水,超過魚的一半即可。燉到中間時,給魚塊翻個。水開後,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鍾即可。

7: 清蒸草魚

原料:

草魚1條,大蔥2段,橘子1個,青紅椒絲、蔥絲、白酒、鹽、蒸魚豉油適量。

做法:

(1)橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鍾,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟,反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。

(2)在魚肚子里抹上鹽,魚的表面抹上白酒,蒸的時候酒能把魚腥味帶走。魚肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚腥,還能防止魚蒸制時變形。

(3)這時候橘子皮就泡好了,魚肚子里放幾片橘子皮,打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。

(4)魚盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鍾,再關火悶3分鍾即可。

(5)蒸熟的魚從鍋中取出,倒掉裡面的汁,撒上青紅椒絲和蔥絲。

(6)青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來了,最後再淋上適量蒸魚豉油調味,可以動筷子了。

8: 過江魚

原料:

准備草魚1條,剁椒200g,韭菜50g,洋蔥50g,姜20g,蒜5g,白鬍椒粉5g,蒸魚豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟豬油30g。

做法:

(1)將草魚處理干凈,在魚身兩側,由魚尾向著魚頭的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至魚骨,切成花刀。然後均勻地抹上鹽、料酒、白鬍椒粉、和生粉,腌漬20分鍾。

(2)大炒鍋中注入大量冷水,燒開後放姜和剩餘的料酒,放入草魚煮4分鍾,撈出放入盤中,淋蒸魚豉油備用。

(3)洋蔥、韭菜分別切成碎末,和剁椒拌勻撒在魚身上。熟豬油在干凈的炒鍋里加熱至冒煙,趁熱淋在魚上,把洋蔥、韭菜和剁椒的香味都激發出來,就可以香香地上桌了。

最後再來說一下草魚有什麼營養價值

草魚生長快,個體大,最大個體可達35公斤。肉質肥嫩,味鮮美。每百克可食部分含蛋白質15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,熱量83-187千卡,鈣18-160毫克,磷30-312毫克,鐵0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黃素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。

1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;

2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;

3、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

青魚和草魚有什麼區別

青魚和草魚都是十分常見的魚類,那麼二者有哪些區別呢?如果你是臉盲,不妨看看下面這些分辨方法吧,一定能夠讓你一眼就看出是青魚還是草魚。

【顏色區別】:草魚的顏色是呈淡黃色的,鱗片比較清晰,而青魚的身體和魚鰭都呈灰黑色。

【頭部區別】:草魚的嘴巴是呈圓弧形的,而青魚的頭比較尖。

【個頭區別】:如果處於差不多生長周期的話,一般青魚的個頭是比草魚大的。

【價格區別】:青魚的價格要比草魚貴。

【習性區別】:草魚生活在水的中層,主要吃水生植物的莖和葉衛生,而青魚生活在水的下層,主要以螺、蚌等水底動物為食。

好了,以上就是我為大家總結的內容,希望能幫到你們!

都說「地鮮莫過於筍,河鮮莫過於魚」,而草魚在生活中比較常見的一種魚類,它以價格優勢和魚肉 健康 (因為以草為食)的條件被人們優先選擇。魚的做法有很多種,而草魚的肉比較厚;入味比較難。做不好還發腥、發柴口感不好,我大家講講我的做法。

材料:

草魚一條、生薑、花椒、大蔥、胡椒粉(黑白都可以)、花椒、泡椒、泡姜、新鮮辣椒、大蒜、小蔥、紅薯澱粉。

調料:

鹽、生抽、雞精。

准備工作:

1. 生薑、大蒜切片,大蔥、泡椒、泡姜、辣椒小蔥切段備用。

2. 再去內臟、魚鱗、魚牙、魚鰓。劈兩半,魚肉切片;魚骨剁段洗凈裝盆。然後加水淹過魚肉,再加入鹽、胡椒粉、大蔥段、薑片。和魚肉寖泡十五分鍾即可。

3. 寖泡好的魚肉,瀝干水加入紅薯澱粉與魚肉攪拌均勻備用。

操作步驟:

1. 燒鍋加入油,放上花椒、泡椒、泡姜、大蒜、辣椒一起爆香。加水燒開。

2. 燒開後,放入魚肉。然後撒上適量的鹽,燉上7—8分鍾。燉出魚香味。

3. 起鍋前放雞精、生抽調味,然後放入小蔥。

美味鮮香酸辣的泡椒魚就完成了。

做法之為什麼?

為什麼魚肉要燉那麼長時間,不會散嗎?

答: 魚燉的時間長,魚肉更香更入味;湯汁更鮮。魚肉也不會散,這就是紅薯澱粉的作用;久煮不爛。

為什麼魚肉要用香料寖泡?

答: 首先是為了去腥,再一個是更好的入味。

你好,很高興回答你的問題

草魚是生活中常見的一種淡水魚,是很受人們喜歡魚內之一。

要說怎麼做好吃,要看這魚的品質了,要是人工養殖和野生魚做出來的味道是有區別的,野生魚的肉質和口感要鮮美,養殖的肉質和口感要差得多,大家都明白哈

⑵ 草魚怎樣做才好吃

魚是很多人喜愛吃的,它的營養價值很高,魚含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪,對長期選擇它,對調理身體各方面,都是有著很好的幫助作用,下面就是我為您收集整理的草魚怎樣做才好吃的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!

一、草魚怎樣做才好吃

1、紅燒草魚

材料:

(1)新鮮草魚一條重約1千克左右

(2)蔥段,姜絲

(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油

(4)澱粉,菜籽油

做法:

將草魚洗干凈後切成大約三厘米左右的軲轆狀,放一個干凈的盆內備用;

將用料中的(2),(3)里的東西全部放入,用量依據個人口味適量,然後蓋上蓋子腌制5小時左右,

取出盆子內的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用;

鍋內放入適量的`菜籽油,燒至八成熱時,將裹好澱粉的魚塊依次放入鍋內,炸至兩邊金黃色時,取一干凈的盤子裝入備用;

用鍋里的余油將剛才小碗內的姜絲和蔥段放入煸至經黃色時,倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當湯汁收至快乾時關火,出鍋裝盤即可。

2、糖醋草魚

原料:草魚一條、雞蛋1個、料酒3湯匙(45ml)、干澱粉2湯匙(30g)、番茄醬2湯匙(30ml)、姜絲15g、綿白糖50g、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5g)、濕澱粉1湯匙)

做法:

(1)草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調入料酒腌制20分鍾。雞蛋磕入碗中,加入干澱粉,攪打成蛋糊。

(2)鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。

(3)鍋內留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。

(4)將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

3、草魚豆腐

配 料:草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量。

做法:

(1)將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。

(2)炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸後,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。

(3)魚入味後,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鍾後,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。

二、草魚的作用

草魚含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。

1、草魚味甘性溫,有平肝、祛風、泊痹、暖胃、中平肝、祛風等功能,是溫中補虛的養生食品。草魚有利於血液循環,對心血管病人很有益處。

2、草魚有抗衰老、養顏的功效,可以防治腫瘤。動物實驗表明,草魚膽有明顯降壓、祛痰及輕度鎮咳的作用。草魚膽雖可治病,但膽汁有毒,食用須慎重。

3、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

4、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。

5、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

三、草魚的營養

1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。

2、富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

3、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

4、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

四、草魚的選購

1、觀魚形

污染重的魚,形態異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發黃、尾部發青。

2、看魚眼

飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚;眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。

3、嗅魚鰓

新鮮魚的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚的咸腥味或淡水魚的土腥味;不新鮮魚的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。

4、摸魚體

新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。

5、掐魚肉

新鮮魚肉堅實有彈性,指壓後凹陷立即消失,無異味;不新鮮魚肉稍呈鬆散,指壓後凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。

6、看魚腹

新鮮魚的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;不新鮮的魚肛孔稍凸出。

⑶ 草魚怎麼做才好吃

導語:說到草魚相信大家都不陌生,他是一種營養價值非常高的魚類,那麼草魚怎麼做好吃呢,下面就讓我為大家介紹一下吧!

草魚怎麼做才好吃

1、紅燒草魚的做法

紅燒草魚是道常見美食,生活在中午或是晚上吃。先准備草魚一條洗干凈,把草魚切成3厘米左右的魚塊,可根據個人口味,放入醬油、鹽、花椒、料酒、腌制5個小時左右。准備好姜絲和蔥段放入碗中備用,現在鍋上加入適量的菜籽油和豆油燒好後,再把裹好澱粉的魚塊放入鍋中,一直到兩面金黃在擺在盤子中備用。用剩下的油把姜絲和蔥段炒制一下,等金黃色後把炒好的魚塊,加入鍋中等到把湯干收汁,關火即可出鍋。

2、清燉草魚的家常做法

清燉草魚中的草魚,可平肝和氣、調理腸胃、風熱解毒,是道很不錯的美食。先把蔥姜蒜大料炒一下,把魚放入鍋中炸至兩面金黃,根據個人口味,加上適量的水分,等到開鍋後把中火轉變成小火燉20分鍾。在出鍋前放上香菜、蔥、薑片。但要注意不能放醋,醋雖然可以去除魚腥味,但同樣也會影響到魚湯的口感,可以把魚湯放入火鍋中,加入其它的食材慢慢的'燜煮,邊喝湯,邊吃肉,適合冬季食用。

3、草魚和鯉魚的區別

草魚和鯉魚都是兩種常見的淡水魚類,但是知道了魚類的營養價值和體貌特徵不同。鯉魚扁平草魚,長成菱形狀,草魚外表要比鯉魚大很多。草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,對促進血液流通、心腦血管有著很好的作用。對身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉質酥嫩,容易消化。可開胃、滋補元氣。鯉魚的蛋白質含量不僅高,還有利於身體的消化吸收,更能給人體提供氨基酸和維生素含量。鯉魚中的不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,預防動脈硬化,心臟病等老年疾病,也有利於身體健康的作用。

4、草魚怎麼切片

草原很常見的吃法就是要吃魚片,包括在做麻辣魚,水煮魚的時候先把魚肉切下來。先把草魚洗干凈,去除內臟,切掉魚頭,用一隻手按住,用把刀子,從魚骨的上方,慢慢的把魚肉片下來。因為魚片上還帶有很多的魚刺,所以要把魚刺摘除掉。再用刀子慢慢地把魚皮剝離下來,一片一片的切成片,再切魚片的時候最好越薄越好。越薄的魚片吃起來會更加入嫩,更容易消化。

5、草魚營養

草魚是很有豐富不飽和脂肪酸的魚類,吃草魚可有利於血液循環,對心腦血管、動脈硬化病人有著很好的作用。草魚肉質酥軟,肉質中含有豐富的元素,可抗衰老、美容養顏、對預防腫瘤、癌症有著很好的功效。因為草魚的肉鮮嫩,而且不肥膩,可以開胃、滋補元氣、適合在手術後,剛做完手術元氣大傷的患者,喝些魚湯,有利於身體,傷口的恢復。草魚對頭痛、體虛、上火、心腦血管疾病,肝臟疾病以及高血壓患者均可食用。

小貼士:

1. 魚身如果太大,可切成小塊,煎過的魚腥氣能去除掉許多,而且能定型不易散開;

2. 調料可以根據口味增減,喜辣者放一些干辣椒味道也很贊;

3. 如果將水換成啤酒來燉魚,魚肉更鮮嫩,味道更鮮香。