1. 魔芋怎麼炒才好吃
炒魔芋的家常做法如下:
主料:魔芋1塊。
輔料:姜蒜適量、小米辣和線椒適量、干辣椒花椒適量個、郫縣豆瓣醬或者火鍋底料適量、常規調料(鹽、雞精、蚝油、胡椒粉等)適量、蔥、香菜隨意。
1.把魔芋切成小塊(不要切大了不然不容易入味兒,我這個就切大了點),然後冷水下鍋煮10分鍾左右。
魔芋的基本信息:
魔芋是天南星科魔芋屬的總稱,栽培學上屬於薯芋類作物。
魔芋喜溫暖濕潤,適溫為20~30℃,25℃為最適溫度,適宜相對濕度為80%~90%,即魔芋喜適溫期長而不適酷暑、乾燥的地方。早在3000年前我國就已經開始栽培和利用魔芋,在我國南方各省丘陵地區、秦嶺大巴山地區、四川盆地、雲貴高原、滇南和台灣等地有著豐富的魔芋資源。
魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯,微量元素豐富,還含有維生素A、維生素B等,特別是葡甘聚糖含量豐富。
2. 魔芋的5種做法推薦
魔芋可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅。魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效。你想知道怎麼做好吃的魔芋菜餚嗎?下面就讓我給你推薦5款好吃的魔芋做法吧!
好吃的魔芋做法推薦1:剁椒魔芋
材料
主料:魔芋,蒜蓉,蔥白,剁椒鹽,澱粉,香油
做法
魔芋切成塊呀片呀絲呀條呀都可以!蒜蓉、蔥切粒,蔥白和蔥花分開,剁椒若干湯勺,鍋里放2湯匙油,燒熱,下、蒜蓉、蔥白、剁椒爆香,把魔芋加進去,翻炒,加幾滴老抽上色,加一點點糖,轉小火燜一下,讓魔芋入味,再用澱粉水勾個芡,滴幾滴麻油,出鍋前撒上蔥花,裝碟。
好吃的魔芋做法推薦:2:清炒魔芋材料
主料:魔芋350克
輔料:蔥、姜、蒜各10克
調料:高湯,豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法
1、將魔芋清洗干凈後切成片,入沸水鍋中焯燙去鹼味;
2、撈起放清水中洗凈;
3、蔥姜蒜分別洗凈,均切切末。
4、鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加豆瓣醬炒勻。
5、加適量高湯大火燒開。
6、倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉小火慢燉;
7、待魔芋入味,湯汁濃稠時,撒上蔥花,盛起裝盤。
好吃的魔芋做法推薦3:木瓜魔芋糖水材料
魔芋1斤,木瓜1個,紅糖適量
做法
1.魔芋洗干凈再切粒,用水煮開,再撈起來。。。
2.木瓜切粒然後煮成紅糖糖水
3.然後再把煮好的魔芋倒入
4.等涼了以後就放入冰箱
好吃的魔芋做法推薦4:耳芥末魔芋絲材料
木耳20克,魔芋絲60克,香菜2根,綠芥末適量,陳醋適量,鹽適量
做法
1.把木耳泡發好,然後放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水沖一下。
2.調汁。在一個小碗里倒入適量的陳醋,擠入兩厘米長的綠芥末放入鹽拌勻,汁就調好了。
3.將調好的汁倒入木耳和魔芋絲里放入少量的香菜拌勻就做好了!
好吃的魔芋做法推薦:5:碧玉魔芋燴木耳材料
魔芋(黑白各200克) 香芹200克 干木耳1把 鹽1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)雞精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)木耳用適量溫水浸泡,撒入少許澱粉,可以有助於木耳的清潔。木耳軟化後,徹底清洗干凈,瀝干水份備用。香芹擇去葉子後洗凈,切成3cm長的小段。魔芋用水沖凈瀝干水份。
2)炒鍋中放入油,加熱至7分熱,倒入芹菜和木耳翻炒2分鍾,放入魔芋快炒1分鍾,加入鹽,糖和雞精。出鍋前淋入少許香油即可。
魔芋的功效與作用魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
1.減肥
魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
2.預防動脈硬化、防治心腦血管疾病
魔芋性味辛溫,有推動血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。
3.降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
4.提高免疫力,防治腫瘤和癌症
芋能提高機體的免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體,產生一種殺滅癌細胞的物質。葯敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。
5.糖尿病患者理想食品
魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。
6.保溫
古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起來,放在患處可以緩解疼痛。
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3. 魔芋怎麼炒好吃又嫩
魔芋炒好吃又嫩的做法如下:
1、把魔芋改刀切成差不多2厘米左右大小的方塊,同時瘦肉簡單切一下然後剁成肉末,把它們分別裝盤備用。
2、黃瓜清洗干凈先切成菱形塊,然後切成菱形片、香蔥切成末、把蔥白和蔥葉子分開切、生薑和大蒜也切成末,然後把它們分別裝盤備用。
3、鍋中添水大火燒開放一勺鹽,把魔芋倒入鍋中小火煮5分鍾左右,用以去除魔芋的鹼味,同時讓魔芋提前入味。
4、把焯完水的魔芋撈出來,放入清水中泡涼後撈出來把水瀝干備用。
5、鍋中放一勺油,開小火把肉末倒入鍋中,把肉末炒熟。
6、肉末炒熟後,放一勺料酒,炒去酒氣,然後放入蔥姜蒜和豆瓣醬炒出香味,再放入1勺粗辣椒面、生抽和老抽,繼續大火翻炒均勻,炒出香味。
7、調料翻炒均勻後,倒入魔芋翻炒均勻後添水沒過魔芋三分之二左右,放入白糖和香醋10克,翻動一下,大火燒開轉小火燉煮8-10分鍾,把魔芋燉煮入味。
8、魔芋燉煮10分鍾後,放入黃瓜片和1勺雞精。
9、開大火翻炒均勻後倒入一勺澱粉水,把湯汁收濃出鍋裝盤,撒上花椒面和細辣椒面還有香蔥末。
10、鍋中放入半勺油,大火燒至冒煙,然後淋到花椒面和辣椒面還有香蔥頂上,把調料香味激發出來立即成菜。
4. 魔芋怎麼做好吃 推薦美味吃法
魔芋是我們生活中比較常見的一種食物了,它是可以作為主菜的,不過作為配料也是完全可以的哦,是很多人都非常喜歡吃的一種食物了,那麼魔芋怎麼吃才更美味呢,下面就讓我們給大家推薦幾款魔芋的美味吃法吧,一起看看吧。
魔芋紅燒肉
材料:五花肉400克,魔芋200克,鹽、蔥、姜、老抽、冰糖、料酒、生抽適量。
做法:首先將五花肉切塊、蔥切段、姜切片、魔芋切塊。鍋中放入清水,下入五花肉焯水,淋入適量料酒,待血水焯出,撈入涼水洗凈。鍋中放入油,倒入五花肉,煎至焦黃、香味溢出時,加入薑片、淋入適量老抽,翻炒上色,加入冰糖翻炒,接著倒入清水,蓋過五花肉為宜,加入蔥段,蓋上鍋蓋,煮十五分鍾。再入魔芋,加半勺鹽、淋入適量生抽,翻拌均勻,加蓋,繼續燉至湯汁逐漸收干,再加半勺鹽調味,翻炒收汁,就大功告成啦。
清炒魔芋
材料:魔芋350克,蔥、姜、蒜各10克,高湯、豆瓣醬、食鹽、雞精、植物油適量。
做法:將魔芋清洗干凈後切成片,入沸水鍋中焯燙去鹼味。撈起放清水中洗凈。蔥姜蒜分別洗凈,均切切末。鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加豆瓣醬炒勻。加適量高湯大火燒開。倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉小火慢燉。待魔芋入味,湯汁濃稠時,撒上蔥花,盛起裝盤。
麻辣魔芋
做法:魔芋用清水沖洗干凈,或者按照包裝要求進行焯燙鍋中加熱少許油,爆香花椒,之後倒入瀝乾的魔芋,翻炒幾下,加入少許鹽入味。之後加入一勺量的醬油 讓魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均勻。倒入青紅椒絲,拌勻後加入半小碗水,將火轉成大火,收干湯汁後即可。
這就是我們給大家推薦的幾款魔芋的吃法了,這些魔芋的吃法都是非常美味的哦,所以朋友們不要錯過了這些魔芋的吃法哦。
魔芋是現在很多人都非常喜歡吃的一種食物了,它的味道和口感都是特別棒的了,所以我們上面就給大家推薦了幾款魔芋的吃法,這些魔芋的吃法都是非常美味的哦,大家不要錯過了哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。