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白蘿卜絲跟牛肉怎樣做才好吃

發布時間: 2023-02-23 23:22:43

❶ 蘿卜絲炒牛肉的美味做法

蘿卜絲炒牛肉

小貼士

白蘿卜絲干鍋煸炒出水這一步一定要做,否則有蘿卜氣及出湯影響口感。此菜牛肉滑嫩,蘿卜咸香帶微甜又有點辣,值得一試。

❷ 牛肉煮蘿卜絲的做法

牛肉煮蘿卜絲做法

食材清單:牛肉250g、白蘿卜400g、姜20g、蔥20g、細香蔥10g、胡椒粉2g、料酒30g、雞精3g、食鹽8g、八角2個

烹飪步驟(共13步):

1、准備食材。

2、牛肋條切成3厘米見方塊、蘿卜切成2.5厘米見方塊、蔥姜切片。

3、鍋內加水放入牛肉焯水。

4、撈起瀝干水分。

5、蘿卜焯水。

6、撈起瀝干水分備用。

7、另起鍋加油。

8、放入蔥15g、姜15g、八角2個爆香。

9、放入牛肉250g翻炒。

10、烹入料酒30g加水和其他調料調味。

11、小火燉煮七成爛,放入蘿卜400g繼續燉至成熟。

12、放入胡椒粉2g。

13、出鍋盛碗,撒上香蔥10g即可。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

❸ 蘿卜絲炒牛肉的家常做法 蘿卜絲炒牛肉的烹飪方法

1、材料:白蘿卜半個,牛肉200克,干辣椒2個,蒜頭2個,豬油,鹽,味精。

2、白蘿卜切絲。牛肉切絲,干辣椒切段,蒜頭切片。

3、鍋內放入一勺豬油化開。

4、加入干辣椒段和蒜片爆炒。

5、加入牛肉絲翻炒至六七分熟。

6、加入白蘿卜絲翻炒。

7、翻炒至軟加入半勺味精和一勺鹽,燒至一會。

8、燒至蘿卜絲入味即可。

❹ 白蘿卜絲炒牛肉的做法

步驟1
將牛肉洗干凈之後放在清水當中進行浸泡,浸泡的時間為一個小時左右,這樣是為了讓牛肉當中的血水和雜質能釋放出來,而且能使纖維軟化一些牛肉用清水浸泡15分鍾左右,然後逆著紋路切成絲備用;
步驟2
將蒜頭切末,生薑切成姜絲,青椒切斷;
步驟3
白蘿卜洗凈切成細絲;
步驟4
鍋內放多點油,油熱放入牛肉快速滑炒;
步驟5
炒至大部分牛肉變色;
步驟6
倒入啤酒後攪拌均勻後盛盤備用;一定要及時裝盤,大部分變色即可,牛肉容易炒老,而且啤酒也可換成料酒、黃酒等,不同的酒去腥效果不同,帶來的口感風味也會有所不同;
步驟7
再次起鍋倒入少許油,倒入薑末、蒜末、辣椒碎,不停翻炒,三者的份量可以根據自己的喜好進行調整,比如喜歡吃辣則可以辣椒多放點,不喜歡則可以不放或者少放點;
步驟8
爆香後倒入白蘿卜絲;
步驟9
不停翻炒,炒至白蘿卜絲變軟變透明,炒至大約八分熟
步驟10
倒入首先炒好的牛肉絲,不停翻炒1分鍾左右;
步驟11
最後調入適量鹽、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、雞精小半勺;
步驟12
大火翻炒均勻,裝盤出鍋即可;

❺ 蘿卜絲炒牛肉的做法

牛肉炒蘿卜絲的做法步驟如下:

1、蘿卜切絲,青椒切絲,泡椒切碎備用。

方法二

1、將牛肉洗干凈之後放在清水當中進行浸泡,浸泡的時間為一個小時左右,這樣是為了讓牛肉當中的血水和雜質能釋放出來,而且能使纖維軟化一些牛肉用清水浸泡15分鍾左右。

2、然後牛肉先切片,再把切成片的牛肉切絲,再加入少許鹽,加入澱粉,加入料酒,開始腌制,揉一揉腌制靜待半小時。白辣椒、紅辣椒,大蒜子切好備用。

3、起鍋,倒入適量菜籽油,倒入大蒜子爆炸一下出香味,倒入牛肉絲炒一下。

4、倒入炒好了的白蘿卜絲,翻炒,加入適量醬油,翻炒,加入適量料酒,翻炒至軟加入半勺味精和一勺鹽,燒至一會。燒至蘿卜絲入味即可。