1. 如何把青菜炒得更美味
如何把青菜炒得更美味?
用豬油炒,還要選對品種,我們家喜歡用青菜梗發白的青菜炒,不喜歡拿上海青炒。
步驟 1
青菜用切去根部,根根清洗干凈,瀝干水分。
步驟 2
鍋內燒干,放入豬油,燒至八成熟。
步驟 3
倒入青菜快速翻炒,炒至青菜完全變軟,放入適量的鹽和雞精,稍加翻炒即可。
【炒青菜技巧】
1、用豬油炒青菜又綠又脆,香氣逼人,原因是豬油炒出來的青菜,能夠帶有一點豬肉的香味,而且青菜的色澤也好看,因為豬油能在青菜表面裹上一層油膜,鎖住青菜的水分和營養素,防止炒的過程中水分和營養的流失,這樣炒出來的青菜更香甜,還不發黑,又綠又脆,還帶有一股豬肉香味;
2、青菜要想炒的好吃,其中火一定要旺,大火炒出來的青菜能減少青菜水分的流失,防止青菜乾癟發黑,這樣才能又綠又脆,保持口感;
3、炒青菜的時候提前放一點點鹽巴和蒜頭一起爆香,這樣能讓整道菜的味道提香很多,只需要一點點,放太多容易讓青菜水分流失,如果經常用花生油炒菜的一定記得先下點鹽爆下殺菌;
4、如果炒青菜過程中太干需要點水,那麼一定要用開水來點水,這樣才能保證青菜又脆又綠不發黑。
2. 青菜怎麼炒才好吃
1、材料:上海青250克,蒜頭兩粒拍碎,鹽巴適量,花生油適量、雞精適量。
2、青菜一定要買新鮮的上海青,然後放水裡泡一會沖洗干凈,撈起來備用,上海青不需要切,就選擇小顆的上海青,直接整個炒。
3、處理蒜頭拍碎備用。
4、鍋燒熱,一定要把火開做大燒,然後加入油燒7分熱,放入拍碎的蒜頭和適量鹽巴爆香。
5、然後放入瀝幹上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建議多放點油。
6、炒幾分鍾差不多熟的時候加入適量的雞精調味即可。
3. 怎樣炒青菜好吃
先擇好青菜,去掉黃葉爛梗,洗好後控干水分。不可切成段,只宜將大顆菜用手把一條條菜梗帶葉掰開,小顆菜不用分掰,可整棵地下鍋。
不要以為炒一盤青菜是很簡單的事,其實有許多技巧需要注意,否則炒出的菜不但不美觀,更有可能令青菜變黃。要注意的事項是:
1、要等油滾冒煙後才下菜,這樣可避免破壞蔬菜中的維生素。
2、如果蔬菜含有較多的水分,炒時可以不加水。
3、最好是菜炒熟後上碟前才放鹽,這能防止蔬菜出水。
4、當菜炒至半熟時,可蓋上1-2分鍾,但不可過久,否則會令菜變黃。
(3)青菜怎樣炒才好吃擴展閱讀
炒菜的小技巧:
1、放醋的講究
凡需要加醋的熱菜,在起鍋前將醋沿鍋邊淋入,比直接淋上香味更加醇厚濃郁。
2、啤酒調味劑
夏季做各種涼拌菜時,加適量啤酒調拌,可提味增香。
3、開水點菜
炒青菜時,應用開水點菜,這樣炒出的菜,質嫩色佳。若用一般水點菜,影響脆口。
4、糖醋汁配比
不論做什麼糖醋菜餚,只有按2份糖、1份醋的比例調配,便可收到甜酸適度的效果。