⑴ 燉魚怎麼做好吃又簡單
燉魚好吃又簡單的做法如下:
1做出美味燉魚的必備調料,都是日常家裡必備的,不會做飯的也可以試試。
2蔥姜切片、蒜用刀背拍開即可、干紅辣椒切絲備用,愛吃辣的就多放點干紅辣椒,不能吃辣的朋友也要稍微放一點,主要是為了提味。
3配料、調料全家福,很簡單很家常吧
4雖然本人很愛烹飪,但是對於魚類很是陌生,因為本人從來不吃魚,但偏偏老公是屬「貓」的,家裡魚類什麼的都是他一手包辦,我只管加工,這是准備好的原料,花鰱一條
5鍋中放入底油,不用很多,在油溫稍熱的時候將備好的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲各放一半入鍋中煸炒。
6聞見料香味就加水,注意辣椒絲不能煸糊了。
7加入的水量以與魚持平即為合適,後依次放入一瓶蓋二鍋頭、一大勺老抽、剩餘的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲,蒜先不要放,後加入三勺鹽。
8蓋上鍋蓋大火燒開後改中火燉10分鍾左右,開鍋放入一勺白糖、一勺醋,不用攪拌,直接再蓋上蓋中火繼續燉20分鍾左右即可,起鍋前依次加入蒜和雞精即可。
⑵ 清燉魚塊的做法和步驟
很多人都比較喜歡吃燉魚,而且在燉魚的時候一般都會選擇清燉,這樣會使口感吃起來比較清淡,營養價值也比較高,對於一些有胃病的人來說,燉一些鯽魚湯能夠養胃,燉魚的時候一定要將魚切成塊,這樣燉出來才好吃,如果切成片很可能就會將魚燉爛,那麼清燉魚塊的做法大全是什麼呢?
方法一:
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鍾待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鍾左右即可。
方法二:
原料:鯉魚
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、味素、醋、料酒、燉魚豉油食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽味素等調料浸漬30分鍾待用。
(要把蔥、姜、蒜、香菇、棗放到魚的肚子里哦)
2.然後根據魚的大小來定燉魚的時間.
3.燉好後把燉魚豉油澆在魚的上面就OK了
營養師點評:清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭製作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
方法三:
【材料】鯉魚1條,生薑、蒜頭、蔥、香菜、干辣椒絲、大料、醬油、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將鯉魚清洗干凈,切塊;生薑去皮切片,蒜頭去皮切片,從洗凈切段,干辣椒絲、大料洗凈
2、鍋里燒熱油,下姜蔥蒜、干辣椒、大料爆香,然後加入適量的醬油,再添加適量的清水
3、放魚塊,蓋上鍋蓋大火燒開,然後轉小火燉10幾分鍾,出鍋前撒上香菜即可
清燉魚塊的家常做法你學會了嗎?另外你也可以根據自己的口味喜好,加上各種蘑菇、西紅柿等材料,這樣燉出來的魚湯會更加鮮美哦。
⑶ 燉魚怎麼燉好吃家常做法
燉魚的家常做法如下:
原料:草魚、西紅柿、食鹽、雞精、蔥、姜、生抽、番茄醬、紅米酒、玉米澱粉、白砂糖、白鬍椒。
做法:
1、將草魚開肚去內臟,去凈鱗,斬成長方塊狀。蕃茄2顆切細丁,2顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段。
2、將草魚塊放入碗內,加入薑片,米酒,鹽用手抓勻,放置腌制15分鍾。
3、盤內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉,如果過厚要用手拍干。
4、平底鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎制。
5、煎至表面金黃後,再翻面繼續煎至兩面金黃色,撈起瀝凈油備用。
6、平底鍋洗凈,重新燒熱少許油,放入薑片,蔥花炒出香味。
7、先加入切碎的2顆蕃茄細丁,用小火煸炒一下。
8、再加入蕃茄醬,砂糖,生抽,鹽及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化。
9、這時再加入煎好的魚塊,大塊的蕃茄,加蓋燜煮約10分鍾。
10、中途翻動幾次魚塊,讓魚能全部浸入醬汁內,一直煮至醬汁濃稠,最後加入香蔥段,雞精,及白鬍椒粉即可出鍋了。