⑴ 花甲怎麼炒
可以製作一道爆炒花甲,這是用花甲製作的一道家常菜。各種食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道爆炒花甲。
爆炒花甲的食材:花甲1000克、食油3湯匙、食鹽3克、料酒1茶匙、海鮮醬1湯匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2條、香蔥1把、姜1小塊。
爆炒花甲的做法:
1、把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養3小時左右。
食用價值:
花甲也叫做蛤蜊,本身屬於一種水產品。裡面還有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種礦物質。比如說鐵離子、鈣離子、磷離子等成分,適量的吃一些花甲可以有效的增強人體的免疫力,並且可以促進新陳代謝的進行,可以補充豐富的鈣離子,增加骨骼的強度。但是需要注意,因為花甲是一種寒涼性質的食物,吃多之後有可能會導致腹瀉、腹痛,所以建議需要適量。
⑵ 炒花甲怎麼炒好吃
炒花甲炒得好吃的方法:
用料:花甲 500克、蔥 5毛錢、姜 4-5片、蒜 3瓣、小米辣 2條、生抽 2勺、蚝油 1勺、鹽 適量
1、花甲+鹽+油放盆里侵泡2小時。
⑶ 怎樣炒花甲好吃又簡單 爆炒花甲的做法
1、食材:花甲500g、小米辣2-3個、小蔥兩根、生薑1塊、大蒜3瓣、花椒、鹽、耗油適量、料酒、生抽、香油適量。
2、清洗花甲。將買來的花甲先用清水沖洗一遍,然後用碗或盆裝著,倒入鹽水,浸泡大概一個小時左右。這樣可以讓花甲吐出些許的泥土和其他的臟東西。
3、將花甲焯水。先在鍋中摻入冷水,然後再下入切好的薑片和已經經過浸泡洗凈之後的花甲,接著再倒往鍋中倒入少許的料酒,大火煮至花甲全部開口的時撈出。
4、再次沖洗花甲。將煮開的花甲從熱水鍋中瀝出來之後,放入漏篩中,用流動的清水沖洗幾遍,洗干凈剩餘的泥沙。花甲去除死掉的,然後控干水分備用。
5、炒花甲。先將冷鍋燒熱,然後往裡倒入菜籽油(花生油),將火關小點,再將切好的辣椒段、花椒、薑片和蒜片倒入油中煸炒至香味溢出,最後倒入處理好的花甲轉至大火翻炒。
6、調味爆香。翻炒了幾下花甲之後,再往花甲裡面倒入適量的料酒,生抽醬油,耗油以及香油,然後用大火翻炒入味之後倒入蔥段。將蔥段和花甲翻炒均勻之後即可裝盤出鍋。就這樣,一道色香味俱全的爆炒花甲就完成了。