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魔芋米糊怎樣做才好吃

發布時間: 2023-04-07 11:31:44

① 魔芋怎麼做好吃

主料:魔芋1盒。

調料:食鹽少許,醬油1勺,花椒1小把,柿子椒適量,紅椒適量,植物油少許,白糖1小勺,辣椒粉1勺。

做法如下:

1、魔芋用清水沖洗干凈,或者按照包裝要求進行焯燙。

2、鍋中加熱少許油,爆香花椒,之後倒入瀝乾的魔芋,翻炒幾下,加入少許鹽入味。

3、之後加入一勺的醬油,讓魔芋上色和增加香味。加入辣椒面一勺,白糖一小勺,翻炒均勻。

4、倒入青紅椒絲,拌勻後加入半小碗水,將火轉成大火,收干湯汁後即可。


魔芋的選購技巧:因為魔芋全株有毒,以塊莖為最,因此魔芋食用前必須經磨粉、蒸煮、漂洗等加工過程脫毒。選購袋裝魔芋時,必須看清楚包裝上的標示。

② 魔芋怎樣做才好吃

做法如下:

准備材料:新鮮魔芋300克、青紅椒各5克、蒜末30克、醬油3勺、白糖、香油1大勺、水2大勺

一、所有的食材准備好。

③ 魔芋怎樣做才好吃

1、准備食材:魔芋,生薑,蔥,蒜頭,生抽,料酒,四季豆,豬肉末,十三香,生抽。
2、將准備好的魔芋洗干凈,將魔芋上面的雜物沖洗山局襲干凈,如果有滑膩的地方一定要仔細的搓洗干凈,切成條狀或者是想要的形狀,鍋里燒上水,水開後將魔芋放下去,加入適量的鹽和幾粒花椒,大火燒開逗兄,焯煮兩分鍾,能有效地去除掉魔芋裡面鹼氣味。
3、准備好需要用到的配料,肉末裝碗里加點鹽,十三香,生抽腌制,四季豆洗干凈後斜切成條,蒜頭拍爛後切碎,時間到了後將魔芋撈出來,放進篩子裡面瀝干水分,起鍋開火,不用放油,鍋里熱後後直接將魔芋放進臘褲去,炒干水分,魔芋炒的微干,就可以出鍋了,裝盤備用。
4、接著將豆瓣醬和蒜頭一起下下去,小火炒香,等炒出紅油後,將腌制好的肉末放下去,一起炒香,直到肉末的顏色染成棕色,便將四季豆倒下去,開啟大火煸炒,快速翻炒至斷生,四季豆炒的差不多了便將炒好的魔芋倒進去,跟四季豆一起拌炒均勻,炒到魔芋差不多了就可以放入食鹽和胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。

④ 自製魔芋怎麼做才好吃

主料

11

切小片,是這樣的

⑤ 魔芋粉的正確用法是什麼怎麼做才好吃

魔芋粉食後易被消化吸收,並能吸附膽固醇和膽汁酸,對降低血壓,減少心血管病發作有一定功效作用。以下是由我整理的魔芋粉怎麼吃好吃的內容,希望大家喜歡!

魔芋粉好吃的做法
沖水引用

1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!

2、體胖減肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!

3、糖尿病病人:飯前5-10分鍾,魔芋粉5克,加沸水100ml攪拌均勻飲用!一日3-4次!

素拌什錦

口味:口味清淡,色澤鮮明

主要材料:魔芋300克、黃豆芽50克、芹菜25克、竹筍25克、木耳10克、胡蘿卜10克、金針菇10克、干辣椒1個

調味料:香油2小匙、辣椒油1小匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、白糖1/2小匙

1、將魔芋去皮洗凈後切絲;黃豆芽洗凈,瀝干水;芹菜洗凈切段;竹筍、木耳、胡蘿卜分別洗凈切絲;金針菇洗凈,切去尾端並撕開;干辣椒洗凈;

2、將處理好的材料放沸水中燙熟,一起放入盤中,再加入所有的調味料拌勻即可。
魔芋的功效與作用
魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙段凱齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。

1、減肥

魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。

2、預防動脈硬化、防治心腦血管疾病

魔芋性味辛溫,有推動血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。

3、降低膽固醇

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。

4、提高免疫力,防治腫瘤和癌症

芋能提高機體的免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體,產生一種殺滅癌細胞的物質。葯敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。

5、糖尿病患者理想食品

魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。

6、保溫

古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起來,放在患處可以緩解疼痛。
魔芋的營養價值
1、魔芋蘆大中的97%是水分。剩下的3%主要營養成分是葡萄糖和甘露多糖,他們以1:2的比例相結合形成了植物纖維——魔芋葡甘聚糖。

2、植物纖維有溶於水和不溶於水的兩種類型,魔芋甘聚糖是易溶於水的。

3、魔芋所含熱量較低,碳水化合物、鈣、磷、鉀的含量較高。
魔芋的食用 方法
生魔芋有毒,必握嘩喚須煎煮3小時以上才可食用,且每次食量不宜過多;魔芋地下塊莖可加工成魔芋粉供食用,並可製成魔芋豆腐、魔芋掛面、魔芋麵包、魔芋肉片、果汁魔芋絲等多種食品。

每次不宜吃得過多,以每人每餐80克為宜。
魔芋粉減肥原理
對於魔芋粉可以減肥這一說法,相信有很多人會產生質疑。為什麼魔芋粉可以減肥呢?來了解一下魔芋粉的減肥原理,相信大家知道之後就可以理解,為什麼魔芋粉可以減肥了。

1、它的熱量很少。

2、它有飽腹作用。

吃魔芋粉,一是它不會讓你有心慌、心跳加速的感覺,也不會讓你由於不吃東西而變得“口臭”,每天早飯前10克,晚飯前10克,就行了。魔芋粉剛開始吃的時候會有很脹肚的感覺,這是正常現象,大概過三天左右,就會恢復正常。

你可試試,找一個杯子放入5分之1的魔芋粉加水攪拌,你會發現即使變成滿滿的一杯,它仍很粘稠,所以你只要吃不太多的魔芋粉,一但它到胃裡遇水澎漲,你就不會感覺到餓了,不餓當然不會再吃東西。況且它的熱量這么少,想不減都難呢。

在吃魔芋粉的時候,一定要注意的就是,隨著吃魔芋粉的時間增長,人的飯量就會降低,從而會導致人體所需的營養物質更不上而導致營養不良。所以我們再吃魔芋粉的時候,也要注意多補充一些維生素以及微量元素。

⑥ 魔芋粉怎麼做好吃

魔芋粉好吃的做法如下:
1、用料:魔芋粉適量、黃瓜適量、木耳適量、鹽適滾姿量、香油適量、雞精適量、生抽適量、香大兆絕菜適量、蒜適量、紅辣椒適量、醋適量。
2、木耳切絲備用。
3、黃瓜洗凈切絲備用。
4、蒜猜爛切末備用。
5、紅辣椒切圈備用。
6、將蒜末,紅辣椒,放入一個小碗內,加鹽,雞精,醋,香油,生抽攪拌均勻備用。
7、鍋加水,放入魔芋粉,大火燒開,轉中火煮五分鍾,撈出過涼備用。
8、鍋中放入適量的水,燒開後,將木耳絲放入鍋里,焯熟後撈出過涼備用。
9、將切好的黃瓜絲放在盤里,把木耳絲放在盤里的黃瓜絲上面。
10、把焯好的魔芋粉放在木耳絲上面,把調好汁澆在魔芋粉上,撒上香菜即可。

⑦ 魔芋粉怎麼做好吃

魔芋粉好吃做法:

1、原料:魔芋粉25克,溫水1000克,食用鹼2克 。
2、做法步驟:
(1)溫水倒入一隻小盆里,把魔芋粉倒入溫水中不停攪拌,等魔芋粉均勻化開後,再隔水加熱至80~90度,保持這個溫度約10分鍾後關火 。
(2)把食用鹼用少許水化成鹼水,倒入魔芋粉糊里攪拌均勻 。
(3)再把小盆放罩轎回剛才的熱水裡,把熱水燒開後再繼續燒20分鍾左右,燒至魔芋豆腐成型並里里外外熟透 。可以取出魔芋豆腐切開看一下,中心部分不發粘就說明熟透了 。
(4)把做好的魔芋豆腐倒出來,切塊放入清水裡保存起來就可以了 。水裡可以稍微加點醋,能去除魔芋豆腐的鹼味 。

魔芋粉的介紹

魔芋是天南星科(Araceae)魔芋屬(Amorphopha llus Blume)的總稱,栽培學上屬於薯芋類作物。

魔芋喜溫暖濕潤,適溫為20~30℃,25℃為最適溫度,適宜相對濕度為80%~90%,即魔芋喜適溫期長而不適酷暑、乾燥的地方。

早在3000年前我國就已經開始栽培和利用魔芋,在我國南方各省丘陵地區、秦嶺大巴山地區、四川盆地、雲貴高原、滇南和台灣等地物虧肆有著空掘豐富的魔芋資源。早在《本草圖經》、《本草綱目》等古書中就有記載,魔芋性寒、味平,入葯可消腫去毒,主治癰瘡、腫毒、瘰癧等症。

⑧ 魔芋怎麼做好吃

魔芋這樣做好吃:

主料:魔遲陪芋400克、肉末適量。

輔料:如旦爛大蔥半根、大蒜一瓣、生薑3片、油適量、耗油一勺、料酒一勺。

做法如下:

1、魔芋,肉末,大蒜,生薑。

⑨ 魔芋精粉怎麼做米粉

基本步驟和配料用量如下:
把1700克60-70攝氏度的溫開水(冬天要注意加溫)到入盆內(現敬備滲在流行的一次性紙質水杯容量是270毫升,亮脊9成則是250毫升左右,8杯,)
取50克原粉(就是魔芋精粉),將精粉袋內另附的小紙袋中的食用鹼面(7.5克左右)先倒入水中使其完全溶解,然後滾譽再把精粉倒進去充分攪拌,直到魔芋精粉與水充水膨化成糊狀,放置60分鍾待充分膨化定型後,切成小塊放入開水鍋中煮老定型(也可考慮直接連盆放入開水中蒸,但是蒸好成形後還要放入開水中煮一會,主要是為了把裡面的食用鹼煮出來,),即成魔芋豆腐。清水漂洗後,可切片,切絲涼拌,又可炒食,與肉類同烹更佳。加一點醋中和一下最好。

難於定型,一般是鹼放少了;水放多了;或者是煮的時間短(溫度不夠);另外有的朋友把一包精粉分開來兩次做,這樣比例一變,就難以成功了,請不要這樣。

⑩ 魔芋米怎麼弄好吃

魔芋米水果羹
材料: 魔芋米、菠蘿、蘋果、桔子
做法: 桔子剝成瓣,其餘水果切成丁,為了增加口味可以加些葡萄乾(或其他水果) 將魔芋米放入水中煮20分鍾 再將水果一起倒進鍋里,再煮十分鍾,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點 最後起鍋前根據個人口味放點糖
煮魔芋米粥 :(水量稍多點與平時做米飯粥一樣)放點紅豆、綠豆、紅棗一起熬味道更佳。 煮魔芋米干飯:
(1)用蒸鍋的操作方法:將魔芋米倒入蒸鍋容器中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鍾,進蒸鍋內蒸30分鍾,取出用筷子分散即可食用。 (2)用電飯煲的操作方法: 將魔芋米倒入電飯煲中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鍾,煮熟,取出用筷子分散即可食用。 (3)用微波爐的操作方法: 將魔芋米倒入微波碗中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面 1.5厘米為好,浸泡5分鍾,用微波中火煮18-20分鍾即可熟透,取出用筷子分散即可食用。 若有吃不完的剩餘魔芋米飯,下次蒸之前可放少量水混合拌勻,蒸3分鍾即可食用。 與天然米混合煮干飯時,加水量同煮魔芋米的加水量一樣,其餘操作方法同上。
蔥油魔芋飯:
原料:魔芋米 植物油
調料:姜,蔥,鹽,味精
製作過程:
1,取魔芋米按照1:1的比例加水,然後蒸煮。
2,加適量植物油放入鍋內置火上加熱,倒入魔芋米飯炒勻。
3,加適量鹽、細薑末、香蔥即可。

魔芋黑糯米粥:
原料:黑糯米100克、魔芋米50克、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、

桂圓
調料:冰糖
做法:
1、枸杞子、燕麥、蓮子用溫水泡一下。
2、全部原料放入沙鍋中,加適量水和冰糖,小火燉煮90分鍾左右,即可。

魔芋雞菇飯:
材料:
魔芋米,炸雞2塊,青、紅辣椒各一隻,白蘑菇6隻,洋蔥1隻,雞湯、淡奶

少許
做法:
1,取魔芋米按照1:1的比例加水,然後蒸煮。
2,洋塵碧備蔥半隻切粒,半隻切片。爆香洋蔥粒,加入煮熟的魔芋米飯炒勻,並

加入鹽和胡椒粉調味。
3,下洋蔥片及青、紅辣椒塊爆炒,加入撕碎的炸雞塊和白蘑菇塊炒勻。
4,加入雞湯及少許水煮沸,並用淡奶及少許酒拌勻,倒在魔芋炒飯表面即

成。

魔芋臘八粥:
原料:魔芋米、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓肉、銀耳、栗子、核桃仁、枸杞

、葡萄乾、白果、蓮子、山楂、金橘、梅肉、花生仁、芝麻、芋頭、冰糖


做法:
(1)將魔芋米、綠豆、紅豆加清水上火煮,先大火燒開,加熱5分鍾改小火


(2)加入其他原料入鍋同煮,約1~2個小時即成。

芋頭香菇瘦肉魔芋粥:
原料:香菇、蝦米、瘦肉絲、魔芋米飯、骨頭湯適量,香菜少許。
做法:
1,取魔芋米按照1:1的比例加水,然後蒸煮。
2,香菇、蝦米泡軟;芋頭洗凈切長條、過油;瘦肉加調味料碼30分鍾。
3,香菇、蝦米、瘦肉爆香和煮熟的魔芋米飯、芋頭、高湯同煮至米粒膨脹

成粥。
4,粥盛入碗中,加香菜、胡椒粉、鹽、香油即可。

魔芋米飯(西班牙風味):
飯鍋放上油(奶油更好),中火加熱後放進三杯魔芋米,少許八分長的意

大利面條(Vermicelli) 段,炒至微黃,加洋蔥丁(Onion),炒香後加入

番茄丁炒融。再加入番茄醬一小罐,雞精(或鹽),香菜末,Basil 末,

雞湯,攪勻加蓋煮熟即成。魔芋米飯的軟硬按個人口味,以雞湯的多少來

調節。

魔芋鮮魚粥:
原料:胡蘿卜、香菇、魚肉、魔芋米 做法:(1)石斑魚肉蒸熟後以大匙壓

成肉末。(2)胡蘿卜切成絲,再剁成碎末。(3)水和魔芋米以10:1比例入鍋

,煮熟至黏稠,最後加入魚肉末、胡蘿卜末,再稍微煮一下即可。

魔芋米飯蛋糕:
材料:
魔芋米,胡蘿卜?黃瓜、雞蛋、蝦、熟米飯
作法:
1, 取魔芋米按照1:1的比例加水,然後蒸煮。
2胡蘿卜切丁,用油素炒一下(別忘了加鹽)
3.黃瓜切丁,用香油、醋拌一下
4.雞蛋加鹽炒成雞蛋末。
5.蝦去泥線慧雀,帯皮煮熟(煮蝦的水加了香菇,作成香菇蝦湯)切半
容器里抹油,先放蝦,後放雞派毀蛋末,再放熟魔芋米飯,
胡蘿卜丁,再放熟魔芋米飯,黃瓜丁,熟魔芋米飯
盡量壓緊,最後到在盤上就好了
※可以作成壽司魔芋米飯(熟魔芋米飯+醋+糖+鹽)
※如果有活底的蛋糕模子就不用抹油,用水洗一下就可以了。