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怎樣自己擀烏冬面健康又好吃

發布時間: 2023-04-11 21:14:12

㈠ 烏冬面是什麼做的 自製烏冬面步驟

1、烏冬面主要是用小麥麵粉和優質小麥的麥芯粉做的,加工工藝上要求技術比較高。烏冬,又作烏龍,是一種日本麵食。烏冬面又稱作烏龍雀冊,是一種日本麵食。豎做

2、製作烏冬面的步驟

(1)准備好材料:低筋麵粉90g、高筋麵粉210g、水150ml、鹽12g。

(2)將所有的材料倒入麵包桶內,揉成很有韌性的面團一個。

(3)放在撒有麵粉的案板上,將面團揉圓,放入保鮮袋內,冰箱冷藏一個小時。

(4)取出面團,放在撒有麵粉的案板上,等分成兩份.

(5)分別擀成2mm厚的面片,將面片折三折,切成5mm寬的條條,彈力十足的烏冬面做好了。余歲衡

(6)加上泡菜和裡脊肉炒出來的,非常好吃,爽滑彈力十足。可以根據自己的喜好炒制,炒之前面要先過水。

㈡ 烏冬面如何做

烏冬面如何做

烏冬面是大家熟知的一種麵食,它的製作方法非常的多,而且味道也很鮮美,很多人都喜歡製作美味的烏冬麵食用,那麼大家知道烏冬面的做法嗎?烏冬面怎麼做好吃呢?下面我就為大家介紹一下烏冬面的`做法吧。

做法一

材料

面,少許鹽,蝦子,五花肉,花椒,鹽。

做法

1、面和水按體積3:1加少許鹽與炒好的蝦子一起和好面,信拍醒20分鍾然後擀成厚片,切成面條,煮好後過冷水備用。

2、五花肉用花椒鹽腌半小時,用清水沖洗後瀝干水放鍋里慢火煎至兩面金黃。

3、用味噌(如果沒有可用普寧豆醬代替),加上螺旋藻做湯底,放入面條,根據自己的喜好放胡蘿卜、木耳,再加上煎好的五花肉即可。

做法二

材料

烏冬面,紅蘿卜,玉米,洋蔥,叉燒,生粉。

做法

1、用熱水把烏冬面煮熟,隔水,備用。

2、一茶匙生粉加入半碗水,備用,把紅蘿卜和洋蔥切絲,玉米切出玉米粒,叉燒切粒。

3、鍋燒紅放點油,先把叉燒爆炒再放玉孝純米粒,然後放紅蘿卜和洋蔥絲。

4、炒至7成熟的時候放鹽,加入生粉水,煮滾後放入已煮熟的烏冬面即可食用。

做法三

材料

烏冬面,青菜,胡蘿卜,熱狗,肉丸子。

做法

1、先把烏冬面煮七八分熟的樣子再過冷水,然後撈起來備用。

2、在把丸子熱狗炒香後放切好的青菜和胡蘿卜絲一起炒至七八分熟。

3、再下點花生油然後把烏冬面放下去一起翻炒即可。

做法四

材料

牛肉100g、速食烏冬面200g、胡蘿卜半個、包菜半棵、紅辣椒1個、小蔥1棵、姜一小塊、大蒜2瓣、料酒5ml、生抽10ml、蚝油5ml、澱粉2g、胡椒粉少許、鹽少許、油30ml。

做法

1.牛肉洗凈切片,用生抽、澱粉、胡椒粉腌制一下。

2.包菜洗凈切絲,胡蘿卜切絲,姜切絲、大蒜、蔥和辣椒分別切碎。

3.鍋燒熱倒入油,下姜蒜紅辣椒炒香,放入牛肉炒熟盛出。

4.鍋留底油,下胡蘿卜絲和包菜絲炒軟,放入烏冬面用筷子撥散,加入生抽、蚝油、鹽炒勻,最後放入牛肉翻炒均勻,撒上蔥花即可。

小訣竅

1、烏冬面本身已經是熟的速食麵,炒烏冬面不需要先煮過,也不需要用滾水燙開,直接下鍋炒就可以了,炒的時間也不要太長,以免太軟了吃起來不筋道。

2、烏冬面可以根據喜好做成湯面,炒麵,或者是火鍋的涮面。搭配的食材可以根據自己喜好選擇添加。

做法五

材料

烏冬面、韓國泡菜、黃滑慎羨瓜、黃甜椒、白芝麻、姜絲。

做法

1、烏冬面在超市買來的,打開包裝袋待用。

2、韓國泡菜切絲待用。

3、黃瓜洗干凈切絲,黃甜椒洗干凈也切絲待用。

4、白芝麻放入微波爐中加熱至熟待用。

5、鍋里加水,待水沸時,放入烏冬面焯水,約15秒倒出瀝干水。

6、熱鍋冷油滑鍋,鍋里放少許油,煸香姜絲、泡菜絲、黃甜椒絲將焯過水的烏冬面倒入,煸炒,加鹽、蘑菇精、黃瓜絲繼續煸炒,炒勻入味,出鍋裝盤表面撒上芝麻即可。

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