A. 如何做炒木耳好吃
主料
腐竹200克
木耳25克
姜4片
蒜2瓣
干辣椒4個
蔥3棵
生抽2勺
蚝油1勺
鹽2克
雞精1克
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9.最後下蔥段,調入少許鹽和雞精炒入味。
輔料
腐竹炒木耳的做法步驟
B. 木耳怎麼做好吃
木耳也是自己比較喜歡吃的,木耳的做法也是有很多的,涼拌,清炒,或者下火鍋,煮都是可以的。首先來說在外面吃的最多的應該就是木耳炒肉了,木耳炒肉一般來說要瘦肉比較多,先把肉切成絲,把木耳泡發,把肉絲炒熟備用,然後再加入蔥姜蒜爆炒木耳,最後加入肉絲,翻炒,加入生抽,雞精,鹽即可出鍋。
C. 怎麼做木耳好吃
第一道:涼拌木耳西蘭花
西蘭花和木耳,都是非常健康的食材。把它們放在一起涼拌,不僅顏色鮮亮,口感也更為豐富。每一口都脆嫩有餘,清香鮮爽。
具體製作方法
第一步:准備食材。西蘭花適量、干木耳1小把、胡蘿卜半根、蒜適量。
第二步:木耳提前用水泡發,然後清洗干凈。
第三步:將西蘭花掰成小朵,胡蘿卜切片,蒜切末備用。
第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把木耳放入鍋中,再放入一點食用油,焯2分鍾。
第五步:將西蘭花和胡蘿卜放入鍋中,焯1-2分鍾。
第六步:將鍋里所有的蔬菜撈出過下涼水,接下來,瀝干水分備用。
第七步:取一個空碗,放入蒜末、1勺鹽,如圖。
第八步:鍋中倒入少許油燒熱,然後澆在蒜末上,這時會聞到蒜香味。接下來,往碗中放入2勺醋、1勺蚝油調勻,料汁就做好了。
第九步:將料汁倒入蔬菜中拌勻。
第十步:裝盤上桌吧。
多說幾句
1、木耳泡發好,在清洗時可以往盆里放一兩勺澱粉多攪拌一下,然後沖洗兩三次,就可以輕松去除木耳表面細小的雜質和殘留的沙粒。
2、在焯蔬菜時,往鍋里少加一點食用油,可以讓焯好的蔬菜顏色更加漂亮。
3、西蘭花不適合焯水太長時間,否則會失去其脆感,拌好的冷盤口感也會大打折扣。所以,西蘭花要後放到鍋中。
第二道:木耳炒雞蛋
這道菜可以說是家常小炒中的極品。營養豐富,製作簡單,不管是配米飯還是饅頭,都非常適合。
具體製作方法
第一步:准備食材。泡發好的木耳200克、胡蘿卜1根、雞蛋2個,蔥姜蒜適量。
第二步 :把泡發好的木耳撕成小塊,胡蘿卜切片,雞蛋打散,蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把木耳和胡蘿卜片放入鍋中焯2-3分鍾。焯好後,撈出放入涼水中。過涼水後,再次撈出,瀝干水分備用。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後把蛋液放入鍋,快速炒至雞蛋凝固。然後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。
第五步:把木耳和胡蘿卜片放入鍋中,接下來放入半勺鹽、1勺生抽、2勺清水、少許雞精翻炒均勻即可關火。
第六步:盛出上桌吧。
第三道:木耳白菜
一道名副其實的「黑白配」。製作簡單,是不用太費力氣就可以上桌的一道快手菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。白菜1小棵、泡發好的黑木耳適量、蔥適量、姜適量。
第二步:將白菜斜刀切成塊、木耳撕成塊、蔥姜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將木耳放入鍋中焯一分鍾撈出備用。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入蔥末和薑末煸炒出香味。
第五步:將白菜放入鍋中煸炒勻。
第六步:將木耳放入鍋中煸炒勻。
第七步:放入2小勺鹽、1小勺雞精、1小勺白鬍椒粉翻炒勻即可出鍋。
第四道:木耳燒腐竹
木耳、腐竹這些干貨,好保存、能放很久又不佔什麼地方。所以,每次吃完就會補上,算是家裡的常備菜。和大家分享一道木耳燒腐竹的做法。這道菜雖說是純素的,一點肉都沒有放,但吃起來卻是特別的下飯,比肉還香。
具體製作方法
第一步:准備食材。干腐竹適量、干木耳一小把、紅辣椒幾個、尖椒1個、蔥姜蒜適量。
第二步:泡發腐竹。將腐竹掰成段放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水,使腐竹慢慢泡發。
第三步:把干木耳放到碗里,再倒入一些溫水,使木耳泡發。
第四步:把泡發好的腐竹,切成3、4厘米長的段。
第五步:把木耳清洗干凈後,掰成塊。青辣椒切塊、紅辣椒斜刀切段、蔥姜蒜切末。
第六步:取一個空碗,依次放入半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、少許白糖、鹽、雞精、2勺玉米澱粉,然後再倒入小半碗清水,攪拌均勻,碗汁就做好了。
第七步:鍋中倒入少許油,油熱後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。
第八步:把腐竹、木耳放入鍋中,翻炒均勻。
第九步:往鍋中倒入小半碗清水,然後煮2分鍾左右。
第十步:把青、紅辣椒放入鍋中,翻炒均勻。
第十一步:把碗汁倒入鍋中,快速翻炒均勻,直至再次燒開,即可關火。
D. 木耳怎樣炒才好吃
木耳,也叫黑木耳,是一種營養豐富的食用菌,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、維生素、煙酸等營養元素,深受大家的喜愛。網路資料中,常食用木耳,能補氣血,滋補、潤燥、潤腸的好處,還能提高身體抵抗力,春天常吃它,少生病。一起來看下具體的製作過程。
【蒜香木耳炒肉片】
【准備食材】豬肉100克,木耳30克,胡蘿卜80克,大蒜10克,食用油、鹽、生抽、澱粉各適量。
【烹飪過程】
1.首先把干木耳放入淡鹽水中,浸泡30分鍾左右,充分泡發,水分要准備充足,木耳在泡發的過程中會吸水。用淡水中泡,能清除木耳中的雜質。
2.豬肉洗干凈,切成肉片,加入適量的鹽、生抽、澱粉,拌勻,腌5分鍾入味。加入澱粉,讓肉質的口感更嫩滑。
3.胡蘿卜去皮後切成片,大蒜用刀拍一下,剝去蒜衣。炒木耳時,加入大蒜,炒出來的木耳更香。
4.木耳泡發後,體積膨大,清洗干凈,用漏網瀝干水分。木耳在下鍋前要把水分瀝干,不然入鍋後容易嗶哩吧啦的發生聲音。
5.熱鍋下油,油熱後放入肉片,大火快速翻炒,把肉炒到變色後,盛起備用。
6.鍋里重新加入食用油,放入大蒜,小火炒出香味,炒菜時用大蒜爆香鍋,讓整道菜更香。
7.放入胡蘿卜片,大火炒1分鍾,這時候胡蘿卜也開始變軟了。
8.加入木耳,繼續翻炒2分鍾,全程要用大火加熱,快速翻炒,這樣的木耳更好吃,保持脆爽,又吸收了其他食材的香味。
9.加入之前炒過的肉片,大火炒1分鍾,加入適量的鹽調味,拌勻後就可以關火起鍋了。
E. 黑木耳怎樣做好吃
涼拌黑木耳的做法一:黃瓜涼拌黑木耳
原料:黑木耳、黃瓜、胡蘿卜、青紅椒、白芝麻、鹽、芝麻油、白醋
1、將黑木耳泡發好,洗干凈,摘去老蒂,入鍋中焯熟,放心,水開後煮5分鍾。
2、將黑木耳撈出,浸入冰水中,涼透後撈出,用手撕成小片。
3、將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然後攪拌均勻。
涼拌黑木耳的做法二:碎核桃涼拌黑木耳
原料:黑木耳、碎核桃、紅綠辣椒、姜、蒜少許
調味料:鹽、糖、醋、生抽、香油、紅油;
1、黑木耳洗凈撕小塊,紅綠辣椒切絲姜蒜切末;
2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水;
3、核桃碎用小火炒香;
4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末,加入調味料拌勻。
F. 怎樣做木耳好吃
木耳黃瓜 涼拌菜 好吃爽口
【主料】
黃瓜 1根,黑木耳 適量
【調料】
小米辣 3個,蒜頭 6瓣,生抽 3勺(約25克),蚝油 2勺(約20克),陳醋 3勺(約20克),花椒油 2毫升,白糖 半勺(5克)。
【製作步驟】
1、黑木耳用冷水浸泡2個小時左右泡發至明顯膨脹,然後反復用清水沖洗干凈,摘除掉用手撕成小朵。再放入鍋中煮熟,撈出晾涼備用。
Tips 1:煮黑木耳的時候可以放入適量鹽一起煮,這樣黑木耳會更入味。
2、黃瓜清洗干凈表皮,用刀切掉頭尾,再豎著對半切開。讓黃瓜表皮朝上,用刀背拍黃瓜,使其裂開分成兩個長條,再切成小段備用。
3、依據個人口味准備一些小米辣和蒜頭,洗凈後切碎備用。
4、准備一個干凈的大碗,把黑木耳、黃瓜、小米辣和蒜蓉放在一起。
5、最後再調個味,取生抽3勺、蚝油2勺、陳醋3勺、白糖半勺、花椒油適量,跟黃瓜和黑木耳一起攪拌均勻即可享用。
如果沒有陳醋用白米醋也可以,不過用陳醋做出來的香味更濃郁些,而白米醋則更清爽。用這個調料配方來做其它的素食涼拌菜也同樣適用,可以說是百搭的涼拌菜調料。