Ⅰ 蝦仁怎麼炒才好吃
1、芥菜淮山炒蝦仁：材料需要准備芥菜150克、生抽、蔥段10克、米酒、花生油、蝦仁150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、椒件10克、、鹽、糖、淮山200克適量。首先將芥菜洗干凈並切成大塊，切好以後放到開水裡面燙一下撈出備用，在把淮山去皮洗凈切片飛水備用、蝦仁洗凈備用。起鍋，下油爆香拍蒜和椒件，在下蝦仁大火爆炒，炒的差不多米酒放入，芥菜、淮山放入，翻炒一下加入調味料生抽、鹽、味精出鍋。芥菜淮山炒蝦仁有對身體虛弱以及病後需要調養的人有不錯的功效。
2、滑蛋蝦仁：材料需要雞蛋、油、鹽、蝦仁、料酒、澱粉、蔥，首先把蝦仁洗干凈，在把雞蛋打到碗裡面，將蛋清再倒入到蝦仁中。再倒入少許料酒、澱粉、鹽，用手抓勻腌製片刻，用手可以帶上一次性的手套，不然也不衛生，然後把雞蛋加入少許清水和鹽打成蛋液。起鍋，倒入適量的油，倒入蝦仁炒，變紅以後盛出，再添一些油倒入蛋液，等微微凝固後，將炒好的蝦仁倒入，並用鏟子將雞蛋劃散。等蛋液完全凝固後就撒入少許蔥花出鍋。滑蛋蝦仁有很好的保護心血管系統功效，可以防止心肌梗死、動脈硬化、高血壓等等。
