Ⅰ 怎樣做干蝦好吃又簡單
功效:
干蝦富含優質蛋白質、礦物質和維生素,具有補腎壯陽、滋陰養顏、益氣健脾的功效。適量食用干蝦還可以調節血脂、降低膽固醇,對心腦血管健康有益。
材料:
1. 干蝦500克
2. 姜塊3片
3. 蔥段2根
4. 料酒適量
5. 鹽適量
6. 生抽適量
7. 老抽適量
8. 白鬍椒粉適量
9. 蒜末適量
10. 食用油適量
做法步驟:
1. 將干蝦放入清水中浸泡30分鍾,讓其變軟。
2. 焯水:將泡軟的干蝦放入沸水中焯水,稍加料酒去腥,約煮3分鍾。
3. 撈出焯燙後的干蝦,瀝干水分備用。
4. 熱鍋,加入適量的食用油,待油熱後放入姜塊和蔥段煸炒出香味。
5. 加入焯燙後的干蝦,翻炒均勻。
6. 加入適量的鹽、料酒、生抽和老抽,繼續翻炒均勻。
7. 撒入適量的白鬍椒粉,繼續翻炒均勻。
8. 最後加入蒜末,炒勻即可。
注意事項:
1. 在焯水時加入料酒可以去腥味,提高幹蝦的口感。
2. 炒制干蝦時,注意火候,不要過炒,以免蝦變硬。
3. 可根據個人口味調整調料的用量。
以上就是製作干蝦的簡單又好吃的方法,希望大家能夠嘗試並享受到美味的干蝦的滋味。
Ⅱ 干蝦怎麼做好吃
干蝦可以通過爆炒的方式做得非常好吃。具體做法如下:
准備材料:
- 干蝦
- 蔥、姜
- 香菜
- 番茄醬
- 鹽、白醋、胡椒粉、料酒、白糖等調料
處理食材:
- 將蔥和姜切成絲,香菜切成段備用。
爆炒過程:
- 在鍋中加熱油,待油熱後放入切好的蔥姜絲和番茄醬進行爆香。
- 爆香後加入干蝦,大火快速翻炒,使干蝦均勻受熱並吸收調料的香味。
調味收汁:
- 加入適量的鹽、白醋、胡椒粉和料酒進行調味,還可以根據個人口味加入少量白糖提鮮。
- 加入少許清水,蓋上鍋蓋,用中火燜煮兩分鍾,使干蝦更加入味。
- 最後打開鍋蓋,大火收汁,待湯汁濃稠後即可出鍋。
注意事項: 干蝦本身已經有一定的鹹味,所以在加鹽時要適量,以免過咸。 爆炒干蝦時要控制好火候,避免蝦肉炒焦影響口感。
按照上述步驟操作,就可以做出一道美味可口的爆炒干蝦了。
Ⅲ 曬干蝦肉怎麼炒好吃又簡單
【曬干蝦肉怎麼炒好吃又簡單】
功效:
曬干蝦肉是一種常見的食材,它富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,具有滋補身體、促進消化等功效。炒曬干蝦肉可以增加口感和風味,非常適合作為下飯菜或下酒菜。
材料:
- 曬干蝦肉:約100克
- 大蒜:適量
- 生薑:適量
- 青椒:適量
- 紅椒:適量
- 蔥花:適量
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 胡椒粉:適量
- 食用油:適量
做法步驟:
1. 准備工作:將曬干蝦肉用清水浸泡30分鍾,然後瀝干水分備用。將蒜、姜切末,青椒和紅椒切絲備用。
2. 熱鍋涼油:鍋中倒入適量食用油,加熱至六七成熱,放入曬干蝦肉煸炒,炒至蝦肉變脆。
3. 加入調味料:加入適量的蒜末、薑末和蔥花炒香,然後加入青椒和紅椒翻炒均勻。
4. 調味:加入適量的醬油、鹽、料酒和胡椒粉,根據個人口味調整。翻炒均勻,讓調味料充分滲入蝦肉和蔬菜。
5. 快炒:提高火力,迅速翻炒幾下,使蝦肉均勻受熱。
6. 出鍋:炒至蝦肉和蔬菜變熟後即可出鍋,撒上適量的蔥花作為裝飾。
注意事項:
1. 炒曬干蝦肉時火候要掌握好,過火易糊焦,影響口感。
2. 調味時要適量使用醬油、鹽等調味料,以免過咸。
3. 炒蝦肉的時間不宜過長,以免影響蝦肉的口感。
4. 炒蝦肉前最好將蝦肉用清水泡軟,以保持蝦肉的嫩滑口感。
5. 可根據個人口味添加一些香辣調料,增加風味。
現在,你可以嘗試按照以上步驟來炒制曬干蝦肉,一道美味又簡單的家常菜就可以呈現在你的餐桌上了!