❶ 西紅柿絲瓜湯怎麼做好喝
絲瓜和它是絕配,5月多喝此湯,鮮香美味,成本不到5塊錢,太香了。
夏天天熱容易乾燥,一定要多喝湯,夏天的時候絲瓜是非常常見的,因為這個季節的絲瓜正好是上市的時候,而且絲瓜長勢很旺,所以產量也很大,現在去市面上經常會看到絲瓜的身影,而且價格不貴,兩塊錢就能購買好幾根,絲瓜湯是我們平時經常喝的,既營養又美味,而且做出來清新翠綠,非常鮮美,所以很多人都很喜歡。
絲瓜除了與雞蛋和花甲來打湯之外,還有一道非常好喝的絲瓜湯,就是加入西紅柿,用西紅柿和絲瓜,再加入雞蛋,三種食材做出來的這道湯非常鮮美,大人孩子都特別愛喝,西紅柿也是時令蔬菜,這個時候用這些最鮮美的菜品做出來的湯是最好喝的,說一下具體的製作步驟,喜歡喝的就做來試試吧!
【食材准備】
絲瓜一根,西紅柿一個,雞蛋一個,小蔥兩棵,鹽,植物油,雞精,澱粉。
【烹飪步驟】
①首先選擇一根比較新鮮帶花的絲瓜,把它清洗干凈之後去掉皮,再切成小塊放入盤中備用。
②西紅柿在頂部打一個十字花刀,然後放在一個碗中,倒入滾燙的開水,燙一分鍾之後取出來把皮去掉,然後再切成西紅柿丁備用。
③雞蛋提前磕入碗中,用筷子沿著一個方向不斷地去攪拌,攪的越細越均勻越好,這樣打出來的湯雞蛋不會結塊。
④小蔥要選擇細小一些的,這樣的小蔥香但是不嗆口,把它切成蔥花放碗中備用。
⑤全部配料都准備好了,就開始起鍋燒油,油溫五成熱,放入西紅柿煸炒,保持小火去炒,慢慢炒,把西紅柿炒軟炒黏,炒出紅汁。
⑥之後再把絲瓜放入,加入少許清水快速的煸炒斷生,等絲瓜炒熟倒入清水,蓋上鍋蓋,開大火把水燒至沸騰。
⑦掀開鍋蓋,倒入少許澱粉水勾芡一下,二次開鍋之後再淋上雞蛋,淋入雞蛋的過程,要邊用勺子去攪拌,防止雞蛋結塊。
⑧再次開鍋就可以撒上鹽,雞精,關火攪拌均勻之後再撒上一撮蔥花,這樣用余溫把蔥花燙熟,接著可以盛入碗中,冷涼一些即可食用,這樣一道非常好喝的西紅柿絲瓜湯就做好啦,清新美味非常好吃!
【烹飪小提示】
⒈西紅柿一定要去皮,打出來的湯才會好喝,在炒西紅柿的過程中一定不要著急,要保持小火慢慢去炒,直到把西紅柿的紅汁炒出來才可以加入絲瓜。
⒉炒絲瓜的過程一定要加入少許的清水,一定不要讓鍋幹掉,否則絲瓜就會變成黑色,做出來的湯是非常影響食慾的。絲瓜和它一起煮,營養又美味,成本不足5元,夏天最愛喝。
❷ 西紅柿絲瓜湯的做法(西紅柿絲瓜湯怎麼做)
西紅柿絲瓜湯的製作方法如下:
方法一: 准備原料:絲瓜1根,西紅柿2個,蔥末20克,胡椒粉0.5克,精鹽1克,味精1克,豬油40克,鮮湯500毫升。 處理食材:將西紅柿洗凈切成薄片,絲瓜去皮洗凈切片。 烹飪步驟:鍋熱後放入熟豬油燒至六成熟,加入鮮湯燒開,放入絲瓜片、西紅柿片,待熟時,加入胡椒粉、細鹽、味精、蔥花調勻後即可起鍋。
方法二: 准備材料:絲瓜、西紅柿、干貝、蒜、姜、鹽、芝麻油。 預處理食材:干貝浸泡後撕成絲;蒜、姜切片;番茄切塊;絲瓜去皮切塊。 烹飪步驟:起油鍋爆香姜蒜,倒入絲瓜、番茄、干貝翻炒,加清水4碗大火煮開,最後加鹽和芝麻油調味即可。
製作小貼士: 爆香蒜粒:在熱鍋後先爆香蒜粒碎,再放入其他材料,可以提升湯的風味。 調味時機:食材煮熟後再進行調味,確保味道均勻。
按照上述步驟,你就可以製作出一碗美味的西紅柿絲瓜湯了。