⑴ 怎样快速下楼梯啊，最近在学校听火的，就是两个脚几乎不动，一个姿势从楼梯上滑下来，谁会啊
得楼梯级的高度低才可以，不然会摔的。。。一般人还是两三阶一跃的跳着下快
⑵ 请问怎样下楼梯可以更快
我看你确实是宅多了，心理有问题了。运动快慢是具有相对性的。你觉得下楼慢，浪费时间，那你在家宅着，怎么不觉得浪费时间和生命呢？况且，下楼快承担的风险也是很大的，万一一失足，可是会成植物人的！人的小脑发育不同，你如果硬要和人家走钢丝、练体操的冠军比，只会引来别人的耻笑。
解决问题的关键不在于锻炼与否，在于你的心理作用，你应该多观察一些行动缓慢的人或事物，从而就来抵消内心的“快情节”。比如：你可以看看拄着拐杖的老爷爷走路或者看看蜗牛怎么爬行。希望你早点好起来～
⑶ 彩虹岛怎么快速下楼梯
在放技能的同时按方向键的下就能快速下梯了，不过要注意，哪些使出后角色会移动的技能是没效的
⑷ 应该怎样上下楼梯
1上下楼梯时应靠右有序行走，不要猛跑，不在楼梯上随意停
留。
2上下楼梯时不要拥挤、推搡、不勾肩搭背，不要挤压扶手。
3上下楼梯时，同一台阶人数不要超过3
人。
4上下楼梯每阶上下，不跑跳、不下蹦，注意保持与同学之间
的距离。
5楼梯上若人多时一定要扶栏杆上下楼，严禁喧哗，
高声讲话。
6上下楼时不要将手放在兜里。
7不要在拥挤的楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
8必须按班级指定楼梯间上下楼，一定不要在楼梯内打闹。
9上下楼梯时，如有人滑倒，后面的同学必须全力后退。
10严禁破坏消防设施设备，严禁破坏各种疏散标志。
⑸ 怎么才能最快的下楼梯拜托各位大神
先试上楼梯（应该比较简单）
手扶着
慢慢下
多试几次就找到感觉了
脚成八字
脚跟靠着台阶
重心在前
走法其实跟上楼梯
差不多
只不过反过来了
大脑
一时还没转过来
当心些
多试试
祝你成功
（我也是这样炼出来的
呵呵
见笑了）～
⑹ 怎么快速的用脚下楼梯
首先你得有良好的身体素质，这样才有爆发力带动你的身体，在下楼的过程中摆臂也很重要。
爬楼梯是很好的锻炼方式，不过下楼梯要比上楼梯更伤膝盖，我一般的训练方法是爬上楼梯，坐电梯下来。
望采纳。
⑺ 怎样跑楼梯
对于运动员 跑楼梯主要增强下肢的力量和运动的频率。
向上爬楼梯要一步跨多个台阶，增强下肢力量，动作要有爆发力。
下楼梯时要一步一个台阶，迅速下楼，增强下楼的频率。
注意事项：根据自己的能力制定跑楼梯计划，跨几个阶梯，跑几组，训练量都要因人而异。同时注意安全，不要磕到碰到。
⑻ 滑滑板怎么下楼梯有什么实用的技巧吗
滑滑板下楼梯时要高高跃起，最实用的技巧就是买一个比较好的护具，多多练习，熟能生巧。
⑼ 如何滑行下楼梯
最好不要这样 毕竟有一定的危险性