A. 坐长途车，导致脚肿了，怎么样才能消肿
由于久坐加上重力学原因下肢血液回流受阻就会发生下肢肿胀，
甚至有人会发生下肢静脉血栓形成。
最好预防的办法就是多活动，
最好是离开座位到宽敞的地方。
必要时可以采用间断抬高下肢活动的办法。
B. 上班坐时间长了，脚肿了怎样快速消肿
坐下或躺下，抬高下肢，膝关节微屈。下肢反复用力屈、伸，更加快消肿。滚水泡脚，不时添加开水泡10分钟并且按摩脚各处穴位，活血散瘀也可以消肿止胀痛。
C. 坐的时间太久，脚肿疼的厉害，但是经过休息之后，就会有明显的好转。请问有什么方法可以完全消肿吗
用热鸡蛋往脚上揉，没有热的，用刚从冰箱取出来的鸡蛋。我是这样的。
D. 坐久了脚肿了怎么消肿
多考虑是有心脏或肾脏疾病的可能的，表明心功能有所下降或下肢循环不良，建议你到医院详查心电图和肾脏超声检查确诊，明确病因后再行对症治疗即可，目前建议你可以抬高下肢，以利于血液回流，并服用些活血化瘀的药物，如丹参滴丸、地奥心血康、补心气口服液等。
E. 坐火车脚肿的厉害，腿也肿了，有什么办法可以消肿
消肿方法很多的：以下供你参考！
【消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.
【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。
【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.
【消肿方法(4)】 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.
【消肿方法(5)】 黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘温日服1次, 3次服完, 可治浮肿。
冰块敷的原理是:利用热胀冷缩的原理消肿。
做法:用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上.
F. 长期坐火车脚肿，吃什么食物可以消肿
据说是香蕉,除了食物意外,最好的方法 就是尽量长时间将双脚抬起 搁置在高处,实在不行 也应该每天晚上睡觉在叫下面垫上垫子
G. 火车坐久了,脚肿的很严重，有什么方法可以消肿吗
1、要多休息，凡事不要太累；
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；
4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
脚肿
证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。
H. 脚肿了怎么快速消肿
在我们的生活当中有些人会出现脚肿的现象，有时走的时间太久，或者是锻炼的时间太长，都会导致这种现象出现。那么脚肿了怎么快速消肿呢？接下来一起来了解一下吧。
5.食疗
对于脚部的浮肿，其实还可以从正确的饮食方法来进行，解决体内水分的平衡状态，其实饮食里面营养和水分平衡才是最重要的，脚肿的原因是由于体内血液运行不顺畅，导致水分停留在脚部，这时只要将多余的水分排出体外就可以了。平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿。
以上就是为大家介绍的脚肿了怎么快速消肿相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
I. 坐久了脚肿怎么办
学生和上班族人群经常需要面对的问题就是长时间的久坐，久坐对我们的身体健康其实有一定的伤害的，所以我也是常常建议大家工作或学习最多两个小时就要起来活动一下，舒展自己的筋骨。有一些人就提问坐久了腿肿怎么办？其实这是一种特别常见的现象，久坐后腿部的血液循环不通畅，就会导致腿部肿胀，我们可以站起来做一些跑步、跳绳等运动来缓解这个现象。
如果有一些人群长时间经常反复地感觉到腿脚肿胀，或者是久坐后腿部不灵活，行动不便，这就有可能是身体出现了一些病症所反映出来的现象，那么这一部分的人群就应该及早及时地就医诊治，这才是对我们最好的方式，不要听信一些不靠谱的偏方，而错过了最佳的诊断时机，最后希望我们都可以保护好我们的身体健康。
J. 脚肿了怎么消肿
高度酒洗脚
具体做法：
1、在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。
2、这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。
3、然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。
小贴士： 最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。
按摩脚
具体做法：
1、女孩子在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。
2、自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。
3、每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
泡脚
具体做法：
1、每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时；
2、在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
垫高脚
具体做法：
1、每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。
2、平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。