A. 怎样合理安排一天的时间
1、每天都列出计划
确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，用其他办法也是做不完的。
2、最充分地利用你最有效率的时间
如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。一天的什么事情做事最有效率，各人不同，需要自己去摸索和总结。
3、尽量利用一些让工作更简便的工具
人力是有穷尽的，科技的发达，为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具，尽量去找一找这些工具，不要总是按老一套做事，当你对一件新工具上手时，你就会发现，很多事情可以变得更简单。
4、不要总是独揽工作和家务
把大家的职责范围内的工作分开来；每人承担一部分，不但能保证效率，也能保证质量；一家人一起做家务，速度快，气氛容易活跃，大家又都可以劳逸结合。
5、用工作代替休息
虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息，但休息并不一定是什么都不做。一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲，这样用工作代替休息，远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。
B. 如何安排个人作息时间
怎样合理的安排好自己生活中的时间
有时候，几个小时就能把几天的事情给做了，而有的时候几个小时的事情几个月也做不完，是因为热望不够吗？还是没有合理的安排好时间，并且没有去执行。
方法/步骤
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首先得有理想，有目标，根据自己的实际情况把目标分成小阶段去实现。
人与理想之间有一段很多人都不能跨过的黑暗，需要用热望才能到达，这就是理想的力量，假如你的人生没有了方向，有再多的时间也像没头苍蝇一样乱窜，做不了什么有价值的事情的。
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吃饭睡觉上厕所和打扫卫生这样的事情要有规律。
乱了套的一天的生活是不行了，完完全全是在浪费时间，假如你的一天生活不正常了，只会波动你的情绪，影响办事的效率，有时候休息不好，吃不好然后再去弥补，只会浪费更多的时间而已。
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统筹规划，先重后轻。
很简单，忙和多姿多样的生活方式是人类生活的常态，每天很多事情交织在一起是很正常的事情，所以假如理不清这些事情，时间久了你会发现没有一点成就感就是你生活的常态，所以就说嘛，有些可做可不做的小事情就有时间了再做，有些关乎安危的大事是必须马上要做的。
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心大的人他活不好。
这是小编一直用来鞭策自己的一句话，但细想一下，生活确实是这样的呀，弱水三千，我只取一瓢饮，这也想要，那也想要的人，最后的结果必定是丢了西瓜，捡了芝麻，时间是有限的，当你决心做好一件事的时候，必定要有所牺牲。
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时间如海绵里的水，你挤了才会有。
的确，现在谁也没有大把的时间去挥霍，除非是特别无聊，无所事事的人。但这些并不能成为你说没有时间而去推脱不做一些事的借口，困吗？累吗？这就是常态呀，生前无需多睡，死后自会长眠，得时刻的鞭策自己。
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用仅有的时间做有用的事，成为有用的人。
那这些具体是些什么事情，也只有你自己才会知道。当你回首往事的时候，当你背依南山坳的时候，你还有年轻时的英勇事迹可以吹，那就是你该做的事情，不要把时间用在消遣的事情上，要每天都学习，活到老，学到老，坚持到了，你会终有所成就的。
注意事项
C. 如何安排好自己的时间
如何安排好自己的时间？
一、制定一个合理的工作计划
许多管理者常以“没时间”作为不做计划的借口。但是，越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。“乱成一锅粥”就是那些不作计划的人的工作写照。因此，有一个概念可以引入，将做计划的“时间”当作一种节省时间的投资。
在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间做计划了。
二、做好完善的工作记录
忘记上司交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的市场情况，约客户的时间和你要参加一个重要会议的时间竟然是相同的。每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。
工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人当然是一个高效的人。
三、确立目标
我们在工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢?以下几点原则可供参考：
1.要事永远放在第一位
现实生活当中，许多事情并不是独立的，往往是交叉重复的。当制定了计划和目标，合理地将时间分类后，这时出现了一个矛盾，许多事情都需要在同一时间完成，而你又分身乏术，例如：你正要去和客户谈生意，秘书却告诉你一个重要客户投诉需要你亲自处理……。类似这些事情总是在干扰着每一个人的计划和目标，那么该怎么处理这些矛盾呢?
首先将事物以紧急性和重要性为标准分为四大类，如下图。
紧急而且重要的事情：危机、紧急的问题、有限期的任务、有限期的准备事项、有限期的会议。
重要而不紧急的事情：准备事项、预防工作、价值观的澄清、计划、关系的建立、真正的休闲充电。
紧急而不重要的事情：干扰、信件报告、突发事件，许多凑热闹的活动。
不重要不紧急的事情：细小而忙碌的工作、一些电话、浪费时间的事、逃避性的活动、无关紧要的信件、邮件、party、聚会。
高效能的人士在处理工作中掌握了一个基本原则：要事第一原则。他们总是先处理右上象限的“重要而紧急的事情”。在工作生活当中，他们处理问题的焦点是要事，尽可能处理那些“重要而紧急的事情”和在左上象限上的“重要而不紧急的事情”，从而减少右下象限的“紧急不重要的事情”的发生。他们知道不要被那些琐碎的小事所牵绊，不能把宝贵的时间花在“灭火”的工作上。所以高效能人士总是有充足的时间做更多的事情。
2.确立正确的目标
孔乙己知道“茴”字有四种写法，可见其当初对学习何其努力，但是这种学问在现实生活中没有一点意义。这说明他错误地订立了学习目标，事倍功半。
3.确立切合实际的目标
一个不切合实际、凭空想象、好高骛远的工作目标，惟一的作用就是浪费制定者、执行者的时间。
4.目标必须书面列明
我们应把书面列明目标当作一个协议，一个与自己签订的协议，上面规定了自己应尽的各项义务，必须很努力地工作才能确保遵守协议，这是提高工作效率的动力源泉。
5.目标必须有时限
给自己一个工作完成时限往往是提高效率的好办法，它能避免将大量的时间用于内因消耗上，时刻提醒你现在已经是该做事情的时候了。很多销售人员都有这样的经验，自己需要完成的工作总是在最后半小时或者是最后一个晚上熬到半夜才做完，而在开始做这项工作之前的许多时间里，虽然无所事事，却不断安慰自己还有很多时间去做它。我们需要切实可行地给自己安排一个目标时限，确保按照计划执行。
四、选择完成工作目标的途径
1.合理分配自己的工作
将自己的工作分门别类列出明细，然后再按照一定的属性归纳：如：A.必须自己完成的工作;B.可以交给别人完成的工作;C.需要和同事协同才可完成的工作……，然后再分别判断这些工作的重要紧急程度，一项一项去完成。为提高自身的工作效率和工作质量，笔者建议在同等重要和紧急的工作当中，先集中精力去完成“必须由自己才可完成”的A类工作，然后再完成C类“需要和同事协同才可完成的工作”，至于B类工作，最好交与别人去完成，这样就会有时间去完成更多自己应该做的工作。
很多管理者在这一点容易糊涂，将自己大量时间消耗在那些谁都能干的日常事务当中，而没有时间对核心工作多做一些。从这个角度来说，“授权”是一个节省时间，提高工作效率的好办法。
2.寻找最佳完成途径
将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好办法。
3.提前列出工作日程表
实践表明，《工作日程表》可使工作有更多的计划性，保证我们准确无误地按照“要事第一”的原则做事情，避免那些不重要的突发事情、社交应酬等对你的干扰。工作日程表的形式各种各样，最常见的如上表。
时间对任何人都是公平的，不以人类意志转移而改变，只有那些合理安排时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率!
D. 如何合理的安排自己的时间
在生活中，做事情时，我们常常会手忙脚乱，没有一个固定的时间安排，而且也很容易忘记事情，当我们遇到很重要的事情我们会将它放在手机的备忘录中来提醒自己不要忘记。可是，我们虽然记住了生活中的大事情，却也常常忽略掉生活中的小事情。而这些小事情也许在大事情面前显得多么微不足道，但是，在我们常常忘记，常常忽略掉的小事情累计起来，就变得很大很大了。这就是我们为什么一定要合理在合理的安排自己的时间的原因了。
当我们每天睁开眼时，我们应该将今天要做什么事情浮现在自己脑海里，先滤一遍。
E. 如何合理安排一天的作息时间
“人是被习惯所塑造的。”不管急躁，还是从容，你怎样过一天，就怎样过一生。每个人的一天都有24小时，但不同的人，却会过出完全不一样的24小时，只有那些真正会安排一天时间的人，才算得上高效能人士，才能成为少数的领先者。那么，一天24小时，怎样合理安排时间呢？以下分享12个超经典的时间管理技巧！让你赢得更多时间，助你事半功倍。
1．每天都列出计划。
确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的。
2．最充分地利用你最有效率的时间。
如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。那么，一天的什么事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和总结。
3．运用科学的做事方法。
如果你不知道记忆的规律和方法，你将事倍功半，而如果你了解记忆的奥秘，你就能事半功倍；如果你不知道知识并非总是越多越好，而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”，就会浪费宝贵的时间与精力……诸如此种，都表明一个道理：倘若你做事缺乏科学正确的方法，那你一定会浪费自己的时间。
4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任务。
重要的不是你做一件事花多少时间，而是你有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。
5．不要做完人。
除非是一些特殊的工作，否则，不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间，真正的完美是不存在的，苛求完美只会离完美越来越远，不要太苛求自己，让自己活得轻松点，让工作更高效点。
6．学会一石双鸟。
复杂型观念或同时处理问题的能力，是现代人不可缺少的素质，虽然有人主张“一心不可二用”，但不可否认的是，同时能做几件事的人，他们的脑筋的确转动得很快，办事效率也更高，无形中节约了大量的时间。
7．区别紧迫性和重要性。
紧迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时，应该问问自己，哪一些真正重要的，把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右，你的生活中就会充满危机。
8．整齐就是效率。
各种东西的摆放要有条理，如文件要分类，以便查找。乱放一气，光是找东西就会浪费很多时间。
9．尽量利用一些让工作更简便的工具。
人力是有穷尽的，科技的发达，为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具，尽量去找一找这些工具，不要总是按老一套做事，当你对一件新工具上手时，你就会发现，很多事情可以变得更简单。
10．不要总是独揽工作和家务。
把大家的职责范围内的工作分开来；每人承担一部分，不但能保证效率，也能保证质量；一家人一起做家务，速度快，气氛容易活跃，大家又都可以劳逸结合。
11．用工作代替休息。
虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息，但休息并不一定是什么都不做。一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲，这样用工作代替休息，远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。
12．让一天有25个钟头可用。
日本有人曾做过这样的实验：上午把手表向前拨快30分钟，下午反过来拨慢30分钟。那么，早晨7点起床，实际上是6点30分就起来了，这样就比别人多得了30分钟。下午下班时间本来是5点，对于他来说，则是4点半，这又多得了30分钟，合起来每天工作的时间就增加了一个小时，这样，似乎一天就有25个钟头可用了。
F. 日常生活中，你都是怎样管理自己的时间的
要有明确的方向（目标），如果你没有明确的方向，那时间是无法管理的；要有好的习惯，如：不乱放东西、要勤奋、办事不拖拉等，这是高效利用时间必备的行为，所以做好时间管理的第一步是要有目标、有好的习惯。要明确时间管理的目的。时间管理的目的是要让你通过最短的时间，实现你想要达成的更多目标，以求时间利用的最大化；是要让你做好多项事情（或多个方面）的平衡，也就是说提高时间利用的质量，保障各项事情做得顺畅，以求达到多赢的效果。
G. 我们应该如何安排时间
时间是我们最大的本钱，年轻人物质方面可能会缺乏，最不缺少的就是时间。那么上班族应该如何合理安排时间？下面从个人角度出发来教大家怎么合理安排自己的时间？
1.制定计划表
想要自己的人生变得充实有趣，那么一定要事先做好人生规划。什么时间段应该做什么都要想好后写进计划表。一但制定了就算怎么不情愿也得执行到底，慢慢地你的生活就会在规定好的框架中了。
2.提高执行力
怎么合理安排自己的时间？你的人生能否合理安排时间要看你的执行力如何。如果执行力不咋样，那么就算你制定好一千个一万个计划表也是白搭，因为你根本不会去做。提高执行力的方法很多，无论使用哪种都要持之以恒，切记不可姑息自己的懒惰。
3.要劳逸结合
谁都希望自己的人生很完美，有的人上来就要求自己这样那样，把自己的空余时间安排得密密麻麻。注意，你并不是一台机器。如果总是苛责自己反而会适得其反。真正懂得如何安排时间的人都明白劳逸结合。
4.身体是本钱
现代人普遍缺乏运动，就拿小编来说吧，整天对着电脑办公，体质很快就不行了。建议大家在上学、工作之余花点时间运动，去健身房也好，慢跑运动也好，记住，身体是革命的本钱，只有身体好你才有资格去做别的。
5.多自我反思
很多时间我们严格要求自己了，然而时间还是悄悄溜走了。这时候就要反思自己，这一整天到底干嘛了？一个人能成功与否就看他能不能成功自我总结。人生不怕犯错，一定要犯错过程中不断反思自己，做自己时间的主人。
6.职业生涯规划
最后要说的是一个有理想的人，必然有自己的职业生涯规划。如果你还停留在上班混饭吃的阶段，那么你这可以把时间花在提高精神境界上，否则你就要好好利用多余时间给自己充电，让自己能够笑傲职场。
H. 生活中，你是怎么把自己的时间管理好呢
分享一些我的时间管理办法:
1、精力管理。大家有没有这样一个毛病，睡懒觉，实在来不及了，就早餐也不吃，匆匆忙忙的就去上班了。所以一上午状态都不会太好，干活的效率很低。等到下午才能够高效率的工作，到了晚上吃完晚饭，看会电视，再玩会手机，一刷就会刷到夜里十一二点钟还不肯睡，这也许是很多人的日常作息习惯。周而复始，所以很多事情要有规律，效率就会大大的提升，睡觉前尽量不要玩手机，保持早睡早起，这样，第二天才更加有精力，来处理这些工作上的问题和生活上的问题。
通过以上三点，我相信大家应该都有一个基本的了解，如果运动的好，大家都会觉得每天神清气爽、工作效率非常的高，从而生活质量也会非常的高。
I. 怎样合理安排时间你怎么安排的
人生太短，来不及做的事情很多，选择你寻找的，坚持你信仰的，人生只需要做一件成功的事情就很不错了。如何选择和合理安排你的时间便是一个必须考虑的问题。而立之年即将来临，更是需要我们做出更大的牺牲和时间的安排。