㈠ 哺乳期怎么回奶比较快
正确回奶的方法有很多种,具体如下:
1、减少哺乳次数,减少哺乳次数之后,刺激少了,泌乳素分泌相对就少了,自然乳量就会减少;
2、通过中药的方式,像炒麦芽可以泡水喝,代茶饮,煎了之后直接喝,不用喝别的水了,每天直接像20g或者30g的炒麦芽,像泡茶一样每天喝就可以,也有抑制泌乳素分泌的作用。还有可以吃一些药物,如分泌的量很多,或者孩子由于其他原因现在确实不适合哺乳,必须要断奶的时候可以采用药物,必须要快速断乳,可以吃补佳乐或者吃溴隐亭,通过药物的方式来解决。
㈡ 如何能快速回奶的方法
快速回奶的方法:
1、经历了长时间的哺乳,突然不给宝宝喂奶,女性的乳房就会出现胀痛的感觉,这时候可以用温热的毛巾来外敷,去药店里购买了麦芽,加入清水熬制成汤汁,每天早晚各饮用一次,在三天之后症状,就会得到有效的缓解,同时在饮食方面要多吃韭菜,螃蟹等寒凉的食物,也能起到回奶的作用。
2、在大脑的过程中,宝宝肯定会出现不适应的现象,所以要采取逐渐过渡的方法,千万不要一下子就不给宝宝吃,可以在第一天减少一次喂母乳的次数,在适应了之后再逐渐的减少,这样经过一段时间后,宝宝就开始适应喝奶粉或者牛奶了。
3、在这时还要给宝宝增加辅食的品类,多吃营养可口的食物,除了原来的鸡蛋,瘦肉之外还要加入鱼类,绿色蔬菜,新鲜的水果,交叉的进行食用,来帮助养分的补充,同时要采取正确的烹调模式,不能使用高温油炸,要采取上锅蒸熟或者煲成汤汁,这样能让食材里面的养分得到合理的保留。
哺乳期的注意事项:
1、 不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水:在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
㈢ 怎样快速回奶
很多妈妈在断奶时,会受到奶涨乳房而感到难受疼痛;因此在给宝宝断奶后,就想采取一些办法让奶水尽快退去。那么有什么好的方法能够让妈妈们快速回奶呢?和妈妈网网络一起往下看,了解快速回奶的方法!
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物,断奶就会相对轻松了!比如麦芽糖,在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等,这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话,一定要去挤出一点点,否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝,中药店是有卖的,很便宜,60—120克煎水,每日一剂,一日2次。当然,你可以去看医生,让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入:妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物,特别要注意不能吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
4、可以听从医生适当进行药物治疗
(1)可以吃一些维生素b6,每次200毫克左右即可,一日服用3次,连续3天。(这种方法适用于哺乳开始后以及断奶前)
(2)炒麦芽50-100克左右,加一些水煎服,每天1剂,连续服用3天。(这种方法适用于产后早期和断奶前)
(3)可以口服乙芪酚,每次3到5毫克,1日3次,连续吃5天。(这种方法适用于孕妇产后一两天,尚未大量泌乳前)
成功断奶Tips:
1、三餐肯定要准时吃,且可以两次正餐中间加两次辅助饮食,可以在睡觉前吃一次点心,不能饿肚子。尽量少吃多餐,并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等;要注意饮食时间,不能影响宝宝吃正餐的食欲;
2、宝宝在刚刚断奶时候,有可能会出现食欲下降的现象,这是比较正常的。这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西,特别是他们不喜欢吃的东西。只要宝宝每天都能吃一点点,他就会慢慢适应并接受这种食品。
㈣ 怎么可以快速回奶
如今奶粉的问题屡次出现,很多的妈妈都愿意为宝宝提供母乳喂养。但是有不少的妈妈因为身体原因,工作原因,奶量不足等情况,不得不采取回奶,那么,下文中,给大家介绍一下,如何快速有效的回奶?
1.戒掉夜奶开始。如果一直坚持的是母乳喂养,那么需要给宝宝一个适应奶粉的过程。首先可以从戒掉夜奶开始。宝宝在晚上的时候,有睡眠的需求,通常对夜奶的需求会不如白天强烈。妈妈在晚上宝宝醒来的时候,用奶粉代替即可。白天正常喂养。
2.减少吸吮次数。夜奶适应了之后,就应该在白天减少宝宝吸吮的次数了。因为宝宝在晚上的时候对奶粉有了一定的适应,白天宝宝哭闹的时候,用奶粉代替,比较饿的时候也会比较容易接受。
3.燕麦食物。燕麦有较好的回奶的效果,利用燕麦成分的食品回奶是比较有小的方法。
4.吸奶器。回奶的过程,往往会很疼,因为乳汁的胀结,会让乳房变得很硬,很疼。如果感觉乳房疼痛剧烈的时候,建议用吸奶器吸出一些,症状有所缓解即可,避免造成乳腺疾病。
5.药物回奶。利用药物回奶是比较快速回奶的办法。但是建议掌握好用量。
㈤ 快速回奶的最好方法
给宝宝断奶同时,和乳房也要做一个温柔的告别,让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当,可能给妈妈带来巨大的痛苦,乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。
回奶的方法:
循序渐进地减少挤奶的频次与产量,直到不需要再需要额外的刺激,通常2周左右乳房基本不需要额外挤奶了。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
如果妈妈停止亲喂后,泌乳量仍然达到1000ml以上,乳房2小时左右就充盈了,4小时局部胀痛不适感逐渐增加。此时断奶就需要更多的时间,或者可以采用辅助方式,去医院配一些药物来帮助减少奶量。
关于回奶的那些误区:
传说中的喝麦芽水、花椒水是回奶“灵药”吗?如果回奶时,乳房泌乳量仍然比较多,胀奶频率很高,就不适合服用麦芽水、花椒水这些灵药了。
(1)麦芽如果在单方计量较少的情况下,反而会提升乳量。
(2)有些妈妈去医院注射雌激素回奶,效果不一定明显,还很容易影响内分泌系统,出现头晕、乏力、恶心等症状。
(3)如果选择回奶的药物,务必遵从医生的建议,切勿自行服用。无论何时断奶,在回奶时只要感到乳房肿胀不适,需要通过调整饮食和适度挤奶,循序渐进的减少泌乳。
自然回奶是最正确的方法
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也比较高,对妈妈,对宝宝都好。
(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(3)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
(4)减少高蛋白质的摄入:妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
(5)穿上较紧身的衣服:妈妈在给宝宝断奶的时候,可以丢弃宽松的衣服,穿上较紧身的衣服和内衣,通过衣物的挤压减少乳汁分泌,帮助回奶。
(6)吃回奶的食物:母乳分泌的多少和食物有很大的关系,在断奶的时候吃一些回奶食物,可以让母乳变少,也让断奶变得容易起来,因此食物回奶也是回奶的最好方法。
不过回奶的食物具体那个更有效,并不是绝对的,吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物:
1、蔬菜类:韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。
2、五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。
3、水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉类及肝脏类:牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
5、大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
6、水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。
回奶时,即使胀奶难受也不能挤?
断奶时,如果长时间不哺乳乳房就会胀得不舒服,建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛,不高于30-50ml,避免使用吸奶器长时间排空乳房。
适当的挤奶后,增加挤奶的间隔时间,循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量,这样可以让泌乳量下降,也不必遭受胀奶痛苦。
乳房完全挤不出奶了,就是回奶成功?
断奶时,只要乳房不在出现胀奶不适的情况,就不必再挤奶了。有些妈妈通过能不能挤出奶判断回奶是否成功,其实不一定,每个人体质不同,乳腺退化泌乳停止需要时间。如果乳房持续受到泌乳刺激,在断奶后1-2年也不会停止泌乳。
㈥ 怎样让奶快速回去
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物,断奶就会相对轻松了!比如麦芽糖,在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等,这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话,一定要去挤出一点点,否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝,中药店是有卖的,很便宜,60—120克煎水,每日一剂,一日2次。当然,你可以去看医生,让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入:妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物,特别要注意不能吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
成功断奶:
1、三餐肯定要准时吃,且可以两次正餐中间加两次辅助饮食,可以在睡觉前吃一次点心,不能饿肚子。尽量少吃多餐,并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等;要注意饮食时间,不能影响宝宝吃正餐的食欲;
2、宝宝在刚刚断奶时候,有可能会出现食欲下降的现象,这是比较正常的。这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西,特别是他们不喜欢吃的东西。只要宝宝每天都能吃一点点,他就会慢慢适应并接受这种食品。
㈦ 月子里如何回奶最有效
回奶最有效的方法就是服用药物,比如服用雌激素药物,如戊酸雌二醇片等药物。但是服用的计量比较高,最好在医生指导下合理服用,这样相对安全,以免服用不当容易引起血栓等。还可以服用溴隐亭可以降低泌乳素,也可以尽快促进回奶,但是这种药物容易引起头晕、恶心等不适症状。服用大量维生素B6也可以回奶,服用维生素B6副作用不大,可以合理服用。另外,在回奶过程中出现乳房胀痛可以用芒硝敷乳房。回奶期间需要控制饮食,不能吃高脂肪、高热量的食物,也不能喝汤类,如鸡汤、鱼汤等,容易引起奶水增多,影响回奶。回奶期间可以多吃韭菜、茴香,还可以用炒麦芽泡水喝。
1、吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,中药店一元钱就可以的了。韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的。如果奶胀得很,一定要挤出一点点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的。
2、可以用大麦芽煎水喝,中药店里面有卖的,60—120克煎水,每日一剂,一日2次。
3、麦芽粥。麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳,需停乳者食用。每日1剂,连食5—7日。具体做法:将粳米淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。
自然回奶法
1、快速断奶:如果妈妈已经作好了充分的准备,妈妈和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
㈧ 哺乳期如何回奶
母乳喂养是属于妈妈和孩子之间独有的亲密时间,这有助于培养良好的亲子关系。但是,孩子总是要长大的,断奶是对孩子放手的第一步,也是每位妈妈都要经历的过程。但是,很多妈妈抱怨回奶好辛苦,乳房胀痛、回奶慢……
断奶一般要经历三个阶段:断奶前、断奶中、断奶后。学好功课,做足准备,便可给自己和孩子一个完美的断奶过渡。
第一阶段:断奶前
首先,要让孩子认识到,虽然妈妈软软的乳房没有了,但是妈妈和爸爸等亲人依然在身边,他的安全感不但来自于妈妈,也来自于他人。这样断奶不影响孩子身心健康,而且能够与其他人保持充分的互动和信任。切忌那些传统方法,用辣椒水、红药水之类的东西涂抹在乳头上,甚至有些妈妈直接把宝宝扔给奶奶或者姥姥带。宝宝突然没有了妈妈的关爱、妈妈的乳房和妈妈的拥抱,会变得特别难受、焦虑、烦躁不安,影响宝宝的身心健康。
其次,在宝宝断奶前一个半月左右减少哺乳次数或者断掉临睡前和夜奶。这时妈妈们开始给宝宝进行一些固定睡眠前行为训练,给他看一些绘本,唱个儿歌,陪他做游戏,喝些牛奶,等,进行强化型程序锻炼。慢慢的,宝宝会把睡觉跟它们联系起来,能够很好地解决妈妈和宝宝的焦虑。
第二阶段:断奶中
断奶方式应循序渐进、自然过渡。但断奶的时间和方式取决于很
㈨ 怎样快速回奶,减轻涨奶
戒奶涨奶有什么办法?1
1、 首先,孩子断奶奶胀是正常的现象,妈妈觉得奶胀的时候可以用吸奶器把奶吸出来或者用手将奶挤出,这样的话就会减轻疼痛,平时注意不要吃一些下奶的食物,如鲫鱼,猪蹄之类的。
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2、 其次,可以用热毛巾敷一下,洗澡之后自己按摩一下乳房,方法是用拇指和食指捏住乳晕然后向后压挤,注意动作要轻一点,这样是可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛的,平时注意保持乳房卫生干净。
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3、 另外,建议患者平时多吃一些回奶的食物,如果韭菜,山楂,花椒,麦芽糖,炒麦芽、麦乳精,实在是胀的厉害的话建议最好是去医院看看医生,一般不是很严重的话不要吃回奶的药物,
注意事项
断奶时特别痛苦的,感觉奶胀的时候注意要及时把奶水挤出来,平时多吃一些回奶的食物,或者是适当的按摩一下,都是可以减轻疼痛的。