Ⅰ 产后怎样才能正确的清洗外阴
外阴的解剖位置离肛门很近，易于被污染，加上产后恶露流出，易有轻重不等的感染。产后每天应清洗外阴两次，方法是先用棉花球蘸肥皂水将外阴上的污垢擦掉，然后用温开水或1：10000高锰酸钾溶液或0.5%-1%来苏儿溶液冲洗，洗时注意切勿使冲洗的水流入阴道，还要注意先冲洗外阴部，后擦洗肛门，擦洗肛门后就不要再洗外阴部。洗后应换消毒的会阴垫。每次大小便后，也要冲洗一次。如果外阴部有裂伤或侧切的伤口时，除要每日清洗两次外，当伤口出现红肿疼痛时，还要用药膏敷于患处。如果缝合处感染化脓，应及早请医生诊治，拆除缝线，使脓液引流，用红外线局部照射，使伤口尽快愈合。在躺卧时，应卧向没有伤口的一侧，以防恶露流出污染伤口。
Ⅱ 女生在生产之后，需要怎么护理好私处避免疾病
每个女人都要经历生孩子的过程，生完孩子后，妈妈就要面临坐月子，坐月子对女人来说是非常重要的，如果在坐月子期间不注意健康，很容易引起妇科疾病。士兵,事实上,许多女人并不在意,以至于他发现自己患有妇科疾病后,开始认真地上升,然而,对于孕妇,如果阴部护理不当,即使怀孕,胎儿也可能会造成一定的影响,这表明女性生殖器护理的重要性。那么产后女性应该如何护理私处呢?下面小编跟大家一起来看看。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。
Ⅲ 女性产后的阴道护理，要注意哪些问题呢
每个女性都要经历生宝宝这个过程的，生完宝宝以后，宝妈就要面临着坐月子，坐月子对于女性来说是非常重要的，如果月子期间不注意卫生，就很容易引发妇科疾病。对于私处，其实很多女性没有好好的进行护理，以至于发现自己患有妇科疾病之后，才开始重视起来，然而对于怀孕中的女性来说，如果之前私处护理不当的话，即使怀孕之后，也是会对胎儿造成一定的影响，由此可见女性私处护理的重要性。那么产后女性应该怎样护理私处呢？接下来小编就跟大家一起来看看。
女性得妇科病很大的一个原因就是内裤没有及时更换，建议女性要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤内衣，而且更换的内裤，当天就要清洗干净，避免滋生细菌，晾晒衣物的时候，最好选择通风、朝阳的地方，这样也能很好地杀死内裤上的细菌，一般来讲，内裤穿了3个月就要扔了，因为上面可能会残留一些洗不掉的物质。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们.
Ⅳ 生产后如何清洗下面
产后怎么正确清洗下面
女性分娩之后，为了预防产后的感染，及时的清洗下面，保证阴部的清洁工作，及时的更换干净的卫生巾和贴身的内衣裤，这样可以避免直肠和尿道出现污染的情况，有效的杀死细菌，在坐月子期间的清洁工作也是非常重要的。生完孩子的第一天，应该每天定时的清洗外阴2~3次。
如果外阴没有伤口的，在进行冲洗的时候，可以先查询一下分泌物，然后再用清水冲洗外阴，再清洗肛门，如果说外阴有伤口，可以使用1:5000的高锰酸钾，对一些清水再进行清洗，女性在生完孩子之后就出现了小腹疼痛，有胀气的感觉，还会出现的胃口变得很差，表现出头晕头痛，眼眶疼痛，非常的不舒服。
女性在清洗阴部的时候要注意，观察阴部伤口愈合的情况，在这个时候，检查伤口有没有发生渗血，血肿，硬结或者是有异常分泌物等，一旦出现了任何的症状，就要及早的咨询医生，如果说出现了伤口疼痛的话，我们可以使用硫酸镁纱布进行湿敷。在产后两周以后，还可以使用高锰酸钾来进行坐浴，每天坐浴两次，每次二十分钟左右就可以了，一个伤口愈合比较好的话，在产后3~4天就可以拆线，出现了感染情况，要提前拆线，这样可以避免感染创面的增加。
Ⅳ 坐月子怎么洗下面
无论是顺产还是剖腹产，在产后产妇都要注意护理自己的外阴，这样才能有效减少生殖系统炎症。但是有很多产妇是第一次当妈妈，产后有很多不清楚的地方，不知道该如何护理外阴，那来了解下产后自己怎么洗下面？
产后出院的时候，医生一般会给产妇带一些清洗外阴的药水，如果家里有药水的话，那产妇遵从医生的指导去清洗就可以。但如果医生没有给产妇带药水，那建议产妇到药店或者医院购买稀释过的高锰酸钾溶液来清洗，高锰酸钾溶液有消毒杀菌、消炎消肿的功效，很适合产后清洗外阴。
高锰酸钾溶液更适合那些有侧切伤口的产妇使用，如果产妇外阴处没有撕裂伤或者侧切伤口，那也可以使用生理盐水来清洗。生理盐水也有杀菌功效，也能起到预防生殖器感染的功效。
但不管如何清洗，都建议产妇专盆专用，不要跟家人使用同一个清洗工具。清洗之后擦拭的话，建议用一次性的消毒纱布。如果是使用毛巾的话，那使用之前建议用开水烫五分钟，避免滋生细菌。同时还要保证内裤清洁干爽，建议每天都要更换内裤。
Ⅵ 坐月子期间怎么清洗下面
首先，清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前往后，而不能从后往前，避免太肛门太多的细菌进入阴道。局部清洗的时候，要从大阴唇内侧开始，再向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭，然后清洗大阴唇外侧、阴阜和大腿根部内侧，最后清洗肛门。
其次，可以用一些药液外洗，但是一定要慎用。用盐水洗，温水洗也是可以的，如果洗外阴后仍有瘙痒的感觉，是需要去医院检查，查清原因以后再治疗。切记不可自己乱用一些药，毕竟外阴很容易被感染。
还有，用温开水清洗是必须的，这样可以避免感染，尽量避免碰到凉水，这样可能会着凉也会落下“月子病”。尤其要注意一点就是，千万不要采用坐浴，要特别注意阴部的清洁。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
Ⅶ 产后私处正确护理方法
生完宝宝之后，无论你是 顺产 的还是 剖腹产 的，身体上都会发生较大的变化，尤其是私处的变化。那么，如何 护理 才能够令私处保持干净、留住 健康 呢? 产后 私处正确护理方法有哪些的呢?本文是我整理的产后私处正确护理方法资料，仅供参考
产后私处正确护理方法
注重私处卫生
产后应格外注重私处的清洁卫生，在月子期间更要保证私处的干净，产后两周后，可以采取擦浴或淋浴的方式来洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私处的伤口发生感染。每次的大小便之后都要及时用清水冲洗私处，新妈咪们千万别嫌麻烦，更不能敷衍了事。排恶露期间，所使用的卫生巾要勤换，大约两小时更换一次即可。
促进恶露排出
产后恶露排得越是干净，身体内的毒素就排得越干净，因此，生产之后，产妇妈咪们应及时促进恶露的有效排出。顺产的新妈咪们，可以打圈 按摩 下腹部子宫的位置，来帮助恶露顺利排出;而剖腹产的新妈咪们由于腹部会有伤口，不能进行腹部的按摩，但可以通过多吃一些活血化瘀的 中药 来促进恶露排出，例如益母草、当归等，都有帮助恶露排出、调理产后虚弱的作用。
保障充足睡眠
产后新妈咪们休息得好不好，与身体的恢复好坏有着直接的关系。想要令私处快速恢复健康状态，充足的睡眠不可缺少。新妈咪们产后应注意休息，只要一有时间就抓紧时间休息，来补充体力，切忌不要搬过重的东西，避免子宫下垂。充足的睡眠，有利于私处的恢复，注意在睡姿上，如果私处有伤口，应采取反方向的睡姿来入睡，这样可以避免压迫私处的伤口而诱发感染。
产后如何保养私处 女士私处护理 产后私处保养
忌大补
新妈咪们产后需注意，刚生产完的一个星期内切忌不要大补，身体虚弱，虚不受补，反而不利于私处伤口的恢复。新妈咪们产后应注意饮食上 营养 均衡，来为身体补充充足的养分，多吃一些富含维生素E、维生素C、维生素A的食物，可有利于私处伤口的恢复。
适当运动
谁说产后就一定要卧床休息，适当的运动也很重要。我们的私处是有一定弹性的，适当地运动可以增强会阴的弹性，从而有利于私处的恢复。新妈咪们产后切不可长时间地卧床休息，这样容易容易造成全身肌肉的萎缩，身体 血液 循环变差就更加不利于恢复了。
产后新妈咪们务必要小心翼翼地呵护私处，恢复得好就可以免受很多 妇科 疾病 的侵袭，若恢复不好则是伴随一辈子的痛苦，每位新妈咪都不能忽略产后四处的保养与护理喔!
产后恢复私处的护理方法
一、乳房：保养得当，产后也有傲人“双峰”
乳房，是一个女人骄傲和性感的象征，它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命，更赋予了女性特有的风姿与魅力。 怀孕 后由于雌激素水平的变化，不少准妈妈担心产后乳房会变得松弛、下垂。其实只要保养得当，傲人的“双峰”你也能拥有。
·保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂，在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的 植物 油涂在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
·喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。
·合理的营养饮食
产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比 怀孕晚期 增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。另外，增加豆类食品的摄入对乳房的保养大有裨益，种子、坚果类食物含丰富蛋白质，如杏仁、核桃、芝麻等，能让乳房组织更富有弹性。
·进行乳房按摩
每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10~15分钟。
·选择合适的内衣
妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。
二、子宫：调整收缩，做完美女人
要说 孕期 变化最大的器官，那就非子宫莫属。经过十个月的漫长 孕育 ，宝宝终于从妈妈的子宫里走出来了，然而妈妈的子宫却受到了一次撕心裂肺的伤害。因此，子宫的恢复，可是产后新妈妈的重中之重。
排尿
产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在 分娩 过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或 膀胱炎 。
·产褥期别“赖床”
产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
·哺乳刺激
刺激乳头能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。
·别当脏妈妈
分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害。如果是 自然 分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。若是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口应该重新换药，切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。
·产后及时按摩保养
按摩宫颈部位，对子宫恢复非常有利。方法很简单，把手掌搓热，从下往上推至上腹，用热手掌和指尖，按摩大腿内侧。再由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，将气息下沉。
三、会阴：恢复及时，做紧致妈咪
在生产过程不免会阴会受伤，多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，只要 产后护理 得当，就不会发生感染。
·保持私处清洁
所谓的保持私处清洁，一方面需要新妈妈勤换护垫及内衣裤，另一方面也需要新妈妈每天都对私处进行清洗。大小便后，用清水冲洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴，至少每天一次，直至会阴伤口拆线。
·采取坐卧姿势
产后，应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位，可使产后恶露尽量不侵及伤口，还可改善局部伤口血液循环，促进愈合。
·浸泡会阴来缓解不适
对于会阴伤口局部有肿胀、硬结的新妈妈，在分娩10天后恶露量已明显减少时，可用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天两次，促进会阴伤口愈合、消肿，缓解局部肿胀不适。
· 饮食也须多注意
新妈妈术后1周内，最好进食少渣饮食，如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。 便秘 时，多吃些香蕉有利于通便。此外，饮食上还应注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复;多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性食物。
·湿敷外阴
外阴伤口肿胀疼痛时，可用医用酒精纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
·积极预防感染
当新妈妈的会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时，应警惕伤口是否感染，必要时请医生检查或治疗。
新妈产后私处护理注意6要点
1.大小便后注意冲洗
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。
2.卫生巾要勤换
产后一段时间都会有恶露排除，使用卫生巾时要注意勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。更换卫生棉时，注意由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
3.保持身体清洁
月子期内，也要保持身体的洁净，可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体，不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥，以免感染。
4.按摩腹部帮助恶露排除
顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出;剖宫产的新妈妈因为有伤口，所以不能做这一动作。
5.营养均衡
新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补。
6.注意休息
Ⅷ 坐月子的时候怎样做可以保持妈妈的清洁呢
生完孩子后，母亲要经历一段分娩期，让身体和子宫尽快恢复。而在月经期间，母亲身体虚弱，易受各种细菌感染，需要注意健康，而私人护理是最重要的工作。下面介绍一下如何更好的清洁新妈妈的私处，避免阴部疾病，做一个完美的新妈妈。
上厕所后注意冲洗每次排便后用温水冲洗。为了防止伤口污染，排便后切忌从后往前擦拭，应从前往后，还必须再洗一遍。冲洗时，注意观察伤口在私处的愈合情况。还要注意经常更换卫生巾，并使用透气性好的产品，避免恶露长期浸泡伤口滋生细菌。Geryin的私人清洁和抑菌卫生湿巾是用来擦拭臀部和去除皮肤细小区域的污垢和细菌的。湿巾采用水刺无纺布，质地柔软亲肤，减少皮肤摩擦，避免感染。湿巾中特别添加金银花提取物，香气淡雅。弱酸性配方，温和少刺激，有效呵护娇嫩私处。
Ⅸ 做完阴道侧切之后，应当怎么注意对私处的护理
新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，一般每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，因为新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。
月子里要怎么洗澡？备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。产妇应注意会阴部的清洁。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。冲洗一般用温开水即可，不需加其他药物。产妇勤换内裤，勤洗涤，每日宜用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴。