1. 生活中自己洗头怎么才能洗干净啊
正确洗头的方法
步骤一 洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。
步骤二
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三
用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
步骤五
将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
步骤六
因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
女性洗头注意
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。 由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。 所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利于头发后序的循环周期。
2. 女生日常头发护理怎么做
头发的日常护理，需要定期修剪开叉部分，每次洗头发都用酸性洗发水，因为碱性洗发水本身就会伤发质，每次洗头发后需要打lpp或还原酸，普通护发素没有效果。
3. 在家护理头发的小妙招
在家护理头发的小妙招
在家护理头发的小妙招，拥有健康的秀发是美女的标配，那么头发干枯毛躁发尾分叉，这是很多人都有的护发问题，平时上班没时间的去理发店护发的人，在家也可以护理头发，以下分享在家护理头发的小妙招
在家护理头发的小妙招1
1、买把好梳子
每天的梳理和造型会让头发受损，最好在梳理前用少量橄榄油抓一抓，唤醒秀发。不要使用塑料梳子（它会撕扯头发），选择天然的毛刷梳子，梳理中，它能匀开发上的橄榄油，让头发更加光泽。
2、不要过度使用吹风机
每次洗完头后都用吹风机，会让头发变得干燥。尽量减少吹风机的使用，如果你实在无法离开它，那么就减少吹的时间，草草吹上几分钟就好，避免头发过干。
3、试试冷水洗头
冷水洗头能关闭角质层，使头发柔顺闪亮。用冷风吹风机吹干头发也会有同样的效果，很多吹风机都有设置为冷风的按钮。
4、自然护发
酒精，污染以及湿气都会导致头发丢失自然的光泽，合成洗涤剂又会让它变得更加脆弱。选择100%植物天然有机萃取的洗发水和护发素，虽然这类护发品价格会稍贵一些，但秀发会因此而得到改观。
5、使用自制发膜
往掌心倒入少量橄榄油，然后按摩发丝。如果你的头皮干燥，也可以往头皮上按摩一些。如果你是油性皮肤，那就只按摩头发，离开头皮1/2英寸的距离。之后用一条热毛巾包裹头发，一小时之后冲洗干净。你甚至可以在睡觉时这么做，可以让橄榄油渗透得更加充分，不过记得在枕头上放块毛巾，否则将会弄得一团糟。橄榄油会让你的头发变得更加柔软、亮泽。
6、剪头发
看似一件简单的事儿，但却让人很难在忙碌的生活中挤出时间去做。你不需要花太多钱，只需要理发师进行基本的修剪即可。这是一个能让头发瞬间变得看起来更健康的方法。定期去剪剪头发吧！
7、对抗头发蓬乱
头发是有气孔的，它能吸收环境中的湿气，这就会造成头发蓬乱。想要防止头发起卷，一定要确保出门前头发是干燥的。如果是下雨天，带个帽子能起到保护头发的作用。
8、不要过度清洗
虽然很多人都喜欢每天清洗一次头发，但是专家主张，一周洗上几次即可。不使用洗发水能让头发保持光泽。如果你的头发容易油腻，那就不要使用太多的护发素。记住，护发素只需涂抹在发梢即可，无需涂抹整根发丝或涂至头皮。
9、使用免洗护发素
使用免洗护发素是一种廉价的能防止头发蓬乱的保养方法。市面上有很多不同种类的免洗护发素。选对适合的，它们能让头发保持滋润、对抗蓬乱，你只需在发烧涂抹少量即可。
10、均衡膳食
你所吃的东西会影响发质健康。如果你的发量天生就少，那你不可能会拥有浓密的`秀发。但是，营养学家称，均衡的膳食能使情况改善。当心那些声称能使秀发浓密或能让头发快速生长的膳食补剂，它们的效果有可能言过其实了。试试营养学家推荐的食物吧：三文鱼（富含欧米伽3-脂肪酸，能润泽秀发），蛋白质（多吃豆类，猪肉，鸡蛋，鱼，以及奶酪）。
另外要注意的是，低热量膳食通常都会缺乏一些重要的对头发健康有利的营养素，包括欧米伽-3脂肪酸，锌，以及维生素A。
在家护理头发的小妙招2
注重养发护发： 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
选择适合的洗润发乳 ：洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。
啤酒洗头： 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。
用护发油为头发补充营养 ：将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。
在家护理头发的小妙招3
1、鸡蛋。 可以根据自己的头发状况来选择使用鸡蛋方法。如果头发是普通的发质，那么可以使用整个鸡蛋，打烂了敷在头发上面；如果头发是油性的。那么就仅仅使用蛋白；如果头发是干性的，就只用蛋黄。
敷在头上20分钟，然后用清水洗掉就好啊。一个月用掉一个鸡蛋就可以。
2、牛油果。 牛油果对于将卷发弄直有特别好的效果，简单的将牛油果碾碎，然后将汁液，残渣敷在头发上面，15分钟洗掉就好啦，比市场上卖的任意洗发水都要好用。一次半个。还可以吃半个。一个月一次就好
3 、蜂蜜， 蜂蜜对于干枯的头发有特别好的处理效果，无论是对于天气干燥或者是由于经常烫头发造成的干燥，蜂蜜都可以让头发重发光彩。一次小半瓶就好了。一个月一次
4. 自己在家如何护理头发
、梳头发
在洗头发之前很多人都不注重这件事，那就是梳头发。很多人在洗头发的时候都是直接用水去冲洗，如果把头发用梳子梳理好再洗头，就能够使护发素和洗发膏更好的接触头发，洗掉头发的脏东西，使头发更加干净。另外如果头发处于打结的状态，先用头发梳理开，也能够预防掉更多的头发。
2、洗头发
洗头是一件非常简单的事，但是就是因为简单才有很多讲究的地方，首先抹洗发膏的时候要把洗发膏先打出泡沫之后再抹到头发上，这样可以减轻洗发膏对于头皮的刺激。其次把洗发膏抹到头发上，要充分的按摩，不要随便抹几下就用水去冲。在洗发膏的选择上要根据自己的发质来选择，如果发质偏干要选择滋养型的，如果发质偏油就要选择清爽型。
3、涂抹护发素
涂抹好洗发膏，然后用水冲去的时候，接下来一个步骤就是涂抹护发素。很多人就是直接的把护发素涂抹到湿的头发上，其实最好的方式就是先把头发用毛巾擦干，然后再涂抹护发素，这样能够起到更好的滋润头发的效果。另外涂抹好护发素之后，稍等上十分钟左右，等到护发素滋养过头发之后，再用水冲洗掉。
4、吹干头发
吹头发是一件非常平常的事，但是也是需要很多注意方法的，首先吹头发的温度不要太高，应该选择中档温度，也就是说温热的温度。另外吹头发的时候不要乱吹，要顺着头发的生长方向吹，应该尽量的避免吹头发的分缝，因为有的人在分缝的地方会出现掉发严重的情况。吹头发不要吹的全干，最好能够保七分分干左右就可以了，这样可以避免损伤发质。
5、护发精油
在洗完头发之后，把头发用吹风机吹到七分干，然后就可以抹护发精油了，护发精油要着重抹在发生和法稍上。抹在发根能够加强头发的营养，使头发不容易掉发，抹在发稍可以滋润发稍，不至于分叉
5. 想在家给自己的头发做护理，应该怎么做呢
工具：护发精油。
1、先洗干净头发，在手上滴适量的护发精油，如图所示。
6. 洗头发的正确方法女生
洗头发的正确方法女生
洗头发的正确方法女生，洗头是我们日常生活中大家都会做的事情，掉头发也是大家都会遇到的，掉头发多也给人带来了烦恼，一般掉头发在一定范围内是正常的，以下洗头发的正确方法女生。
洗头发的正确方法女生1
1、先梳通头发后再洗
如果是留长发的女性，建议大家先把头发疏通后再去洗头。将梳子蘸水梳理，可以带走一部分头发上沾染的灰尘，还可以避免头发缠绕或打结，致使在洗发时造成断发。
2、采用倒叙法洗头
倒叙法意思就是改变用洗发水和护发素的次序，先用护发素，然后再用洗发水来洗头。这个洗发方法不少明星都在用。因为使用护发素后可以让头发变得更加顺滑容易梳理，这样稍后再用洗发水可以减少掉发，断发。
洗发水要选择正规品牌厂家生产的，像下面这款何首乌洗发水由何首乌、侧柏叶等多种草本植物精粹一起加工制成，清洁控油止痒、滋养头皮，有帮助养发、生发、乌发作用。
等洗完发后再使用护理发膜进行深度护理，让发膜在头发上保持三分钟左右，深度滋养头发，可以让头发变得强韧顺滑。
3、注意洗头手法
很多人可能奇怪去理发店洗个头后，头发蓬松柔顺感可以保持几天，而自己在家洗完一天就不行了，关键就在于别人使用的手法不一样。
如果你仔细观察会发现，在洗头前，他们会先用手指轻轻将你的头发理顺，在洗发时用指腹按摩，而不是用手指甲抠，这样在洗发过程中就不会伤害到头皮，会减少掉发现象。
4、洗完头后用毛巾按压
很多人洗完头发后习惯用毛巾擦拭头发，其实这样做很容易对头发造成损伤，让发质变差。正确的方法是用干毛巾进行按压吸干水分，因为在洗完发后，头发毛鳞片还处在张开未闭合的状态，用毛巾揉搓头发会对毛鳞片造成伤害，不利头发柔顺。
5、学会使用吹风机
很多女性使用吹风机时不讲究方法，感觉只要吹干就行，其实如果吹风机使用不对也是会伤害到头发的。
吹风机的正确使用方法是，温度要适中，温度太高容易造成头发中水分流失，温度过低，容易造成感冒。调好温度后，在头发不滴水的状态下先用热风吹，等到头发5成干的时候，再转凉风吹。
用吹风机将头发吹至七八成干就行了，不必吹太干，也不建议大家让头发自然风干，尤其是晚上让头发自然风干，因头皮处于湿漉漉的状态，容易增加脱发可能。
6、涂抹护发精油
用吹风机吹干头发后，有些人会觉得头发有些毛躁，这时就可以涂抹护发精油，保持头发顺滑。
尤其是经常烫染头发或是干性发质的人，最好坚持涂抹护发精油，这样可以让头发更具光泽，加强柔韧性，减少断发脱发的现象。
洗头发的正确方法女生2
淘米水洗头发的功效与作用
强韧发丝
头发的主要成分为角质蛋白，而淘米水中含有大量的从米上脱落的蛋白质和氨基酸，特别是其中的蛋白质也可以通过发酵的方式转变成氨基酸，如经常使用淘米水洗头发，能够为头发提供大量的氨基酸，使头发吸收充足的营养变得更加强韧，不易断、不易掉。
清洁头发
淘米水中含有大米中的淀粉和其他营养成分，淀粉具有较强的吸附性，将淘米水倒在头发上，可吸附头发和头皮中的灰尘、油脂等脏污物质，再用清水充分清洗干净秀发，可起到很好的清洁头发的作用。
养发黑发
淘米水富含维生素B，维生素B能够协助头发的`色素细胞生成黑色色素，黑色色素是让头发变黑的主要物质，而且也有利于头发的生长，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。
控油清爽
淘米水中含有丰富的淀粉和其他营养成分，常用淘米水清洗头发，淘米水中的淀粉和其他固态物会吸附带走头发中的油分，从而起到去油控油的效果，让头发变得清爽飘逸起来。
改善干枯毛躁
很多人因烫发、染发、吹发等原因，导致头发水分流失严重，变得干枯毛躁，而淘米水中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、淀粉等营养成分，经常使用淘米水洗头发能够给头发以营养滋养，帮助有效锁住头发内的水分，并且还能够帮助修复受损伤的头发毛鳞片，帮助改善干枯毛躁的头发，让头发更为顺滑有光泽。
加速生发
用淘米水洗头发能够帮助头发快速生长，因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸等营养成分，洗头发的时候可供给头发生长必须的营养元素，而且淘米水中的肌醇（一种存在于米水中的成分）能够渗透受损的头发并从内而外修复，它甚至可以保护头发免受将来的伤害，加上呈弱碱性的淘米水洗净力适中，质地温和，没有副作用，可放心长期使用。
用淘米水洗头需要烧开吗
不需要。
因为淘米水中含有淀粉，如果烧开水的话，水质会逐渐变得粘稠，反而影响淘米水的清洁滋养效果，如果觉得淘米水有些冰凉，可加入适量的热水调至冷热适合的温度在清洗头发，但要记得淘米水必须是要经过发酵的，这样淘米水的性质就成弱酸性了，才能更好的保护滋养头发，具体的发酵清洗头发方法如下：
1、首先找一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里。
2、一般第二天的时候就会有沉淀了。
3、将上面的清水轻轻地倒掉，这样可以使淘米水的浓度增加。
4、接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水。
5、第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。
6、这时候淘米水已经有一点发酵了，甚至会闻到一点点的酸味，就可以用来洗头发了。
7、洗头发之前最好先把头发梳一下，这样能够让头皮上的污垢浮起来，而且还能防止洗头的时候头发打结。
8、取好淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中，加入一些热水并搅拌均匀。
9、洗头发的过程中可以用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。如果你的头发偏油的话，洗的时间可以稍微长一些。
10、觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，一般洗1-2次就可以了。
11、洗完头发后不要用吹风机吹，使用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可。
洗头发的正确方法女生3
姜汤能洗头吗
姜汤可以洗头。
姜汤较温和，对头皮和头发的刺激性不大，不会造成头发受损；同时姜汤中具有姜辣素和姜烯油等活性物质，对于固发、生发都有很好的促进作用。
姜汤洗头发好吗
姜汤洗头是有一定好处的。
生姜用来洗头是能够达到促进头发生长的效果的，生姜中的营养物质能够促进自己头皮血液的循环，这样会让头皮血液得到很好的循环效果这样头发的生长就会慢慢的好转起来，当然要注意自己在平时生活中不仅要用姜汤洗头，还要做好一些头部的护理，比如说避免用冷水经常的洗头，自己平时早上起来的时候应当梳头这样可以促进头皮血液循环有助于生发。
姜汤洗头发有什么好处
止痒
头皮发痒多是头皮分泌油脂过多，堵塞皮脂腺和汗腺，油脂和汗液的不能正常排出，造成头皮瘙痒。姜水能减少头皮油脂的分泌，缓解头皮瘙痒。
减少头屑
头皮屑是头皮碎片脱落形成的，多为血液循环不畅或真菌感染导致。姜汤洗法能促进头皮血液循环，有活血化瘀的作用；姜中姜辣素具有消炎抗菌的作用，姜汤能杀死头皮表面的真菌，减少头皮屑。
促进生发
姜汤中的生姜物质能促进头部血液循环，刺激毛囊打开，加速毛发生长，对生发有一定作用。对于遗传性秃头效果不明显，这种情况最好咨询医生进行专业治疗。
防止脱发
姜汤中稀释了姜辣素浓度，更温和，对头皮刺激小。姜汤中的姜辣素和姜烯油能活化毛囊组织，强化发根，有效防止经常性脱发。
姜汤怎么洗头发
1、切十多片生放入水壶中，把水煮沸，并且姜汤变成黄色即可，稍凉一会儿；
2、正常使用洗发水洗头，冲洗掉泡沫清洗头皮及头发上的油脂灰尘；
3、最后用姜汤浸泡头皮和头发，并按摩头皮促进皮肤对姜中活性成分的吸收。洗完后不需要用清水冲洗，直接晾干即可。
7. 自己洗头发的正确方法
1.先把头发梳理开，再用水打湿，之后倒入洗发水；2.洗头发频率不能过快，建议干性发质一周清洗两次，中性发质三天洗一次，油性两天清洗一次；3.应该把护发素打在发尾干枯的地方，而不是头皮，打在头皮会堵塞毛孔；4.洗完头发应该立刻用吹风机把头发吹干，如果担心吹风机把头发吹毛糙，可以在头发上搭一块毛巾。1. 手心打泡沫
跟洗脸一样，洗发水是需要在手心中打出泡沫，之后涂抹在头发上洗头发，以洗发水的泡沫将头皮中的油腻跟皮屑带出，然而很多人洗头发的方式却是，将洗发水挤到手上，直接就抹在头发上，在头发上进行打出泡沫，这样会导致清洗不干净，而且会产生头发断裂。
2. 洗头发的频率不要过多
很多人觉得头发油了，就该洗头发了，这并不是一件好事情，只会让头发越洗越油，洗头发需要根据自己头皮毛囊油脂分泌多少来定，在正常情况下，没有太多的油脂跟皮屑，2-3天洗一次头发就可以了，这种情况属于干性头皮，选择滋养型洗发水即可。
如果是头皮属于油腻型，头皮屑都成块了，那么就需要每天洗一次头发了，想要头发保持清爽，不被头皮屑困扰，选择控油、去油脂洗发水即可。
8. 在家怎么自己洗直头发
洗完头发晾干后，用吹风机和圆头发梳做造型，然后使用直发器拉直头发即可，具体操作步骤如下：
1、洗干净头发；
9. 女孩子避免不了掉发，家里掉的头发怎么清理
大家好，这里是创意生活小妙招。每个人的一生中都在不停的长发和掉发，那么家里掉的头发怎么清理掉呢一头飘逸的秀发是女孩子最显着的象征，但是我们小仙女每天也是要掉落头发的，随时随地都可能在掉头发，尤其是在梳头的时候。由于地上有头发，所以每一次打扫卫生那都是令人头疼的事情，掉落的秀发弄得哪都是，扫又扫不干净，粘的扫把上哪都是。其实小编这里有妙招，今天就教给大家，帮助大家解决烦恼问题。家里掉的头发怎么清理？教你4个小妙招，快速清理掉在地上的头发。
最后小编在这里建议大家一定要好好保养自己的头发，减少头发的掉落，不要熬夜，养肝护发才是真理啊。小编在这里祝大家身体健康。大家如果有更好更实用的收拾掉落头发的建议，欢迎在留言处来跟大家一起分享讨论哦。
想要减少掉头发，一把合适的养生梳子是非常重要的，合适的养生梳子可以减少我们掉头发的情况。下面小编就推荐一款好用的养生梳子，点击下方图片就可以购买了，买了以后经常梳，就可以减少掉头发了，这样也就节省了我们扫地的时间哦。