㈠ 怎样锻炼自己的背部才能看起来更加好看
估计现在的很多女性都很注重自己的形象，要知道一个女孩子要想有着好看的形象，其实不一定会长得十分的漂亮，一个女孩子的气质反而会让自己更加的招人喜欢，相信我们周围也是会有一些长相很朴素，但是穿衣风格却十分的好看，整个人的气质更是不一样。
要知道跑步是锻炼身体的最好方式之一了，因为在跑步的时候会把自己的浑身肌肉都会抖动，要知道女性的背部太宽厚主要还是因为肌肉线条和脂肪太多的原因，当然跑步这个动作可以很好的减脂，如果女孩子觉得太累的话，也是可以做一些瑜伽等修身的有氧运动，这都会让自己的身体线条更加的好看。
要知道一个女孩子的身形好不好看主要还是在背部的，我们也是会看到许多的背影女神，感觉冲着这样的身材就喜欢了，可以见到一个女孩子的背部好看了，整个人的身材都会十分的显得有气质，等到自己走起路来的时候也会十分的有女王范。
今天是女王节，爱她就要宠她，这款开背美背瑜伽环能助你练出魔力曲线！懂的人都在找，推荐给你！
㈡ 拍背影，有什么拍摄技巧呢
拍照可是我们当今很流行的事情了，一般我们去到一个地方旅游，最先想起来的就是拍照。拍照不仅在旅游适用，去聚会，去户外走一走都适用。毕竟现在我们拍照越来越简单了，几乎无成本，而且还可以保存回忆很久，所以出门拍照，那是必备的事情。可你知道吗，拍照中拍背影容易，可要是想要拍好背影图，还真是困难哦，你需要掌握几个拍照技巧，这也是可以轻松帮你拍出好照片，我们来看看吧！
4、利用好景色中的“框”。
如果出现框式构图以及引导线时候，其实是可以结合起来使用的，这样如果人物出现在引导线上，这会让整个人形象特别突出了。
5、也可以搭配道具。
拍背影，也可以使用道具，但切记，不要让水平线“切头”，这是构图大忌。避免的方法很简单，机位高一点，或者低一点就好了。
拍背影在现在是很多人喜欢的，毕竟不是每个女生都喜欢露脸，所以显露背影就是非常好的一种方式了，这些小技巧用上吧，保证拍摄出美美背影照。