⑴ 白天干了一天活，晚上睡觉老做梦，导致晚上休息不好。请问是什么原因
病情分析：
你好，白天干活劳累，晚上睡觉梦多，休息不好。可能是由于劳累所致，或者是心脾两虚故梦多，也可能是颈椎病引起的。
指导意见：
你好，建议你不要太劳累了，多休息，可以做中医按摩颈肩部，来缓解颈椎的问题，心脾两虚，可以吃归脾丸来治疗。
⑵ 手脚麻木如何治疗中医滋阴养血、舒筋活络
手脚麻木是许多人的常见症状，可能由多种原因引起，包括但不限于颈椎病、风湿、类风湿等疾病。治疗手脚麻木的方法有多种，其中中医滋阴养血、舒筋活络的方法是一种有效的选择。
首先，中医认为手脚麻木属于“痹症”范畴，是由气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络所导致的。主要症状为手脚麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，有“蚂蚁爬”般的感觉或“针刺样”感觉。
中医治疗手脚麻木的方法包括：
1. 暂时性的全身麻木：这种情况一般是气血虚，或者局部瘀滞，需要着重补气。中医中含有黄芪的补气方法都可以酌情服用，如补中益气汤、归脾丸、黄芪桂枝五物汤等。
2. 病情严重，出现气血极虚：这种情况比较严重，需要根据实际情况进行治疗。
3. 手指或者足趾出现麻木：这种情况需要引起注意，可能预示着中风等严重疾病。可以考虑服用黄芪桂枝五物汤，如有全身其余不适，则要找医生专门调治。
此外，还有一些疾病也可能导致手脚麻木，如动脉硬化、腕管综合征、颈椎病、一过性脑缺血、糖尿病、痛风等。对于这些疾病引起的麻木，需要针对原发病进行治疗。
中医治疗手脚麻木的方剂有多种，如牵正散、四物汤、四君子汤、逍遥散、导痰汤、桃红四物汤等。但请注意，以上方剂建议在医生的指导下进行用药，中医治疗，辩证施治很重要！