① 踝关节疼痛为什么
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
② 不明原因的脚踝疼，就是不知道怎么回事左脚老不明原因的疼痛，我也没有打球啊，不能左右扭动
是踝关节陈旧性损伤，或是因肾气不足引起的踝关节疼痛，因肾主骨生髓。
③ 我左脚踝内侧下方疼痛，是痛风吗
很可能是的，低嘌呤饮食，多喝白开水，外用药涂，碱化尿液，再吃点抗炎镇痛药，最好再加点中药
江苏省中医院-风湿病科-魏刚副主任医师
④ 脚内踝下疼是怎么回事
首先呢，
你别太紧张了,我以前也有,现在也存在,一开始我也怀疑是血液病,我去检查了，
血常规很正常,大夫说可能是血管比较薄吧,有时候网络上写的东西,别太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不贵,20元就够了,好运
直径小于2mm者称为出血点（petechia）；直径3～5mm者为紫癜（purpura）；直径5mm以上者为瘀斑（ecchymosis）；如血液溢出于血管外，使该部皮肤隆起者为血肿（hematoma）。皮肤粘膜出血见于血液病（血小板减少性紫癜、血友病、白血病）、严重感染（败血症、流脑）、维生素丙缺乏或创伤。
出血点常应与皮肤上红色血管痣鉴别。出血点不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血点可随时间而逐渐退色、血管痣一般不改变。
⑤ 左脚内侧痛是怎么回事
足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附着处骨质增生及压痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨质增生。笔者收集骨伤科门诊2008年3月～2008年12月的60例足跟痛的患者，采用牵草堂跟腱膏外涂配合足垫治疗，疗效显着，现介绍如下。
一般资料本组共选病例60例，其中男24例，女36例；年龄在40～65岁左右；病程3周～6年；单足41例，双足19例。治疗方法，治疗分为外用牵草堂跟腱膏和足跟垫两个步骤。第一步，用牵草堂跟腱膏涂抹治疗，具体药物和用法：牵草堂跟腱膏主要由红花、乌梢蛇、寻骨风、透骨草、生川乌、川续断等成分精制而成，使用方法，暴露患者足跟部疼痛部位，每天涂抹5到6次，一个月为一个见效周期。第二步，足跟垫的制作，采用棉质较厚的鞋垫，在足跟疼痛处挖空，大约直径3
clti左右，放入鞋中即可。所有患者均治疗1个疗程。疗效标准与治疗结果，痊愈：足跟痛症状消失，不影响行走；好转：足跟痛症状明显减轻，基本上不影响行走；无效：足跟痛症状无明显改善。治疗结果3个月后随访，痊愈无复发40例(67％)，好转16例(26％)，无效4例(7％)。
典型病例，某女，58岁，2008年3月23日初诊。患者左足跟疼痛5年余，近来1周足跟痛加重，影响行走。诊见，左足跖筋膜处有固定压痛。诊断：左足跟跟骨骨刺。治则采用牵草堂跟腱膏左足，同时嘱患者采用足垫治疗，1个疗程后复诊患者主诉症状明显减退，继续治疗3个疗程后，左足跟痛消失，行走方便，3个月后回访未出现左足跟骨痛。
讨论，足跟痛原因较多，最常见的原因为跟骨骨性病变引起或局部软组织损伤引进的疼痛。骨性病变包括跟骨骨刺、跟骨骨折、跟骨退行性改变、跟骨骨膜炎等。软组织损伤包括腓骨肌肌腱炎、胫后肌腱鞘炎、屈肌腱腱鞘炎、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎。这些多因久站、负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变。足跟痛属于中医学“伤筋”、“筋痹”范畴，病因多为年迈体弱，肾精不足，气血运行不畅。经脉痹阻，肌肉筋骨失养，不通则痛或不荣则痛；或因过度肥胖，或产后失于调理，损伤了肌肉筋脉甚至筋骨而发为本病。临床上以肝肾不足为本，外邪侵袭为标，最终导致气血瘀滞，经脉痹阻，属本虚标实证，故治疗以祛风强筋、益气活血、通络除痹、软坚散结为主，牵草堂跟腱膏具有散寒止痛，祛风湿、强筋骨等作用，能改善足部皮肤通透性，改善足部血液循环，有利于药物的渗透经皮吸收，起到疏通经络、活血化瘀、通行气血、消肿止痛等作用；配合镂窄足垫使疼痛部位的应力分散，减轻对疼痛部位的刺激。减少炎性物质的释放，配合薰洗中药促进损伤部位的修复，验之临床，效果显着。
⑥ 跑步时左脚脚踝内侧疼痛是什么原因
你的脚是“陈旧性踝关节炎”，原因是几年前的扭伤。
注意不要做剧烈的活动，保暖，热敷，会好的。
⑦ 这几天觉得左脚内侧脚裸有点痛，就用手按了按，突然发现脚裸下方隆起个小骨头，按着按着发现就是它痛，但
指导意见：
您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变 ）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
⑧ 走路时脚踝剧痛，左脚踝外侧以及脚踝到脚后跟中间。有时候连带小腿肚疼。但只要不走路就不痛
脚踝关节扭伤腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻（脚心朝内侧）而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈（提起脚跟）时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是“痛”，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息。停止运动、比赛所以说，脚踝关节扭伤不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造（如扁平足）都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部，更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感，才能防止再次的伤害！踝关节的功能和它的解剖结构决定的。
踝关节在跖屈时，也就是我们做踮脚这个动作时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，脚踝关节扭伤稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在踝关节跖屈，比如下楼梯、下山、起跳后落地等活动时，如果失去平衡，就容易引起关节的内翻，导致踝关节的内翻损伤，即踝外侧扭伤。统计表明，踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85％。
这时，踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、脚踝关节扭伤滑膜肿胀，使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗，就会出现踝关节外侧支撑强度下降，关节本体感觉减退。这样，踝关节的不稳定状态就会加重，踝关节容易再次扭伤，出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状，并可引起其他关节损伤，出现连锁反应何判断踝关节扭伤程性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限。韧带撕裂或骨折发生时，踝关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。反复多次损伤的患者，关节囊往往松弛，易继发软骨损伤、滑膜炎、骨赘和其他关节面的损伤，出现慢性损伤侧或关节内广泛的疼痛、压痛、肿胀，穿高跟鞋或在不平整的道路上行走时，有不安全感和腿打软的表现。许多患者为此深受困扰，不得不在踝关节外缠绕厚厚的绷带和护具以增加安全感。踝关节扭伤后，患者常需拍摄X线片，以排除骨折、脚踝关节扭伤发现增生的骨赘。MRI（核磁共振）能清楚地显示软骨、韧带和滑膜的损伤，结合病史和体检，医生就能作出正确的诊断，并予以相应的治疗，以消除致痛因素，增强关节稳定，多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，脚踝关节扭伤以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛
⑨ 左脚底疼痛是怎么回事
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
⑩ 内脚踝痛疼是什么原因
内脚踝痛疼主要原因：包括损伤性或者是创伤性关节炎、骨性关节炎也就是退行性关节炎以及痛风性关节炎。
一、损伤性或者是创伤性关节炎，是有明确的踝关节的损伤的病史，伤后出现局部的疼痛，并伴有肿胀以及功能障碍等，行走时疼痛加重，休息可以缓解。
二、骨性关节炎是由于关节软骨的退变而导致的无菌性炎症的关节炎，也可以表现为肿胀、疼痛以及功能障碍。
三、痛风性关节炎，可以表现为局部的红、肿、热、痛等急性期发作的症状，血检查可以表现为血尿酸增高，并且患者有进食高嘌呤的食物或者是有饮酒的病史。