‘壹’ 为什么我减肥成功可手却一直很胖怎么减手
手胖的原因主要是暴饮暴食，长时间保持一个姿势脂肪堆积引起的，与平常的生活作息，饮食习惯，精神压力以及一些局部的关节炎症也是有一定的关系。
如果想要减手上的肉可以试试下面的办法。
可以用按摩的方法来减掉手上的肉肉， 汉阿娜 抹点之后开始按摩手指部位，坚持个把月，手胖的问题就会改善啦。
也可以多做一些运动，像平时多做俯卧撑，仰卧起坐，增加上肢的运动量，平时多跑步跳绳都可以。还要少食多餐，尤其是晚餐一定要少吃。
或者就是每天抽出半个小时的时间练习举手的动作，时间长了可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头。
也可以多在电脑键盘上打打字，也是可以帮助手变瘦的啦。
‘贰’ 手胖是怎么回事，尤其是手指
手胖一般有两个原因，第一个是平时不注意饮食习惯，导致手部脂肪堆积形成的手胖
第二个是一出生手就胖。
下面我就来教你一些瘦手的办法吧
汉阿娜 按摩瘦手是很不错的，瘦手很专管用，将它涂抹于手背上，然后两手背互相摩擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次
重要的是坚持，在热水中稍微浸泡后用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近
用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。
坚持下去时候也就会变瘦啦。
‘叁’ 手胖的原因有什么
手胖一般有两个原因，第一个原因就是天生手就比较胖，另一个原因就是后天形成的手胖，后天不注意饮食造成手部脂肪堆积就形成胖手了。
手胖不要太过于担心啦，还是有办法可以来改善的。
1、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。
2、或者就是按摩瘦手的办法。每天洗完手，汉阿 娜 。。给手指部位涂抹之后，用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。从而有效的达到瘦手指的效果。。。。
3、同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环，只要有时间就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些