‘壹’ 小腿肚疼是什么原因怎么治疗
引起小腿肚疼痛的原因比较多,比如小腿肌肉损伤、小腿肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出、深静脉血栓等。对于小腿肌肉损伤所造成的疼痛,建议及时到专业的医院做进一步检查,查明原因,对症治疗。
‘贰’ 小腿肚子老是酸痛,什么原因怎么办才好
1、
因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.
2、
因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体.比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷.
3、
疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快.
4、
挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛.这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具.首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质.患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品.
5、
不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.
‘叁’ 小腿疼什么原因
你好,造成小腿痛的原因很多,如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积.,下肢动脉病变导致疼痛等,注意局部保暖,避免劳累,口服舒筋活血片和芬必得治疗看看,配合局部热敷。
‘肆’ 小腿肚子疼怎么回事
很高兴回答这个问题,很多人都有过这种情况,走路会觉得小腿特别的胀,感觉就像长大了,腿还感觉无力,一走路膝盖也是没有力气,软绵绵的,有时候会巨累的疼痛然后就突然一下腿软,摔倒的也有,很多女性都会讨厌自己的小腿肚大,说是肿胀的厉害,那么,膝盖乏小腿肚子疼是怎么回事?我们一起来了解一下。
1、关节运动损伤。半月板损伤是最常见一种损伤,在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时,突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中,队员在攻防守时经常发生),就可能引起半月板撕裂。膝关节微屈时稳定性相对较差,此时如果突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤,造成膝关节不稳定,感觉伤腿不如过去那样敢用力。
2、关节慢性疾病。如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿,则需要到医院检查,在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外,多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。
3、静脉曲张。静脉曲张的发病初期,静脉曲张患者多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起,扩张迂曲,以小腿大隐静脉行程为重。这是属于静脉曲张症状表现之一。静脉损伤也是属于静脉曲张症状表现之一。长期静脉曲张患者的静脉壁薄弱,静脉压较高,加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩,曲张静脉凸现于皮下,轻度损伤即会引发溃疡,且易损伤静脉壁。
如果出现上面的这些情形,一定要多注意保护膝关节的运动,还有就是小腿的静脉曲张,我们平时锻炼身体也应该多加注意,保护膝盖,适当的运动,还有就是可以去通过中医的理疗,去疏通小腿部的经络,到了冬天膝盖一定要防止受到寒气的进入,我们的膝盖是最容易进寒湿的地方。
‘伍’ 小腿肚子酸痛,什么原因
小腿肚子酸痛的解决办法:
1.如果小腿肚子受凉,常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次20分钟左右,隔几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷3--5次即可见效。
2.如果是长时间没运动,而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉,能有效缓解腿肚子的疼痛。
3.如果用上述方法仍不好转,可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩,右手顺时针,左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上,让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩,坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。
4.如果是不明原因的疼痛,可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等,能有效减轻小腿肚子的疼痛。