⑴ 小孩经常夜惊、多梦、烦躁不安是缺什么
这种情况最常见的原因是缺钙引起的。 牛奶是最好的钙源,只要补充维生素D及多晒太阳,就可以很好地促进钙质的吸收了。也可以白天口服维生素D滴剂促进钙吸收,预防佝偻病,晚上服用碳酸钙颗粒补钙治疗。
⑵ 小孩爱做梦是怎么回事
你好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱等原因引起的多梦,严重容易引起失眠,睡不好可以服用谷维素,刺五加片,维生素b1片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗
⑶ 新生儿睡觉不踏实,小孩子晚上睡觉出汗,晚上睡觉多梦怎么办
一、新生儿睡觉不踏实 年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心,希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来,这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素: 1、生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。 2、疾病因素:小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 3、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。 4、环境因素:小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。 5、兴奋过度:有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度,或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了,智力发育较好较快的孩子也会“日有所思,夜有所梦”,孩子常可在梦中惊醒。 二、小孩子晚上睡觉出汗 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: 1、常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3、夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4、1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5、前额高突,形成方颅。 6、常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 如果晚上睡觉多梦,建议你在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考: 1、牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2、核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。 3、桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。 5、食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。 因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理。 首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。 其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。 再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。 除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。
⑷ 孩子晚上经常做梦 突然爬起来 胡说八道,像中邪死的,什么原因
你还子多大了啊? 我这也是网站摘录的,仅供您参考: 小孩多梦或者说梦话的往往有情绪紧张,焦虑不安等问题,有时还会影响孩子的睡眠质量。 原因及解决方法: 说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。 解决方法:如果孩子不经常说梦话:父母不必担心也无须叫醒孩子,孩子说梦话的现象就越容易消失。 如果孩子经常说梦话: 在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动,不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋,可以让孩子在睡觉前做放松练习,使自己平静下来,或者喝一杯热牛奶,有镇静安神的功效。如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容,如果你能听懂,第二天就尽量装作什么也不知道的样子,引导孩子谈出心事,帮助他解决问题。 下面这个我觉得有道理: 恶梦往往来自于日常生活中的麻烦问题或是事件。时常做恶梦的孩子需要关怀。应该杜绝用恐吓的方式教育孩子。顽皮、好动的孩子不需要用妖魔来管教他。然后与孩子一起将恶梦赶出梦境,告诉孩子,梦里面的怪物,可以用画画把它们赶出来,然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋,象征捉住怪物。找个孩子心情愉快的日子,让将小纸袋烧掉,然后掩埋,让画的怪物永远消失。 我在小的时候也是总做恶梦,常常吓得叫唤,我自己听见的 我父亲在我小的时候总打我,因为我学习不好,看见他我就害怕 我属于顽皮好动的孩子,老师家长亲戚都不喜欢我 所以很多因素在一起了,小时候老是做恶梦 你应该多关心孩子,在他在重复这样的举动的时候,叫醒他,问问他发生了什么 然后针对问题解决问题,多关心自己的孩子吧,棍棒之下出孝子,出的是傻小子
⑸ 小孩子夜间多梦话怎么回事
经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转.; 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.;因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更...要注意休息,调节工作,生活所带来的压力;
⑹ 孩子失眠多梦入睡困难,多是这5个原因引起,家长们应该重视起来
在生活中,经常会听到一些妈妈们讨论自己孩子的睡眠情况,有些儿童经常会出现睡不着觉的情况,要不就是睡眠质量差,半夜总是醒,还需大人陪伴,拥有一个 健康 的睡眠,宝宝们才能 健康 的成长,那么孩子总是睡不好,易醒的原因有哪些呢?
(1) 精神因素所致失眠:
情绪激动,低落,等一些情绪异常表现都会影响睡眠质量,,比如我10岁的堂妹有几次看了恐怖的电影,晚上睡觉的时候,就觉得特别害怕,导致整完就没有怎么睡觉。但当精神因素解决以后,就会质量就会好转。
(2)躯体因素引起失眠:由各种躯体疾病引起的疼痛、比如感冒,鼻炎、腹泻、心悸等均可引起入睡困难和睡眠不深。
(3)生理因素所致失眠:有些孩子因为改变了生活环境,不习惯新事物等因素,喝了一些含有咖啡因的饮料,均可引起失眠,经短期适应后,失眠即可改善。
(4)疾病因素:由慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变,可致失眠。失眠常为早期症状,表现为睡眠时间减少、睡眠间断易醒、深睡期消失,但病情加重时可出现嗜睡和意识障碍。
(1) 入睡困难::白天未让孩子在外充分玩耍来发泄他们的充沛精力,则晚上就不肯入睡;睡前看了兴奋的电视,听了兴奋的故事,做了兴奋的 游戏 ,都可影响睡眠;睡眠环境不良,声音嘈杂,光线太强等等因素
(2) 睡眠之痛:孩子处于生长期,睡觉容易出现小腿疼痛等现象,这是儿童的生长痛,是一种生理现象,在3 13岁之间一般均可发生,青春发育期和女孩子多见。此可能是骨骼生长与肌肉、神经发育不协调有关,也可与生长过快、活动过度、活动过强等有关。主要的解决方法就是给孩子精神上的安慰。
(3)心理压力:心理压力是影响任何年龄孩子睡眠的重要因素。随着孩子年龄的增长,面临的家庭和 社会 压力增大,主观意识越成熟,对于心理压力的意识和理解逐步加深,其睡眠不安的表现方式越接近成年人,心理压力因素的干扰也就越来越明显,所以心理压力所造成的睡眠不安多见于年纪较大的孩子。
(4)惊恐惊叫:有一部分孩子会在睡觉时发出惊恐尖叫的现象,这与孩子的心理状态有一些关系,或者与家庭氛围,情绪因素都有联结,希望家长朋友们可以做一些正确的疏导。
(1) 养成按时睡觉:
养成一个规律的作息时间,晚上上床前要排空大小便的习惯,防止起夜影响睡眠质量。
(2) 养成入睡前保持安静:
孩子在入睡前半个小时内应该尽量保持其处于安静状态,不让他看刺激性的图像,如电视、玩具、图画、网络图像等,不讲可怕的、紧张的、惊险的故事,不用吓唬的语言来逼孩子睡觉。
(3) 养成自然入睡:
孩子上床后父母不要与他讲话,不搂不抱,不拍不摇,不哄不叫,不要蒙头,不咬物品,不啃手指。白天拉上窗帘,夜间应关上灯,对害怕黑夜的孩子可用低暗的光,以防止孩子怕黑。
(4) 养成良好睡姿:
睡姿的选择以孩子感觉舒适的睡姿为宜,大人最好不要过多强制。
(5) 正确处理孩子睡眠不安:
如果孩子夜间睡眠有惊醒哭闹时,父母应仔细查看孩子是否尿床、过饱或过饥、口渴或身体不适,有无感冒、肚子痛等,不要立即抱起又拍又哄或焦急万分或烦躁不安,甚至发脾气打孩子。这样就会导致孩子不良的睡眠习惯。