‘壹’ 女人脱发原因及治疗方法
爱美之心是人皆有，更何况是女性。脱发非常影响人们的外表，因此了解女性脱发的原因还是有一定的帮助的。那么导致女性脱发的原因主要有哪些呢？
1， 电脑使用频繁长时间使用电脑的人用脑时间较长，注意力高度集中，皮脂腺分泌旺盛，堵塞了毛囊，头发营养供应不上去，头发缺乏营养自然脆弱易折，堵塞了的毛囊固发根不稳，造成脱落。所以使用电脑时间的长短与脱发有密切关系，女性朋友应注意调整用电脑时间。这是导致女性脱发的原因之一。
2， 服用避孕药也会导致女性脱发的原因，避孕药中含有的雌激素和孕酮，会使女性产生假性妊娠，短时间内服用者的头发可能会很亮丽也很多，但一旦停服，体内雌激素水平骤然下降，这时就会产生大量脱发的现象，就像正常产妇那样。再有女性在服用避孕药期间出现脱发现象是因为没有配合服用维生素。
2011-11-16 13:58 上传 (66.61 KB)
3， 过度减肥节食过度节食减肥会造成女性脱发的原因。日本专家研究表明，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中还含有不少的锌、铁、铜等微量元素。但女性节食减肥者，主要是20-30岁的青年女性，因主要摄取的是蔬菜、水果与面粉等，导致头发必需的蛋白质及微量元素严重摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。这也是主要导致女性脱发的原因之一。
防止女性脱发的方法
一、正确的洗头及梳头也是防止脱发需要注意的
夏季洗头最好控制在每周3至4次，冬季则是每周1至3次，洗头时水温不要太高，与体温接近最好。不要使用脱脂性强或碱性洗发剂，因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。预防脱发建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
二、避免头发受到过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会或多或少损害，而且染发液、烫发液对头发的健康也有较大的影响，烫染次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的过量的紫外线会对头发造成损害，使头发变得干枯变黄。空调的'暖湿风和冷风也都可以成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都大为不利。所以说，防止女性脱发的方法就是要要注意，染发、烫发间隔时间至少3至6个月。适时的用皂角首乌护发液喷剂护理一下头发，随身携带就可以的。夏天要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意对头发的防护。
三、提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落，所以防止女性脱发的方法就是要尽量远离电脑辐射。
四、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，然而人体的代谢期主要在晚上，特别是夜晚10时到凌晨2时之间。一定要保持这段时间的睡眠充足，便可以加快毛发的新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就有可能会引起脱发。尽量要做到每天睡眠不少于6个小时，养成按时睡眠的习惯对防止脱发有很好的效果。防止女性脱发的方法是平时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
五、保持心理健康
焦虑不安会引起女性脱发，精神压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会变得光泽乌黑，充满生命力，这样不仅对防止脱发有好处，同时对身心健康的发展也是有好处的！
‘贰’ 女性脱发的原因及应对方法
脱发的原因有哪些
麻麻们是否出现过这种现象呢？自打生完了宝宝，头发就大把大把掉，很是担忧，其实这是因为产后女性体内的雌激素在作怪，这是雌激素重新调整导致的正常脱发现象！但如果是在不该脱发的年纪却有脱发现象，这该怎么办好呢？脱发的其他原因是什么呢？
1、扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
2、脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
3、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
4、头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
5、用脑过度的`人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
6、饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
7、如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
脱发吃什么才好
爱美是女人的天性，而如果面对脱发问题，有女性朋友肯定也是心慌意乱、同时又心急如焚，那么脱发怎么办呢？脱发吃什么好呢？下面我们来了解一下！
1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，蔬果里面的营养能保持身体的膳食纤维。
脱发有什么危害
年龄本是女性的大忌，如果再加上脱发，那么影响个人形象是分分钟的事情，脱发对人不仅产生了生理危害，也给人们造成了心理危害，那么脱发的危害到底是什么呢?脱发有什么危害呢?
第一、脱发会影响个人形象，找工作会难上加难。在找工作的时候，形象就是打开成功大门的第一块板砖，有的面试官是很注重形象的，所以造成了工作上的失误。
第二、脱发会影响人际关系，女性脱发患者因为脱发而自卑，不愿与人交际，再加上人际关系突围屡战屡败，所以女性脱发患者的人际圈会变窄。
第三、最重要的是脱发会影响女性找对象。 女性脱发会使找对象变成一个难题，成为剩女，多数女性脱发患者在找对象上容易出现费尽心力，到头来却是竹篮打水一场空的情况。
第四、脱发、还严重使患者内心受到打击，心理状态发生变化，情绪比较激动，脱发是患者内心受到伤害，对生活失去了信心，导致自卑现象的产生，产生不好影响。
如何判断是否脱发
平时梳头发都是会掉一两根，但新陈代谢比较旺盛的MM会一次掉很多，很多MM就会担心是否是脱发，那么如何判断是否脱发呢？
首先，可以对比头顶和后脑脖颈部位的头发，看看是否发量有很大的差别。另外，也可以并拢手指划过头发，看指缝间是否有大量头发脱落。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，那不言而喻你需要马上着手治理脱发问题。
脱发要怎么预防
网上有各种治疗脱发的偏方，虽说效果诱人，但其实没有得到医学上的认可，针对治疗脱发，其实可以通过饮食下手，合理地饮食以及日常的护理，对强健头发是有一定帮助的，下面妈网网络为大伙支招，分享预防脱发的妙招！
第一招、脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。研究发现,近三成的脱发女性存在缺铁现象,因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等。
第二招、洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
第三招、精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
‘叁’ 女头发掉的厉害原因怎么办
1、产后掉发，很多生产后的女性掉发很厉害，发际线严重后移。这是由于女性生产后身体激素波动以及气血流失造成的。
2、内分泌波动掉发，熬夜、经常吃辛辣刺激性的食物、情绪波动大等影响内分泌平衡造成的掉发。
3、不注意个人清洁卫生导致头上感染了螨虫、细菌等引发头皮毛囊炎或是脂溢性皮肤都会引起掉发
4、很多女性喜欢烫头发，经常烫发染发拉发都会导致掉发。
除此之外，日常洗护不当、积极更换、气血不足等也会引发女性掉发。
想要缓解掉发，可以从在这几方面进行改善
1、养成良好的饮食作息，早睡早起不熬夜，不偏食挑食少吃辛辣油腻刺激性食物，保持良好的情绪，多运动加速血液循环，能缓解掉发。
2、注意头发的护理，选择温和不刺激的洗发水，水温宜40度左右不能过烫也不能太冷。减少烫发、染发的频率。
3、注意补充气血，很多女性气血都不足，建议多吃红枣、黑芝麻等食物，有助于头发的生长。
‘肆’ 女性脱发的原因及治疗方法
很多女性都有掉头发的烦恼，刚搞完卫生，一洗头就满地头发了，老是掉头发是什么原因呢?尤其在换季的时候，掉头发更多，看着满地的头发，不禁让人触目惊心，很是觉得恐怖，是自己健康出现问题了吗?下面随医师一起来看看女性脱发的主要原因和治疗方法。
一、女性老掉头发是什么原因
1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。
2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。
3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。
5、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。
6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。
7、经期。经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 8、怀孕的缘故。怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
二、女性脱发的治疗方法
各种治疗方法：
（一）验方：黑芝麻20克，枸杞子20克，何首乌15克，杭菊10克，加水炖40分钟，最后放入5克冰糖，炖10分钟即可。此方药效温和，但有感冒、发烧、大便干、小便黄的脱发者不宜服用;月经期女性也不建议服用。
（二）加味四君子汤：选用人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。补气益血，适用于面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者。
（三）食疗：将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮开后加水，用文火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，连服10~15日。此粥健脾补肾阴，适用于脾胃阴虚型脱发。
（四）梅花针：在脱发部位轻轻叩击，以不出血为度，隔天一次。每次治疗前需对梅花针及敲击部位消毒。
（五）酊剂：补骨脂25克，旱莲草25克，加75%酒精，共200毫升，浸泡一周后服用。
生活指导
为预防或是延缓脱发进程，以下给出一些建议：
1、补充营养：现在很多女性，不论老少都喜欢减肥，导致蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，造成脱发。所以要保持营养的充足与均衡，及时地补充维生素、微量元素等。
2、控制饮食：虽然油腻、甜的和辛辣的食物并不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此专家建议应该少吃油、糖及辛辣食物。
3、减少烫发、染发：刘靖表示，现代女性脱发渐趋年轻化，这与染发、烫发有一定联系。经常染烫头发，头发会失去光泽和弹性，变黄变枯，甚至脱发，所以要尽量减少染烫头发的次数。
4、减轻压力：前文提过斑秃的大部分原因是由于压力过大，所以应该定期减压，消除压抑感，适当地进行散步、瑜伽等减压活动。
5、休息充足：夜生活丰富使得我们的入睡时间逐渐推迟，而脱发与作息和睡眠有着一定的关联，保持充足的睡眠能有效地延缓衰老性脱发。
三、女性脱发会给人带来哪些危害
（一）脱发会使人际关系变窄
脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。
（二）脱发使人显老
男性植发治疗不当的危害有什么，这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫"大哥",而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊"爷爷".被别人这么莫须有地"尊称"着，只有自己清楚这种"尊称"叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。
（三）脱发会让你找对象比他人更困难
据最新的.一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是"最不帅"的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的"剩男".同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。
（四）脱发会导致求职难
男性植发治疗不当的危害有什么，现在的单位招聘员工非常注重形象，许多"形象不佳"者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。
（五）脱发影响心理健康
脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。
四、预防脱发日常须多吃什么食物
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6、女性脱发吃什么好能生发：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下，均有疗效。
7、女性脱发吃什么好改善妇女产后气血亏虚脱发：
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
8、女性脱发吃什么好治疗妇女产后脱发：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
9、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
10、芝麻海带糕：
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
11、首乌猪脑汤：
女性脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。