① 怕冷是什么原因怎么调理 怕冷的原因及调理方法介绍
1、怕冷是身体虚造成的，由于阳虚导致血液循环减慢，身体失去阳气的温煦而出现怕冷。
2、调理方法：补充铁剂，铁剂可以有效的补充铁元素，提高血红蛋白的浓度，血液中的携氧量增多，组织能量代谢旺盛，就能产生热量来抵御寒冷。体恒健的铁之缘片是很好的补铁剂，能够补铁生血补充蛋白质，对提高血红蛋白有很大的效果，能有效改善畏寒怕冷的现象。
3、脚部保暖，所谓“寒从脚下起”，脚部寒则全身寒，机体抵抗力下降，病邪便乘虚而入。所以我们应穿长裤和裤袜。
4、肚脐保暖，肚脐比较薄弱，对外部刺激特别敏感，小孩易受寒邪侵袭，引起腹痛腹泻。而女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。故平日应做足腹部保暖，睡觉时用毛巾盖着腹部。
5、头部，头为“诸阳之汇”，若头部受寒，体内阳气会散失大部，神经血管供血受影响，引起头痛，如女性经期神经性头痛便是气血不足加上受寒所致。
6、肩膀，寒气经常会导致出现气血运行不畅的现象，气血不通的话就会疼痛。有肩颈疼痛者在天气变冷的时候一定要注意肩部保暖，最好能够围个披肩睡觉。
7、运动，运动可以加速全身血液循环，加速体内热量的释放。
② 身体畏寒怕冷是什么原因
如果是短期突然出现上述症状，且伴有发热，则考虑外感疾病，体内感染性疾病等，患者应就诊治疗。
如果是长期的并在天气变冷的季节明显，中医属于阳虚，系体内阳气不足，机体失去温煦。常见于先天阳虚体质，或者是后天过食生冷性寒食物及药品，或久居寒凉之地，或年老体衰所致。
阳虚会出现脏腑机能的减退，从而形成机体寒气内蕴，出现多脏腑的疾病。例如脾肾阳虚就会出现大便次数增多，不成形，甚则呈水样便，机体消化吸收能力下降，出现营养不良，消瘦乏力等症状。
③ 非常的怕冷是由什么原因造成的那么有哪些方法可以帮助自己摆脱寒冷
怕冷是什么原因
1.体质不足怕冷
体质虚弱的人，血液循环不畅，阳气虚弱，火力不足。 她们容易散热，导致怕冷，尤其是冬天容易手脚冰凉的女性朋友。 体质不足常表现为消瘦、手脚冰冷、烦躁易怒、口干、易疲劳、面色苍白、精神不振、易生病、冬季易冻伤。
2.贫血导致怕冷
实验表明，怕冷的人血液中铁含量明显不足，甲状腺素也比较低。 贫血会导致血液循环不足，尤其是缺铁性贫血的人更容易感到寒冷。做法：多吃补气血、补铁的食物，如红枣、桂圆、阿胶、樱桃、黑木耳、菠菜、动物肝脏等。
4.生活规律，保证睡眠
特别怕冷的人要注意保持良好的生活规律，不要让自己处于疲劳和精神紧张的状态，因为在这种不好的状态下人的免疫力很容易下降。 每天保证八小时睡眠，不能熬夜，熬夜对身体也是有害的。
④ 畏寒怕冷是什么原因引起的
这都是宫寒，可以通过鹿戟堂鹿杞金丹进行调理的，对女性很有帮助，不妨试下
⑤ 怕冷是什么原因
特别怕冷很有可能是因为以下三方面原因，第一、个人身体是属于寒性；第二、患上了风寒等病症；第三、抵抗力太差。
最后，害怕严寒还有一种可能性，那就是抵抗力变差了。不知道大家有没有发现一个现象，年轻人似乎都不怎么怕冷，所以很多年轻人在冬天依然穿破洞裤，而老人都很怕冷，有的老人甚至会在秋天就将军大衣披好了，这就是因为老年人的抵抗力远远不如年轻人导致的，所以畏惧严寒的人是需要提高身体的抵抗力的，身体不好的话，自然是扛不住严寒的。
⑥ 导致畏寒怕冷的五大原因是什么
中医则认为：畏寒怕冷是因为肾阳虚、贫血等造成的。气血两虚、温煦不足，还有就是肾阳虚弱是导致畏寒怕冷的主要原因。“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。怕冷的人大多属于寒性体质。
其实畏寒怕冷说到底是与体质有极大关系的，也就是说机体的五脏六腑的功能整体偏弱造成的，气血的生化作用较弱，所以，我们建议，需要及时从身体调理入手，从根本上解决问题，所以，用一些中药来强化营养，是畏寒怕冷症女性需要做的，以避免长期体寒造成其他器官的病变.
⑦ 身体怕冷是怎么回事
身体怕冷的原因有很多，像感冒发烧，病毒性感染，贫血，低血压，甲状腺功能减退，内分泌失调等等原因都有可能。
西医多数将怕冷归为感冒发烧循环不好，中医多认为是虚造成的。
西医认为的怕冷原因
①胃肠功能不适，像胃肠感冒或者肠胃炎，会导致身体吸收营养过少，不能产生多余的热量，从而怕冷。
②女性长期缺乏营养，常见于年轻女性或者中老年女性，患有贫血，低血压，甲状腺功能减退等疾病的女性，会导致全身血液循环不畅，末梢供血不足引起的怕冷，常见于四肢怕冷。
③久站久坐引起的血液循环不畅，血液循环太难就会导致产热能力不足，容易引起全身怕冷。
中医认为怕冷的原因
中医认为怕冷就是虚，分为以下几种情况
①阳虚
阳虚指的是机体机能减退，阳气衰弱，新陈代谢功能下降等，一般分为先天和后天，先天就是天生的，后天一般就是肾虚，久病，疲劳，熬夜等原因。
②气虚
气虚指的是元气不足引起的症状，如四肢乏力，头晕目眩，面色苍白等。气虚也分为先天和后天，后天主要是大病初愈，年老体弱，疲劳过度等。
怕冷怎么办
如果感觉怕冷，除了适当的多添加衣物以外，还应该做下面几件事。
①运动
运动可以促进气血的生成，多数经常运动的人，身体会散发更多的热量，人也就会感觉不到明显的寒冷了。
②多吃含铁含碘的蔬菜
铁可以生成更多的血，而且缺碘会导致甲状腺分泌不足，甲状腺素是生热的元素，不足就会导致怕冷。
③不熬夜，早睡觉
熬夜会导致人气血两虚，多数常年熬夜的人都会气血两虚怕冷畏寒。通宵过的人都有这样的经验，熬夜到早上出网吧的门，感觉特别的寒冷，这就是熬夜带来的怕冷。
现代人吃生冷食物，喝凉啤酒饮料，对身体都是一种伤害，加上熬夜，压力大等等因素，导致越来越多的人都有怕冷畏寒的症状出现，曾经冬天都不怎么穿厚衣服的那一代人，如今厚厚的鸭绒服都穿上了，还要弄点枸杞泡水，这虽然是 养生 知识的进步，也是为曾经犯下的错买单啊。
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身体怕冷大多是体质虚弱、阳气不足，或者阳气被郁滞，使气血不能正常运行造成，天气过于寒冷也会身体怕冷，身体中的疾病，特别是一些慢性消耗性疾病，都会损伤人体的阳气，造成身体怕冷的症候。
形成身体怕冷的原因主要与先天遗传和后天饮食失调有关系，先天阳气不足就会使后天阳气虚弱，后天饮食起居失调或者情志郁滞也会使阳气不足，所以也会有身体怕冷的症状，人体的阳气是一种带有能量的物质，能够在外防御外邪，维持人体的正常功能，在内可以促进气血的运行，阳气一旦不足或者被郁滞，就会影响人体气血的正常运行，阳气虚弱就会怕冷，阳气旺盛就会使人发热，因此身体的 健康 是在阴阳平衡的基础上建立起来的，阴阳失去平衡就会发生疾病，所以这种身体怕冷也是一种疾病。
心情不舒、情志郁滞都会影响阳气的正常运行，造成人体阳气的瘀阻或者不足，身体瘀阻的地方就会生热或者疼痛，气血不到的地方就会发凉、怕冷，所以一般肝气郁结的人大多怕冷或者四肢冰凉，这都是阳气被郁，不能正常运行造成的症候，治疗可以用疏肝理气和活血化瘀的方法，使气血运行正常，身体怕冷的症状就会得到治疗，肝气郁滞的可以用四逆汤和小柴胡汤治疗，心火和肝火旺盛的可以用半夏泻心汤和蒿芩清胆汤治疗，也可以用枳壳、芍药、柴胡、黄芩、茵陈、蒲公英、山楂、郁金、当归、川楝子、元胡等治疗，都有较好的疏肝理气和清热祛湿作用，对于肝气郁滞造成的身体怕冷，有很好的治疗作用。
身体感受风寒、风湿、风热，也会造成身体怕冷，经常看到一些受了风寒感冒的人，体温较高身体怕冷，这是外邪闭表影响了气血运行，使阳气不能到达身体外表的缘故，也有天气过于寒冷，造成人体阳气不足，形成身体怕冷的症候，治疗的方法可以用桂枝汤、麻黄汤或者葛根汤，用发散的方法把外邪排出体外，也可以熬生姜、葱白、红糖水喝，也有较好的温里散寒作用。
有些慢性疾病也会使人体的阳气不足，由于身体中的疾病，长期消耗人体的阳气，使人体的阳气不足而发生身体怕冷的症状，有身体怕冷的人，平时要注意饮食，不要吃寒凉的食物，多吃些温性和透气的食物，像生姜、枸杞、大枣、桂圆、山楂、萝卜、藕节、乌梅、山药、秋葵、韭菜等，气血不足引起的身体怕冷可以用黄芪、人参、党参、白术、补骨脂、肉桂、巴戟天、熟地、当归、川芎等治疗，身体怕冷的人平时要注意保暖，多活动也有利于阳气的恢复。
身体怕冷，在中医首先考虑阳虚的问题，久病必虚，阳虚往往多于阴虚。阳虚常常精神萎糜，易于疲劳，畏寒肢冷，喜热饮，消化不良，小便清长，舌淡胖，胎薄白，脉沉弱。中医补阳常用附子，干姜，如四逆汤，但要在医生指导下使用。
如果按年龄分七八十岁老年人在冬天低温10度以下穿了厚衣服或盖暖被子也觉得冷是属于卫气客于分肉和经络而五脏得温少，而脉内外营卫不调，通身卫气薄之过，因而觉得很冷。有个别年轻觉得很冷而大众都不算很冷，觉得冷的穿衣又多，哪是寒湿体质，卫气耗损过而冷。
如果没有大的疾病，怕冷是闪热盛，内热盛易感冒，如果体温比正常人高·0.5到1度伴有俏瘦，这个症壮也怕冷，就得好好检查一下。
这要从两个角度上来说：现代医学的角度认为是循环障碍。传统医学的角度认为是阳气不足，从阳气的根本来讲和宇宙的运化有直接关系，春生、夏长、秋收、冬藏。如果是在宇宙阳气内敛的时候，人的阳气也会内敛，就会有轻度不温的表现，这是正常现象。反而是在外界温度正常状况下，身体出现不温的情况应该引起注意，还要结合不温的具体位置来辨析是哪个脏腑的问题
⑧ 怕冷是什么原因 主要有这些原因
1、体质阳虚。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态，就会产生内寒，在外表现就是怕冷。
2、外感风寒之后或者未及时治疗，这时外感寒邪，寒盛则阳微，就会感到怕风、怕冷。
3、气滞阳郁。人体的阳气并不虚衰，而由于长期的情志不遂，导致气滞阳郁，阳气被郁遏而得不到有效的伸展，身体的外表及四肢得不到阳气的温煦而怕冷。这种怕冷并非阳虚而是阳郁，需要理气行滞。
4、瘀血、痰湿作为人体的一种病理状态，中医认为二者均为阴邪，阴盛则阳衰，所以瘀血、痰湿的存在，一方面会暗耗人体的阳气，另一方面会阻碍阳气的运行，也会出现怕冷的表现。