‘壹’ 脸上总是起白头是怎么回事
白头粉刺是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致白头粉刺的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因。
祛除脸上白头粉刺的方法：
1、温和清洁皮肤
粉刺类肌肤最怕在洁面过程中带来伤害和刺激，因此，皮肤越是容易冒出痘痘，美眉们应越重视温和洁面，可用温水来洗脸，并且要清洁得彻底干净，在清除皮肤表面多余的油脂的同时，还应避免毛孔堵塞，不给粉刺滋生的机会。面部皮肤有白头粉刺的人，更要注意，每天洗脸的次数别超过两次，以免破坏皮肤表面的保护层，加剧粉刺滋生。
2、食盐水冲洗皮肤
白头粉刺的形成，与肌肤内部毒素和炎症有着直接的关系，可以尝试用盐水来冲洗皮肤。食盐水有着帮助皮肤消炎杀菌的作用，可以预防粉刺的形成，尤其是针对还没有破损的白头粉刺，有着极好的抑制和消除作用。
在温水当中加入少许食用盐，搅拌至溶解，然后用来清洗皮肤，并轻柔打圈按摩皮肤，每隔两次清洗一次，用食盐水洗脸后，再用温水冲洗一遍。一个星期左右就能够看到效果，不仅白头粉刺有所减少，皮肤也更加光滑细嫩了。
3、绿豆粉面膜
绿豆有着非常好的清热解毒、消暑利尿的功效，夏季经常吃绿豆，可以让身体的毒素消失。因为热毒而滋生白头粉刺的人，可以通过食用绿豆和巧敷绿豆粉面膜的双重护理来赶走粉刺。
取适量的绿豆粉，将绿豆粉用少量的纯净水调成糊状，清洁干净皮肤之后，将调好的绿豆粉面膜涂抹在脸上，并在白头粉刺的部位加以按摩，等到绿豆粉糊变干掉之后，再清洁皮肤。坚持两三个星期，可有效消除白头粉刺。期间，可搭配食用绿豆汤、绿豆粥等食品，去粉刺的效果更佳。
4、及时疏通毛孔
首先，准备好一盆热水，在清洁干净面部去除角质后，经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口，让升腾的热气蒸脸，再用热毛巾包裹面部3-5分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来，但是动作要轻，小心不要留下疤痕。
5、及时补水
对于粉刺肌肤来说，为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的
补水产品，在每天早晚洁面后，及时补充水份，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除白头粉刺。
6、饮食治疗，改善粉刺肌
饮食上调理就是内调，能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水，均衡营养。用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，可有效排毒。
‘贰’ 粉刺痘痘形成的原因长粉刺的原因
讨人厌的痘痘无论怎么样都摔不掉,总是攻占那脆弱的肌肤，粉刺痘痘形成的原因是什么？下面是我整理的粉刺痘痘形成的原因，欢迎阅读。
粉刺痘痘形成的原因
封闭性粉刺亦称为白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩。封闭型粉刺在临床上是比较难治愈的。出现封闭性粉刺的原因是角质层过厚。封闭性粉刺属不安定型粉刺(闭合型)，容易演变成面疱。粉刺分为封闭性粉刺与黑头粉刺，脸上长了封闭性粉刺大部分的原因可能是因为身体排毒不畅，导致内分泌失调
白头粉刺发病的根本原因是内分泌失调、雄性激素分泌旺盛。皮脂代谢紊乱、熬夜晚睡、血液循环不良、病原菌感染也是导致粉刺的病因。
1、肺胃热盛型粉刺
这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。
2、肝胆湿热型
常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。
3、脾虚湿滞型
这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.
一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b ,外用朴安堂的祛痘精华霜。平常一定要多喝水.
多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
长粉刺的原因
2、体内内分泌
主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
3、皮肤没有彻底的清洁
毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
4、食物气候
花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。
5、环境过敏性粉刺
许多人属于过敏性体质，常常会因为一些讨厌的外界因素而使肌肤变得异常敏感，例如紫外线照射，冷热光的环境交替，或是由某一地区移到另一与原本水土环境差异很大的堤防都会导致粉刺问题的出现。
6、压力表现性粉刺
随着人在外界受到各种生活、工作乃至情感上的压力，导致情绪的强烈波动，致使肌肤变得异常敏感，直接用痘痘提示你在此时的身体亚健康状况。
7、荷尔蒙反应性粉刺
体内荷尔蒙与肌肤有着极为微妙的联系，常常荷尔蒙的异常变化会导致皮肤分泌增加，这时肌肤再没有得到良好的清理，常常导致毛孔内油脂、角质层、污垢层层堆积，痘痘因此开始暴张。
8、内分泌因素
青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。
9、皮脂因素
释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。
10、细菌因素
皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。
11、消化功能的紊乱
如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。 12、微量元素不足
如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。
13、精神因素
精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。
14、遗传因素
在临床中发现部分患者父母或一方曾患过此病。
闭合性粉刺的形成和预防
(一)内在因素形成封闭性粉刺
1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4.疲劳过度、熬夜晚睡，而引起肝脏解毒差，代谢功能缓慢。
5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素形成封闭性粉刺
一、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉
很多发闭口粒的 报告 都是来自卸妆，卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能帮助肌肤积累过多的油份，如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒。关注卸妆，别让我们输在保养的第一步。
二、温和的洁面：保护我们的皮脂
适当的清洁，适当的去角质，的确能够减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要清洁过度，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭口粒。
三、永不松懈的敷脸：水油平衡才能防油
很多妹纸问，我是油性肌肤，但是一直在控油，为什么还是油?要知道，油不是控的，也不是吸的，水才能克油。油性皮肤容易外油内干，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理。如果你真的很介意闭口粒，那就拿出行动来吧!
四、去角质：防止角质层过厚
闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。一个月使用2~3次，着重T字部位，颧骨两边轻轻带过。
五、涂防晒产品：防止粉刺严重诱发
虽然防晒产品可能会阻塞毛孔，但是紫外线的照射却会使粉刺更加严重，因此防晒工作是不容忽视的。此时应该使用植物成分和水质质地的安全轻薄型防晒霜。远离高防水、防汗型的产品，这类防晒品封闭性很强，极易阻塞毛孔。用后记得要彻底清洁，要知道防晒品也是需要卸妆的。
因为底妆分子小，非常容易和皮脂混合而堵塞毛孔，因此应尽量减少使用底妆产品。另外，千万要及时且彻底地清洁，不要让彩妆在脸上停留太长时间。