㈠ 造成小腿胀痛的原因有哪些
引言：人的每一处身体器官都是非常重要的，他们都有各种各样的功能和职责，而在人体中小腿也发挥着行走等功用，那么造成小腿肿胀的原因有什么呢？
三、其他病症
除了因为自身的原因以外，其他病症也会导致小腿疼痛肿胀，比如说得了糖尿病的人，因为体内的血糖过高。这些血糖就会沉积在四肢之中，从而影响血液的运输和流动血液循环，一旦无法顺利的循环的话就会在人长久站立或走动的时候导致小腿肿胀酸痛。还有一种是脾胃出现了问题导致脾胃虚弱，这个时候就会导致肌肉出现失去养料，从而乳酸堆积，最终导致小腿部分肌肉酸痛。如果说是因为其他病症导致的小腿肿胀，那么除了日常用药以外，还可以用中草药进行热水泡脚和按摩，小腿适当的做一些运动，避免受凉。
㈡ 小腿肌肉酸痛的原因是什么
小腿肌肉酸痛的原因
1、剧烈运动引起小腿肌肉酸痛
剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。
2、缺乏运动引起小腿肌肉酸痛
平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。
3、缺钙引起小腿肌肉酸痛
当小腿肌肉中出现缺钙的情况会使肌肉出现收缩的情况，从而在收缩的过程中引起小腿肌肉酸痛。
4、因受寒而引起的肌肉抽搐酸痛
炎炎夏日，有些人为了贪凉，长时间泡在凉水里，又或者在低温空调间里睡觉，或是风扇长时间对着腿部吹风，都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是，用热水泡或是热敷。
5、疲劳过度引起的酸痛
比如行路时间过长或超出平时的活动量，穿不舒适的鞋行走运动，尤其是女性朋友，长时间穿者高跟鞋进出，容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳，缓解疼痛，见效快。
6、挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛
这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质，房间空置通风，并使用茶叶，绿色植物，活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医，多喝水，根据中毒物质不同及轻重程度，食用牛奶，绿豆等排毒食品。
小腿肌肉酸痛怎么办
1、弯腰摸足：立正站好，腰部向下弯曲，两腿保持伸直位，用两手去触摸双足背。反复30遍。此动作目的在于拉伸下肢后部的筋肉，包括大腿和小腿的后部。筋肉拉伸的同时，筋肉恢复弹性，恢复柔软度。
2、直立提踵：直立位，双手掐腰，提起足跟。要求尽量上提，并且速度要慢，慢慢提起到极限的时候停留5秒钟。反复30遍。小腿部的肌肉主要作用是提足跟，那么提踵动作直接锻炼的就是小腿后部肌肉，尽自己的最大可能，做得越多越好。
3、原地起跳：直立提踵的强度较弱，如果身体基础比较好，可以做“原地起跳”的动作。首先半蹲，然后尽量跳起，并用力向上“拔”，足尖下压，使足背与小腿尽量成一直线，然后下落，一次动作完成。
如此反复30遍。“原地起跳”，同样锻炼的是小腿后部的肌肉，同时拉伸全身的.筋肉，有改善全身状态的作用。
如何避免小腿肌肉酸痛
1、肌肉放松缓解小腿肌肉酸痛
不管是跑步还是打球，在运动过后一定要注意做好放松肌肉的措施，这样可以在一定程度上减轻肌肉酸痛的症状。比如在运动后可以躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，而平躺的时候脚的位置最好是略高于头或者是与头的高度平，这样便可以有效的放松腿部肌肉了。但一定要注意不要躺在有水汽的地上，以免受寒而感冒。
2、按摩缓解小腿肌肉酸痛
在各种运动后还要注意千万不要忽略了按摩这个步骤，可以说按摩是缓解运动后肌肉酸痛、疲劳的有效方法。对于腿部而言，最好是采用揉捏叩打的方法，先推摩大肌肉然后再推摩小肌肉，这样对腿部肌肉同样具有很好的放松作用，从而有效的缓解下肢疲劳。
3、注意锻炼时间避免小腿肌肉酸痛
专家特别提醒，在运动锻炼的时候一定要注意时间上的控制，并不是说锻炼的时间越长对身体健康越有利。其实事实刚好相反，如果过量锻炼的话很有可能会因此而出现有肌肉酸痛等症状，甚至还有可能会因此而影响人体健康。
㈢ 小腿疼什么原因
你好，造成小腿痛的原因很多，如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积.,下肢动脉病变导致疼痛等，注意局部保暖，避免劳累，口服舒筋活血片和芬必得治疗看看，配合局部热敷。
㈣ 小腿无缘无故疼什么原因
腰腿疼痛
是一种一般不构成生命危险但严重影响生活质量而令人烦恼的疾病
出现腿痛
一般考虑脊源性 肌源性 血栓性 神经性 骨病性等
下面简单谈谈它们各自特点
希望对你有所帮助
首先谈谈血栓性
包括动脉和静脉血栓
动脉栓塞往往发生相当突然
闭塞动脉所供血区域疼痛明显并且向肢体远端放射
患肢皮肤温度会降低（很简单的道理 因为动脉不流动了 温度不能传导）皮肤还会出现苍白甚至青紫 栓塞平面以下动脉搏动消失
晚期就更麻烦些
可能出现坏疽等
而且 这种疼痛不会随睡觉 休息而缓解
因为栓塞始终存在嘛 呵呵
所以你应该不是这个可能
而静脉栓塞呢
多发生在小腿静脉和腘静脉内
一旦栓塞
疼痛当然会有的 在行走的时候更甚
更重要的是
会出现患肢的肿胀 也就是水肿
还有发绀
若是浅表静脉栓塞
还可以在病变部位摸到呈“条索状”的静脉
以上症状你有么？
若没有
血管栓塞所致腿痛的可能基本可以排除了
而脊源性呢（尤其是常听说的腰椎间盘突出症）
发病年龄比你现在要稍微大一些
这种疾病除了会腰痛以外
腿痛的特点是沿坐骨神经走行放射性疼痛：
从大腿后面到腘窝 小腿外侧 足部
而且
很多这种病的患者腰部活动受限 比如弯腰相当痛苦
所以
个人以为
这种疾病可能似乎也不大
神经源性呢
多半考虑坐骨神经痛（特点同脊源性 而且 多半也是由于脊源性所致）
这里要提一个不怎么长常见的疾病
就是多神经炎
这种疾病多见于青年
以四肢远端麻木 疼痛（多为刺痛和烧灼痛） 触电感 感觉减退等等症状
表现为无力（你叙述里面有这一点） 不灵活 肌力减退等等
但 和你休息后缓解不符合
所以
这个方面似乎还是可能性不大
最后
结合你病史不长
且有长时间站立 休息后缓解等特点
应高度怀疑肌肉痛性痉挛
这种疼痛以小腿腓肠肌痉挛 疼痛为症状
发作时疼痛明显 休息后可以缓解
夜间也有可能发生
同时
骨源性疾病无法排除
综上
建议
去医院做一个腿部X线检查
排除骨病可能
然后
在条件允许的情况下
尽量减少站立时间
同时多活动揉捏下肢
疼痛厉害时可以口服点
双氯芬酸钠缓释片（路林） 一次一片 一日一次
如愿意
可以行中医按摩 推拿等方法有利于缓解
就这样吧
早日康复！
㈤ 小腿酸痛是怎么回事
小腿酸痛是怎么回事：
一般的小腿酸痛是由于长期不运动，突然增加运动后造成了乳酸增多引起的酸痛。
另外，就是因为缺钙导致的。低钙血症引起的老年性骨质疏松，导致了小腿酸痛。
由于小腿酸痛，使大家感觉到腿部的力量差，走路很难受，需要到医院做进一步的诊断，到底是什么原因引起，或者是否由于椎间盘突出引起来的小腿酸痛，或者椎管有没有狭窄等等，都会引起小腿酸痛。
所以这种情况要想解决，应该补充一些钙剂，服用一些钙片，减缓小腿酸痛，使得症状得以缓解，甚至消除。