1. 总是咳痰，是什么原因导致的该如何缓解
痰是一种混合物，其来源是血液泄漏或局部分泌细胞产生的物质。痰是下呼吸道感染的主要症状之一，是下呼吸道感染的一种表现。痰源于病变发生时的呼吸道感染。它主要含有致病微生物、异常以及。一般来说，痰是一种粘性、物质，当你被感染时会发生。
2、日常生活中使用的食物。不同体质的人对不同的食物有不同的反应。有些人对某些东西过敏。如果不小心使用这些过敏性食物，很容易出现咳嗽等症状。咳嗽厉害的时候，也会吐口水。
3.气候变化。气候变化主要分为日变化和年变化。当气候变化很大时，空气中的温度、湿度等离子体也会发生变化。这些离子在变化时会引起咳嗽，当变化很大时咳嗽会变得更严重。
4.精神状况。当一个人的情绪相对较低，或紧张不安等时，会鼓励咳嗽发作，因为坏情绪会影响一个人的健康。
5，移动。研究表明，大约70%到80%的咳嗽患者经常出现运动后胸闷、气短等症状，经常引起咳嗽。
二.咳痰怎么办？
如果需要药物，可以按照医生的指示服用。在服药期间多喝水。你也可以吃止咳糖浆。但要注意避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含粗膳食纤维的食物，如莲藕、香蕉等，同时多吃富含维生素的蔬菜和水果。如苹果等，在最严重的情况下，考虑检查，如观察痰或胸部X光片和血常规检查。总之，咳嗽时应及时治疗，以免病情进一步恶化。如果情况变得越来越严重，应在正规医院进行检查，以确定治疗的原因。
2. 喉咙老是有痰，原因或许有4个，别以为是小事
平时走在路上，经常会看到一些不注意卫生的人随地吐痰，不仅丢了素质，还影响其他人。这些人或许不知道，自己为什么会这么多痰。也有一些人，只要一感冒就会感觉喉咙里有痰吐不出，非常难受。 随地吐痰是一种病，痰多也是一种病。
从西医的角度来说，痰主要是指人体呼吸道的分泌物，是下呼吸道感染的常见症状之一。从中医的角度来说，痰的产生与五脏有密切的关系，特别是脾。因为在人体内，脾的作用主要是运化水湿，也可以说是痰的源头。如果脾的功能受到损害，发生异常，那么运化水湿的功能就会减弱，水液代谢也出现问题。
同时，当风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰，而且脾主运化， 如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰 。
痰湿形成之后，就会诱发各种疾病，引起头晕脑胀、咳嗽痰多、胸闷气喘等症状。痰湿积聚不仅影响食欲、让人精神不振，还会影响人的体型和容貌。有人面部虚胖、肤色晦暗，也有人满面油光痘痘丛生，这些可能都是痰湿积聚体内，脾胃对水液、食物的消化、运输不良造成的。所以，中医才会有 “怪病多痰”“百病皆由痰作祟” 的说法。
具体来说，痰多的常见原因有以下几种：
一、体质虚弱，脾虚不运，导致体内水湿滞留，不能及时排出体外，大量堆积之后形成了痰。
二、 饮食习惯不良 ，过量摄入生食、水果或者肥腻的食物，致使中阳被伤，胃里浊气郁蒸，酿湿生热，水湿聚集，从而产生大量的痰。
三、 感冒、上呼吸道感染、慢性气管炎等疾病造成的多痰 ，由于病症伤到了肺气，导致肺不能及时疏散体内的水湿，肺气不利造成水液滞留，便慢慢形成了痰。
四、患有鼻炎，在炎症的作用下，鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，在运送过程中黏附在鼻咽处，形成痰。
人们常说：“肉生火，鱼生痰，豆腐白菜保平安。”会 养生 的人，往往对痰很重视，预防生痰或者有痰就治。可以通过饮食或者中药来祛痰， 比如这些中药就有祛痰的作用 ：
菖蒲，可以通窍祛痰、祛湿开胃；白芥子，主治寒痰喘咳，咳喘痰多；紫苏，清肺气，化痰气；川贝母，具有止咳化痰的效果；婆妇草，可以润肺化痰。
除了补脾肾，要想避免多痰，生活中还应做到：
一、避外邪
身体与随处的环境息息相关，外界气候的变化也影响这痰的形成。比如因感染风寒而引起感冒、咳嗽等病证时，也会有多痰的症状。或是居住环境潮湿，困阻脾阳，使水液不化而形成痰。所以，要想避免生痰、多痰，就要顺应四时变化，做好相应的保健措施，保护脾、肺，避外邪。
二、重饮食
痰湿体质的人饮食要清淡，少油、少盐、少冰、少糖，太甜的、油腻的、咸的食物不利于脾的运化。此外，还要细嚼慢咽，吃七分饱。
痰作为一种致病因素，就像存在于体内的一颗定时炸弹，能引起多种疾病。所以，如果平时经常想吐痰或者痰卡在喉咙里吐不出来的，一定要进行自查，调理脾肺，如果调理之后没有多大效果，就要去医院寻求帮助，防患于未然。
参考文献：
[1]《夏季痰湿易诱发各类病症》.甘肃日报. 2019-08-07
[2]《咳嗽痰多分三种 中医化痰有三法》.新民晚报. 2017-11-08
[3]《痰多是病怎么治？》.生命时报.2013-02-25
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3. 喉咙里面有痰是什么原因
嗓子里面有痰临床上可能与以下原因有关系：
第一，有的患者有慢性咽喉炎，长期有咽后壁、舌根部淋巴滤泡增生，增生之后形成分泌物而形成痰，临床特别多见，尤其是继发于患者爱吃甜的、咸的，喝汤之后可能更加明显。
第二，有的患者有反流性胃炎、反流性食管炎，胃酸等等消化酶反流进入咽喉部而形成痰液，多表现为嗓子有痰和反复的清嗓子，尤其是饭后更多见。
第三，有的患者有肺炎、支气管炎等等肺内感染性疾病，这些疾病导致患者肺、气管内一直有炎性渗出物，被咳到咽喉部形成痰液，痰液可以是白痰，也可以是黄痰，还可以有痰中带血等等相关表现。
第四，有的患者有慢性肥厚性鼻炎、后组筛窦炎、蝶窦炎等等相关疾病，长期鼻涕倒流进入咽喉部形成痰液，临床上可以伴有咳嗽，尤其是以刺激性呛咳等等症状为主，临床上又称为上气道咳嗽综合征。
总而言之，患者如果总感觉嗓子里有痰，建议上耳鼻喉科、呼吸内科、消化内科等相关科室就诊，看到底是什么原因所诱发的嗓子有痰。
4. 喉咙痰多是什么原因
相信很多朋友都会出现，喉咙痰多的现象，那么喉咙痰多是怎么回事?下面是我精心为你整理的喉咙痰多的原因，一起来看看。
喉咙痰多的原因
一、局部原因：主要是由于急性咽炎没有得到及时的治疗，或者治疗没有达到一个彻底性，所以出现了反反复复发作和转化为了慢性咽炎、
二、其他慢性炎症诱发原因：很多情况下，是由于患者本身患有了其他慢性炎症，但是又没有得到及时有效的治疗，从而导致的，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，长期炎症刺激咽喉部位，从而诱发咽喉炎的产生。
三、物理原因：随着城市的发展，越来越多的地方出现了空气质量指标的下降，广大市民在面对着空气出现的粉尘以及化学气体，都会对咽喉部位的粘膜组织造成一定的伤害性，从而诱发咽喉炎的发生。
喉咙痰多怎么办
一、中医辨证治痰多
中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。嗓子里总是感觉有痰怎么办?。
1、寒痰 由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加减:桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛 3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6-9克。
2、风痰 由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄，杏苏饮加减:杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前 10克。。痰色转黄，加胆星6克，连翘1 O克，银花1 2克。
3、热痰 由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻，泻白散化裁:桑白皮10克，地骨皮1 0克，甘草5克，生石膏 30克，黄芩1 O克，杏仁10克，胆星6克。
4、湿痰 湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，二陈汤加味:制半夏 10克，橘红10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，苍白术各10克。
5、燥痰 由久旱气候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人觉口鼻咽燥等症，舌苔薄黄，清燥救肺汤出入:北沙参15克，天麦冬各lO克，生石膏30克，炙杷叶10克，杏仁 10克，生地15克，浙贝10克，玉竹15克。
化痰的中成药:
1、鲜竹沥水:每日3-4次，每次10-15毫升。
2、复方竹沥水(祛痰灵):每日3次，每次2支。
3、痰咳净:每日3次，每次 1匙。
二、西医对痰多的诊治
正常人痰量很少。在吸烟者或呼吸道有病变时，痰量就增多。今介绍常见痰多的几种
疾病:
1、慢性支气管炎遇寒凉后易犯咳、喘、痰多，经久不愈，可形成肺气肿及肺心病。在合并细菌感染时，痰黄黏且发热。
2、肺炎大叶性肺炎时有铁锈痰，并伴发冷发热。
3、肺结核发热、盗汗，形成肺空洞时痰量多，化验能找到结核菌，可伴有血痰。
4、支气管扩张 痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三层，也可伴咳血。
5、肺脓疡痰量特多而臭，伴发热。
6、绿脓杆菌感染痰呈绿色或黄绿色，较黏，伴发热。
7、肺癌 咳痰稀或稠，有时带血，晚期痰也臭。
为了查清痰多的病因，应到医院详细检查，如拍x线胸部照片。可疑肺癌时，应照断层片或胸部cT检查，验痰查，找癌细胞，最好做气管镜检查，以便早确诊、早手术、早放疗或化疗。如果是感染，应做痰培养检查。培养出致病菌后，还需做药物对该菌的敏感试验，以便有针对性的使用抗生素。
今介绍3种化痰的常用西药:
l、氯化铵:每日3次，每次饭后服0.3-O.6克。
2、必消痰:每日3次，每次8-16毫克。
3、羧甲半胱氨酸:每日3次.每次0.6克(1片)。
5. 喉咙老是有痰是什么原因
喉咙里总有痰，可分为两种情况，一个是喉咙感觉有痰有异物，但吐不出来，也咽不下去。第二个是，有痰且可以咳出来。
第一种情况，常见于咽喉局部的慢性炎症，尤其是肥厚性慢性炎症，淋巴滤泡组织增生为主要表现，慢性咽炎早期一般没有全身症状，仅有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，有时有常有黏稠分泌物附着于咽后壁，不易咳出。也常见于胃食管反流性疾病引起的咽喉部增生性病变，其他局部增生性病变还有囊肿、舌扁桃体增生等，少数情况下咽喉的良恶性肿瘤也可引起咽喉部位的异物感。
第二种最常见的原因是鼻炎、咽炎、气管炎等上下呼吸道炎症，尤其是急性期。急性上呼吸道感染除了咽喉部有痰，常见的表现还有鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适和咽痛、发热、乏力等表现。支气管炎、肺炎等，也会导致喉咙内有痰，通常在咳嗽将痰液排出后缓解。另外，单纯鼻炎鼻窦炎，鼻涕倒流入咽喉，也可造成喉咙里有痰。甚至肿瘤，尤其恶性肿瘤，瘤体表面溃烂，有黏液覆盖，也有少量粘痰产生，特点是痰中带血。
总之喉咙里总感觉有痰一定要及时去医院检查明确病因，进行针对性治疗。
6. 喉咙有痰一般是什么原因引起的
痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的治疗方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人。但咳嗽也是人体一种防御性反应。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一
种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
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