A. 大脚趾麻木是什么原因
人有时候在长时间的,睡姿不正确,或者是蹲的时间太久,就很容易感觉到脚趾头发麻,那大母脚趾麻木有什么原因呢?下面是我为你整理的大脚趾麻木的原因,希望对您有用。
大脚趾麻木的原因
造成脚趾发麻的现象可能是由于您久坐或者是久站导致血液从脚底回流的时候产生了阻碍,脚部血液不流通的时间长了脚趾就容易发麻了,那么你平时就应该注意多活动一下,按摩脚底,不要长时间的站立或者是坐在那里一动不动。
另外如果下肢容易水肿的话那么我们的脚趾也会出现发麻的症状,造成下肢水肿的原因有很多,比如肾虚等,所以平时就应该要注意补肾,可以多吃一些黑色的食物,另外您每天晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚。是可以缓解这种症状的。
大脚趾麻木怎么办
1.每晚泡热水脚。
2.纠正坐姿,不要驼背,腰要直。
3.多吃蔬菜水果,既可以保持身材,还可以补充维生素。4.穿宽松舒适的鞋子。
4.可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:
两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1~2
5.应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物(如需要服用时,可同时加服维生素B族药物)等。如发现有神经症状和体征时,应尽快解除病因,改善神经营养功能,并增强体质。
6.痛风的话可以捏捏看。
7.实在不放心的话建议去医院检查。
大脚趾麻木的预防
可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.
另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1~2。
大脚趾麻木的治疗方法
1、应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物(如需要服用时,可同时加服维生素B族药物)等。
2、如发现有神经症状和体征时,应尽快解除病因,改善神经营养功能,并增强体质。
饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化瘀。吃黑木耳通血管。
B. 脚趾发麻是什么原因!
脚趾发麻的原因主要考虑是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.手指与脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.一旦疏通不畅,会导致发麻现象产生.您经常坐电脑前很久吧,那出现这种情况就不奇怪了,注意以后要经常换体位并注意休息,加重的话去医院检查。
C. 脚趾发麻是什么原因
脚趾麻木在我们的生活当中其实是很多人会出现的一个症状要知道,如果这种问题得不到一个很好的解决的话,自然而然也会影响到我们的一个生活还有工作的质量等等问题,所以说想要更好的去缓解着,从症状那么你首先就需要知道到底是什么样的因素会导致出现脚趾麻木的。
如果出现脚趾麻木的话,那么需要引起重视有的时候如果情况比较严重的话,是会带来更多不利伤害的,所以说应该积极地去接受医生的一些检查,这样子才可以找到更好的解决方法。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就得看医生了。
脚趾头麻木是什么原因
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
D. 脚指发麻怎么回事
脚趾尖发麻的原因主要考虑是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.手指与脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.一旦疏通不畅,会导致发麻现象产生.
造成的原因与长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等有关.如果脚趾尖已经出现麻木有一段时间了,对照上面的几种原因检查一下.排除一些不可能发生的因素.做一些相关的调理.如果效果没有明显好转,应该到正规医院做全面的的检查了.调理注意的几个方面包括:
1、工作时经常变换体位,以免造成血液流通缓慢.
2、可以从饮食上注意一些舒筋通络.
3、关于舒筋通络食疗方法,你可以参考我以前回答过的问题.意见建议:
1、多做一些脚趾的按摩,尤其是在晚上睡觉前.
2、如果脚趾尖的麻木与上面提到某种病症有关,就要积极的采取治疗措施.当主要病症痊愈后,这种现象也会自然消失.
3、必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
E. 脚指头有点麻是什么问题
脚趾头麻木的原因很多,第一个考虑是周围神经问题,第二个不除外是,腰椎间盘突出压迫神经的问题。这两个问题都需要引起重视,建议就诊于神经内科,进行腰椎ct检查以及,下肢肌电图检查,明确诊断后及时治疗。如果患者本身有糖尿病,也要考虑是糖尿病周围神经病变,是糖尿病的一个并发症,需要积极控制血糖,同时服用营养神经药物。
脚趾头发麻最主要的原因是自身血液循环较差导致的。
另外还有一些疾病也会导致大拇指脚趾出现发麻情况,比如腰椎疾病脑血栓,痛风等等,因此建议长期脚麻的朋友到正规的医院做一个详细的检查。
脚趾发麻的原因是有很多的,由于神经受压血管受损外伤内分泌疾病,微量元素缺乏等等导致的,另外如果是轻微的麻木的话,患者可以通过局部的热敷按摩理疗,多泡泡脚,那么这个症状是会得到很好的缓解的。
另外患者平时应该养成良好的作息规律早睡早起多注意休息保证睡眠充足对病情的恢复也是很有帮助的,饮食上多吃一些营养丰富清淡易消化的食物戒烟戒酒多补充水分。
末梢神经炎、痛风、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、糖尿病、脑梗死、脑血栓、缺钙、肺心病、脑动脉硬化、肝性脑病、多发性神经炎、风湿性心脏病等都可以引起脚趾头麻木。另外体质虚弱、营养不良、孕妇、长期卧床、缺乏运动、长期吸烟、酗酒等人群容易出现脚趾头麻木。中医认为肾虚、血虚、气虚、气血不足、气虚血滞等会导致经脉失养,从而出现脚趾头麻木。
F. 我的脚趾麻怎么回事
如果出现了脚趾头麻木,有两种原因可能引起这种症状。第一种原因,有可能是由于腰椎间盘突出压迫神经根,从而导致脚趾麻木。在此情况下,可以进行腰椎间盘CT检查,明确诊断。如果辅助检查和症状相结合能确诊,可以选择针对于腰椎间盘突出进行治疗。第二种原因,有可能是由于末梢神经损伤导致的脚趾头麻木,这种情况下可以选择使用肌电图检查明确诊断。如果确诊,可以使用营养神经的药物进行治疗。
G. 经常脚趾发麻的原因有这几个,快来看看究竟是为什么
脚趾麻木是一种比较常见的疾病,那么你知道脚趾麻木的原因是什么吗?我们一起来看看。当人体进入中老年以后,由于体内各个器官的功能开始衰退,如果没有及时做好调养,就会导致各种疾病的发生,其中就会经常出现脚趾麻木的症状。当人体出现脚趾麻木的时候,其实也是身体发出的一个信号,说明身体存在一些隐患,要及时进行护理治疗。那么,经常出现脚趾麻木的原因有哪些呢?
缺少运动。由于社会环境压力大,大多数人都忙于生活和工作中的各种事情,很少有空闲时间去锻炼,还有其他原因就是本身也比较懒,不喜欢运动,所以在这种状态下,身体由于没有很好的运动,血液循环系统往往发生不畅,从而引起手脚麻木。
营养不良:由于大多数人生活水平的提高,所以很多人都会出现暴饮暴食、挑食等问题,而这些问题长期下去很容易导致人体营养过剩、营养不足等情况。当人体中的蛋白质和维生素含量不足的时候,人体的新陈代谢和消化功能就会降低,神经系统也会受到影响,并导致神经炎或神经病变,引起手脚麻木。所以说在日常生活的饮食习惯当中,一定要注意营养的均衡补充,不能经常有暴饮暴食、挑食等不良饮食习惯出现,体内的营养是否充足均衡,才是保证健康身体的重要因素。