‘壹’ 这几天左右手前臂感觉里面骨头隐隐的疼痛，一阵阵的，不知道什么情况
可能是着凉了吧，我手也有过这种情况
‘贰’ 手臂骨会一阵阵刺痛是怎么回事
手臂骨会一阵阵刺痛考虑是风湿或是类风湿引起的疼痛的，建议你最好是去医院排个片子确诊的，建议可以遵医嘱口服消炎痛进行治疗。
‘叁’ 右臂膀痛是什么原因
右侧的肩膀疼痛？原因非常多，可以是肩袖撕裂，也可以是肩周炎，还可以是颈椎病，也可是胸廓出口综合征，还可以是颈丛神经卡压，还可以是肌肉触发点引起的疼痛，这个这要看生活中有什么损伤经历！
肩袖撕裂
前年我一个朋友举着扫把打扫卫生，结果造成肩袖撕裂，去医院做核磁进一步确诊的，疼痛很剧烈，局部肌肉肿胀，皮温升高，撕裂部位疼痛。
肩周炎
也叫冻结肩，主要表现是肩关节活动受限，可以有长期的慢性劳损，也可以由于损伤肩关节不敢活动，例如上面的肩袖损伤就可以导致这个问题。
腋神经损伤
之所以叫腋神经疼痛，是因为这个区域的神经主要受腋神经支配，当颈椎间盘突出症、颈丛神经卡压，臂丛神经卡压，都可以引起腋神经疼痛。
肌肉劳损
三角肌损伤，还有肱三头肌损伤，都可以造成肩部肌肉的疼痛，还有冈下肌疼痛，也可以放射到肩膀诱发疼痛，这也很多见！
真要知道自己的肩膀疼痛是什么原因，看医生的时候一定要指给他们，告诉是哪个范围，触及一下局部有没有和症状对应的压痛感，再触诊一下神经走向的上端有没有疼痛，找到原因之后，才可以从根本上消除症状！
你好，我是普外徐医生，常高兴回答你的问题。
一、右臂膀痛可有以下原因。
1、肩周炎，多伴有活动受限，女性多于男性，体力劳动者多见。
2、肩部关节或软组织损伤，多由于过度使用肩关节导致
3、颈椎病，颈椎神经受压迫导致肩膀不适
4、胆囊炎、胆管炎，这类疾病会容易引起腹痛并放射到右侧腰背部
5、不良的姿势，因工作、 游戏 等原因经常固定一个姿势，导致肌肉僵硬疼痛不适
6、风湿、类风湿性关节炎，这类疾病通常累及多个关节，容易区别
二、经常疼痛该如何治疗呢？
1、查明原因，不能盲目治疗。先检查排除器质性疾病，再对症下药。
2、肩周炎：口服镇痛药物，先行理疗、按摩推拿、自我按摩等综合疗法；同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动；无效者可局部封闭治疗缓解症状。
3、肩关节或软组织损伤者，轻度患者可休息和理疗，严重者可手术治疗
4、颈椎病：神经压迫症状严重者需手术治疗，症状轻者理疗和自我锻炼，缓解颈椎压力为主
5、胆囊炎、胆管炎患者需要纠正原发病，治疗缓解后放射痛可自然缓解
6、不良姿势导致肌肉僵硬疼痛者，需纠正不良习惯，适当休息和理疗，热敷活血
7、治疗关节炎原发病可缓解症状。
一分钟了解肩膀疼
肩膀疼痛常见的四种情况：
1、肩周炎：主要特征手臂活动受限！
2、肩胛骨缝淤堵：用手顺着肩胛骨缝按捏，有结节，有明显的痛感！！
3、筋结：乳酸堆积，肌肉粘黏，导致，肩膀酸沉，僵硬，也会有一边凸起来，按着很痛。
4、以上都有的综合症状。
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我不知你多大年龄，不可妄加评论，但可提示，有胃病史需胃镜检查，或B超检查肝部。单纯肩周炎不需服药，只需功能锻炼。
昨天刚接诊了三个肩部疼痛 活动受限的幼儿园老师，虽然表现一样，却是不同的原因引起的，像肩周韧带慢性劳损炎症刺激造成韧带钙化粘连的，也有长期伏案工作不良姿势造成小关节紊乱引起臂丛神经压迫的，还有是用力不当造成肩关节韧带嵌顿影响关节活动的，所以应该先就诊检查才能对症治疗。
应该是肩周炎，平时可以按摩，热敷，促进局部血液循环，要多走动，不要老坐着，希望我的回答对你有所帮助。
肩周炎，多活功，热敷，用艾灸治疗效果最佳，主要还是多锻炼身体！
‘肆’ 手臂的骨头疼是怎么回事
不出意外就是产后风湿
在生孩子之后身体变得虚弱
容易造成慢性病的产生
发病的部位会出现酸疼,麻木,怕冷,没有精神,会感觉好沉好累,无精打彩.心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉,脾气会比以前更烦躁,容易发火.有的还会引起经常感冒,持续低烧等现象.这些都是典型的产后风湿的症状,而且这种病不论你上医院做任何检查,都是检查不出来的,各项指数都在正常值内.此病分为急性和慢性2种,急性的发病快,最快的可以在月子里就出现症状,慢性的可以在人体内隐藏贩年,十几年,甚至于几十年,随着年龄的增大,体质的减弱,病情随之发作.此病喜暖怕冷,在春冬2季要比夏秋2季更为难过,特别是在潮湿的环境和天气变化时更为明显.此病越早治疗越好,因为这种病会一年比一年加重,时间久而久之便转为慢性.在这里,我可以很负责任的告诉你,这种病是完全可以用中医治好,而且断根,不必有太多的担心,平时多注意保暖,少下冷水,少吃辛辣生冷食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情.
黄芪15克,桂枝10克,炒白芍12克,当归12克,牛膝15克,桑寄生20克,川羌10克,大活10克,土茯苓20克,防己15克,木瓜10克,甘草8克水煎服日三次
‘伍’ 手臂骨头里面疼痛
我觉得是神经性疼痛 之前我有次也是 过几天就好了 没什么大问题的 多用热水敷敷 放松心情 别紧张
‘陆’ 胳膊里面的骨头很痛、、我今年20岁，上年开始 左胳膊出现过疼痛的现象大概2-4次，每次疼的都睡不着觉
听着年轻人，年轻人好发的疾病有骨肉瘤。并败祥往往发作于青年时期。不要小看你的疼痛。
首先，明确疼痛的部位，是关节还是骨头的中间部分（术语谓之骨干）
其次，明绝搏确疼痛的发作时间，若是受风受凉后疼痛出现且很规律，则考虑类风湿性关节炎。若是不明原因的不明时间的阵发性疼痛，去医院检查。
另外，关注自己的体格变化，近期有无贫血、乏力、虚弱等感觉。体力有何变化。同时关注家人有无类似的现象（术语谓之家族枯键史）
除非你的左臂受过大的风寒，得风湿的几率很小。可能有类风湿，可能有更重的病。我不是在危言耸听，但是小心无大碍。建议去医院看看，拍张X片可明确骨病，做个类风湿因子可明确是否类风湿。
祝健康顺利。
‘柒’ 胳膊酸痛是什么原因
问题一：胳膊酸痛是怎么回事 你长时间从事电脑制图工作，出现右胳膊酸疼的感觉，且晚上症状明显，应考虑以下情况： 1、肩臂肌肉痉挛： 肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。 时间长了还会引起 颈椎正常生理曲度的改变，容易引发颈椎病。 2、肩周炎： 肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。 3、颈椎病： 颈椎病多出现间歇性肢麻或疼痛，持续性酸痛者少见，但不除外合并颈椎增生的可能。 建议先拍颈椎片，除外颈椎骨质增生与颈椎压迫情况；如疼痛不伴有明显的功能障碍，也可除外肩周炎。 则出现肩臂酸痛的症状，多为肩部肌肉痉挛所致，可做如下治疗： 1、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。 2、穴位 *** ： 1）首先做手部穴位剌激： 在手背上拇指与食指间呈V字形的骨头，在这块骨头的末端靠食指一侧是对肩部疾病治疗有效的“合谷穴”，用拇指和食指将其夹住并 *** 。 2) 风池――在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。 3) 肩井――肩部正中央。 连续进行以上的穴位剌激动作可改善肩部和背部的血液循环，使身体得到全面放松，消除肩、颈、后背的不适感觉。 3、颈部锻炼： 多做一些颈肩部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。 4、改变不良姿势： 避免较长时间的低头伏案姿势，电脑屏幕不宜太低，另外，不要把头向前伸得太厉害、避免长期抬臂敲键盘等。 5、如有颈椎病，则应进行牵引与 *** 治疗。
问题二：两个手臂痛会是什么原因引起的 手臂酸痛是什么原因造成的?这种情况有很多原因，但不排除是强直的前兆，下面就强直性脊柱炎的预防措施做介绍，希望可以帮助到大家。强直性脊柱炎预防措施有哪些?
1、坚持经常锻炼
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。但锻炼时要注意根据自己的身体状况，选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
2、保持精神愉快
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
3、注意防范风寒、潮湿
本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防疾病的好办法。
建议去到医院做下检查，明确病情，对症下药，切勿盲目用药，以免加重病情！
问题三：手臂肌肉疼痛是怎么回事 肌肉疼痛有两种：一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做做放松练习即可,此外还可以做些 *** ,补充足够的电解质（比如喝点运动类型饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
另外一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，或者直接在疼痛部位贴几个太赫兹贴，会有好转的！另外需要注意的是：在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
问题四：两只手臂肌肉酸痛是什么原因 运动过量~~
组织牵引理论：肌肉损伤而起。肌肉痉挛理论：肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成
避免肌肉酸痛的方法：肌肉伸展运动（以静态的方式进行）。渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的
较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害
是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位，可分为急、慢性两类，常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
问题五：如何尽快消除胳膊酸痛 如果你是因为胳膊用力过后酸痛的话，可以用热水使劲的揉搓，用力，不要怕一时的酸痛，很快就好了。
胳膊酸痛是因为你运动过后细胞内产生了乳酸，如果运动过后不立刻揉一揉运动的地方的话，就会造成乳酸堆积无法随血液运输走，才会产生酸痛。用热水浸泡，再揉搓，使血液能快速将堆积的乳酸运输走，自然就好了。
问题六：一只手胳膊老是酸痛是怎么回事 去医院检查一下
问题七：双手臂肌肉酸痛是什么原因 一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。
乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。
所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。
1、前期冷敷
大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿 *** 进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。
2、营养补充
训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。
一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：
1.鸡蛋
富含高质量蛋白质而且便宜，值得一提的是，一只鸡蛋约含6克蛋白质。同时，鸡蛋里富含重要的氨基酸、支链氨基酸和谷氨酸，这将使鸡蛋成为你训练后肌肉恢复的首选食材。
成本计算：以北京12月份批发市场价格平均值记，每公斤鸡蛋约8元，每公斤鸡蛋约16个，得平均鸡蛋约为120克蛋白质/10元。
但注意鸡蛋在蛋白质含量高的同时，蛋黄中胆固醇也略高。每日鸡蛋全蛋数不宜超过2个。
如果为了避免少吃蛋黄，以10元钱购买20个蛋清配两个蛋黄记，得约为72克蛋白质/10元。
2.金枪鱼罐头
即开即食，高蛋白质且价格便宜的海产品是什么呢？首选金枪鱼罐头。140克金枪鱼罐头约含30克蛋白质。
成本计算：每300克约10元，即10钱约可买64蛋白质。金枪鱼罐头约为64克蛋白质/10元。
3.花生酱
研究表明，花生所含植物蛋白比其它坚果都要高。虽然花生的蛋白质含量没火鸡腿高，但同等蛋白质含量的情况下，论价格的低廉，花生酱胜出。
成本计算：20元约买500克花生酱，而每100克花生酱含蛋白质25.2克。得花生酱约为63克蛋白质/10元。
也要注意，花生酱也是高脂肪食物。
4.乳清蛋白粉
对于增加饮食中的蛋白，或许乳清蛋白粉是成本效益最高的。它们对肌肉构建、力量训练和大重量后的恢复提供了理想的氨基酸成分。乳清蛋白可以快速消化吸收，在训练后迅速提供肌肉生长所需的材料。
但是，由于乳清蛋白是从牛乳中分离出的，所以其会含有乳糖。如果你乳糖不耐受，你的身体将无法完全代谢乳糖，这会使你产生过敏症状甚至腹泻。
成本计算：按500元5磅计算。即500元2250克乳清蛋白粉。按每100克乳清蛋白粉含80克蛋白质计算。得乳清蛋白粉约为36克蛋白质/10元。
5.大豆
豆子价廉且高膳食纤维，同时富含蛋白质。每100克大豆或黑豆约含36-38克蛋白质。
成本计算：以黄豆为例，3元约买500克。
结果：黄豆约为600克蛋白质/10元
提示：大豆蛋白......>>
问题八：整个胳膊疼痛是什么原因 从你的情况看,应是颈椎病所引起的疼痛,此病主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕,摔倒,或一侧面部发热,出汗异常,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫.具体来说,病人可以有脖子发僵,发硬,疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛,头晕,视力减退,耳鸣,恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪.当然不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来,往往是仅仅出现部分症状,而且大部分病人表现轻微,病程也比较长,所以完全没有必要闻颈椎病而色变.
问题九：手臂酸痛无力是什么原因导致的 根据你描述的这种情况来看一般造成左手臂的酸痛无力的最主要的原因有可能是由于最近一段时间长时间的疲劳劳累休息不好造成颈椎的一些病变压迫到了神经引起的这种现象的发生也有可能是由于颈椎或者时间周受到了一些风寒等因素。
意见建议：给你的建议就是针对这种情况可以适当地注意好休息，避免过度的疲劳并且最好是适当的在日常的生活中对于颈椎进行一些 *** 和热敷对于手臂也可以适当的进行 *** 的同时适当的到医院进行颈椎和肩周的拍片检查都有一定的调理和缓解疾病。
‘捌’ 手臂酸痛是什么原因呢
你的症状应该是肩周炎引起的，手臂酸痛是肩周炎的一种常见表现的，肩周炎的表现就是疼痛，疼痛的部位一般是在肩部手臂胳膊，肩胛骨等，起初疼痛呈阵发性，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，疼痛昼轻夜重为本病一大特点，对于肩周炎引起的手臂酸痛，可以外yong萄。宝。的苗。父。肩周。贴。膏，敢觉不行可褪，在外fu的同时，多运动：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。注意坚持。