‘壹’ 腰部发凉了咋回事
腰凉的出现，在中医学认为是肾阳不足的表现，可以应用提振阳气的药物祛除体内的寒气，补充人体的阳气，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸等等，而多用附子和肉桂，对于治疗腰凉有很大的好处。针灸的方式和按摩的方式也可以，比较常见的是利用针刺带脉、肾俞穴的方式助阳、改善腰凉的症状。现代医学认为，腰凉主要是因为体内有一些慢性疾病，比较常见的是亚健康状态、糖尿病、甲状腺功能低下、血压过低等等，这些情况都会引起腰部发凉。腰凉主要是自我感觉多一些，可以在医院做一些检查，针对原发病进行治疗，这样腰凉的症状也会好转。
‘贰’ 腰部摸上去凉凉的
腰部摸上去凉凉的
腰部摸上去凉凉的，众所周知身体才是革命的本钱，这也是现在越来越多人注重体育锻炼和饮食方面养生的原因，身体如果出现了问题，我们就应该及时到医院检查并治疗，接下来看看腰部摸上去凉凉的是怎么回事？
腰部摸上去凉凉的1
腰部两侧冰凉，身体发凉，考虑阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加段饥营养，必要时可以口服红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！局部可行红外线治疗仪每天局部照射半个小时！
感觉腰部发凉：
一、考虑有腰部明显的受凉，这种情况多见于青少年的女性，因为经常性的穿露脐装，很容易导致腰部受凉，就会导致有明显的腰部发凉的情况。
二、腰椎的退变，骨质增生的病人，在骨质增生发病以后，很容易增生的骨质刺激周围的组织，从而引起组织有明显的水肿，而这种水肿对于冷风的刺激格外敏感，就会感觉到有明显的腰部发凉。
三、有腰椎间盘突出的病人，导致了腰椎间盘内部的压力增高，还会刺激引起周围组织的水肿，也会对冷风刺激敏感，引起腰部的发凉。
腰部感觉发凉的原因：
1.腰部劳损，不要长时间坐或站，特别是学生党和上班族，要保持适当的休息。
2.可能是房劳过度，需保持健康的生活
3.可能是忧虑过度，长时间受到惊吓，恐惧。
4.是腰椎骨质增生，建议去医院检查下
5.医学上说的肾阳虚，可以吃点狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等进行食补；枸杞山药粥，茴香炖煮肾等。
总之，平时合理休息，多喝热水，不要吃生冷食物，适当锻炼
腰部摸上去凉凉的2
腰部冷的是什么原因
腰部受冷是很容易会引起腰椎酸疼的，还会引起体寒的症状，需要女性朋友在平时加强身体的锻炼，可以缓解身体乏力的情况，并且会导致女性出现月经不调的现象，所以腰部受冷的知燃盯时候，我们应该要进行保暖，并且要注意将腰部的湿气排解出来，而且腰部发凉是很容易引发妇科疾病以及降低身体抵抗力的。
1、腰部冰凉的症状比较严重，这样的疾病的原因比较明显，也可能是由于患者出现的肾阳虚导致的，这些症状对患者日常生活会有一定的影响，也可能会导致身体乏力的现象，应该进行合理的检查和治疗。
2、女性平时不注意合理的身体保健，很容易会引起疾病的产生，如果患者出现的腰部发凉，也可能是由于体寒引起的这些症状，有的患者如果出现了内分泌失调的，可能会导致身体发凉和出现了怕冷的症状。
3、腰部发凉的患者，也可能是由于患者出现了，风湿性疾病导致的这一现象，如果出现了类风湿性关节炎，搭和或者是出现了月经不调的症状，都可能会导致很多患者出现的腰部发凉的产生，也可能会导致身体虚弱的症状。
注意事项：
女性平时多注意合理的身体保健，如果出现了腰部发凉的现象，一般都是由于妇科疾病或者内分泌失调导致的这一现象，所以应该选择一个好的治疗方法，有效的提高人体的免疫力。
腰部摸上去凉凉的3
腰着凉了可以采取以下措施：
第一、进行腰部的严格保暖，不能出现进一步的'受凉，可以多用暖水袋或者是炒热的粗盐进行腰部的热敷，能够有效放松肌肉组织，提高局部温度，增加血循环，促进炎症的代谢，这样症状能够有效的缓解。
第二、要做好肌肉的放松，尽量选择平卧位或者是在坐位的时候选择有靠背的座椅，这样保持腰部的肌肉放松，并且在平卧位的时候可以在双腿下面放置软枕保持屈髋屈膝，也能够有注意腰部的放松。
第三、可以去医院的针灸推拿科进行针灸推拿治疗，通过针灸能够疏通经络，通过推拿能够有效的放松肌肉、活血化瘀，并且能够松解局部的粘连以及促进水肿和代谢产物的代谢和消除，有助于缓解症状。
腰部经常很冰冷是怎么回事？
腰部冰冷怕寒、跟肾虚、贫血、血虚、甲状腺功能低下、精神压力大等都有关系身体出现腰部畏寒症状，不及时调理的话，严重时不仅是腰部怕冷，还会引起下肢发冷，致使睡眠不好，引起焦虑
心情烦躁等症状尤其在冬季畏寒症状会加重畏寒现象的发生常与女性缺乏耐寒锻炼、身体虚弱、激素失调、营养不足等因素有关女性由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠疾病及久病体虚等，肌体的抵抗力降低，抗寒能力差，所以天冷了容易畏寒（你女朋友连夏天都是如此腰寒，说明不是短期的病症了）。
女性肾虚腰凉用什么补肾
但如果说是有其他原因引起的，那就另当别论了例如孕妇之前的肾功能不好，也会引起时常的腰痛先保暖做好，如果还是一样，请到国立的妇幼保健院进行就诊您好，建议服用肾宝合剂，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。孕妇忌服，儿童禁用。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
她主要属于肾阳虚，肾阳虚的人不能吃六味地黄丸，六味地黄丸只适合肾阴虚的了人服用，吃反了，会更畏寒、怕冷的、别乱吃啊时尚的女性：体内铁摄入量少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下的女性，容易引起局部或全身的血液循环不良，导致腰部畏寒、手脚冰冷 。
口服，一次10～20毫升，一日3次。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。此药宜饭前服用。这点就不多解释了
二、供血不足或血糖低引起。感冒病人不宜服用。如果供血不足，即血糖低的人，就易出现手脚冷或是孕妇的肚子冷
三、不得劲是正常的，因为孕妇如果在先前体质较弱的情况下，怀疑后，会因腹部重量加大而引起腰部略有不适感，这是正常的。
原因
保暖不够。忌油腻食物。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。但如果说是有其他原因引起的，那就另当别论了例如孕妇之前的肾功能不好，也会引起时常的腰痛先保暖做好，如果还是一样，请到国立的妇幼保健院进行就诊原因
‘叁’ 腰凉是什么原因引起的
腰部发凉最主要的原因就是血液循环障碍， 血液不能把体内热量带到体表，所以感觉凉。常见的原因有以下几个：1、血管出现硬化狭窄，多见于老年人，特别是高血压、高血糖、高血脂的三高患者，血管硬化、狭窄、炎症造成血液循环障碍；2、血管痉挛，受凉可以引起血管收缩痉挛，肌肉筋膜长期处于紧张状态造成血管儿卡压、变窄。过度劳累、劳损造成酸性物质堆积，刺激血管痉挛、变窄；3、神经系统异常，浅表感觉异常，感觉到凉，但是摸着皮肤是温热。神经损伤造成血管舒张收缩功能异常，比如腰椎间盘突出压迫神经。
‘肆’ 腰部凉是什么原因
后腰发凉的问题，对女性来讲绝对不可忽视，因为很多的原因都可能会引起这些不良的症状，如果得不到及时有效的应对和解决，造成的危害就更大，而导致女性后腰凉的原因，可能是腰肌劳损造成，也可能是肾阳虚所引起的，比如月经失血分娩都会损耗肾气，都可能会引起这种不良症状。
1、腰寒的原因应该是在身体不适、劳累或腰部有损伤(扭伤、撞伤、闪腰等等)情况下，受风寒湿邪侵入腰椎筋脉，致使寒湿气淤滞在腰椎内形成病灶，阻遏经络，导致血脉不畅，使腰部的神经和肌肉发生痉挛，导致腰部出现酸胀、疼痛、僵硬、不适等症状的发生。要想尽早康复，就要把腰椎内的寒湿气排除。
2、腰部凉这应该是由于肾阳虚造成的，月经失血、分娩都会损伤肾气，平时要做些锻炼腰部肌肉的动作来促进血液循环，还要注意腰部保暖，多吃一些枸杞、山药等补肾食物。如果得不到改善的话建议及时到正规医院检查，遵医嘱服药治疗。
3、中医认为肾为腰之府如果出现腰冷的现象，那就是存在肾虚的症状了，所以你应该注意需要调理肾部了。平时不但需要注意保暖更加需要对您的腰腹部进行按摩增强肾部功能，平日多注意补肾就可以改善了。
4、可以用中药调理，吃些补肾食品，注意保暖，加强锻炼，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗，多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。
‘伍’ 腰周围常年冰凉，这是什么原因造成的
中医里讲“腰为肾之府”，二者确实有联系，但不能划等号。因为导致腰凉的原因有很多种，肾虚只是其中一个因素。除此之外，咱们以前也提到过：小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、听力下降或耳鸣、脱发增多、性功能减退等，这都是肾阳虚的表现。
本人也是 后背发凉难受 夏天都发凉 很多年了大医院小医院小诊所看了吃药吃得吐，后来贴吧发贴希望找到名医治疗，吃了中药半疗程后吐得喝水就吐。一疗程喝完没在吃了，没效果。后来无意找到一家针灸小诊所，扎针艾灸两个小时后回来发现进空调房后背好很多，不是很难受了。现在基本好了，目前在巩固顺便治疗咽喉炎，自己也网上买了艾灸盒准备艾灸。你可以先自己艾灸试试，哪里不舒服就艾灸哪里，这是我最近网上到处查的。
一般是肾阳虚的症状。肾阳虚的主要症状是，腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多。男子可能出现阳痿早泄。建议中药调理。肾为水火之脏，肾阳不足，命门火衰，不能温煦腰和四肢，所以腰酸腿疼，畏寒肢冷。肾阳虚弱会影响脾胃的受纳和运化功能，导致气衰神疲，没有精神，严重的会阳痿早泄，可以吃点补阳气的右归丸，肾气丸等，有温补肾阳，填精益髓的作用，平时不要过度劳累，相信很快就能好。