‘壹’ “大姨妈”总是爱拖延，迟迟都不干净，这是怎么回事
相信很多的女人对姨妈是又爱又恨的，对于成年女性来说每个月都有月经说明身体还没有衰老，但是月经总是不干净，又是什么情况呢？
如何应对月经不干净?1.合理膳食，瓜果肉类蔬菜样样都吃一点，戒烟戒酒。2.不建议特别使用一些保健品，以免破坏人体内正常激素的平衡。3.保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。4.尽量保持心情愉悦，心态乐观积极，避免过度紧张等消极情绪。5.有良好的卫生习惯，注意私处的清洁卫生，内裤至少一天换洗一次。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。