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米饭怎样做才能好吃一点

发布时间: 2022-09-24 21:47:17

㈠ 米饭怎么做好吃

导语:南方人的主食以米饭为主,就像北方人一天之中必须要有一顿面食一样,南方人如果三餐都不是米饭,也会觉得很不舒服。想要把米饭做的好吃,就要从多个细节入手。

米饭怎么做好吃

1、在选购大米的品种时,要选择饱满晶莹的粳米,口感比较好。特别是东北大米,由于产地气候等自然环境的影响,东北大米烧出的饭有嚼劲,特别香,像小七家里人就对一种“长粒香米”情有独钟。

2、买米的时候,一定要挑选新鲜的米。陈米因为放得太久,其中的一些营养物质会慢慢流失,口感也不好,里面还有可能已经滋生出了许多米虫,将米偷吃得只剩一个空壳。陈米吸收了空气中的水分还会出现结块的现象。所以购买时一定要分清新米、陈米。

3、做饭之前要淘米,淘米的次数不宜过多,两次是最合适的。第一遍先洗去浮在表面的`尘土,拣去里面的小石3、粒、空米糠,这些杂质都是会影响口感的。然后再过一遍水即可。千万不要用力搓洗,以免大米中的营养物质大量流失。

4、小七家里烧饭,一般都是提前饭点一小时左右就开始淘米,为的就是能够有足够的时间将淘洗完的米浸泡充足。不需要加很多的水,只需第二次的淘米水稍微留下一点即可。浸泡过的大米因为吸收了水分,烧起来会更加软糯一些。一般都是浸泡半小时左右就够了。

5、准备烧饭,这时候要添加适量的开水。用开水做饭,既能缩短米饭煮熟的时间,节省电力,而且能够较好地保存大米中的营养成分

6、水加多加少,对做出来的饭是否好吃起着很关键的作用。太少,吃着会觉得很硬,而且还有可能会出现夹生的情况;太多,饭就会变得过于软烂,就像是很稠的米粥。要根据所放米的多少来具体把握该放多少水。

7、像现在一般家里都是用电饭锅做饭,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态五分钟。之后拔去插头,也不要急于开盖盛饭,让米饭继续焖一会儿,这样的饭会更透一些,吃起来口感更成熟、更好吃,而且还不容易粘锅。

㈡ 米饭怎么做最好吃

蒸米饭如下:

日常生活中比较常见的米、水比例大约在1:1到1:1.5之间。在这个区间内煮出来的米饭,特点也各有不同。用1:1比例水煮出来的饭,通常口感比较硬,略难咀嚼;而达到1:1.5比例水煮出来的饭,会比较软,水分比较多,米饭便会比较黏,有种稀饭的感觉。

蒸米饭的时间长短根据容器的不同略有差别,最常见的蒸饭工具是电饭锅,如果用电饭锅来蒸米饭的话,一般25分钟左右就可以了,如果在蒸饭之前已经先用水浸泡米饭的话,蒸饭时间还可以缩短一些。

简介:

是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

㈢ 米饭怎样做才好吃

大米是里面含有复合碳水化合物淀粉蛋白质等营养物质可以满足人体所需要的能量,焖米饭或者是使用电饭锅进行制作米饭制作出来的味道好吃有嚼劲,可以通过首先淘米的次数不要超过两次而且不要使劲的揉搓大米。如果使劲揉搓大米。很容易把大米里面的营养价值成分流失,做出来的米饭口感也不会好。淘完米最好让大米在清水里浸泡半个小时这样米粒可以吸住水分再浸泡完以后再进行正闷米饭都会颗颗分明。

在制作米饭的时候可以在米饭里加1些猪油或者是少量的盐,这样做出来的米饭会很香,软和香甜如果米饭做的比较生,可能是由于水放的太少,可以在做米饭的时候加一些米酒这样让它再煮一下就可以吸收,也可以在做米饭的时候加入一些白醋这样米饭会做的很香,但是白醋一定要加上少许不要加过多过多会导致米饭出现酸涩感,米饭能够让血液更加有活力,如果手脚冰凉,可以适当的,经常吃一些米饭,由于,米饭里面含有糖分,所以肠胃不好的人可以进行熬制粥可以提高人体的体质视力保护,而且米饭可以给身体提供热量这样会让身体不会更加寒冷,米饭里有蛋白质碳水化合物和脂肪,所以在使用的时候可以少量进行食用这样可以补充身体所需要的营养物质。

㈣ 米饭怎么做最好吃

一、米饭怎么做好吃
米饭,它的做法也可以是多种多样的。我们不止要把菜的味道做的好吃,就连米饭也是可以把其味道做的独具一格的哦!
1、当你在做米饭的时候可以加上一点点的猪油还有少量的盐,这样做出来的米饭会很软很香甜的。
2、若是你把米饭做的有一点生,属于是水放的太水的一类。这样的话,便可以在米饭锅里米加上一些米酒,再等它给煮上一会儿便可以了。
3、可以在做米饭的时候,加上一点白醋,这样做出来的米饭也会更香的哦。
4、若是有剩饭没有吃完,会放到锅里面重新再煮的话。可以试着在剩饭的锅里面加上一点盐,这种感将会让你感到像是在吃刚煮熟的米饭一样哦!
5、可以在做米饭的时候加上一点茶水,这样做出来的米饭味道也是不错的,色香味具全。也会有助其消化的好处呢。但是茶叶不要放的太过于多了哦!
二、米饭可以带给人们怎样的功效
以上讲了一下米饭的一些好吃的做法,那么米饭会带给人们怎样的功效呢?我们来看看吧!
1、米饭能够让其血液更加的具有活力。若是手脚方面比较冰凉的人们,要记得常吃米饭哦,这样才会让你的血液更具有动力,从而改善手脚冰凉的效果哦!
2、米饭具有养胃方面的作用。若是肠胃方面不太好的人们,也可以试着吃点粥类用米所做成的,会起到养味的作用哦!
3、可以提高人体内的体质,不管是小孩还是老年人都应当常吃大米饭,这样可以让身体更加的健康化。
4、可以让视力方面起到保护的作用。因其现代社会科技水平的发展,常吃米饭的话,可以起到预防近视这类的疾病呢!
5、米饭能够给身体提供热量,在冬天吃上一碗热气腾腾的米饭,顿时你不不会感觉到冷了。

㈤ 米饭怎样做才好吃

米饭怎样做最好吃?白米饭我们天天都吃,喜欢新鲜事物的你有没有想过换种吃法呢?米饭的吃法多种多样,跟我一起来看看米饭怎样做最好吃。

作为中国人最重要的主食之一,大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感。

对国人来说,米饭是主食,几乎一日三餐无米不欢。平时普通的吃着米饭是不是觉得很没有食欲呢?每天变样的做个新鲜的创意,貌似口味也变好了。

那么,米饭怎样做最好吃呢?

特色做法让米饭营养大增,专家说,特色米饭是否健康,关键在于用油多少。如果用油少,则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”,所以不论是炒是焖,掌握好用油量都是很重要的。此外,专家建议说,现在正值感冒高峰期,吃些糯米做的菠萝饭是不错的选择,糯米属于温补食品,对于风寒感冒有着相当不错的预防作用。

其实,关于米饭的做法,可以有种,它们或鲜咸可口,或香甜诱人,都是各有特色。然而,专家认为,不管做法如何,它们都有相通之处:特色米饭大多会添加动物性及植物性配料,因此在营养素含量和营养素种类上都要比普通蒸米饭有所增加。此外,其艳丽的色泽和多变的口感也能增加人们的食欲,令饮食文化极大地丰富起来。

第一种、海鲜饭,色彩艳口味香

海鲜饭实际是个“舶来品”,起源于西班牙,是西班牙的国菜。正宗的海鲜饭,由于使用了香料藏红花,饭粒成金黄色,再配上大虾、牡蛎、鱿鱼等料,仅其鲜艳的`色泽就足以让人食欲大增了。

在国内,西班牙海鲜饭大多进行了改良。据餐厅介绍,为了适应中国人的口味,他们将西班牙传统的夹生饭做成了全熟,但鲜香的基本口味不变。

海鲜饭要用到的配料极为丰富,除了上面提到的虾、牡蛎、鱿鱼,还有青椒、红椒,以及其他贝类海鲜等。此外,橄榄油、藏红花也是绝对不可缺的。制作时,先用橄榄油把鱼类、贝类、蔬菜类炒过,然后放入藏红花、盐等调色、调味品,和米一起煮熟。

第二种、石锅拌饭,营养最全面

只要是看过韩剧的人,对他们捧着大盆吃拌饭的情景都不会陌生。不过,说起韩国的拌饭,最“经典”的还是石锅饭。

据了解,石锅拌饭的配料很多,从荤到素,从凉到热样样不缺,包括鸡蛋、凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡萝卜丝,以及炒好的肉末等。在制作中,最需要注意的是,鸡蛋煎一面,另一面则要保持蛋黄完整;蒸好的米饭在入锅前,应该在石锅底部及边缘涂抹一层香油,以保证米饭不粘锅,同时添加油香味道。由于石锅的导热速度很快,米饭、时蔬、鸡蛋和肉末下锅后加热不久,就会“滋滋”作响。此时端下,用筷子搅拌,浓香四溢,让人食指大动。

如何蒸出可口的米饭

首先,我们用一个容器量出米的量,接下来:

1、洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

2、泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

3、米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

4、增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。

米饭好吃的5种做法,2分钟学会,开胃下饭,学会后一周晚餐不重样:

1、【双菇肉末饭】

【食材】:海鲜菇50克、白玉菇50克、猪肉馅50克、小米辣2个、线椒一根、蒜末一勺、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一茶匙、清水适量、豆瓣酱一大勺、玉米淀粉一小勺、白糖少许、食用油少许、香葱末少许。

【做法】:

1.首先将肉馅放入碗中,加入料酒、生抽和蚝油拌匀,腌制10分钟。

2.接下来,在炒锅内倒入少许食用油,油热后放入蒜末爆香,再加入一大勺的豆瓣酱,用铲子翻炒均匀。

3.然后,将腌制好的猪肉馅放入锅内,翻炒至其变色后下入海鲜菇和白玉菇,继续用锅铲翻炒均匀。

4.接着,向锅中加入适量清水,先用大火将锅中的水煮沸,再转成小火进行收汁。

5.最后,待锅中的汤汁变少且浓稠时即可关火,把制作好的菜浇在米饭上就可以开吃啦。

2、【酱香肉末薯仔炒饭】

【食材】:米饭一碗、薯仔一个、猪肉馅50克、葱花适量、小米辣2个、线椒一根、生抽2勺、蚝油1茶匙、豆瓣酱一大勺、清水适量、食用油少许。

1.首先准备好所需要的食材:锅中加入适量清水,将其煮沸后下入切好的薯仔丁,煮熟后捞出。

2.接下来,在炒锅内倒入少许食用油,油热后放入葱花以及切好的小米辣和线椒,用铲子翻炒出香味。

3.接着,将猪肉馅放入炒锅内,用铲子将其翻炒至颜色变浅发白。

4.之后,向锅中倒入调味汁(2勺生抽、一勺老抽和一茶匙蚝油事先混合,搅拌均匀即可)。

5.紧接着,将焯水过后的薯仔从锅中捞出,全部放入炒锅内,用锅铲给它们翻炒均匀。

6.然后,取一大勺豆瓣酱放入锅中, 继续用锅铲将全部食材翻炒均匀。

7.接着,将准备好的米饭放入锅中,翻炒均匀后再放入剩余的小米辣和线椒,翻炒均匀使全部食材入味后即可出锅。

3、【香肠酱油炒饭】

【食材】:米饭一碗、腊味香肠2根、胡萝卜丁15克、豌豆20克、玉米粒30克、蒜蓉少许、生抽一勺、老抽半勺、蚝油1茶匙、清水适量、食用油少许。

1.首先将胡萝卜丁、玉米粒和豌豆放入沸水中,焯水1分钟左右后捞出,再迅速放入冷水中浸泡。

2.接下来,在炒锅内倒入少许食用油,油热后放入蒜蓉和香肠爆香。

3.然后,将胡萝卜丁、玉米粒和豌豆从冷水中捞出,沥干水分后放入炒锅内,用铲子给它们全部翻炒均匀。

4.接着,把米饭放入锅中,用锅铲给它们搅散,淋入生抽、老抽和蚝油,再次用铲子给它们全部翻炒均匀即可出锅。

4、【番茄火腿蛋浇饭】

【食材】:西红柿一个、鸡蛋一个、火腿肠一根、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一茶匙、番茄酱一大勺、白糖一勺、葱花适量、水淀粉适量、食用油少许、清水适量。

1.锅中热油,放入葱花爆香,再将切成小块的西红柿放入锅内,用铲子炒出西红的汤汁。

2.接着,向锅中加入适量清水,开大火将锅中的水煮至沸腾后加入生抽、老抽和蚝油,用铲子给它们搅拌均匀。

3.然后,将打散的蛋液淋入锅中,待蛋液煮熟后放入切成片的火腿肠。

4.待全部食材煮至入味后,向锅中淋入少许水淀粉,将汤汁煮至浓稠即可关火。

5.最后,将米饭盛入碗中,浇上做好的西红柿鸡蛋酱,表面撒少许香葱进行装饰即可。

5、【香菇酱鸡丁拌饭】

【食材】:熟米饭一碗、鸡大腿1个、小米辣3个、线椒1根、生抽1勺、老抽半勺、清水半碗、料酒一勺、蚝油一茶匙、玉米淀粉一勺、香菇酱一大勺、葱蒜适量、食用油少许。

1、鸡腿肉用刀切成小丁,放入碗中,加入料酒、生抽和淀粉抓匀,腌制10分钟。

2、锅中热油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色后下入葱花和蒜末翻炒出香味。

3、接下来,向锅中倒入生抽、老抽和蚝油,进行调味,用铲子将其全部翻炒均匀至入味。

4、接着,将切好的小米辣和线椒一起放入锅中,再加入一大勺香菇酱,翻炒均匀。

5、最后,将蒸熟的米饭放入锅中,再次用锅铲给它们全部翻拌均匀即可出锅。

㈥ 米饭怎么做更好吃

米饭怎么做好吃?米饭的做法多种多样,每天变样的做个新鲜的创意,貌似口味也变好了。米饭煎炒炸炖酱卤蒸闷都可以试着尝试一下,下面给大家介绍几个新鲜奇特的.做法,舌尖上的另类享受!

菠萝饭

材料:菠萝半只1500g、甜椒元葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g、黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许

做法:

1、菠萝挖出坑,果肉和壳分别留用

2、所有材料切成丁或合适的大小

3、热锅融化黄油,加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟

4、加入香葱段和车打芝士继续翻炒2分钟

5、加入一大碗热米饭翻炒2分钟

6、最后加入菠萝块和香椿翻炒2分钟,加盐调味,然后装入菠萝壳即可

椒香鸡油油条炒饭

材料:米饭、鸡胸肉、油条、青椒、蒜蓉香辣酱、老抽

做法:

1、鸡肉切丁、青椒切块、油条切小段

2、鸡肉丁用盐腌制一会

3、鸡肉丁放油锅炒至变色捞起沥油

4、原锅放米饭炒散,加一匙香辣酱拌炒

5、放半匙老抽,倒入青椒和鸡肉拌炒至青椒断生

6、加入油条略炒即可

蘑菇焗饭

材料:米饭100g、洋葱50g、蘑菇100g、火腿/培根40g、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量

做法:

1、洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝

2、炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明

3、加入火腿一起炒出香味

4、加入蘑菇一起炒,至熟

5、将火适当调小,加入搅散的白饭,所有材料一起炒匀,加少许盐调味

6、将炒饭盛入可以放进烤箱的容器,在上面铺上奶酪丝

7、放入预热200度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可

干菜酱油炒饭

材料:笋干菜/梅干菜、酱油、米饭

做法:

1、笋干菜用温水泡2-3分钟

2、锅中放适量油,泡好的干菜捞出、拧去水分,倒入锅中爆炒

3、放入米饭,拨散,拌炒

4、加2-3汤匙泡干菜的水,盖上锅盖焖约2分钟

5、放盐、半汤匙酱油,大火翻炒至米饭一粒粒

㈦ 大米怎样做才能好吃

大米怎样做才能好吃
1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;
2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;
3、米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成;
4、剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。
米饭做法小技巧1大秘籍洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
2大秘籍泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
3大秘籍米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。量,用食指放入米水里,只要水超出食指的第一个关节就可以。
4大秘籍增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。

㈧ 米饭怎么做好吃又香

诀窍一:淘洗2遍

淘洗大米的时候,淘洗1-2次就可以。很多人淘到水非常清澈,这样是不对的,大米有很多水溶性营养素,都会被洗掉的。第一次淘米主要洗去灰尘,第二次再洗一遍就差不多了,记得不要使劲揉搓,简单抓洗就可以,剩下的淘米水可以用来洗脸,洗蔬菜都是不错的。

诀窍二:米和水的比例1:1.2

米和水大家平常放多少呢,最佳是1:1.2。水多的话会偏软、少的话偏硬。如果是新米含水量足,可以适当少放水。可以用手指测量一下,水高过大米1厘米就可以了。所用的水最好是过滤水,在蒸饭之前浸泡10分钟(如果不赶时间浸泡1个小时更佳),让大米充分吸收水分,缩短煮饭时间,使大米粒粒饱满。

诀窍三:加3克食用油、2滴白醋

浸泡时间到了,往锅中加入3克食用油、2滴白醋,加油米饭就能晶莹剔透、颗粒分明。加白醋能够保护大米的维生素,同时米饭松软清香。大家都知道寿司店的米饭,粒粒分明特别好吃,就是加了白醋的原因。不要担心米饭会有酸味,白醋会挥发,挥发的同时,能加快大米中淀粉的水解,缩短蒸饭的时间。

诀窍四:将蒸好的饭挑松,再焖5分钟

电饭煲跳闸之后,打开电饭煲,将米饭用铲子挑松,再盖盖焖5分钟,这样米饭筋道不粘连、松软有弹性。这样一锅米饭就蒸好了,由于加了食用油、白醋,米饭油润透亮、颗粒分明,让米饭又香又好吃。

㈨ 米饭怎么做更好吃呢

米饭,无论南方北方,几乎天天都要吃,可100个厨娘,蒸出来100种味道,只有少数人能蒸出像大厨一样颗颗分离,粒粒喷香的米饭。可同样的米同样的电饭锅,怎么会相差这么大呢?饭店大厨到底有什么绝招呢?

尤其是经常去外面吃饭的朋友,能明显感觉到家里的饭没有外面的香,尤其是我家楼下的黄焖鸡米饭,他家的米饭每次我都要吃两碗,颗颗分离,香甜无比。去吃的多了,饭店大姐终于愿意把她蒸米饭的诀窍分享给我。她说,米饭蒸不香,不是电饭锅的错,教你3招,米饭出锅喷喷香。

技巧总结:1.淘米也有讲究哦,不能次数太多,最多两次就好。2.加纯净水或者矿泉水。3.加2滴白醋。4.加2滴食用油。