① 怎样哄宝宝他才会乖乖睡觉
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。 慢慢他就会乖乖的了！
② 最快哄睡小孩的方法
最快哄睡小孩的方法
最快哄睡小孩的方法，很多的宝宝在白天睡饱了之后晚上的精神是非常的充沛的，对于新手妈妈来说哄婴儿睡觉是一件大事，但是很多人都不知道如何哄睡宝宝，以下分享最快哄睡小孩的方法。
最快哄睡小孩的方法1
1、放轻柔的音乐
可以选择放一些轻柔的音乐，或者妈妈给孩子唱些摇篮曲，帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应。所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
2、洗澡助睡
有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。
3、睡背光的一侧
宝宝还在妈妈肚子里的时候，就适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应有光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4、借助安抚奶嘴
宝宝天生就有吮吸反射和需求，能让孩子得到精神上的满足和安慰，所以孩子有吮吸奶嘴、吃手指的习惯。那宝宝难以入睡的时候，家长可以给孩子一个安抚奶嘴，能满足婴儿吸吮欲望，增加安全感，安抚婴儿情绪，减少孩子哭闹，帮助孩子入睡。
如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到10个月，这个年龄容易戒掉，最迟不能超过2岁。
5、按摩抚触
给宝宝做全身的抚触按摩，可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上，按摩宝宝的肌肉，一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌，这能帮助宝宝快速放松下来，平静的入睡。
6、抱起宝宝轻晃
用襁褓把宝宝包起来，放在婴儿车里，或者吊床里，轻轻摇晃，能帮助宝宝快速入睡。有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉。
7、轻拍宝宝
喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在爸妈的怀里安静一段时间。
宝宝喝完奶后，如果他的情绪还是不太安定，无法入睡时，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
最快哄睡小孩的方法2
哄小孩睡觉招数一：适宜的睡眠环境
3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。>>推荐阅读：新生儿睡觉不踏实的原因
哄小孩睡觉招数二：督促宝宝规律睡眠
大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。
每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。
哄小孩睡觉招数三：顺从宝贝的习惯小动作
哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着；有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……
摸清宝贝睡觉的`小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。
哄小孩睡觉招数四：应对夜间小哭小闹
宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。
可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。
当然，在给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，也是宝宝睡觉的好方法，同时对宝宝的智力发育也有好处。
最快哄睡小孩的方法3
第一、把握睡觉时间。宝宝睡觉都会有一个睡眠周期，而且随着年龄的增长，睡眠周期会不断的延长。
家长在哄睡宝宝的时候一定要掌握黄金时间，从宝宝入睡开始，大概20分钟以后就要及时将宝宝放在床上，如果放早了可能宝宝没有进入深度，眠中就容易被惊醒，如果放的太晚就会让宝宝从深度睡眠转到浅睡状态，这样也容易惊醒。
第二、宝妈陪（睡）。宝宝在6个月之前，宝妈要尽可能的陪（睡），这样可以给宝宝提供安全感，让宝宝睡得格外踏实，而且还能够提高宝宝的睡眠质量。
不过这种方法比较适用于全职宝妈，如果恰巧是爸爸带孩子，也可以将妈妈的衣服放在宝宝身侧，这样能让孩子睡得更安稳一些。
第三、使用襁褓。如果宝妈无法陪着宝宝睡觉，那么从月子期间开始就应该让宝宝使用襁褓睡觉。这样能够将宝宝包裹起来，就如同在妈妈的子宫中一样，这种方法也可以起到很好哄睡效果。
第四、哼唱摇篮曲。每次哄宝宝睡觉的时候宝妈就可以试着哼唱摇篮曲，这样就提示孩子该入睡了而且每天都要固定同一首歌曲，这样能够让宝宝形成一种睡觉规律。
宝宝在睡觉的时候之所以容易被惊醒主要是因为缺乏安全感，因此宝妈在哄宝宝睡觉的时候一定要给足宝宝安全感，尽可能的陪在宝宝身侧，如果无法陪（睡）也要记得给宝宝使用襁褓。并且要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，有利于宝宝更好的入睡。
③ 哄娃睡觉绝招
哄娃睡觉绝招
哄娃睡觉绝招，很多父母对于宝宝睡觉的问题非常头疼，有些宝宝明明很困，就是不睡觉，还要很大声的哭，非常影响到邻居，其实哄娃睡觉也要讲究方法的，那么有什么哄娃睡觉绝招呢？
哄娃睡觉绝招1
捂眼法：用手掌捂住孩子的眼睛
听我爸妈说，我小的时候，从来都不喜欢午睡。即便被赶到床上睡觉，也左右翻滚，总是说话。为此，我爸妈就用“捂眼法”哄我睡觉。具体操作为：用手掌捂住我的眼睛。一方面，是不让我睁眼睛；
另一方面是，挡住光线。
当然，在这个时候，通常孩子都会把父母的手扒开。父母只要多次重复这个动作就可以了。孩子不敢睁眼，眼睛也见不到光线，离入睡就不远了。
如果父母有心，为了防止孩子被捂眼的时候烦躁，还可以说一些暗示孩子睡觉的话，比如，“困了…”“要睡觉了”。
用“捂眼法”哄孩子睡觉，很多父母都用过。特别是年龄越小的孩子，越管越用。活泼、好动，不好好睡觉的孩子，被父母反复做抚摸的动作，像小猫一样乖乖入睡，是不是很搞笑呢？
装睡法：父母在孩子身边装睡，让孩子感到实在无聊自己入睡
还有一种哄睡方法，哄孩子睡觉的父母经常使用，就是：装睡法。
孩子到睡觉的时间，不好好睡觉，就会拉着父母一起玩。如果父母在孩子身边装睡，孩子没人玩、没人说话，自己感到无聊就睡着了。
只不过，父母用装睡的方法哄孩子睡觉，很考验父母的演技。因为装睡的父母，遇上调皮的孩子，孩子可能会揪父母耳朵、玩父母头发、抠父母眼睛鼻子。
用“装睡法”哄孩子睡觉，也是对年龄小的孩子管用。不过，对父母来说，装睡会遇到的“挑战”，想想画面真的是太美了，不忍直视，很搞笑。
总得来说，以上两个哄孩子睡觉的绝招，都坚持两个原则。
一，给孩子营造一个安静的睡眠环境。
二是，用耐心安抚孩子入睡。只要父母哄孩子睡觉，坚持这两个原则，具体方法可以活学活用。
哄娃睡觉绝招2
孩子有困意立马哄睡
可以说孩子都有困意了，那么哄孩子入睡就变的很简单了，而且孩子也是很容易就会睡着的，所以这种情况下就不要打扰孩子的瞌睡虫了。
小倍温馨提示：孩子的困意是可以及时察觉的。孩子看东西眼神不是很亮了，看自己的时候不是很专注，手脚都不怎么动了，然后就是眼皮有点松，喝奶的时候有点缓慢，那么这些迹象就是表明，我困了！
吮吸可以安抚宝宝
其实很多宝宝在睡觉的时候，总是希望嘴里吮吸着什么，乳房、奶瓶、手指都是能够让宝宝平静下来。
很多家长会误以为是饿了，所以会在睡前喂的很饱。孩子反而还睡不着，所以需要记住一个，孩子睡觉可不是靠胃的，是大脑操作的。
当孩子犯困了，就可以让他去睡觉，如果宝宝不困可以给他奶嘴吮吸，平静下来再去睡，很有效果的。
按摩是有助于睡眠
学一些宝宝的按摩手法也是很有必要的，不会的家长可以轻轻的抚摸孩子的背部。当孩子哭闹的'时候，给孩子按摩是能够抚平孩子的情绪，按摩也可以让大人得到较好的放松，比起大声聒噪，孩子哭闹的状态好很多。
有节奏的安抚
与按摩一样的方法，轻轻的摇晃孩子，也是很多宝妈的必杀技，因为当孩子睡不着，哭闹的时候，那就只有抱起孩子了，其实这种方法是能够有效的助睡，孩子是需要安全感的。而且绝大部分孩子习惯摇晃的感觉。
小倍有招：抱着宝宝散步走路；放在摇篮、摇椅轻轻摇晃；将孩子举起又放下也是很有效的方法。
爸爸哄睡
很多人都存在一个普遍想法，认为孩子最好是由妈妈去带，其实男女带都是一样的，没有差别。
更好的是爸爸去带孩子，白天由于妈妈的喂养孩子，晚上很疲劳了。而且爸爸去带，很大程度也能促进家庭和谐，分担妈妈的一份力。
当你使出浑身解数，孩子终于睡着了，感觉世界都清静许多，自己的身心都能放松。哄睡的确是新晋宝妈宝爸们的痛点，怎么解决就是看自己的方法对不对了。
哄娃睡觉绝招3
一、婴儿哄睡困难的原因
1、宝宝在白天可能受到了惊吓
宝宝出生之后，各种朋友或亲人都会来看一看新生的小宝宝，而且都喜欢逗宝宝玩。
有的时候大人们会做一些鬼脸想让孩子开心。虽然他们做的都是想让宝宝笑笑，但却忘记了宝宝的大脑还没有发育完全，如果让宝宝被吓到了，宝宝晚上就会睡得不好，当宝宝记起之前的事，他们就会哭。
不是很严重时，妈妈在孩子哭时抱一抱宝宝就好了，宝宝就不会哭闹了，这样情况会持续1-2天。
但是，如果事情变得越来越差，无论爸爸妈妈怎么哄都不行了，宝宝都还是哭，这个时候就要去医院查一下，看看是不是宝宝身上哪出问题了。
2、睡觉前宝宝过于兴奋
孩子不睡，也可能是父母让宝宝玩得太过了，亦或者是在睡觉之前和宝宝吵的有点欢。这样让宝宝的小脑袋里的神经一直处于兴奋这种情况，宝宝就一下子睡不着。
还有就是让宝宝听到了或者看到了一些比较吓人的场面，都会使孩子很难入睡，有时等宝宝睡了，梦里都会出现那些他看到的东西，这样就算宝宝睡着了，也会醒过来。
3、宝宝太依赖妈妈的拥抱
每一个父母都是很疼爱自己的孩子的，当孩子哭的时候，妈妈都会抱起他。
在宝宝哭闹不肯睡的时候，妈妈就会抱宝宝并哄他。在宝宝大晚上醒来哭的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起。这样久了，宝宝就会总要母亲抱着睡，养成一个坏的行为。
4、宝宝习惯了睡前安静的环境
很多的爸爸妈妈都是觉得如果想让宝宝睡的好，就要让宝宝在很静时睡觉。所以在宝宝睡着后，爸爸妈妈都会把宝宝的门关上，做起事情来都很小声的，甚至有的父母说话都是用手机打字的方式，这些都是错的。
久了过后，这样就会使宝宝对睡觉的要求变高，一旦睡的时候有一点声音，孩子就会马上醒过来。这就说明了，有时就是因为太小心了，宝宝更是容易被很小的声音弄醒。所以，不要在太过安静的时候让宝宝睡觉。
二、哄睡婴儿的正确方法
1、给宝宝足够的安全感
宝宝哭闹不肯睡觉，如果不是宝宝的事，那就很可能是宝宝没有感受到爸爸妈妈。当他哭的太凶的时候，爸妈可以把宝宝抱在自己身体的左边，让宝宝能听到你的心的跳的声音，然后慢慢拍一下宝宝的背，这样宝宝会放松下来。
等宝宝不哭了，就将宝宝放回床上，但一定要接着拍他，直到宝宝真的睡得很香了，再把宝宝放下。
2、 睡前给孩子讲个小故事
父母应该在宝宝睡前做些让宝宝容易睡着的事，比如说说故事，最好说一些关于动物的，这样宝宝也更听的进去，如果在讲的能同时拿着几个小动物类的玩偶就更好了。或是听一些比较轻一点、慢一点的音乐。
3、 妈妈不要抱孩子太久
宝宝在晚上醒过来的时候，他们的大脑其实还不是很清醒的。这个时候妈妈不要一下就抱起宝宝，也不要逗他，应该用手去摸几下，这样宝宝感觉到了妈妈，就会接着睡下去了。
如果你的孩子已经习惯了被妈妈抱，那母亲就可以慢慢减少抱孩子的次数，几天过后，宝宝就能自己睡了。
三、哄宝宝睡觉的注意事项
1、不能搂着宝宝睡
不少妈妈怕宝宝在睡时发生意外，常常就用手环着他睡觉。然而，这样做却有可能会造成更多的意外。首先，搂睡使宝宝很难吸入空气，而吸进去的还有可能是大人吐出来的污气。
其次，因为这样睡，宝宝就会和妈妈很近，宝宝也就很简单就能吃到奶，但这会破坏宝宝的身体的消化功能。第三，如果妈妈睡的太熟了，就有可能会压到宝宝。
2、不要开着灯睡觉
一些妈妈为了方便晚上给孩子换尿片，就会把灯打开来睡觉，这对宝宝是有害的。一些医学表明，婴儿在开灯的情况下睡觉，可破坏孩子睡觉的质量，而且宝宝以后睡觉的时间会变短，这就会影响孩子的身体成长。
3、宝宝不能光着身子睡
因为夏天很热，所以一些妈妈为了让孩子睡得好，就会把孩子的衣服都脱光再让宝宝睡。不过，孩子的身体毕竟没有成长好，对外界的抵抗力不行，孩子就会很容易就着凉，还可能会伤害到宝宝的肠和胃，这会让宝宝既吃不下东西，也会生病。
宝宝的事，没有什么是小事
希望每位父母都能保护好自己的孩子，也祝各位晚上都能睡的好。
希望各位父母在这篇文章的帮助下，知道怎么去照看晚上不睡觉的孩子。最后，祝愿各位都能和自己的孩子一直幸福快乐、能和孩子们相处的很好，愿每一个孩子都有一个美好的童年。
④ 宝宝三个月了每天晚上一脱衣服开始睡时就开始哭怎么哄
查查微量元素，倒医院去查一下看看是不是缺维生素之类的，一岁之前的宝宝睡觉号哭闹哭的有时抱都不下
意见建议：
最好是检查一下微量元素，确诊后再治疗，多休息，多晒太阳，注意增加营养和复查即可，祝您健康。
⑤ 怎么哄宝宝睡觉哄宝宝睡觉的方法有哪些
1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。 2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 3、让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。 4、给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。
⑥ 哄宝宝睡觉的好办法
1、从上往下摸额头 ，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。
2、边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。
3、用浴巾裹着宝宝
把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。
4、轻敲被子
听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。
5、放胎教音乐
给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。
6、用手盖在宝宝眉间
用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。
7、让宝宝听心跳声
我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。
8、在膝盖上摇晃
我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。
9、横抱着摇晃
把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。
10、包住宝宝的脚
首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了。
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1、抱着走楼梯
女儿4个月时，要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着，横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。
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2、放在长枕头上睡
5个月的时候，横抱着让女儿睡觉了后，马上再抱到长枕头上去，由于枕头和我的手腕相似，所以女儿不会惊醒，能睡得很好。
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3、用睡袋
先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。
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4、轻声哼歌
儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉，我试着把房间弄暗，边用手拍宝宝，在他耳边轻声哼歌，他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。
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5、背着孩子洗东西
儿子不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。
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6、用音乐催眠
我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐，上好发条，等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。
⑦ 当宝宝哭闹不睡时，哄睡妙招有哪些新手父母需要注意什么
哄睡的妙招就是把孩子放在婴儿床摇一摇，给孩子摇一摇拨浪鼓，再或者就是给宝宝唱摇篮曲，或者是把宝宝放在自己的怀里摇一摇，也可以给孩子读故事书。父母需要注意抱孩子的姿势，不要竖着抱。
⑧ 怎样用最短的时间将宝宝哄睡用哪些技巧可以事半功倍
其实这个早期父母跟孩子只需培养一个好习惯，不论是睡前阅读或是小故事，只要孩子跟家长习惯，每日到这个时间，他们就能知道该做什么事了。由于蒙特梭利告诫我们：生命的纪律是纪律，智力的纪律是潜心，行为的纪律是听从。希望我的回应对你有帮助！首先确保家中较为清静，大宝回家之前必须让他入睡，由于大宝一回来他就激动，他更不睡觉了，大宝一般是8:30就回来了，我一般都在20点之前把二宝哄睡着，19:40之前必须刷洗完给他，之后呢发生关系，在床上玩一会小玩具，19:50上下必须脱光衣服，自然，她是一点困意也没有，
确保宝贝睡觉时，家里没有其他人的高声讲话声，没做事儿发出的响声声。这一定要提前和家人沟通好，虽说一切为了孩子，但也不能造成家庭纠纷。不管商品大白天或是夜里入眠，一定要闭店、关窗户了。有的人会说，我会开窗门透气性、便捷照顾新生儿，但若因而打扰他的睡眠质量，便不是很好的照顾了。有些妈妈在婴儿睡觉前,无论小宝宝饿不饿就给他喂母乳，小孩积食或是消化不了也会导致睡觉不踏实。孩子六个月了，已经形成了规律性进餐的习惯，宝妈妈在喂母乳，留意孩子的情况，假如一喂就睡，或者吃一会儿就又哭又闹，却又并不是尿了，拉了，那就要考虑是不是积食了。这时，在家里面，我们能做些适当的推拿、挑逗孩子，让他伸展四肢，活动活动，有助于消化吸收。倘若比较严重，最好是及时就医，遵医嘱。
⑨ 如何快速哄睡新生儿
一、新生儿宝宝的睡眠特点
先来了解下新生儿的睡眠特点：刚出生的宝宝不用担心，他们会毫不费力地酣然入睡。约在出生后一周内，随着大脑发育，睡眠模式也会发生改变：黑白颠倒——白天长时间睡眠，夜里长时间清醒。
另外，宝宝想吸吮手指，却把拇指戳到眼睛上，；有时候睡着还会笑，会像是受到惊吓抖一下，会出现踢蹬，甚至发出声音等这些都是正常的现象，是由于尚未发育完全导致的。
✔️ 2、Side/Stomach 侧/俯卧法——
侧着抱、趴着抱
注意：千万不要在睡觉时用这个姿势，让宝宝在小床上独立趴着睡，尤其是一岁以内的婴儿，仰睡是唯一安全的睡姿，却是止住宝宝哭闹最差的姿势！
宝宝哭闹的时候，可以让宝宝俯卧和侧卧在妈妈的怀抱中，或是趴在妈妈的肩头，进行安抚，直到他冷静下来，再确保遵循“仰睡”守则。
✔️ 3、Shushing嘘声法——
强劲的、隆隆的白噪音，让宝宝安静的方法。在国外，很多人用“嘘嘘”这个声音哄孩子睡觉。哄睡时，不管什么声音，只要有用就是好声音。可以从手机里找些白噪音，在宝宝哭闹严重的时候，或者在白天小睡、晚上睡觉时使用。白噪音更适用于3~4个月以内的小宝宝。
注意事项：使用白噪音一定要注意声源跟宝宝保持距离，声音不可过大，以免损伤宝宝的听觉。
✔️ 4、Swing摇晃法——
有节奏的动作是安抚宝宝重要的方法之一。把宝宝放在摇篮里、摇椅上（秋千椅）、用婴儿背带背着，抱着宝宝来回走、跳舞、或者单纯的带着宝宝散步。这样的动作有助于抚慰孩子，让他们平静下来进入梦乡。
✔️ 5、Sucking吮吸法——
吸吮对宝宝来说，是强有力的安抚。吸吮乳房、奶瓶、奶嘴、干净的手指和手腕都能让宝宝平静下来。大多数时候吮吸是最先使用和用得最多的安抚方法。
吮吸温热甘甜的乳汁不仅能让宝宝的胃充实而快乐，还能促进大脑分泌内啡肽（一种天然的“鸦片”），带来一股洪水般的产生的睡意的色氨酸，所以很多宝宝吃奶就非常容易满足的睡着。
⑩ 婴儿3分钟哄睡技巧
婴儿3分钟哄睡技巧
婴儿3分钟哄睡技巧，对于新手妈妈来说哄婴儿睡觉是一件大事，因为很多的宝宝在白天睡饱了之后晚上的精神是非常的充沛的，哄宝宝睡觉是需要一些技巧的，以下分享婴儿3分钟哄睡技巧。
婴儿3分钟哄睡技巧1
1、让婴儿认识夜晚是睡觉的时候。很多父母无论何时，只要婴儿想要睡觉就会立即哄他入睡，导致婴儿白天睡得过多，夜晚精神十足，无法入睡。因此，在白天时，婴儿若是犯困，可以让婴儿睡一会，一两个小时就好，不要让其睡下去，这样到了夜晚，父母就能够很快地哄婴儿入睡了。
2、很多父母应该有遇到过明明婴儿已经睡着了，可是一碰床就醒了过来地情况。大部分婴儿都会有这种情况，而3-6个月的婴儿尤为明显。
这说明婴儿只是处于浅睡的状态，一风吹草动都能让婴儿醒过来。因此，父母要多抱着婴儿，延长放下婴儿的时间；在抱婴儿入睡时，可以哼唱睡眠曲，让他有安全感，能够更快入睡。
3、父母要知道婴儿犯困的信号：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、没有精神等，这样父母就可以抱起婴儿入睡，有时也可以轻轻刮刮婴儿的眉心至鼻梁，这样能够更快哄婴儿入睡。
婴儿3分钟哄睡技巧2
技巧一包个暖暖的襁褓
把宝宝包裹在襁褓里面,可以模仿出子宫的环境,宝宝安心,睡得自然就香啦。这一招对3个月以下、睡觉哭闹的宝宝特别好用。当宝宝大了,睡觉不那么容易被惊扰了,就可以慢慢撤掉襁褓了。
不过,包襁褓也是有讲究的,丁妈之前说过,。74点击这里查看
技巧二在声音上动手脚
声音可以使人放松、吸引注意力、建立睡眠联想,在婴儿睡眠中发挥着巨大的作用。
1、催眠曲
这可能是流传范围最广的哄睡方法了,当妈妈在宝宝耳边轻唱时,温柔的`语气、独特的嗓音会给宝宝安定感,帮助宝宝入睡。
当然,每个宝宝都不一样,宝爸宝妈要和宝宝一起探索最有效的催眠曲。
2、白噪音
这个方法也主要是通过模仿子宫环境达到催眠效果,对于3个月以下的宝宝比较适合。白噪音还可以抵抗吵闹的环境噪音。
常见的白噪音包括雨声、海浪声、吹风机、洗衣机、收音机等发出的声音,这些声音可以通过录音或者下载白噪音软件获得。而家长有时哄宝宝时会“嗯嗯”“哦哦”地哼唱,也有类似白噪音的效果。
当然,爸妈要注意要随着睡眠的不同状态调整声音的大小。长期处在噪音环境对宝宝有害,所以注意声音不要太大。
技巧三在触觉上下功夫
通过温柔地触摸宝宝的脸蛋、四肢、身体,可以让宝宝得到更好地放松,也就更容易入睡了。
1、面颊抚触
首先,把拇指放在婴儿前额中间(眉毛上方)用指腹轻柔向两侧平推至太阳穴,重复3次。然后,拇指从宝宝下巴处沿着脸的往外推压,至耳朵处。
2、耳朵抚触
双手捏住耳朵,轻轻扯拉揉捏。拇指沿着耳廓画圈。
3、手臂和腿部抚触
从上到下轻轻揉捏,手臂做伸展运动。在宝宝的手掌、手背画圈,让他手臂张开。捏住一根手指,从指跟拉至指尖。腿部和脚掌抚触类似。
4、腹部抚触
围绕肚脐顺时针画圈抚摸宝宝的腹部。
5、背部抚触
两手交替至上而下的用手掌按摩背部肌肤。两手手掌按在背部,分别从脊椎推至两侧。
6、胸部抚触
双手放在肋骨附近,用手掌交替向肩部推去。
技巧四摇摇拍拍睡得好
轻轻地抱着宝宝摇一摇、拍一拍,让宝宝感觉舒适,也就能够入睡了。
但是要提醒大家,抱着摇一摇这个方法如果用过了,就是“伤敌一千自损八百”了,对于小于6个月的宝宝,可以适当地用,如果用过头了,养成了抱睡的习惯也是个头疼的事儿。如果已经养成了抱睡的习惯,丁妈也给大家指一条明路:坚决地戒!
戒抱睡,一般按照这个顺序来:快走着摇、慢速走摇、站着持续摇、站着偶尔摇、静止抱、坐着抱、躺着半抱、躺着。
拍一拍是更加省力的方法,精髓在于不是用拍来“催”宝宝睡觉,而是用拍来告诉宝宝:妈妈在这儿,不用怕。所以,有时候只是将手放在宝宝背上,再配合一些哼唱就能达到效果。
技巧五让宝宝自己哄自己
宝宝吸乳头、含着安抚奶嘴和自己的手,都是通过吮吸产生愉悦、镇静感,也是小月龄宝宝睡前安抚很重要的一环。同样地,让宝宝吸乳头哄睡也要注意度,奶睡的荆棘路千万别走。入了奶睡的坑也别急,。74解决办法看这里
当宝宝6个月后,可以给一个娃娃、或者一条毛巾陪着宝宝睡觉,起到安抚的作用。另外,妈妈的衣服也可以起到安抚的效果。
婴儿3分钟哄睡技巧3
1、放轻柔的音乐
可以选择放一些轻柔的音乐，或者妈妈给孩子唱些摇篮曲，帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应。所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
2、洗澡助睡
有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。
3、睡背光的一侧
宝宝还在妈妈肚子里的时候，就适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应有光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4、借助安抚奶嘴
宝宝天生就有吮吸反射和需求，能让孩子得到精神上的满足和安慰，所以孩子有吮吸奶嘴、吃手指的习惯。那宝宝难以入睡的时候，家长可以给孩子一个安抚奶嘴，能满足婴儿吸吮欲望，增加安全感，安抚婴儿情绪，减少孩子哭闹，帮助孩子入睡。
如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到10个月，这个年龄容易戒掉，最迟不能超过2岁。
5、按摩抚触
给宝宝做全身的抚触按摩，可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上，按摩宝宝的肌肉，一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌，这能帮助宝宝快速放松下来，平静的入睡。
6、抱起宝宝轻晃
用襁褓把宝宝包起来，放在婴儿车里，或者吊床里，轻轻摇晃，能帮助宝宝快速入睡。有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉。
7、轻拍宝宝
喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在爸妈的怀里安静一段时间。
宝宝喝完奶后，如果他的情绪还是不太安定，无法入睡时，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。