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做老耳鸡汤怎样做好吃

发布时间: 2022-10-03 23:11:35

A. 银耳鸡汤的做法

鸡汤的营养价值是非常高的,熬鸡汤的时候可以放一些银耳进去,营养价值是更高的。如果喜欢偏麻辣一些的味道,也可以放一些胡椒粉进去,再小火慢煮一段时间即可。尤其在做过手术之后,用鸡汤来补身体的效果会更好一些。那么银耳炖鸡的功效和作用到底都有哪些呢?

方法一

原料:

银耳20克,鸡汤300克,胡椒粉少许
制法:1、银耳加清水浸泡6小时。
2、取出洗净,摘成小块。
3、起锅,放入银耳,加鸡汤烧沸,取出倒入蒸碗中。
4、用文火蒸1小时,取出。
5、撒上少许胡椒粉,即可。
方法二
中文名称:银耳鸡汤
功效:滋补强身。
来源:食用菌饮食疗法
出处:中华药汤谱
简介:
用料:银耳20克,鸡汤250毫升,精盐、白糖各少许。
制法:用制净白鸡煮汤备用。银耳泡发,去除杂质、蒂头,洗净入锅,加水适量,用文火烧半小时。银耳煮透后对入鸡汤,加精盐、白糖调味,再煮沸即可。此汤颜色艳美,气味清香。
用法:以汤佐餐,分早、晚2次食用,须长期服用。
注释:鸡,为雉科动物家鸡,其肉细味美,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(A、C、E)等。性味甘、咸、平,具有补益五脏、健脾、益胃、补虚之功。故民间常有在妇女产后或老人病后,送只大母鸡,让“补补身子”的良俗。
适应症:适宜于气虚体弱,气阴不足,失眠多梦,健忘心悸,焦虑不安等病症
类别:药膳

B. 木耳炖鸡怎么做好吃

黑木耳炖鸡汤
材料:
木耳50克(发泡),鸡肉500克,红枣10枚, 姜、料酒、盐各适量。
制作方法:
1、鸡肉洗净切块,置于沸水里煮3分钟并去除浮沫;
2、鸡肉捞起后,置于炖锅内加水、姜、料酒、红枣和洗净的木耳;
3、用武火煮沸,再用文火炖煮至熟烂,加适量盐调味即可。
功效:
黑木耳性平味甘,有补气益智生血作用。黑木耳含有多种人体所必须的营养成分,含少量脂肪,所含的磷脂为卵磷脂,卵磷脂可软化血管,减少血液凝块,有防治冠心病的作用。黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。所以说对于中老年人来说经常吃一些这样的食物对于身体健康是有很大的帮助作用的哦,而且要注意的是孕妇不要多吃,在食用的时候看看自己的体质是否适合,以免对身体造成不利的影响。
黑木耳炖鸡汤的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有补虚补肾的功效哦,秋冬季节食用,补充蛋白质钙质和各种维生素和矿物质。

C. 木耳鸡汤的制作方法

黑木耳有很多好处,不单养肾还可以养胃,对抗血栓,软化血管,降血脂等有一定的疗效,平时可以经常吃黑木耳对身体有大补的作用,黑木耳的做法很多,其方法也比较简单,下面小编教大家做黑木耳鸡汤,味道比较可口,营养也够足。可以经常为家人做。
属于产后月子食谱黑木耳鸡汤
原料:土公鸡半只,干黑木耳50克,姜3片,盐适量。
做法:
1、干黑木耳以温水浸泡30分钟后,洗净,去蒂,切块。
2、土鸡切块,洗净,以沸水烫后,捞起。
3、鸡块、姜片和8杯水放入锅中,大火煮20分钟;再加黑木耳块,转小火,续煮30分钟,最后加盐调味即可。
黑木耳减肥三大食谱
黑木耳蒸鸡
原料:黑木耳30克,鸡肉200克。
做法:将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。
木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。
做法:
1先将水发黑木耳洗净,豆腐切成片。
2将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。
黑木耳滚猪肝汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。
做法:
1先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
黑木耳对胆结石以及肾结石等都有化解的功效,而且对消化功能有很有帮助,可以适当的吃黑木耳,能够起到调理肠胃的作用,黑木耳也可以炒白菜吃,还可以凉拌黑木耳,白木耳的营养价值也非常高,也可以适当地补充白木耳。

D. 木耳鸡汤怎么炖好喝

鸡汤是十分有营养的菜肴,生活中鸡汤的做法是有很多种的,不知道各位朋友们喜欢怎么做这道菜呢,可能有朋友们喜欢用粉皮炖鸡,其实木耳炖鸡汤味道也是蛮不错的。木耳的营养价值也是很高的,所以说用木耳炖鸡汤不仅仅美味,而且营养价值更是翻倍哦,那么木耳炖鸡汤怎么做呢?

黑木耳50克(发泡),草鸡500克(乌骨鸡、散养草鸡、野鸡、鸭、鸽子、鹌鹑皆可),香菇25克,红枣10枚,葱、姜、料酒、盐各适量。草鸡洗净切块,用水煮沸去浮沫,置于沙锅内加水、葱、姜、料酒、红枣和洗净的黑木耳、香菇,用武火煮沸,文火炖煮至熟烂,加适量盐调味即可,分次食用。此菜味鲜美,含有丰富的营养物质,属高蛋白、低脂肪食物,具有温中益气、补精填髓等功效,高血脂患者常食有益健康。
食疗功效
黑木耳性平味甘,有补气益智生血作用。黑木耳含有多种人体所必须的营养成分,含少量脂肪,所含的磷脂为卵磷脂,卵磷脂可软化血管,减少血液凝块,有防治冠心病的作用。
食用事项
可以做汤、羹、粥食用,还可以凉拌或做成甜品。也可以做菜,与不同菜调配,可产生不同的作用。
文章给朋友们介绍了木耳炖鸡汤怎么做,各位朋友们一定都了解了,也一定都掌握了这道营养菜肴的相关做法步骤了,没有做过的朋友们可以根据相关的步骤来尝试一下哦。这不仅仅是一道美食,更是一道很不错的养生汤呢。

E. 黑木耳炖鸡汤怎么做如何做好吃

黑木耳炖鸡汤

主料

老母鸡1只 黑木耳半碗

辅料

葱适量 姜适量

黑木耳炖鸡汤的做法步骤

1.准备好原料。

2.现杀的母鸡洗净,剁块,黑木耳泡发,姜切片,葱打结。

3.少许油加热后煸香葱姜。

4.加入处理好的鸡块。

5.鸡块翻炒变色。

6.全部移入砂锅内。

7.加入适量的水烧开,改小火炖2小时左右。

8.加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖几分钟左右钟就可以。

9.鲜美滋补的黑木耳鸡汤就做好了。


小贴士

加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五分钟左右钟就可以。

F. 银耳老母鸡汤怎么做好吃,银耳老母鸡汤的家常做法

  • 步骤

  • 1.鸡都是在外面杀好的,回家剁成小块,泡去血水。

  • 2.把银耳用热水泡发。

  • 3.把姜和枣子洗干净准备好。

  • 4.把鸡肉,姜放入锅里,装水至八分满,用中火煲汤。

  • 5.至鸡肉八分熟,放入银耳及大枣,继续用小火煲汤30分钟。在煲汤中放一点盐。

  • 6.鸡汤好了,可以开动了。