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怎样让银耳汤的颜色变鲜

发布时间: 2022-10-04 05:01:00

1. 怎么让银耳汤变粘稠

一、选好的银耳
要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
二、提前浸泡

煮汤前,先把银耳的耳根朝上放置在凉水或者温开水中浸泡3-4个小时,然后用清水清洗干净,等到完全泡发再煮。具体做法是熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶稠。
三、煮的时间合适

银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。
1、压力锅炖银耳汤:先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。
2、电饭煲炖银耳汤:煮2—3小时,注意不要把水煮干。
3、电炖锅或电砂锅炖银耳汤:炖煮4—5个小时。
4、炖锅炖银耳汤:先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。
【其它注意事项】
1、银耳不能是陈放太久的。
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。
3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮。
4、如果使用高压锅要自然完全解压后再揭开。
5、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。
6、同时,也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。

2. 鲜银耳汤的做法

鲜银耳汤的做法

材料:银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量

步骤:

1、取银耳50克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。

2、先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。

3、将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。

营养价值:

1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

3. 怎样才能熬出浓稠的银耳汤

银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要先浸泡,用冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,用普通锅大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

主料:马蹄4个、银耳8g、红枣10颗

辅料:老冰糖40g

1、备好所需食材。

4. 怎么才能烧出香糯可口的银耳羹呢

怎么才能烧出香糯可口的银耳羹,想要银耳羹香糯可口,选择好的银耳,银耳提前泡发,可以配上枸杞、红枣、莲子等一起熬煮,熬煮的时候火候要掌握好,这样做出来的银耳羹营养丰富,非常好喝。

银耳是一种常见的食材,日常生活中也经常会食用,用银耳来煲银耳羹,再配上自己喜欢的食材一起煲,营养又好喝,很多人都喜欢喝,口感香糯可口,我也是隔几天就会做上一次,别看煲银耳羹简单,也是要有一定的技巧,这样煲出来的银耳羹才会香糯可口。

3、煲银耳粥火候一定要掌握好,先大火烧开,转小火炖煮,一定要用小火慢煮,直到煮烂为止,煮银耳羹可以搭配自己喜欢的食材一起煮,这样会更营养好喝。

5. 正确熬银耳汤的方法

食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣适量、冰糖适量。
做法步骤:
1、把干银耳放在盆中,加入没过银耳的凉水,浸泡半小时左右,把银耳完全泡发,然后用温水冲洗几遍,洗去银耳表面残留的杂质和灰尘。
2、把雪梨洗净,从中间切开,去掉中间的核,然后切成薄片;把红枣洗净备用。
3、锅里加入适量的清水,把撕好的银耳小片凉水下锅,大火煮开后转为小火,盖上锅盖慢炖15分钟。
在小火慢炖的过程中,银耳中的胶质会慢慢渗出到汤中。我这里用到的是《中餐厅》同款的三禾汤锅,保温效果好,银耳出胶更快,而且还有非常好的抗菌效果,给家人煲汤更放心。
4、15分钟后加入红枣和雪梨片,开锅后转为小火再炖10分钟左右,把雪梨煮至软糯,把雪梨的香甜味和红枣的香甜味煮到汤中。
5、15分钟后根据个人的口味加入适量的冰糖调味,用勺子搅动,使冰糖完全融化后就可以关火了。

6. 炖银耳怎么做,丝滑绵密,甘甜清爽,喝完还想喝呢

炖银耳怎么做,丝滑绵密,甘甜清爽,喝完还想喝呢?

自打懂得了我炖银耳汤的方式,20分钟左右就可喝下去又香又浓稠的银耳。甚至还有不少的粉丝说:“我用这招炖的银耳喝着有一种特殊的香味儿,比在企业附近买的银耳汤好吃几十倍呢”!下面三两句,我就把炖银耳汤的详尽作法送给你们!【食物提前准备】:干银耳35克、老冰糖35克、大枣20克、冷水适当。

第一步

首先将干银耳剪下来,然后放入到冷水中泡浸6-8钟头,直至银耳彻底泡胀就可以。银耳不可以用热水泡浸,不然会造成银耳中营养化学物质流失的。

炖银耳时,我们应该将银耳炖5分钟后再焖5min,多次重复此流程2次,既能减少银耳中水分的外流,还能使银耳快速的出胶。

炖银耳汤时,学好这一特殊的方式,银耳20分钟就出胶,方便又省力。大家以后炖银耳汤时,只需要将银耳不断焖2次,只需多多了这2步,相信大家都能20min煮出出胶的银耳!

7. 银耳汤怎么能泡白

先把银耳放入凉水中浸泡三四小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,烹制前水泡发,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,这样静置大约半小时。
银耳功效:
1.肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.清热健胃
它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3.增加免疫力
能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
4.美容祛斑
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5.减肥
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
6.增加耐受力
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳如何选购
1.色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。
2.品质新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄,而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。
3.银耳本身应无味道,选购时可取少许试尝,如对舌有刺激或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。

8. 怎样煮银耳汤才浓稠 如何煮银耳汤才浓稠

1、先选好的银耳。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

2、先隔水蒸。还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后,再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

3、煮的时间。银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。如果是压力锅炖银耳汤,建议先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。如果是电饭煲炖银耳汤,建议煮2—3小时,注意不要把水煮干。如果是电炖锅或电砂锅炖银耳汤建议炖煮4—5个小时。如果是炖锅炖银耳汤建议先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。

9. 你炖的银耳汤不软糯记住这个步骤,银耳汤次次都软烂粘稠

银耳是一种菌菇类的食材,常被制成干货出售,它的营养价值极高,因此也被称为平民燕窝,常在一些科普文里见到,吃燕窝的功效,其实跟吃银耳差不多,虽然夸张了一些,但也从一个侧面说明银耳具有很高的食用价值。

银耳的食用方法也是多种多样,最常见的是拌,炖,不论怎么吃,首先都要先把银耳泡发,泡发之后的银耳就可以拿来做美味了,跟不同的食材搭配,银耳汤的功效也各不相同,比如跟莲子一起炖,银耳汤就有去心火,安神的效果,如与木瓜,米酒一起炖,就会有丰胸美容的效果,大家可以根据自家的喜好搭配紫薯,雪梨之类的食材同煲。

经常有朋友说银耳汤虽然好喝,但是自己炖却总是炖不出胶质,看起来清汤寡水的,一点也没有粘稠的感觉,其实炖银耳汤很简单,对银耳的品种也没有特别高的要求,只要用对方法,常见的银耳都能炖出软糯的口感,熬出满满的胶质。炖银耳汤的方法都差不多,我炖银耳汤时用的步骤跟别人不太一样,过程都差不多,但是记住这些细节,你就能熬出万无一失的银耳汤。

【银耳莲子百合汤】

用料:银耳一朵,莲子一把,百合适量,红枣几颗,黄冰糖一块。

步骤:

1,银耳需要充分泡发,这一步很关键,泡发到位的银耳煮起来也更容易出胶质,浸泡要充分,我一般会浸泡一晚上,浸泡之后把根部黄色的部位去掉,银耳撕成小块,尽量撕碎些,撕碎也能有助于胶质的析出。

2,莲子,百合和红枣清洗干净,不需要浸泡很久,我洗干净就直接用了,食材是可以替换的,如果用的是比较容易熟的食材,就要注意下先后顺序,比如木瓜,尽量在银耳汤快炖好的时候再放入,木瓜易熟,稍微加热就可以食用的,如果是紫薯红薯之类的食材,建议可以最后20分钟放,也可以很容易炖的软烂,炖的时间过久反而会破坏汤的成色,影响食欲。

3,锅中加入水,先把水烧开,然后再把银耳碎块,红枣,莲子,百合放进去,再次将水烧开。

4,水开后保持大火,先大火煮10分钟,然后转小火,煮30分钟,再换大火煮10分钟,再小火煮10分钟即可,火候这样来回变换下,就可以很容易熬出胶质。

5,黄冰糖不要放的太早,最后第二步开大火的时候加进去就可以,照着这个时间去炖,次次都炖的很成功,砂锅的受热也比较好,如果是普通锅,可以视情况把每个阶段都延长5分钟。

购买银耳的时候要注意:

1,要尽量挑选看上去个头均匀圆润,肉质肥厚,没有黑点,没有杂质,根部要完整,根部比花朵部位颜色深是正常的。

2,一些无良商家会会违禁品熏银耳,看起来会更好看,买的时候要注意,虽然新鲜的银耳是洁白的新鲜的银耳是洁白的颜色,但是经过烘干之后,银耳的颜色是白里透黄或者金黄色的,如果你买的干银耳颜色特别白或者是很劣质的黄,那就需要注意了。‘

3,闻闻气味,正常的银耳是淡淡的清香味儿,而不良商贩加工的银耳会有一股酸味或者其它刺鼻的味道。