① 娃娃菜怎样做
一:上汤娃娃菜
1、把洗干净的娃娃菜,放在有盐、橄榄油的沸水中烫熟捞起
2、摆放在盘子里
3、另起锅,锅内放水,放入浓汤宝
4、放入洗干净的切片的磨菇煮开
5、把葱姜蒜、辣椒爆香浇在娃娃菜上
6、再倒入煮沸的浓汤宝磨菇汤
7、口感浓郁的上汤娃娃菜就可以开吃了
二:娃娃菜豆腐砂锅煲
1、五花肉小火煸干出油加入娃娃菜茎
2、加入蚝油、生抽、老抽,大火锅内翻炒两分钟
3、加开水,水量要没过菜,大火烧开
4、加入油豆腐大火烧开转小火五分钟
5、再移至砂锅内即可
三:茄汁娃娃菜包肉
1、猪肉切成肉末,胡萝卜、小葱、生姜切末
2、猪肉倒入胡萝卜生姜和葱末,加入适量盐和酱油拌匀
3、将娃娃菜和小葱放入开水中过一下,然后再冷水过一下
4、记住娃娃菜要把梗去掉,留下菜叶
5、将娃娃菜内包入肉陷,用葱丝固定
6、放入锅内蒸十至十五分钟,将肉蒸熟为止
7、蒸完娃娃菜包肉以后,加入加热过的番茄汁
8、记得加热的时候要加水,将番茄汁倒入盘内即可
四:醋溜娃娃菜
1、将娃娃菜用盐水泡下,洗净,切片,控水
2、葱切段,蒜切片,姜切丝,干红辣椒切丝
3、醋、生抽、糖、盐,依据个人口味选择,调成汁
4、炒锅倒入油,放入干辣椒、蒜片、葱段、姜丝
5、倒入娃娃菜,放醋炒香,倒入调汁翻炒
6、再加点醋,弥补翻炒过程中流失的醋酸味
7、倒入芡粉,翻炒,美味的醋溜娃娃菜,出锅
五:蒜蓉粉丝娃娃菜
1、把粉丝放在盆中,加水泡软,用剪刀剪成小段,控干
2、娃娃菜老皮去掉,然后用清水多冲洗几遍,切成六瓣
3、锅里加水,水开后下娃娃菜,捞出,整齐地摆在盘中
4、把大蒜剁成蒜末,红尖椒和绿尖椒洗净去籽切成小丁
5、炒锅里加油,四成热下一半蒜末煸炒,炒至金黄后关火
6、再加蒜末、生抽、蚝油拌匀,把蒜蓉料倒入粉丝中拌匀
7、然后再放在娃娃菜中间,剩余的料汁浇在娃娃菜上
8、蒸锅中加水,水开后上锅,盖盖大火蒸六分钟左右取出
9、青椒丁和红椒丁撒在上面,锅里烧油,油热浇上即可
② 娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜素炒就比较好吃,而且大众口味都能接受,具体做法如下:
主料:娃娃菜300克。
辅料:盐3克;成醋2克;生抽2克;葱花3克;蒜片3克;姜末1克。
1.娃娃菜切成小块。
③ 怎样做娃娃菜好吃
NO.1 干锅娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺
具体做法如下:每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味),材料改刀,炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,加入调料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可!
NO.2 上汤娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升
具体做法如下:娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎,锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味,加入皮蛋翻炒数下,加入高汤用中火煮开后,转小火煮约2分钟,加入娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟,至娃娃菜变软身后,加入盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可!
NO.3 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜500克,粉丝20克,食盐3克,鸡精3克,大蒜20克,蒸鱼豉油10克
具体做法如下:先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透,一是为了有一个基本的底味,二是配合粉丝的成熟度,不至于蒸好后菜刚熟,粉丝已经过于软烂,龙口粉丝稍微在热水中烫一下,不要太软。刚刚软即可捞出备用,10瓣大蒜剥皮,然后用压蒜器压成蒜泥,备用,锅烧热,到入一点食用油。油稍微热后,放入蒜蓉,用铲子快速推搅。小火慢慢将蒜蓉炒至略微发黄。然后盛出备用。要炸轻一点,因为油温还会将蒜蓉进一步烫熟。然后加入少许盐和鸡精,将泡好的粉丝铺在盘底,上面码好焯水后控净水分的娃娃菜,并在娃娃菜中间再码上点粉丝,上面撒上调好的蒜茸料,蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟,取出,沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上,加点蒸鱼豉油,烧热点热油浇在菜上即可。喜欢吃辣的也可以撒点红辣椒碎上去。
NO.4 黑木耳娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜250克,黑木耳15朵,食盐1/4茶匙,葱少许,生抽1汤匙,白糖1/4茶匙
具体做法如下:将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵,把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用,锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可!
NO.5 酸辣娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜500克,蒜2克,姜2克,干辣椒2克,酱油3克,油5克,醋2克,淀粉2克,盐1克
具体做法如下:娃娃菜洗净切开,干辣椒、蒜、姜洗净分别切好备用,酱油、醋、淀粉、适量盐和糖加少许水调成酱汁备用,锅内热油,倒入干辣椒、蒜和姜爆香,待香味出来后,将切好的娃娃菜倒入翻炒至软,倒入调好的酱汁翻炒均匀。
④ 娃娃菜怎么做好吃_娃娃菜做法
娃娃菜外形与大白菜一致,娃娃菜的食用 方法 很多,炒食、烧食、做汤具佳。你想了解娃娃菜怎么做好吃吗?现在就由我来跟大家推荐一下炒娃娃菜的4种家常做法。
目录
西红柿炒娃娃菜家常做法
甜豆辣炒娃娃菜家常做法
花椒炒娃娃菜家常做法
葱丝椒炒娃娃菜家常做法
吃娃娃菜的7个好处
西红柿炒娃娃菜家常做法
材料
娃娃菜一颗 西红柿一颗 植物油 干辣椒 蒜 生姜 食盐 酱油
做法
1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝,蒜切片待用;
2、锅里加一定量植物油,烧开,放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿,待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;
3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色,向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可。
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甜豆辣炒娃娃菜家常做法
材料
娃娃菜250g,中卷200g,甜豆100g,蒜头3颗,辣椒1条,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙
做法
1.将娃娃菜洗净后切对半,再以滚水汆烫后捞出; 甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出;辣椒切片;蒜头切片备用。
2.中卷去除外膜后洗净,并以刀于中卷表面轻划出交错斜纹后切片。
3.热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜片和辣椒片爆香,加入中卷片一起快炒至熟。
4.于作法3锅中加入娃娃菜、甜豆和所有调味料一起拌炒至入味即可。
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花椒炒娃娃菜家常做法
材料
主料:娃娃菜1颗,冰糖4块,白糖1勺,辣椒5个,盐少许,鸡精适量,白醋4~5勺
辅料:香油几滴
做法
1、将冰糖、白糖放入锅里,加少许水,加热化成冰糖水。
2、娃娃菜洗净,辣椒洗净。洗净的娃娃菜切成丝儿。
3、辣椒切圈。
4、锅里烧少许油,油热关火,放入辣椒圈炸出香味,倒入盆里。
5、加入冰糖水、白醋、盐、鸡精,拌匀。如果不够味,再加一些白糖和白醋,鸡精的量也稍微多一些,搅匀。
6、倒入娃娃菜,滴几滴香油轻轻拌匀。这道菜的糖和醋的用量比较大,整体酸甜微咸。
小诀窍
炸辣椒时要关火,不要把辣椒炸焦了,也可以放几粒花椒炸香。
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葱丝椒炒娃娃菜家常做法
材料
主料:娃娃菜、葱丝、干红辣椒丝
辅料:酱油、植物油、盐
做法
1、娃娃菜洗净,从中间剖开切成长条。
2、锅中加水烧开,加少许盐和几滴油,将娃娃菜烫熟沥水捞出,摆放到盘子里,上面放上葱丝和干辣椒丝,倒上适当的酱油。
3、锅内放适量油,烧热后淋在摆好的盘子上烫熟辣椒和葱,再将酱油从盘子里倒入锅中,煮沸后淋在娃娃菜上即可。
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吃娃娃菜的7个好处
1、养胃:吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。
2、生津止渴:娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。
3、利尿:娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
4、通便:娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。
5、解毒:娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。
6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
7、秋季养肺:娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。
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娃娃菜怎么做好吃相关 文章 :
★ 娃娃菜的做法
★ 娃娃菜怎么做
★ 娃娃菜的做法有哪些
★ 娃娃菜做菜的方法
★ 炒娃娃菜怎么做好吃
★ 娃娃菜怎么做好吃
★ 娃娃菜的家常做法
★ 家常娃娃菜的做法
★ 娃娃菜的美味好吃做法
★ 娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜好吃简单做法
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();⑤ 娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜怎么做好吃,娃娃菜是生活中很常见的蔬菜食物,娃娃菜娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同。以下分享娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜怎么做好吃1
食材
娃娃菜 两棵
葱蒜末 适量
彩椒圈 适量
蚝油 一勺
酱油 一勺
鸡粉 少许
食用油 适量
清水 适量
方法/步骤
先把娃娃菜掰开,洗净横切或竖切都行,横切入味较均匀。
把葱蒜切末,红辣椒去籽切细圈。
然后在锅里烧水,水开后加入油盐,下入娃娃菜搅拌均匀,煮约两分钟后捞起来,装入盘子里备用。
之后重新起锅,放入少许油烧热,下入葱花和蒜末炒香,加一碗清水,转大火煮开。
煮沸之后下彩椒,加一勺酱油、一勺蚝油、少许鸡粉,充分煮开后关火。
最后把煮好的酱汁淋到娃娃菜上面,盖满它即可。
娃娃菜怎么做好吃2
一、木耳娃娃菜
黑木耳所含各种营养完善而丰富,被誉为"素中之荤"。黑木耳不仅是烹调原料,而且还具有药用价值。长其食用,能消除肠胃中的杂物,具有润肺和清涤作用。娃娃菜也还含有丰富的纤维素及微量元素。
材料:娃娃菜、干黑木耳、大蒜片、生抽、盐、少许糖
做法:
1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵。
2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。
3、锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。
4、起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。
5、当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可。
二、干锅娃娃菜
食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克
调料:葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐
做法:
1、娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
2、洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵。
3、锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
4、炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀。
5、下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片刻,再加鸡精调味即可。
三、金银蒜娃娃菜
食材:娃娃菜、粉丝、蒜头、生粉、麻油
做法:
1、娃娃菜洗净切下菜头部分轻掰整型成花状摆盘。
2、剩余菜叶整齐码盘,粉丝泡过放在菜叶上。
3、蒜头剁成末,一半油爆呈金黄色,和另一半生蒜末一起撒在粉丝上。
4、水开后蒸十二分钟即可。最后用生粉加麻油和调味料勾薄芡淋上菜面。
娃娃菜怎么做好吃3
娃娃菜的功效与作用
1、娃娃菜含有的热量比较低,含有丰富的β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,其中所含有的钾能将盐分排出体外。因此娃娃菜具有解渴利尿的作用。
2、娃娃菜能够为人体增强免疫力,对于预防感冒有一定的好处。
3、煮熟后的娃娃菜还具有帮助消化的功能,因此非常适合肠胃不佳或病患者食用。
4、娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
娃娃菜的营养价值
娃娃菜味道非常的清甜,营养价值和大白菜差不多,但是价格会略贵一点。娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。每100克娃娃菜含有:热量(大卡)8.00 碳水化合物(克)2.40 脂肪(克)一 蛋白质(克)1.90 纤维素(克)2.30。以下是娃娃菜的营养价值:
1、娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等;
2、娃娃菜中的微量元素锌的含量在蔬菜中名列前茅;
3、白菜的药用价值很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效;
4、娃娃菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病;
5、娃娃菜所含的钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;
6、娃娃菜是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜;
7、小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤令其饮服,经常食用颇有益;
8、娃娃菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。
娃娃菜怎么做好吃4
1、吃娃娃菜的好处
1、养胃:吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。
2、生津止渴:娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。
3、利尿:娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
4、通便:娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的`蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。
5、解毒:娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。
6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
7、秋季养肺:娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。
2、娃娃菜的选购技巧
想要挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。因为娃娃菜更受人们喜欢,因此,商家也会以次充好,用大白菜的心来冒充,因为娃娃菜的价格远高于白菜心。
其实辨别娃娃菜与白菜心也是有方法的,从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上,娃娃菜叶子嫩黄,白菜心黄中带白;从外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。因此,在挑选的时候一定要仔细、精心。
3、娃娃菜的吃法
一、酸辣娃娃菜
材料:娃娃菜一棵、生姜一块、蒜四瓣、葱一段、红辣椒三粒、盐、鸡精、酱油、醋适量
做法
1、生姜切片,蒜剥皮洗净。
2、娃娃菜摘成单片,洗净,把菜帮子用刀斜拉成片。菜叶切成大块。
3、炒锅油热至四成时放入红辣椒,煸一会。
4、油热后,放油蒜头和姜片。
5、倒入菜帮片,加十三香粉。翻炒。
6、加酱油和香醋。醋多放一些。
7、再倒入菜叶,加盐、鸡精翻炒均匀
二、清炒娃娃菜
材料:娃娃菜适量、盐、糖
做法:
1、将娃娃菜清廷收拾干净。
2、热锅,冷油。
3、娃娃菜下锅翻炒后加少许糖和盐,再略微翻炒后加少许水。
4、盖上锅盖旺火煮,如果喜欢吃煮得烂一些的就多煮一会。
5、加少许味精后出锅。
三、上汤娃娃菜
材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
做法:
1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。
2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。
3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。
4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。
5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
四、蒜蓉粉丝娃娃菜
材料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)、海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)
做法:
1、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。
2、煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。
3、把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中氽,之后过凉水。
4、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。
5、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。
6、将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。
五、干锅娃娃菜
材料:五花肉、娃娃菜、干红椒、青蒜、葱姜蒜、橄榄油、生抽、红油豆瓣酱、白糖、芝麻油、盐、鸡精、花椒、豆豉各少许
做法:
1、娃娃菜切开。
2、锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份。
3、五花肉切薄片,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。蒜瓣切大块,生姜切薄片。
4、锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。
5、煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
6、最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。
7、将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味。将娃娃菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃。
⑥ 怎样做娃娃菜好吃简单
清炒娃娃菜味道鲜甜,不过为了使口感更加丰富,不同的季节还可以加上一把不同的配菜,比如这个季节蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香气,这样炒好的菜,连汤汁都特别下饭。
蒜苗娃娃菜
【准备食材】:
娃娃菜1个半、蒜苗2根、干辣椒3个(比较辣的)、大蒜半头
【具体做法】:
1、娃娃菜洗净,菜叶和菜茎分开,茎切条状、叶子切大块。
(如果用的是大白菜,也是同样的切法)
2、蒜苗茎叶分开切段、大蒜切末、干辣椒剪断。
3、锅里烧热油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗头煸炒出香味。
4、倒入菜茎翻炒至变软。
5、加入菜叶子继续翻炒至叶子变软。
然后加入蒜苗叶一起翻炒均匀。
6、加入一铲生抽、适量蚝油、适量盐,一起翻炒均匀;
根据口味,加适量陈醋,炒好即可。
(不喜欢醋就不加,也很不错呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超级下饭啊!
⑦ 娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜的简单家常做法如下:
主料:娃娃菜1颗
辅料:小米辣3个
1、将娃娃菜清洗干净,尤其是注意根部泥沙,然后用刀切成小段。
⑧ 娃娃菜怎么做好吃
经常有人问我,娃娃菜怎么做好吃,其实娃娃菜的食用方法很多,炒食、烧食、拌、做汤都非常合适。下面我给大家分享娃娃菜的做法,希望你喜欢。
娃娃菜的做法一:上汤娃娃菜
食材
娃娃菜300克,松花蛋、咸鸭蛋各50克,鸡汤100克,大蒜20克,大葱5克,枸杞3克盐适量。
做法
1、娃娃菜洗净,切4段,蛋切丁,蒜切丁,葱切段。
2、用蒜丁、葱段炝锅,待蒜丁变为焦黄色(但不能煳了),放入鸡汤烧开,水开后放入娃娃菜、皮蛋丁,再煮开至娃娃菜变软。
3、先将娃娃菜捞出装盘,再于汤中加入枸杞、盐,煮1分钟,加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
上汤娃娃菜怎么做好吃
1、要将鸡汤熬上味,而且熬得要既浓又不稠。想要上汤娃娃菜更加好吃,可以用老鸡、排骨、火腿混合在一起来熬汤。
2、不要把娃娃菜煮得太烂,否则影响菜肴口感。
娃娃菜的做法二:剁椒粉丝娃娃菜
食材
娃娃菜1棵,粉丝80克,剁辣椒40克,大蒜4瓣,生姜10克,蒸鱼豉油2茶匙,油40毫升。
做法
1、粉丝用温水泡开;大蒜去皮、切碎末或用压蒜器制成蒜蓉;生姜去皮、切碎末。
2、泡发的粉丝沥干水分后放入盘中;娃娃菜对剖切成4份,下入沸水中汆水,捞出沥干水分,整齐摆放在粉丝上。
3、炒锅中倒油烧至七成热,下入剁辣椒、蒜蓉、姜末一起爆香,放入蒸鱼豉油调味,制成剁椒蒜蓉酱。再将酱汁均匀淋在娃娃菜上,上笼蒸制约6分钟。
娃娃菜的做法三:香菇娃娃菜
食材
娃娃菜300克,香菇50克,胡萝卜30克。食用油30克,高汤2大匙,味精1小匙。
做法
1、娃娃菜洗净,胡萝卜去皮切片,香菇泡软切成块状,分别焯水备用。
2、锅中倒油烧热,入香菇、娃娃菜、胡萝卜炒至熟软。
3、加盐、高汤,焖煮入味,加入味精抖匀即可。
⑨ 娃娃菜怎么做才好吃
娃娃菜的口感特别的嫩,味道清甜可口,很好吃,营养也是很丰富的,它含有纤维素、多种矿物质以及维生素,它有着促进消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多种,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西红柿娃娃菜等,做法简单易学,大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然后清洗干净沥干水分后切成小片。葱切葱花,香菇摘好洗净后切片备用
锅中倒水,将水烧开后放入切好的香菇片焯一下,焯好后捞出沥干水分备用
简单省时又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!