❶ 怎么做西葫芦炒鸡蛋
西葫芦炒鸡蛋的制作材料：
主料：西葫芦200克,鸡蛋150克
调料：盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克
西葫芦炒鸡蛋的做法：
1. 鸡蛋打散加盐、味精搅匀；
2. 炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；
3. 锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；
4. 西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
❷ 鸡蛋西葫芦怎么炒
西葫芦是日常生活中一种比较常见的蔬菜，它不仅口感脆嫩，并且有着丰富的营养，对人体健康有着极大的好处，常吃西葫芦能够起到预防咳嗽的功效。所以西葫芦在日常生活中是比较受人们欢迎的一道家常菜，尤其深受老年人和小孩子的喜爱。那么今天我们就来学习西葫芦炒鸡蛋的家常做法。
做法一：
食材明细：西葫芦200克鸡蛋150克盐4克味精2克大葱10克植物油30克
西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤：
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀。
2.炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用。
3.锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味。
4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
西葫芦炒鸡蛋的做法小贴士：鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
做法二：
食材：西葫芦、鸡蛋、盐、味精、大蒜、植物油
做法：
1.西葫芦洗净对半剖开，切成半圆形的薄片，大蒜去皮切碎。
2.鸡蛋磕入碗中，放入少许盐用筷子搅散。
3.热锅放少许油，油热后放入鸡蛋液用锅铲快速划散，待鸡蛋液成块后盛出。
4.锅中再倒入少许油，放入蒜末爆香。
5.放入西葫芦翻炒2分钟，加盐调味。
6.然后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
小贴士：鸡蛋的做法很多，妈妈可以多变花样做出更多宝宝爱吃的食物来。
通过上边的介绍我们能够学会两种西葫芦炒鸡蛋的家常做法。所以在日常生活中，喜欢吃西葫芦的朋友可以按照上边的步骤自己在家做一做这都西葫芦炒鸡蛋，保证和你平时所做的西葫芦的味道不一样。心动的话，就赶紧试一试吧！
❸ 西葫芦鸡蛋怎么炒
1个西葫芦
适当的盐
油适量
两个鸡蛋。
鸡蛋和西葫芦的做法
绿皮密生西葫芦
先炒鸡蛋
鸡蛋煎好后，放西葫芦，盐，翻炒几下，出锅。它们不需要那么多调料，而且也很香很原味。
技巧
最简单的东西就是最美味的味道，鸡蛋的香味伴随着西葫芦的蘑菇。
练习2:
一道家常菜，食材简单，好吃即食。
材料
1个西葫芦
三个鸡蛋
适当的盐
1个西红柿
2克油
西葫芦炒鸡蛋的做法
将西红柿切成丁备用。
将西葫芦切成菱形块备用。
打三个鸡蛋，打散，拌匀。
炒鸡蛋多加点油，这样炒鸡蛋嫩滑可口。
锅中烧热油，将西红柿放入锅中，用中低火煸炒至变软。
将西红柿炒至变软。有一些酱的时候，把西葫芦一起翻炒，加盐，西葫芦就熟了。掩护一两分钟。这段时间可以做个酱。
开盖后，将鸡蛋翻炒几下，将勾芡汁倒入勾芡锅中。
配米饭开胃吗？
练习3:
材料
两三个鸡蛋。
1个西葫芦
萝卜半根
西葫芦炒鸡蛋的做法
西葫芦和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮，西葫芦不用去皮也很嫩。
将西葫芦和胡萝卜切丝。
热油煎蛋
炒至凝固，出锅。
再次加热油，先放入胡萝卜，因为很难煮，翻炒2分钟左右。
加入西葫芦，炒至变软，加入煎蛋，翻炒，加盐。
多吃点肉，来个油腻的炒菜，可以配米饭，也可以配米粥。
技巧
1.不吃就不用加胡萝卜。
2.鸡蛋不用煎太久，老了就不好吃了。
3.你不需要剥西葫芦。选的时候选硬的，外观不刮花。
❹ 西葫芦炒鸡蛋怎么炒
西葫芦炒鸡蛋的制作方法：
食材：西葫芦、鸡蛋、洋葱、青椒、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、香醋、淀粉、白糖。
烹饪步骤：
步骤1，西葫芦洗净，去掉头尾，再竖着切成四等份。然后切成小块，再加盐拌匀，腌制十分钟。
步骤2，腌好的西葫芦加水淘洗一遍，再稍微挤一挤，去掉一些水分。
步骤3，再准备一些洋葱和青椒，分别洗净，再切成小块。鸡蛋打入碗中，充分搅散。
步骤4，小碗中加入一勺生抽、1勺蚝油、少许盐、白糖、一勺淀粉、50毫升清水，充分搅拌均匀。如果喜欢菜里的汤汁多一点，可以多加一些清水。
步骤5，热锅倒油，油热后倒入鸡蛋液，大火快速翻炒几下，鸡蛋炒熟立刻盛出，不要炒老了。
步骤6，锅里再加少许油，放入姜丝、蒜末、干辣椒，小火炒出香味。
步骤7，倒入洋葱和青椒，大火快速翻炒均匀。
步骤8，接着把处理好的西葫芦倒进来，大火快速翻炒至七八分熟。
步骤9，最后倒入炒熟的鸡蛋，再倒入调好的料汁，大火快速翻炒，将食材炒至入味即可关火盛出。
这样炒的西葫芦口感脆嫩又入味，再加上鸡蛋的香味和洋葱、青椒的鲜味，整道菜鲜香四溢，非常开胃下饭。
❺ 西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
食材
西葫芦 一根
鸡蛋 2个
葱白 一段
大蒜 一瓣
盐 适量
油 少许
方法/步骤
准备西葫芦一根，切成薄片，鸡蛋两个，打入碗中。
注意事项
一定不要太多的油，要不然影响清淡可口的口味
❻ 西葫芦炒鸡蛋窍门
1. 西葫芦洗净去皮去囊，对半切成片状；
2. 鸡蛋敲入碗里混打均匀；
3. 起锅热油，倒入鸡蛋，待其自然拱成厚厚的蛋饼状，再用锅铲切炒散；
4. 倒入西葫芦，加少许水，翻炒均匀盖上锅盖小焖2分钟；
5. 揭开锅盖，加盐和鸡精，翻炒均匀即可盛盘。
蛋 3个
西葫芦 半截
木耳 适量
腐竹 适量
青椒 1个
葱蒜 适量
油盐味精 适量
制作步骤编辑
1、打蛋，准备青椒
2、西葫芦切片
3、腐竹、木耳泡开，并切段
4、煎蛋，并盛起
5、锅里放油，爆开葱蒜姜和青椒，清炒西葫芦、木耳、腐竹； 将煎好的蛋，一并放入锅内清炒
主料:西葫芦200克鸡蛋150克
调料:盐 4克味精2克大葱10克植物油30克 各适量
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦炒鸡蛋
做法编辑
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦炒鸡蛋
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀；
2.炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；
3.锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；
4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
营养价值编辑
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦炒鸡蛋
1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂。
❼ 西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃又简单 西葫芦炒鸡蛋的做法
1、主料:西葫芦200克，鸡蛋150克。调料:盐4克，味精2克，大葱10克，植物油30克。
2、鸡蛋打散加盐、味精搅匀；
3、炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；
4、锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；
5、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅即可食用。
❽ 鸡蛋西葫芦怎么炒 鸡蛋西葫芦的烹饪方法
1、主料：西葫芦200克，鸡蛋150克。调料：盐4克，味精2克，大葱10克，植物油30克。
2、鸡蛋打散加盐、味精搅匀；
3、炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；
4、锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；
5、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
❾ 西葫芦炒鸡蛋的做法
食材：西葫芦200克，鸡蛋2个
步骤：
1、西葫芦洗净，去掉头尾，切片。鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。
2、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。
3、锅中留底油，放入西葫芦炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可。
❿ 怎么做西葫芦炒鸡蛋
【西葫芦炒鸡蛋】所需食材：西葫芦1个；鸡蛋3个；油适量；盐适量；葱适量；胡椒粉适量；蚝油适量。
做法及步骤：
准备食材，西葫芦去皮洗净，也可以不去皮，我买这个葫芦有点老，所以去皮了。
西葫芦切块，这是好吃的技巧之一，切厚一点的块，吃起来才脆嫩多汁。千万年别切片，西葫芦水分大，切薄片炒后软软的，很难吃。
接下来先煎鸡蛋，鸡蛋打散后少许加点料酒搅拌均匀，这是这道菜好吃的技巧之二， 加料酒不但去腥还提鲜，加白酒味道更好，可以试试哦。炒锅加入适量的油，七成热下入蛋液，煎至8分熟出锅备用。
另起油锅，爆香葱花，下入西葫芦块翻炒。
少许加一点水，促进西葫芦炒熟。
加入之前煎熟的鸡蛋，翻炒
加入盐、胡椒粉、蚝油调味。
出锅装盘。
小贴士：
1、这道菜好吃的关键，鸡蛋液里加点料酒或者白酒，这是这道菜好吃的技巧之一， 加料酒不但去腥还提鲜，加白酒更好吃，可以试试哦。
2、角瓜切块，不要切片，这也是这道菜好吃的技巧之一。切块口感才好，脆嫩多汁，营养不流失。