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裸麦面包营养丰富怎样做才好吃

发布时间: 2022-10-08 11:47:43

❶ 裸麦小面包怎么做

用料
高筋面粉 200克
裸麦 适量
燕麦 20克
白神干酵母 5克
糖 20克
水 165克
温水(35度) 15克
裸麦小面包的做法
在酵母里加入35度的温水,放置5分钟直到完全融化
将所有材料和(1)揉到完全阶段,基础发酵2-3倍大,30-40分钟
分割面团到9等份,滚圆,休息10分钟
再次滚圆,面团表面沾满一层薄薄的裸麦,然后用小刀割出叶片的花纹,最后发酵2倍大左右,30-40分钟
度烤7-10分钟,直到表面有颜色为止

❷ 德式裸麦面包的做法,德式裸麦面包怎么做好吃

食材明细
原料:
风车高筋粉 200G
裸麦粉 100G
细砂糖 20G
盐 1/2匙
酵母 5G
水 150G
安佳无盐黄油 15G
装饰:
高粉 50G (整形时用)

德式裸麦面包制作方法
1、先把除了酵母和黄油外的所有原料全部放入到盆中,搅拌一下浸泡30分钟以上(我浸泡了2个小时)。
2、在面团里加入酵母开始揉面,成团时加入黄油,揉至稍具光滑的面团。
3、面团放入到容器加盖上保鲜膜,进行基础发酵70分钟(原方子是80分钟,这个根据自己的实际情况操作)。
4、拿出面团,压扁排气。
5、切割成四份。
6、滚圆。
7、整面沾裹高粉,放入到烤盘里。进行最后发酵30分钟。
8、面团上切5个刀口,继续发酵10分钟。
9、烤箱预热190度。烘烤25分钟(中途加盖锡纸)。

❸ 裸麦面包的做法步骤图,裸麦面包怎么做好吃

用料

黄油12克

裸麦面包的做法

  • 先将面粉过筛,再混合糖,酵母,盐。搅拌机低速,直到搅拌35分钟,面团表面光滑,再加入黄油12克。再搅拌10分钟左右。

  • 搅拌后拿出分割成六个面团,再醒发45分钟。入烤箱,上火200度,下火180度,烤25分钟。

  • 小贴士

    可做圆形或梭形,表面划刀,注意划的时候要在面团醒发30分钟后划,划好后再放醒发至一倍大。

❹ 天然酵母葡萄干核桃裸麦面包怎么做好吃

前言
天然酵母葡萄干核桃裸麦面包。
材料
主料:高粉60、裸麦粉10;
辅料:水40、干制天然酵母1.8、沸水10、冷水20、盐2.3、葡萄干24、核桃20
天然酵母葡萄干核桃裸麦面包
1
各种材料全部混合,南方的天气,室温下静置一天,到表面浮满细小的气泡。
2
裸麦粉先放在盆里,沸水冲下去,搅拌成团块状。
3
凉了以后加入除干果以外的其他材料,连同中种一起搅拌。完成后加入果干搅拌均匀。
4
用比做土司稍低的温度一次发酵,中途翻面一次。全程大约3小时。
5
分割6份滚圆,排在烤盘上。
6
用刀片划十字,筛上一层裸麦粉。200度烤15分钟。
小贴士
天然酵母总是很想自己养。可是现在这季节,家里又没有暖气,养不成,就用了一包德国产的有机天然小麦种。打开是棕色的颗粒,除了酵母气味以外,闻起来还很酸。烤成面包倒没有酸味。这个配方很满意,用普通酵母也可以做。即便是家用烤箱没有蒸汽条件,新鲜出炉的面包仍然是皮脆肉嫩的。就是脆皮很薄,估计一两个小时之内就会潮掉变韧了。

❺ 裸麦吐司的做法,裸麦吐司怎么做好吃,裸麦吐司

裸麦吐司做法

1

1、混合中种原料室温静置6小时,移至冰箱冷藏18小时以上。

2

2、把主面团中除了芝麻和盐之外的高粉、葡萄种液、酵母、中种放进面包机混合搅拌3分钟,加入盐

和芝麻酱,继续搅拌5分钟,关机,取出面团。面团非常湿润,双手及操作台都需要要抹上油,用

刮板帮助滚圆面团,盖上保鲜膜,在30、60、90分钟共折叠3次。

3

3、手指沾满高粉,从面团中间刺到底,手指抽出后,指孔不回缩,基础发酵结束,共发酵110分钟。

4

4、将面团分割成两分,静置30分钟让面团松弛。

5

5、将面团稍稍排气,逐个滚圆放入吐司模,盖上保鲜膜,在烤箱里放盘温水,放入吐司进行最后醒

发,最后醒发90分钟时面团已长到吐司模八分满,害怕发酵过度,结束了最后醒发,导致吐司成

品膨胀不足。如果最后醒发再多20分钟左右,吐司膨胀会更加好。

6

6、烤箱预热200度,在面团表面喷水,放进烤箱,上下火烤50分钟,色泽金黄即可。

❻ 裸麦面包怎么做

裸麦面包

原料:

高粉200g、裸麦粉100g

配料:

黄油15g、酵母5g、糖20g、盐1/2小匙、水180g、装饰用高粉适量

做法:


1、后油法揉成团,开始一次发酵;(面团的水分含量低,裸麦粉没有筋性,所以搅拌成团即可,不用出膜)

2、一次发酵后,排气,分割成4份,滚云,筛上高粉直接放在烤盘上面二次发酵30分钟;

3、在面团表面划5个刀口,继续发酵15分钟;

4、烤箱180°预热,30分钟,最右下角的蓝盘子里面装的就是裸麦粉。


❼ 德式裸麦面包的家常做法大全怎么做好吃视

德式裸麦面包的做法
1.
用料:高筋粉100克、裸麦粉50克、细砂糖10克、盐1/4小勺、干酵母1/2小勺、水75克、黄油7克

2.
将除黄油外的面团料倒入面包桶,用和面程序搅拌13分钟,成较光滑面团。加入黄油,再用和面程序搅拌30分钟,成光滑面团

3.
放入碗中,基础发酵约80分钟,面团长大。分割成2等分,滚圆,粘裹满高筋粉,放入烤盘,最后发酵35分钟

4.
面团长大,在表面切5个刀口,继续发酵约15分钟,放入烤箱,中层,上火200度,下火160度,烤约15-20分钟,表面上色,出炉,晾凉

❽ 家常做法,正宗黑裸麦面包怎么做

用料 黄油12克 裸麦面包的做法 先将面粉过筛,再混合糖,酵母,盐。搅拌机低速,直到搅拌35分钟,面团表面光滑,再加入黄油12克。再搅拌10分钟左右。 搅拌后拿出分割成六个面团,再醒发45分钟。入烤箱,上火200度,下火180度,烤25分钟。小贴士可做圆形或梭形,表面划刀,注意划的时候要在面团醒发30分钟后划,划好后再放醒发至一倍大。