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缸豆怎样做好吃

发布时间: 2022-10-09 06:11:24

㈠ 豇豆怎么做最好吃

豇豆最经典下饭的做法莫过于酸豆角了。腌好的酸豆角酸酸咸咸,清脆爽口,肉末酸豆角就是最经典的一个吃法了。

㈡ 豇豆角怎么做才好吃的做法简单

豇豆角又叫带豆,姜豆,是我们日常生活中常吃的一种豆角。好吃的豇豆角菜肴应该要怎么做呢?接下来,我跟你分享家常豇豆角的好吃做法。
腐汁豇豆角做法
腐汁豇豆角食材准备

豇豆半斤,红油腐乳2块,腐乳汁适量,蒜适量,小米辣,盐适量。

方法 步骤

1、豇豆角盐水浸泡20分钟,去头尾后切等长段待用;

2、腐乳用勺子压成泥,大蒜切末,小米辣切圈待用;

3、锅中适量水煮开,加入1匙盐和少许油,放入豇豆煮熟;

4、捞出的豇豆过凉开水后码盘待用,锅烧热油,下入蒜末和小米辣爆香;

5、然后倒入腐乳汁和腐乳泥炒香,接着加入适量的盐,将炒好的腐乳淋在豇豆上即可。

小贴士

水中加入盐和少许油焯水,能够让豇豆保持翠绿。
肉末豇豆角做法步骤
肉末豇豆角食材准备

肉末100克,豇豆200克,胡萝卜50克,洋葱50克,泡椒15克,水淀粉适量。

方法步骤

1、豇豆洗净切成小丁,胡萝卜,洋葱切丁待用;

2、锅中放油,下入肉末煸炒至变色,然后加入泡椒和葱姜碎煸炒;

3、接着倒入胡萝卜煸炒,加入料酒,酱油,糖炒匀后倒入洋葱丁翻炒均匀;

4、然后加入豇豆丁,煸炒后加入清水煮至软烂,然后加入盐和鸡精调味;

5、最后勾芡,淋入香油即可出锅。

小贴士

泡椒具有一定咸味,盐需比平时少放。
炝拌豇豆角好吃做法
炝拌豇豆角食材准备

豇豆适量,大蒜,葱,熟白芝麻,干辣椒,味精,盐少许。

方法步骤

1、豇豆洗净,大蒜和葱切末,干辣椒剪段待用;

2、锅中烧开水吗,放入盐和油,然后下入豇豆焯烫3分钟;

3、捞出豇豆浸泡清水中,然后捞出切段,用盐和味精码味后装盘;

4、然后放上葱蒜末和辣椒段,烧一勺滚烫的热油淋在上面;

5、最后撒上熟白芝麻即可。
干煸豇豆角家常做法
干煸豇豆角食材准备

豇豆400克,养,香醋,酱油,糖,鸡精,葱花,姜末少许,油适量。

方法步骤

1、将小辣椒切段,豇豆洗净掰段;

2、锅中烧较多的热油,放入豇豆炸至表皮皱起,盛出;

3、锅中底油放入姜末和葱花爆香,然后吸入小辣椒和豇豆翻炒;

4、接着加入盐,酱油和糖调味,加入少许水,放入鸡精收汁,淋入香醋即可。

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㈢ 豇豆子怎么做好吃又简单 豇豆怎么做好吃呢

1、需要食材:取一把长豇豆,一个西红柿,一个青椒,适量的葱、姜来搭配入味。

2、豇豆用刀切成均匀的细段,青椒斜着切片,西红柿则切成西红柿块,葱、姜、花椒、八角、红辣椒放在另一盘中。

3、干净锅内倒入植物油,打开小火,等油微微起泡就代表油烧热了。

4、把花椒、八角、红辣椒、葱、姜一起搁入锅中,油煸出香味,只需过一遍油就行,不要炒时间太长。

5、把西红柿和青椒倒入锅中,大火不停翻炒两三遍出汁,西红柿炒的蔫入锅。

6、最后倒入豇豆,开大火哦,小火豇豆不容易炒透,撒入少许鸡精添味,豇豆要炒至变色起皱。

7、经过一番翻炒,豇豆已经熟了,怎么才能让味道更好呢,加入适量料酒、生抽、食盐,用铲子不停翻全部搅在一起后,小火烧三分钟后收汁即可出锅。

8、一盘煸炒豇豆做好了,香脆可口,可以吃。

㈣ 豇豆怎么做好吃又简单

用料:豇豆250克、大蒜2瓣、油适量、盐适量。豇豆去头去尾,切小段,洗净沥干。大蒜切片。热锅,倒入油。油热之后,放入大蒜爆香。加入豇豆,翻炒至变色,加入盐,继续翻炒。翻炒均匀后,加入适量水,盖上锅盖,焖一会儿,收汁即可。

㈤ 豇豆怎么炒好吃又简单

豇豆炒法如下:

用料:豇豆350克、玉米油20克、蚝油30克、大蒜5瓣、姜丝少许。

步骤:

1、豇豆洗干净后切成1寸左右的段。


㈥ 豇豆怎样做好吃

豇豆的好吃做法

豇豆烧排骨是以豇豆,排骨,黑木耳等为主要食材做成的一道美食。

材料:

主料:豇豆,排骨,黑木耳

做法:

1、豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
2、排骨洗净,用开水紧一下。
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟烧,好吃的豇豆烧排骨就可以出锅了。

要点:

1、最好以不易散热的瓦罐炖制。
2、各种主料炖制前一定要冲漂干净,这样方能去除异味,做到汤清不浑。
3、汤量应一次性加够。
4、汤里不加盐、酱油,可以突出原味。吃的时候蘸油碟。

豇豆营养价值:

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。