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怎样炸芸豆好吃

发布时间: 2022-10-10 13:09:47

‘壹’ 油焖芸豆的做法

芸豆的做法大全
芸豆卷

材料:

芸豆200克,袋装红豆馅150克,黑芝麻1大勺,白芝麻1大勺,白砂糖1大勺。

做法:

(1)大白芸豆洗净后用凉水浸泡12个小时左右,夏天热放到冰箱里浸泡。

(2)把泡好的芸豆一个个的去皮。

(3)在芸豆碗里到点水,水量不要超过芸豆持平即可,用大火蒸30分钟。关火后不要着急打开锅盖,再焖十分钟左右。

(4)趁着蒸芸豆泥的时候,我们来炒一点黑白芝麻。买回来的芝麻就算是熟芝麻也最好用干锅炒一下,这样吃起来才会更香。炒好的芝麻稍微晾凉后与白砂糖混合在一起,待会儿用。

(5)用勺子把蒸软的芸豆碾成泥。

(6)把芸豆泥过筛。

(7)过筛这步不能少,过完筛的芸豆泥非常的细致。

(8)把过好筛的芸豆泥放到一个保鲜袋里隔着袋子用手掌揉几下。

(9)用擀面杖把保鲜袋里的芸豆泥擀成厚度均匀的大片。厚度大概5毫米。

(10)用刀子把长方形的袋子的一个短边和一个长边划开,把袋子展开。

(11)把豆沙馅的包装袋用剪刀剪一个两厘米左右的口,把豆沙馅挤在芸豆皮上。

(12)在芸豆皮上挤两条豆沙馅。

(13)将芸豆皮卷住豆沙馅,卷得可以紧实一些。注意:不要用手直接卷,全程都用保鲜袋来卷芸豆卷。

(14)两边的豆沙馅对着往里卷。

(15)在最中间撒上第4步做好的黑白芝麻糖。

(16)卷实,用手整整型。

(17)做好的芸豆卷每切完一块,就要用干净的湿布擦干净刀,然后再切下一块,这样切出来的芸豆卷才漂亮。

炒芸豆

材料:

芸豆,植物油适量,盐少许,老抽适量,白醋适量,十三香(或花椒大料)适量,水淀粉适量,味精少许,蒜末少许,葱花少许,姜片适量。

做法:

(1)芸豆洗净后切段、用开水焯一下。

(2)油热后放入葱花、姜片、蒜末、十三香煸炒。

(3)放入芸豆翻炒几下,然后加入盐、白醋、老抽炒至芸豆变软变干。

(4)加入味精、水淀粉翻炒均匀后装盘开吃喽——

芸豆炖薯仔

材料:

五花肉100g,芸豆300g,薯仔250g,葱5g,姜3g,八角2粒,酱油5ml,盐3g,水300ml。

做法:

(1)五花肉切成片。

(2)芸豆洗净掰成段。

(3)薯仔去皮切成块。

(4)热锅下油,先放少许姜末炝锅,再放入五花肉炒至出油。

(5)再放入芸豆。

(6)翻炒至芸豆变色。

(7)再加水,八角,酱油,葱姜,盐翻炒均匀。

(8)盖盖炖5分钟。

(9)再放入薯仔块翻炒均匀。

(10)盖盖再炖8分钟出锅即可。

芸豆炒肉丝

材料:

芸豆350g,油适量,盐适量,猪肉丝适量,鸡精适量。

做法:

(1)芸豆去头尾洗净。

(2)切成丝。

(3)爆炒好的肉丝。

(4)锅内倒油,待油温升至7分热时。

(5)倒入芸豆迅速翻炒。

(6)加盐后翻炒均与。

(7)加入适量的清水后,盖上大火2分钟。

(8)之后再倒入肉丝翻炒。

(9)加鸡精。

(10)翻炒均匀后熄火。

(11)装盆。

芸豆炖排骨

材料:

排骨适量,芸豆适量,薯仔适量,葱适量,姜适量,花椒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量。

做法:

(1)我用的猪颈骨,啃起来有味。买回来的排骨洗净,先用水煮一遍,再一块一块的冲洗干净。锅烧水放入葱姜片,花椒,排骨大火烧开转小火煮半小时,排骨软烂即可。

(2)芸豆洗好掰一下,薯仔去皮切条。

(3)锅大火热油,葱爆锅。

(4)入排骨翻炒。

(5)入芸豆薯仔继续翻炒,倒酱油上色。

(6)倒水开炖。

(7)水开后放盐,多一点没关系,芸豆排骨不爱入味,盖盖中火炖。

(8)汤汁快收干放鸡精,大火翻一翻使汤汁裹到菜上面即可装盘了。

‘贰’ 炸芸豆肉酱怎么做好吃

油炸芸豆的做法
面粉加水,盐,搅成面糊
芸豆洗净,掰到5.6厘米的长度
起油锅,要多放一些油,是要炸的
油热后,把芸豆裹上面糊一根一根的放入油中炸,开中小火炸至金黄,装盘即可

‘叁’ 淹生芸豆有毒吗 芸豆怎么烹饪好吃又营养

芸豆在生活中十分常见,因其营养价值极高且具很好的养生保健功用,而深受人们的喜爱。那么淹生芸豆有毒吗?芸豆怎么烹饪比较好吃?下面我就为大家一—讲解,希望对大家有所帮助。

淹生芸豆有毒吗

淹生芸豆有毒,芸豆中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒。

芸豆怎么烹饪比较好吃

1、干煸芸豆

芸豆洗净摘洗干净后掰长段。锅内放油温热时将芸豆放入炸熟捞出。留少许底油烧热放花椒,干辣椒炒出香味放葱姜丝,炸好的芸豆炒匀,边炒边放适量精盐,芝麻炒匀盛出即可。

2、炸芸豆

芸豆摘洗干净。锅里放水,花椒,八角,芸豆,精盐煮五分钟捞出。用鸡蛋,淀粉,面粉和面糊。将煮好的芸豆放到面糊里均匀后放到七八成热的油中炸熟即可。

3、芸豆炒肉

芸豆摘洗干净掰段后放到油中炸熟捞出。锅内放油烧热,放八角,肉,葱姜炒出香味放芸豆,酱油加精盐炖熟即可。

4、芸豆丝炒肉丝

芸豆切丝,肉切丝。锅内放油先将芸豆丝放进去炸八成熟。锅内留油放肉丝炒至发白时放葱姜丝煸炒出香味放芸豆丝,酱油炒熟即可。

芸豆有什么营养

芸豆类含有丰富的优质蛋白,碳水化合物,膳食纤维这些营养素,同时钾的含量也较为丰富。各种矿物质维生素含量丰富,是非常好的一种食物。每个星期吃2-3次。每次15-20克为宜。

‘肆’ 云豆角怎样做好吃

准备食材:

芸豆角100g 脆炸粉20g

6、控干油,捞出盛盘,外酥里嫩。

‘伍’ 干炸芸豆的家常做法大全怎么做好吃视频

步骤
干炸芸豆的做法步骤11.嫩芸豆洗净,去掉头尾和筋
干炸芸豆的做法步骤22.掰成小段,晾干
干炸芸豆的做法步骤33.油锅烧热,下芸豆炸
干炸芸豆的做法步骤44.芸豆变翠绿色表皮起泡赶紧捞出来,沥干油
干炸芸豆的做法步骤55.趁热,撒上盐和熟芝麻,拌匀即可。

‘陆’ 哪位仁兄知道腰果芸豆怎么做啊!急!

干煸芸豆 用料: 芸豆500克、瘦猪肉100克、芽菜20克、姜末10克、蒜米15克、精盐6克、料酒10克、香油20克、味精4克、色拉油500克(耗70克)。 制作: 1、芸豆摘筋洗净,沥干水分,掐成6厘米的段。芽菜洗净,剁碎。猪肉洗净,切成肉末。 2、锅置旺火上下油烧至七成热,用大火炸芸豆,炸至外皮微皱即捞出。 3、倒出炸油,留油少许,下肉末炒香再下芸豆煸炒,续放芽菜、蒜米、姜米炒干。 4、下味精、香油,待炒拌入味后,起锅置入盘中。 腰果虾仁 把新鲜的虾仁先裹上鸡蛋然后炸一下,腰果也要过油。把锅洗干净,重新放油,放作料(葱、姜等)煸出香味,放腰果虾仁同炒,放盐、鸡精,就可以出锅了。

‘柒’ 干炸芸豆的做法,干炸芸豆怎么做好吃,干炸芸豆的家常

主料

芸豆300-400g 面粉淀粉适量

鸡蛋一个 五香粉,孜然粉,盐适量

干炸芸豆的做法步骤

7.撒上烧烤料,或者搭配你喜欢的沾酱即可。

小贴士

外面卖的面糊并没有这么厚,我觉得还是建议不放鸡蛋,挂一层薄薄的面糊 会比较好吃。

‘捌’ 炸芸豆的做法