‘壹’ 怎么做南瓜饼既简单又好吃
【原料】:南瓜,白糖,糯米粉。
【步骤】:
1、将南瓜去皮切片放在蒸笼里,高火30分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉,南瓜泥和糯米粉以1:1的比例,一点一点加入糯米粉。
(切记不能一下子加太多)
4、和成南瓜面团,不沾手即可,(如果沾手下面煎就会失败)把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
6、完成后把油滴干。(如不滴的话那就要放少油,就不好吃)
1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。
(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉和白砂糖。
4、将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉
5、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可。
6、把面团分成若干小块,揉圆。
7、把面团压扁,用心形模具压刻出心形。
8、平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
制作注意事项
1、 上面的做法是没包馅的,也可以做有馅料的南瓜饼,就像包汤团一样包好,
搓光滑,压扁后再放锅里煎制。馅料随自己喜欢来选择:
红豆沙馅(可在超市买现成的或自制)
椰蓉馅(做法:溶化一小块黄油约20克,加入细砂糖15克,椰丝50克、全蛋液40克拌匀即可,材料的份量可根据口味自己增减)
2、吃不完的南瓜饼;下回要吃的时候再拿出来就可以了。
1、把南瓜切块,然后去皮。
2、把南瓜放进锅里蒸熟。
3、把南瓜捣成泥,加入面粉和糯米粉,比例是5:4:1。加入适量的糖,然后和成面团,包入豆沙馅。
4、放进电饼铛煎熟。金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了。
‘贰’ 怎么做南瓜饼既简单又好吃
好吃又简单又软的南瓜饼做法:
用料:糯米粉250克到300克左右、南瓜250克带皮、糖30克、白芝麻若干。
1、南瓜半斤去皮切片,放入蒸锅,中火蒸20分钟左右。
‘叁’ 南瓜饼的家常做法,怎样做才好吃
南瓜饼是以南瓜为主料的药膳,内含对人体有益的成份:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素等多种微量元素。南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽,浓痰等症状。
下面,我来教你南瓜饼怎样做才好吃,不用上饭店也能轻松完成,让我们来尝试一下吧。
食材准备:
南瓜500g
糯米粉500g
绵白糖10g
花生油10ml
白芝麻20g
椰蓉20g
糖粉20g
蜜豆沙250g
制作方法 :
1、将南瓜去掉南瓜瓢切块放入蒸汽锅后放入上汽的蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
2、取出蒸熟的南瓜晾凉去皮,用汤勺的后部将切块的南瓜压成泥状,用筷子将南瓜搅拌均匀。加入棉白糖10g搅拌均匀。
3、加入糯米粉500g搅拌均匀,将糯米粉与南瓜泥混合后搅拌均匀。
4、用手揉搓成松软的面团,切成一个个小介子,将小介子揉搓成圆球状。用手按压压平成圆形饼状。
5、用勺子取一点蜜豆沙搓成小团子放在饼皮上,粘合搓成小圆球再用模具用手均匀压平反扣取出。
6、在锅中倒入花生油,,热油后将南瓜饼放入锅子中小火煎,煎至单面金黄后再翻面,煎至双面金黄翻面关火即可。
9、根据个人口味撒上白芝麻、糖霜、或者椰蓉。我觉得白芝麻的口味更香一点。
这里要告知一下糯米制品不太好消化,一次不要吃太多,因为老南瓜本身含糖量很高,不喜欢甜味的可以直接把糖量减少或者直接省略。
另外,内馅除了豆沙还可以用芝士紫薯代替,也可以在外层裹上一层花生碎放进烤炉中烘烤,口感糯糯的又很有嚼劲。
南瓜内含有许许多多的纤维,所拟压泥的时候尽量要用力将纤维压断,否则揉面的时候很容易结块或者成丝状。切记挑选南瓜不要选扁的选长圆形的,这样的南瓜在蒸锅之后比较酥软,而不是脆的,压制过后才能成泥状。想要做甜点的可以用个小本本记录下来学起来。